怎么改善皮肤暗黄难以改变了嗎?
最需要注意的是阳光我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使陰天或下雨天都一样在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围容易躲避。在阴天时就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 食物对皮肤影响极大多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物如贝壳类,则皮肤容易变黑所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。想白皙的話我是选了日本雅哲洛觉得效果显著,花了我不少但我觉得值!
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改掉一些生活中的不良習惯如熬夜等。 我不建议你去吃什么排毒啊清肠啊之类的保健品还是从饮食上调理,外用一些品牌的保养品 饮食上多吃水果蔬菜之類的。 短期内的话还是用粉底或者遮瑕霜之类的~~~
柠檬敷脸,效果很好可以试试哦采纳一下吧