痛经怎么办？痛经吃什么可以调理好？可以用痛经贴吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-05 02:07 标签： 女生痛经吃什么能缓解
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痛经怎么办？巧用3招帮你快速止痛经
　　一直困扰着女性朋友，严重影响日常生活和工作效率。那么女性朋友如何做才能摆脱痛经的困扰呢？下面小编介绍缓解痛经的方法，希望能给你带来帮助。　　一、热敷疗法　　相信很多有过痛经的女性都有过这种体验：痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经!专家指出，用热毛毯、热水袋进行痛经治疗，已经有好几代人历史了，效果非常不错，现在可以用痛经贴，如娇妍经痛贴，12小时有效，活血化瘀，温暖子宫，促进腹部血液循环;有效缓解或减轻女性经期的，腰骶酸痛。　　二、　　汤剂：鸡蛋当归姜汤　　素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒20毫升。　　做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。　　治疗效果：主要治疗痛经型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。　　三、按摩疗法　　1、太冲穴：　　揉太冲（具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病） 位置：脚大趾与第二趾之间。　　按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。　　2、三阴交穴：　　按揉三阴交(具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病均有缓解作用) 位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。　　按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。　　3、血海穴：　　揉按血海穴(具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。)位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。　　按摩方法：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。
（责任编辑：张琴琴 ）
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痛经吃什么好呢？
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痛经吃什么好呢？或者好的治疗痛经的方子也可以！痛经真的太折磨人了！大家帮帮忙！
女宝3岁10个月22天
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回复:痛经吃什么好呢？
没什么好办法，要注意保暖，喝热热的红糖水
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还是注意一下自己的饮食其实挺重要的，你可以试试鹿&&灵& &子鹿粉经宝痛& &经& & 贴的，这个是没有副作用的。
男宝5岁11个月2天
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回复:痛经吃什么好呢？
在使用痛经贴的同时也要注意饮食也是很重要的。
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回复:痛经吃什么好呢？
鹿&&灵&&子鹿&&粉&&经宝痛&&经贴的效果挺不错。在网上就能买到的。
男宝10岁6个月7天
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回复:痛经吃什么好呢？
广告我也顶 赚分最重要
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> 痛经吃什么好呢？
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