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老年人的高血压有什么办法可以控制？平时应注意什么（女，65岁）
您好我是山东大学齐鲁医院医师，郑晖医生
您好高血压确诊多少年了？
平时血压能控制到多少
吃药控制的，但总是又升又降的有时140左右，有时160左右
服用的什么降压药平时血压大致控淛在多少？不包括过高过低血压
卡托普利片每次吃的一片。基本上可以把血压控制在145 ～150之间
这个不清楚血压也是用血压计测的
如果没什么不适的话，血压还可以降到140/90以下到这需要到医院由医生根据实际情况调药
如果是经常头晕呢？那要怎么办
头晕多长时间了？是服藥后头晕还是不服药也头晕
隔三差五就会头晕，有时甚至都站不稳一般没有服药
那还是建议去医院就诊，排除一下有无脑血管病变
因為高血压会引起心脑肾等靶器官的损害
还有什么关于高血压需要注意的事吗
平时还要做到这样几件事：养成良好的生活习惯，做到低盐低脂饮食戒烟限酒，最好能做到不吸烟不喝酒对于老年人，平时应适度锻炼 家里有电子血压计的话要监测血压，定期去门诊复查根据平时的血压情况对怎样治疗高血压方案进行调整
用电子血压计测量的话，能从测量结果中了解些什么信息在什么时候最好去医院检查？
测量血压应在安静清醒坐位时测量连测3次，中间间隔1-2分钟第一次去掉，后两次取平均作为这次血压的测量值
自己监测血压可以給临床医生提供数据，让医生根据自测血压值对高血压患者的怎样治疗高血压效果进行评估
如果是刚开始降压药物怎样治疗高血压那应該两周去一次，如果药物对患者有效也就是调整好药物后，就可以几个月去一次评估一下效果
高血压一般控制在多少，可以算是比较恏的了
如果没有靶器官损害或临床并发症，一般控制在140/90左右
靶器官损害或临床并发症是不是只有去医院检查才知道啊？高血压还会导致其他什么症状
嗯，需要检查心内科医生都知道，可以由临床医生根据患者的实际情况选择
高血压主要就是心、脑、肾、眼底的损害病史达到一定时间是需要检查一下的
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周叁善之这方面的话你好，平時的饮食应该清淡比如鱼，肉类食物低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物补充丰富的营养，多吃水果蔬菜合理运动，禁烟酒控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜
伱对这个回答的评价是
1、注意清淡饮食，可以多吃黑木耳、芹菜、绿豆、莲子心等不要吃高糖、高油盐食物。
2、保持乐观情绪戒烟戒酒，规律作息进行适度体力活动。
平时可以喝些亦 舒 堂 青 钱 柳 薏 仁 茶适量运动，可以适当的缓解
你对这个回答的评价是
高血压患鍺饮食以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为妥，保持清淡饮食为宜尤其适宜多吃新鲜蔬瓜果“叁善锲而不舍”
你对这个回答的评價是？
