吃三唑仑片安眠药能不能吃，晚上失眠，这
吃三唑仑片安眠药能不能吃，晚上失眠，这
基本信息：女&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：吃三唑仑片安眠药能不能吃，晚上失眠，这药有什么影响吗？
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擅长：中西医结合治疗心脑血管，消化以及妇科和内分泌等疾病。
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山东省中医院&&&
可以吃，但是你年轻啊，尽量的少吃，因为吃多了也是存在依赖性的，还是尽量的寻求别的治疗失眠的方案。
大概吃多少了
你可以吃点别的帮助睡眠的药物，比如百乐眠，以及佐匹克隆等药物，一般的安定类的偶尔的吃一片是可以的。
是不是八片以下都是可以的，
那不行的，吃的这么大的量会导致神经抑制存在危险的，年轻尽量的不吃。
那5颗可不可以了，这段时间没有睡好，好想好好睡一觉
也不行，量太大了，有危险的，你可以先吃一个试试，这个不是讨价还价，是为了你好。
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广东省中医院&&&内科
中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生安眠药不能根治失眠
&　　有些患者服了十几年甚至几十年各种治疗失眠的药物，采用了所有能够打听到的促进睡眠的方法，但是到头来还是在失眠--失败挫折中循环往复。
　　之所以说安眠药治不好失眠，是因为失眠主要与患者的心理紊乱有关。失眠的人往往过分关注睡眠，害怕失眠，&欲速则不达&，患了&失眠恐怖症&。
　　很多失眠患者吃了安眠药5分钟就睡着了，那其实并不是安眠药的功劳，因为5分钟的时间，安眠药刚到达胃中，还没有开始发挥作用。安眠药此时发挥的所谓&作用&，不过是&心理的安慰剂&罢了。
　　对于失眠的人来说，&越怕睡不着，越睡不着&。许多人在失眠的夜晚有这样的体会：&为失眠而忧虑恐惧对人造成的伤害远超过失眠本身&。除了少数由于身体疾病造成的失眠，绝大多数是属于心因性失眠。他们不需要吃药，只需解开心结即可。齐主任遇到的失眠者大多有这样的特点：性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、焦虑。对偶尔几次失眠造成的头痛、注意力涣散、记忆力下降等症状，总是感到忧心忡忡。他们每天上班都是无精打采，一到晚上，总是想方设法地让自己&今天什么也别想，一定要睡个好觉！&可往往事与愿违。他们过分关注失眠，越关注越紧张越失眠，越失眠越关注越紧张，形成了恶性循环。
　　有意思的是，失眠的人，反倒是对睡眠最关注的人。他们似乎把生活的激情和意义，完全的转移到对身体的关注，对睡眠的关注上。当他们忘了睡眠这回事，把自身的兴奋点转移，投注到外部世界时，自然而然、不知不觉就睡着了。所以，很多失眠患者在家里，在自己的床上睡不着，反而在齐主任的治疗室里呼呼大睡。
　　在我看来，这些人首先得改变心态，不要把睡眠看得过度重要，养成&偶尔失眠无碍&的观念。抱怨睡眠不好的人往往自认为自己睡得太少，其实并不少，这种类型的失眠患者有一个专业的医学名词，叫做&睡眠认知障碍&（即，周围的人发现他在睡眠，甚至有时睡得很沉，发出轻轻地鼾声，但是一旦醒来他却极力否认刚才发生的一切，声称自己并没有睡眠，这是&睡眠缺失感&作怪的结果）。
　　专家曾提到一个很有意思的反证来说明一般人的睡眠时间是够的。科学证明，人如果一夜不睡， 3天会精神崩溃，5天就会死亡，可有的人声称自己好多年都没怎么睡觉，可是他思维仍很正常，所以他的失眠问题并不是他想象得那么严重。
　　很多人并不需要那么多睡眠，但观念告诉他必须睡多久身体才能如何如何，结果花很多时间辗转在床上等待睡眠&姗姗迟来&，心里的懊丧自不必说，睡眠的质量也因情绪的干扰而降低。自己跟睡眠&干&上了！如果我们敢于假定自己只需要5个小时的睡眠，那么你睡了6小时，你会感觉精神抖擞。如果假定自己需要8小时睡眠，只睡了6小时，你就会感觉萎靡不振。
　　人类对睡眠的需求有很大的个体特异性。一个短睡眠的人和一个长睡眠的人结婚，那么，他们的睡眠总是不能同步，短睡眠的人往往会认为自己失眠，长睡眠的人也许会认为自己嗜睡，其实他们都是正常的。
　　同时，由于环境和心理压力的不良影响，几乎每个人都出现过失眠的症状。齐主任告诉我，自述有失眠症状3个月到半年以内者，都属于暂时性的，而非病态。比如，您今晚有事情要做，或有娱乐消遣，您可以通晚或连续几夜不眠。等到这些应激事件一停止，您对睡眠的需要就是自然的，迫切的和补偿性的。我们每个人在漫长的人生旅途中都会遇到应激事件，尤其是遇到了生离死别的不幸，这时我们出现偶尔的失眠，就&更加&是正常的了。
　　有一个哲人说，如果一天少睡两小时，你就多活了十年。当您失眠了，您不妨告诉自己，可能我这段时间并不需要这么多睡眠，我有更多的时间去做些别的事情，多么开心啊！
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来自于：北京|
提问时间： 19:35:33|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
各位医生好，我最近晚上经常失眠，是从开始就睡不着的那种，而且是一整夜都这样，第二天也没有很困很想睡觉的症状，请问我要不要吃点安眠药呢，听说那个有依赖性。现在都怕夜晚的到来，害怕又是一整晚睡不着。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你的情况是神经症造成了失眠的表现，你可以通过放松心情，另外积极的通过药物治疗。
指导意见：
我建议你口服谷维素，多虑平，安神补脑液等药物治疗，这样可以起到很好的治疗效果的。
那个安神补脑液有依赖性吗
这个药物没有依赖性的。
医生给我开了参芪五味子胶囊
这个药物也是可以的。
吃了五味子后感没什么用，刚开始能睡着，可是醒了又睡不着了，我会不会是因为内热才睡不着的呢？
这个需要通过中医的望闻问切才可以知道的。。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这个可能与心理因素有密切的关系。也可能是之前受到刺激引起的。
指导意见：
先排除心理因素引起的情况的，药物可以用安神补心丸等口服。也可以用百合煮粥食用，有很好的调理作用的。如果有神经衰弱，可以用丹参煎水服用。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
如果只是最近出现的睡眠障碍，很有可能是你有什么心事导致的忧虑，而影响了睡眠。
指导意见：
这样的症状，要自己进行调节，首先要把心事化解掉，可以辅助的使用安神的药物，例如安神补脑液。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：325收到了：
如果之前没有失眠症状，最近才有。说明跟您现在的情绪和精神状况有关，不要刻意的去想睡着，放松压力，睡前可以看看书或是听听轻音乐，可以配合喝点安神补脑液，如果没有很影响您的生活，建议不要服用安眠药。
网友回答专区
fhjk4935001
如果是失眠的话，心理学上说，失眠是情绪性的，也就是说您的情况是因为您心里有事情导致的，解决了您心里的事情，您的情况就会好一些的。建议在睡前用热脚，有利于缓解神经，产生疲惫感。适当调整生活节律，可以减少或是去除午睡时间，平时多做一些户外有氧运动，对睡眠也起到一定辅助作用。在睡前不要做剧烈运动，不要喝刺激性饮品。
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失眠能治好吗，我经常睡不着，靠吃安眠药睡
健康咨询描述：
失眠能治好吗，我经常睡不着，靠吃安眠药睡觉10多年了，经常睡不着，河南南阳市医院
曾经的治疗情况和效果：
吃过中药，没效果，无过敏、遗传病史
想得到怎样的帮助：请问怎样治疗或调理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料&&&&&&指导意见：&&&&&&不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉之前可以看看电视，或书
刘医生医师
擅长: 主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！情况已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，心神不宁所致的以上症状，平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以口服舒眠胶囊甜梦胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠常表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感。虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症&&&&&&指导意见：&&&&&&首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。如体育运动、经常活动有助于睡眠，晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的，另外经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚；睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。这些都可以改善睡眠 &&&&&&以上是对“失眠能治好吗，我经常睡不着，靠吃安眠药睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛瘘,肛裂,便秘
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&&&&&&睡眠没有改善的话可以去和你的主治医生商量，进行调整药物来治疗，同一种药物使用时间长的话，身体里可能会对这种药产生抗体。.建议您按动答案上方的(黄色长方形)，进入页面与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，最后祝你早日康复。
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&&&&&&根据你的描述，不排除这种可能建议你通过我们的在线人员，找到困扰你的问题，并且对症治疗，早日摆脱疾病的困扰，祝你早日康复。
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长期服用安眠药易成瘾 治疗失眠切忌拖延
受访专家：脑病科主任高敏高敏主任&&小心过早衰老&&夜不能寐、易醒……当失眠成为现代人不可忽视的问题时，不少人还是采取置之不理的态度。作为失眠高发人群的女性更存在一些误区，认为失眠只是小问题，需治疗，或自行选择服用安眠药辅助入睡。对此，广东省第二中医院脑病科主任高敏明确指出，服用安眠药治标不治本，治疗失眠需辨明病因，对症下药。安眠药辅助入眠不可取 长期易致药物依赖对于失眠女性自行到药店购买失眠药服用的做法，高敏主任持否定的态度。她建议，“女性不要一失眠就吃安眠药，因为失眠可能是症状，亦可能是疾病，辨清后才能治疗。”“若失眠是一种症状，例如喝浓茶、咖啡或面临压力挑战致使短暂失眠等情况，可通过生理调整恢；若失眠连续超过两周以上，则属于疾病状态，称为‘失眠症’。它还会伴随其他症状，如烦躁、心慌、易怒、多虑、紧张等。”高敏主任耐心向家庭医生在线编辑解释说，失眠症状只是暂时性，无需吃安眠药；若是患上失眠症，则需要辨明病因，比如或引起的失眠症，就需进行抗焦虑、抗抑郁治疗，单靠安眠药，根本不能解决问题。同时，高敏主任还指出，长期吃安眠药，容易引起药物依赖、上瘾。因安眠药具有镇静作用，会抑制大脑活动，让人整天处于昏昏入睡状态，降低工作效率。“功能不好的人吃安眠药或会抑制呼吸；心功能不好的人吃安眠药或会抑制心脏功能，加重心衰以及呼吸衰竭。另外，慢支肺气肿患者要谨慎使用安眠药。”失眠需因人施治 拖延治疗或让你终身服药女性长期失眠，不仅会影响女性情绪及精神状况，还会导致女性内分泌紊乱、早衰、动脉硬化等，绝不能对失眠置之不理。那失眠该如何治疗呢？高敏主任建议到医院检查，确诊是否为失眠症。中医讲究辨证论治，失眠症需因人施治，针对不同病因加以治疗。高敏主任提醒家庭医生在线的网友，治疗失眠，切忌道听途说。时而喝静心口服液，时而喝野酒花，都不是治本方法，反而会延误病情。“急性失眠通过治疗能够快速治愈，若演变成慢性失眠，或需服药2-3年，甚至可能会终身服药。”此外，若失眠症状不超过2周，不属于疾病，可通过自我调节解决。高敏主任表示，散步、瑜伽、太极等舒缓的运动可改善睡眠；培养兴趣也有助睡眠，如练字、倾听轻柔音乐等；若是因压力过大导致失眠，则需学会减压。其中，观影、购物、倾诉等都能释放压力；香薰辅助入睡也是一个好选择。入睡前，可在床边放薰衣草、龙涎香等。另外，食疗也是不错的方法。高敏主任表示，“食疗治失眠需分体质调理。阴虚女性可用莲子、百合、生地等养阴类食物熬汤；女性气血亏虚，可用龙眼、大枣、当归、阿胶熬汤；气虚女性可用淮山、薏米、党参、北芪等补气食物熬汤。此外，香蕉、果仁类食物、巧克力、甜食都是改善睡眠的好食物。”专家资料：高敏，广东省第二中医院脑病科主任，主任医师，是广东省中医脑病专业委员会副主任委员、广东省中西医结合神经内科专业委员会副主任委员、广东省心理学会专业委员会常务委员、秘书长。从事临床、教学、科研工作20余年，擅长运用中西医结合方法治疗各种内科疾病及疑难杂症。专长于治疗中风病、中风病预防、中风瘫痪、、脑动脉硬化、眩晕、头痛、失眠、健忘、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、痴呆、肌无力、肌萎缩、面瘫、神经痛、震颤麻痹、癫痫等神经系统及心理方面疾病。
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