你好你的情况考虑是失眠引起嘚,失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
以上是对“晚上睡觉容易醒是怎麼回事”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、过度劳累引起的可能性比较大再者也不能排除是由于神经功能紊乱引起的可能性,建议你可以服用安神补脑口服液来治療睡觉前喝杯热牛奶来协助睡眠。