睡觉一直做梦很长时间,不管睡多少长时间,起来跟没睡一样.怎么办呐?有什么办法可以改善吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-05 01:35 标签： 如何改善睡觉嘴巴张开
最近一段时间睡眠不好,夜里睡觉总是做梦,早上起来感觉像一晚上没睡觉似...
最近一段时间睡眠不好,夜里睡觉总是做梦,...
最近一段时间睡眠不好,夜里睡觉总是做梦,早上起来感觉像一晚上没睡觉似的,特别累!有没有什么办法或者吃什么药能让晚上不做梦,实在是太累了!
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：全科医师
&&已帮助用户：97902
你好：这个中医的治疗最好了，中医把这个分为心气虚，脾虚等。①心气不足
症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
治法：养血益气，宁心安神。
选方：参香散加减。
药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。
治法：养血安神。
选方：四物汤合茸砂丹加减。
药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。
③心阴不足
症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。
治法：养阴补心安神。
选方：益气安神汤加减。
药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。
④心肾不交
症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。
治法：交通心肾。
选方：黄连阿胶汤加减。
药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。
治法：养心益气，壮胆镇惊。
选方：平补镇心丹。
药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各
职称：主治医师
专长：月经不调，子宫肌瘤，乳腺瘤，肺癌，胃癌，肝癌等疑难...
&&已帮助用户：2602
可以用食疗：百合30克 桂元肉15克 红枣5个 ，每天煮粥喝即可。有养心安神的作用。
你好，你这种情况很常见，睡眠不好，而且还特别累，白天上班也没精神，是不是？
这个不用着急，但是不预防调节的话，会导致严重的失眠，抑郁症；安利纽崔莱的营养品，我给你搭配一套，很短的时间，就会调理好，如下：
蛋白粉，B族（对疲劳特别有效果），VC,钙镁片，铁质叶酸片，这几种即可；
没吃的话，建议你马上吃上，将你的毛病很好的进行调理；
国家高级营养师
安利公司卡号：
问我经常晚上睡一晚上觉早上起来就跟没睡一样，感觉像昨...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。意见建议：您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。祝您早日康复
问吃什么可以改善睡觉不做梦
职称：医师
专长：口腔
&&已帮助用户：76217
病情分析： 你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，
问吃什么可以改善睡觉不做梦
职称：医师
专长：口腔
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病情分析： 你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，
问我老公睡眠不好
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：128795
您好，根据您所述的情况，这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。
问可是我已经快五十岁的人了不做梦也遗精，请问需要吃什么药控...
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：179614
问题分析：这种情况考虑可能肾虚引起频繁梦遗，可以饮食生活调理，必要时应用补肾固精中成药观察看看意见建议：建议饮食清淡适量补锌，避免频繁自慰刺激，避免不良书籍图片刺激等，食用羊肾甲鱼鹿肉等补肾食物，频繁遗精必要时应用金锁固精丸等 药物
问睡觉老是做梦，先睡一觉醒不做梦，第二觉就开始做梦了...
职称：医生会员
专长：儿科常见疾尤其擅长小儿咳嗽的治疗，
&&已帮助用户：60622
问题分析：梦是潜意识的欲望，由于睡眠时检查作用松懈，趁机用伪装方式绕过抵抗，闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力，意见建议：你好。 其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
建议放松心情，服用安神补脑液治疗。
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