肩周炎的自我治疗方法有哪些，懂得多的朋友让我帮忙我不想帮帮忙说下

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 01:59 标签： 找朋友帮忙怎么开口
肩周炎自我治疗方法
肩周炎自我治疗方法
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：肩周炎自我治疗方法？咨询一下肩周炎自我治疗方法.最近肩周部分有些不舒服，不知是不是肩周炎，听朋友说河南省现代医学研究院中医院骨科(郑州市桐柏南路与宏河路交叉口)不错，想了解一下肩周炎的具体特征。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：治疗各种儿科的疾病
网友满意：
回答速度：
襄樊人民医院&&&全科
建议：对于肩周炎自我治疗方法一定要重视，你提到肩周炎自我治疗方法你解答如下.肩周炎又称为五十肩，多是因为慢性劳损受寒导致的。以肩部上举后伸受限甚至疼痛为主要症状指导意见：我建议你最好是心情别紧张注意保暖避免受寒，如果有以上症状可以配合针刺拔罐或者是局部封闭治疗效果较好，心里压力别太大，可以在医生指导性被动锻炼
擅长：治疗各种儿科的疾病
网友满意：
回答速度：
襄樊人民医院&&&全科
建议：对于肩周炎自我治疗方法一定要重视，你提到肩周炎自我治疗方法你解答如下.肩部疼痛，可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，活动与休息均可出现，严重者有触痛，疼痛时汗出难耐，不得安睡，部分病人疼痛可向前臂或颈部放射。肩关节活动受限，尤以外展、外旋、后伸障碍显著指导意见：1.中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。　　2.拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。　3.刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。　4.针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。5.选用超短波等高频电磁疗法，可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
网友满意：
回答速度：
北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：您好，肩周炎一般是慢性劳损、受凉等引起的，建议热敷局部，结合按摩。活动肩关节锻炼。需要慢慢恢复。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹）（别名：肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹）　　肩周炎肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛...　　肩周炎肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：肩部疾病自测：常用药品：
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入肩周炎的自我治疗有哪些_武汉解放军161医院
肩周炎的自我治疗有哪些
　　你了解肩周炎的自我治疗吗？方法到底有哪些呢？专家指出：肩周炎是一种在老年人身上多发的一种骨科疾病，是因为关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。武汉161医院的骨科专家指出：通常引起肩周炎的额主要因素是肩部受凉或劳损。那，对于肩周炎的自我治疗有哪些?以下将会为您做详细的讲解。
　　肩周炎自我治疗有哪些?这是无数患者想知道的问题。但是武汉161骨科医院的专家指出：肩周炎是否好治，这得需要根据个人的身体素质和病理情况而论。主要的治疗方法将会为您做以下的讲解。
　　1、摇肩法：忍痛尽量伸直患手做大回环动作，幅度由小到大，速度由慢到快，次数由少到多。做了顺时针方向再做反时针方向，一天坚持数次便可起到治疗的效果。
　　2、“爬墙”法：先把患手贴近墙面尽量抬高，在墙上划一记号，然后天天都坚持伸展手臂，超过以前的记?，天天坚持数次。
　　3、拉伸法：把一只小滑轮吊起来，两手拉着滑轮下绳的两端，双手作不断来回拉伸运动，次数要逐步增加，并由慢到快，天天也坚持数次。
　　您了解了肩周炎的自我疗法了吗？如果您是初期的患者可以试着做做上面的运动，但是如果你的肩周炎已经是很严重了，那就要及时到正规的骨科医院接受检查治疗，不要让病情再加重！专家温馨提示：武汉161骨科医院把“患者朋友们的健康是我们医院所有人的职责”作为医生和医院的宗旨，这些年武汉161骨科医院医院也一直是这样做，武汉161骨科医院医院赢得了百姓的信赖和赞赏。如果您有任何疑问，武汉161骨科医院的在线专家等着您哦！
中国人民解放军第一六一医院(简称161医院)是一所具有七十余年光荣历史，集医疗、教学、科研为一体的大型综...[]
魏玉宝毕业于解放军第三军医大学医疗系，从事临床骨科诊疗工
地址：武汉市江岸区黄浦路68号肩周炎的自我治疗方法
　　是白领常见的职业病之一，长期坐在电脑前，肩膀得不到有效运动伸展，就容易得肩周炎。肩周炎的治疗方法有很多种，但相信很多人都想知道在家或办公室等环境，肩周炎怎么治比较好。下面，让小编为你介绍一些自我运动治疗肩周炎的方法。　　一、出现肩膀疼痛怎么办　　肩膀疼痛时，可以用热水方式缓解肌肉紧张。先准备适量，洗净，保留，切成片状。往清水中加入姜片和适量，大火煮沸后，调小火，继续煮5分钟。然后毛巾浸泡在热生姜盐水中，再对疼痛部位进行热敷。这个民间治疗肌肉酸痛的偏方见效很快。　　二、自我肩周炎的治疗方法　　1、自然站直身体，两脚分开与肩膀同宽， 两手自然垂直，肩膀用力，先从前往后方向做画圈运动，然后再改为从后往前的方向。　　2、身体站直，两脚打开。两手往上举高，手肘处不能弯曲，然后左手背与右手背相贴。调整呼吸，整个身体尽量往上延伸。动作过程中注意手臂与两朵是紧贴的。　　3、自然站直身体，两脚分开与肩膀同宽，手臂伸展，在背后十指相扣，然后两手用力带动肩膀往后拉伸。
　　4、站直身体，两脚打开。抬头、挺胸、收腹。以右手在上，左手在下的方式，两手掌在背部紧贴，调整呼吸，保持动作数秒后，换左手在上，右手在下的姿势重复动作。　　三、预防肩周炎　　平时生活工作中，有些注意事项对于预防肩周炎十分有益处。比如，当一整天要对着电脑时，每隔一段时间，需要活动一下身体。如果不了解肩膀手法，不宜随意拍打肩膀，以免手法不当损害肩膀健康。对于女性而言，平时被单肩包包时，不宜长时间只用一侧肩膀，而且包包不宜放过多重物。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
肩周炎相关资讯
肩周炎问答
答：出现上述症状可能颈肩综合症导致，不考虑肩周炎，建议骨外科拍片检查[]
答：你好，可以通过适当的热敷，能解除肩背部肌肉痉挛，缓解肩部疼痛不适等症状，...[]
答：可以服天麻胶囊，九分散等治疗，也可以采用理疗烤电，针灸拔罐，推拿按摩等进...[]
答：你好，你的情况考虑是肩周炎的，此病有一年的自愈性，不需要治疗。如果一直不...[]
主治医师科室：传统疗法科
科室主任科室：关节专科（骨三科）
副主任医师科室：针灸科
副主任医师科室：针灸科
副主任医师科室：针灸科
主治医师科室：推拿科
副主任医师科室：康复医学科
副主任医师科室：康复医学科
副主任医师科室：针灸科
骨科热门疾病
疾病精彩推荐
您最近浏览的疾病肩周炎的最佳治疗方法 多种方法治肩周炎
　　肩周炎，相信大家并不是很陌生，毕竟我们身边有很多人都是会患有肩周炎的。那对于肩周炎，我们应该如何治疗呢?治疗肩周炎的方法有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下肩周炎的最佳治疗方法以及治疗肩周炎的偏方，如果你是一名肩周炎患者，那一定要来看一看哦。
　　肩周炎的最佳治疗方法
　　肩周炎虽然说不上是什么大病，但是既然是一种病，那患上疾病肯定也是不好受的。那对于肩周炎我们应该如何治疗呢?下面小编就来为大家介绍一下最佳的治疗肩周炎方法。
　　1、经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。
　　2、无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。
　　3、平时生活的时候，不能拉手臂的时候不能太过用力，不管是他人还是自己，如果一不小心拉伤的话，那要及时去医院进行治疗哦。
　　4、肩周炎的早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射。
　　5、疼痛明显且局限于某一处时，可以局部打封闭，注射激素缓解疼痛，常用的有强的松。
　　6、没有得肩周炎时要控制活动量，得了肩周炎时倒要提倡活动，在不会引起肩部疼痛的前提下，每天都应当坚持进行肩周运动，比如尽可能地伸手摸高，两手放后背努力去勾手指等等，努力使粘连的关节内外能够活动开来。
　　肩周炎的治疗方法
　　医学上面治疗肩周炎的方法一般有以下几种破治疗方法。
　　1、止痛西药治疗
　　只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。
　　2、牵引治疗
　　经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
　　3、物理治疗
　　物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。
　　4、推拿针灸治疗
　　和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
　　5、封闭疗法
　　俗称&打封闭针&，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
　　6、手术治疗
　　由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
　　7、微创手术疗法
　　如拨针疗法、小针刀疗法、钩针疗法等，也有一定疗效，但大多只有短期效果，远期疗效欠佳。
　　治疗肩周炎小偏方
　　偏方一
　　鸡屎白、麦麸各250克。共入锅内慢火炒热，加入适量酒精，混匀后用布包好，趁热敷患处，热散后取下。次日可再炒热后加酒精使用，连用4-5次后弃之。每日1次，7-10天为1疗程。本方对腰肌劳损、急性腰扭伤及关节炎均有效。
相关阅读推荐:
如今的应酬越来越多，而喝酒就成了必备的节目。
广场舞歌曲《姑娘我爱你》受到了很多人的喜欢。
很多人都不知道桑葚是男人果，对肾虚脱发有奇效。

我要回帖

更多关于 找朋友帮忙怎么开口 的文章

 

随机推荐