减肥做伴娘需要注意哪些些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 11:46 标签： 哪些中药可以减肥
针灸减肥需要注意哪些？
针灸疗效是很好，但是也要注意一些细节的方面，比如说针灸减肥要坚持，并且配合着控制食欲，而且针灸减肥要到正规的大医院去进行治疗，针灸的时候如果遇到一些突发的恶心、呕吐现象应该立刻停止治疗。
一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于&饥饿疗法&，不主张过分节食。
二、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。
三、针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。
四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
五、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。
所以说针灸减肥不是随随便便就去减肥的，也要因人而异，也要去正规的大医院治疗。
1252阅读1294阅读2905阅读8393阅读84阅读0阅读9阅读
3阅读0阅读0阅读36阅读8阅读6阅读8阅读
00:00:00 00:00:00 00:00:00 00:00:00 00:00:00
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫& 减肥的时候需要注意哪些问题？
减肥的时候需要注意哪些问题？
更新时间： 16:34:51
健康分享者：爱心小贴士被浏览 420 次
爱美之心人皆有之，现在越来越多的朋友都开始投入到减肥大军的工程当中。我们都知道减肥并不是一件容易的事情，是一个需要我们不停努力的过程。减肥的方法和途径有很多种，不过在减肥的时候有很多的问题是需要我们特别注意的，因为这样才能够保证好我们的减肥效果，从而达到事半功倍的效果。下面小编就给大家总结了一下减肥是应该注意的问题。
步骤/方法：
1首先，减肥的时候我们吃饭一定要细嚼慢咽的，因为当我们细嚼慢咽的吃饭的时候不仅仅能够帮助我们锻炼脸部的肌肉线条，而且慢慢的吃饭更容易让我们产生饱腹感，这样就能够达到控制食量的功效了。
2其次，减肥的时候要注意补水的问题。因为当我们减肥成功的时候，身体里面的脂肪层变薄，不过这个时候我们的皮肤很容易出现松弛下垂的现象，补水能够给身体细胞补充水分，增强细胞的弹性。
3最后，减肥的时候还要注意在吃饭之前吃一点水果。每天吃饭之前的一个小时左右可以吃一点水果。因为这样能够补充身体体力，而且能够帮助我们增强饱腹感，这样就能够少吃一些食物了，高纤维还能够促进肠胃动力。
注意事项：
减肥的时候要注意不能够急于求成，最好选择运动的健康减肥方法，不要盲目的选项服用减肥药，女性减肥的时候还要注意经期减肥的，经期的时候减肥容易造成月经不调。
&相关知识推荐：
减肥亲身体验
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
保健常识 热门相关
保健常识 推荐医院
医院电话：010-
医院地址：北京市西城区月坛北街...
医院电话：010-6108855
医院地址：北京市西城区赵登禹路...
更多你想知道的（云推荐）
保健常识 精彩推荐
保健常识 相关药品
功能主治：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作...
参考价格：￥0
功能主治：改善胃肠功能...
参考价格：￥17.42
相关热门资讯医生解说
精彩健康专题当前位置： >
吸脂减肥需要注意哪些问题
　　吸脂减肥需要注意哪些问题?减肥是很多爱美人士嘴边上经常挂着的事，各种方法都在尝试着，这不听说吸脂减肥十分快捷简便，而且效果十分明显。于是她们也想做吸脂减肥瘦身，可是吸脂减肥需要注意哪些问题呢?李朕国际体雕的李朕主任为大家讲解。
　　李朕主任说，吸脂减肥的注意事项主要有下面几点：
　　1、吸脂减肥治疗前后要做好局部消毒;
　　2、吸脂减肥手术前要确认治疗局部没有破溃、感染、发红表现;
　　3、吸脂减肥治疗前要确认被治疗者身体健康，没有发热、上感、慢性疾病(如糖尿病、心脏病)及传染病(如乙肝、艾滋病)，最好避开女性月经期;
　　4、吸脂减肥治疗后24小时内不能水洗局部，48小时内不能热水烫洗局部和剧烈运动，并且治疗后一周内不要吃刺激性的食物(如辣椒、酒、生葱等);
　　5、吸脂减肥治疗后7-10天疗效就可以看出来，1-3个月恢复常态。
　　吸脂减肥需要注意哪些问题?吸脂减肥的注意事项就是以上几点，希望大家牢记。吸脂减肥要注意哪些问题，您记住了吗? 如果您想了解更多内容，请咨询我们线专家或者添加专家的QQ：也可拨打我们的免费热线：，我们的专家将为您提供最有效的美丽方案。
李朕 主任医师
原名李春财，国际著名形体雕塑专家，倡导“健康吸脂”与“自体脂肪活性细胞移植艺术美”，二十余年临床经验，万余例成功手术...
lz超平体雕术
lz超平体雕术
LZ多维立体脂肪隆胸
LZ多维立体脂肪隆胸
LZ活力细胞焕颜除皱
LZ活力细胞焕颜除皱
LZ自体生长细胞丰胸
LZ自体生长细胞丰胸
吸脂失败修复术
吸脂失败修复术

我要回帖

更多关于 哪些中药可以减肥 的文章

 

随机推荐