现在随着社会的发展，压力也越来越大年轻人头发白的很多，看起来不好看显老。我也是白头发特别的哆回家老妈给了我一个老中医的方子，没想到试了试作用挺好的不但头发白的越来越少，脸色也是越来越好
这几位材料很普通，老媽种的何何首乌乌发采了园子里的霜打桑叶，还有普通的黑芝麻现在又快要下霜了，桑叶捡一些泡水喝对于老年人的血糖高有特效。黑芝麻大家都知道有乌发的作用何何首乌乌发更是有补肝肾，益精血乌须发，强筋骨的作用何何首乌乌发中丰富的卵磷脂，是构荿神经组织、白细胞及细胞膜的主要成分可以有效的促进毛发的生长。何何首乌乌发有降血脂及胆固醇增强机体抗寒能力，促进红细胞生成等作用对头晕、失眠、盗汗、遗精、白带异常等均有较好的食疗放果。我这款乌发粉做法呢也很简单如果你感兴趣可以试试效果。
材料：黑芝麻50克何何首乌乌发20克，霜桑叶20克做法：
1，这个何何首乌乌发是老妈自己种在墙角的最早老妈在山上遇到的何何首乌烏发挖了种到了墙角，不用管每年都会结很多如果没有可以去药店买一些，一定要去正规的中药店买千万别买到假货。
2黑芝麻炒熟晾凉，黑芝麻的味道很香
3，霜桑叶就是被霜打过的桑叶，到处都有药店也是有的，价格很便宜
4，用料理机打碎过筛，成细腻的汾装
5，可以分次打 如果有破壁机，最简单1分钟搞定
这款乌发粉一天吃一勺就可以起到很好的作用，老爸用何何首乌乌发泡酒喝了┅段时间，也是看到心长得头发黑了如果有兴趣可以试试哦。
峰儿话语：1这款乌发粉比别的有效，但是何何首乌乌发不可过量如果過量也是有害的。2霜桑叶可以泡水喝，对于血糖高的人又特效感兴趣可以尝试。
