经常便秘 大便发黑，怎么办？（偶尔大便很硬）？容易复发吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 17:41 标签： 便秘 大便发黑
大便干硬老是拉不出肠胃蠕动功能不好很长时间才解_长期便秘怎么办
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大便干硬老是拉不出肠胃蠕动功能不好很长时间才解
　　我是一位老便秘的人，已经快一年了便秘，大便干硬老是拉不出，使用过很多办法还是不起作用。&已经形成。但很长时间才解，我也喝过很多产品，就是没效果。主要是肠胃蠕动功能不好，我吃过几次乳果糖，也不起什么作用。想寻求一种好的解决便秘的方法。　　您好!您的问题主要还是胃肠蠕动差，大便不能及时排出，水分过度吸收造成的大便干。是便秘的表现，但便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，需要针对引起便秘的具体病因进行处理，尤其是要注意平时的饮食与生活习惯的调理。您之前喝的产品效果不理想，可能跟产品里面含有泻剂成分有关。泻药成分会透支肠道动力，让排便越来越困难，形成耐药性和依赖性。建议您试试生物制剂如奘灵。奘灵不是泻药，是通过增殖肠道内的有益菌群，来改善大便的湿度和保水性，帮助促进肠道蠕动来及时排便。　　平时您也应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。为什么便秘的时候第一条屎特别粗特别硬特别难拉，后面的就比较细软，一旦拉出第一条后面的就可以很轻易拉出来了？
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正反馈，和撒尿一样.一旦开始拉，消化道末端和屎出来的摩擦（个人认为是）会促进肛门括约肌等相关肌肉的收缩，使得你更想拉，拉得更爽。屎的质地和吃进去的事物在消化道停留时间有关。位于直肠最接近肛门的屎在消化道中停留时间最长，因此水分最少（会被吸收），因此最硬。所以，万事开头难。
都不对，是因为你排便间歇过长，粪便在乙状结肠处停留时间过长，水分被吸干，所以开始的粪便过硬，出现便秘。后面的粪便才说明你的肠道功能情况：过于细软，这说明后续的粪便形成过快，大肠内未完全成形所致。其原因很有可能为肠道功能紊乱、菌群失调等原因所致（具体原因很多，有时间我会写出来）。建议：一天两次排便；大量摄入纤维素（一天400－－750克蔬菜）；少食辛辣；服用肠道益生菌（品种很多，我有广告的冲动了，哈哈）；多喝水。
对粪便的兴趣是人生最早的求知欲望......不是吗？：）大肠形成粪便有一个逐步吸收水分的过程，从盲肠到乙状结肠、直肠，肠内容物由稀到干。自然最前面的粪便会比较干。当然，对于不是长时间没有排便的人，这种情况不会很明显。
水分流失加上重力的关系吧，自然现象~
我觉得是因为最外面的屎无畏地帮里面的屎挡掉了风，牺牲了自己，滋润了别人。
有两方面原因。其一，前面的粪便在肠道停留时间较长，大肠会不断地吸收粪便的水分导致其变硬，后面的粪便来自后来的食物，停留时间稍短，所以水分没有被吸收很多，比较软；其二，粪便排出的过程会刺激肛腺分泌黏液，这些黏液起润滑的作用，使后面的粪便更容易排出。经常便秘以前很硬现在粪便很黏是怎么回事
健康咨询描述：
我便秘好几年了&&以前便秘时2-3天才便一次&&粪便呈羊粪粒很硬&&&但现在不硬了粪便呈粘状&&不愿意排出&&每次需要30分钟左右&&&肛门好像有东西卡住一样不好排出
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我想知道我这个情况是怎么回事（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 20:09:28
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医生答案显示区
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病情分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的指导意见：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
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病情分析：便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。指导意见：肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。
国家三级营养师
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病情分析：您好，便秘可以由很多因素造成，如肠道蠕动功能异常，经常有便意不排便，饮食缺乏膳食纤维和水分等，便秘是百病之源，长期便秘会影响肠道正常功能。指导意见：建议就诊检查肠胃功能，如需治疗及时规范治疗，以免病情加重。饮食注意食物多样化，保证营养均衡。多吃蔬果，一天一斤以上蔬菜，半斤以上水果，喝水量2500毫升以上，避免进食煎炸类及辛辣食物。有便意及时排便，不宜憋久，养成规律排便的习惯。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我老公一直来都有便秘,大便时干硬,经常听到他在厕所时发出排便困难的声音,有时他还说有便意但又排不出,而且前段时间还听他说大便时伴有血滴,请问这是什么症状?该吃什么药?
来自于：河北|
提问时间： 15:16:28|
病情描述：
●患者性别：男
●患者年龄：34
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你所说为习惯性便秘，主要从生活方式入手，不可寄希望于泻剂，因为常用泻剂，更会造成依赖，养成每日定时排便习惯，包含多吃叶菜（茴香，韭菜），水果（香蕉），粗粮（白薯），若大便过干，起始可用少许福松类容积泻剂，肛门滴血，是否有痔，或肛门裂，外科检查。
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目前共收到封感谢信我吃饭都很正常，只有经常会便秘，但这次已经10天没有便便了，怎么办？急急急！_百度知道
我吃饭都很正常，只有经常会便秘，但这次已经10天没有便便了，怎么办？急急急！
患者信息：女 24岁 江苏 苏州 病情描述(发病时间、主要症状等)：基本上2-3天便便一次的，但是不知道为什么这次已经有10天没有便便的，吃的夜很正常，家里人都没有便秘，为什么我会有便秘？请专家们帮帮忙！
提问者采纳
病情分析：要注意饮食，禁忌辛辣刺激性食物，要多吃含纤维素高的食物，多喝水，最好是到医院行清洁灌肠意见建议：
答案来自：
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注意饮食 多吃蔬菜水果，高纤维的食物。多喝水。要注意运动，长期坐着就影响肠的蠕动。另外你可以每天早晚各做一次腹部按摩。按摩方法：手按在肚脐上，顺时针按摩200下，然后逆时针按摩200下，再用手指戳肚脐周围数下。这种方法有助于肠的蠕动。万不可忽视便秘问题，它对人体有很大的影响，时间久了头脑思维都会受影响的，体内的毒素太多，容易引起很多病的。肠道菌群失衡是关键，吃微生物酵素有助调节菌群，酶促进消化，可从根本上解决问题。
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其他3条回答
1、香蕉250克，冰糖30克，同煮汤吃，每天1-2次，连吃数天。2、平时多吃蔬菜和水果，多喝水，常活动。睡前用热水泡。3、 也可吃益生菌制剂。 4、经常用药用玫瑰泡茶喝对便秘的调理治疗效果最明显。（百度信息）
可以详细说说益生菌？
应该是跟吃的东西有关，毕竟每个人的肠胃不同，你家人没事，不代表所有人都没事。多吃点清淡的食物，多喝水，还有就是进行深呼吸，练习深呼吸30下左右，会促进肠胃活动
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