走路对降血压的食物作用真不大吗

偏瘫老人的降压求助
您好!我老爸,1938年生,今年68岁。他于1988年得了脑血栓,导致左瘫,之后勉强能走路;1991年检查得了冠心病;复发,之后右侧也不能走了,整天在家坐着,口齿也变得不清。家居湖南偏僻农村,交通、经济条件很差。常用的药物有地奥心血康(每天)、
阿司匹林。血压最近较高,发作时胸闷、头晕,达200MMHG/100MMHG,吃卡托普利,一天要吃四片(每片25mg)同时加寿比山一片(每片含吲达帕胺片2.5mg,分成两半分别服用),
才能降得下来,否则总降不下来。
妈妈有时请些乡下医生给他输点液,如红花、红参等。总不得法!想去医院,但条件难许可,想请您指点一二,感激不尽!
1.降血压这样用药好吗?用量是不是大了?
2.卡托普利的副作用大不大?怎样合理的降压?
3.想在家里疗养,现在该自己用些什么药才好呢?
答:降压药物可以卡托普利25mg口服一日三次`寿比山2.5mg口服一日一次,血压控制在140/90以下,长期服用阿司匹林75mg-100mg香菇   研究证实,香菇可降低血内胆固醇,防止动脉硬化和血管变性,是防止心血管疾病的理想食物。   牛奶   含有羟基、甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成。此外,牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收。   生姜   生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物,该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂,对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。   甲鱼   具有滋阴、进补作用。实验证明,甲鱼能有效地降低高脂饮食后的胆固醇含量。   海带   海带内含有大量的不饱和脂肪酸,能清除附着在血管壁上的胆固醇,海带中的食物纤维,能调顺肠胃,促进胆固醇的排泄,控制胆固醇的吸收;海带中钙的含量极为丰富,能降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。这3种物质协同作用,其降血脂效果极好,有很高的食疗价值。   苹果   含极为丰富的果胶,能降低血液中的胆固醇的浓度,还具有防止脂肪聚焦的作用。有报告指出,每天吃一两个苹果的人,其血液中的胆固醇含量可降低10%以上。   燕麦   含极其丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的百分之三十五至百分之五十二。维生素E的含量也很丰富,而且还含有皂甙素,可以降低血浆胆固醇的浓度。北京20余家大医院经过多年的临床研究证实,燕麦确有明显的降低血清总胆固醇、甘油三脂及脂蛋白的作用,并能升高血清密度脂蛋白。
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脚尖走路可降压
  患高血压的中老年人越来越多,控制血压是关键。平时除坚持服用降压药外,经常进行一种&走路降压&的锻炼,对降压很有益处。  脚尖步 抬起脚后跟,只用脚尖走路。这样会动消耗比平常走路更多的能量,也可活动平常很少活动的脚趾上关节,改善脚部血液循环,进而促进全身的血液循环。  忍者步 背靠墙壁站立,沿墙壁横向移动。若向左移动,要首先将右脚交叉于左脚之前,接着左脚大步向左迈出,反复进行,犹如&忍者&在暗处行走一样。这种步子比平常的步子能消耗更多的能量,并充分活动脚上的各种关节。 于美中(责任编辑:董海扬)
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时尚文化中心血管静脉曲张,腿肚子一块一块疙瘩很吓人 有时疼的厉害 不敢走路还没去过医院该挂什么科做什么检查吗
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
tui shang you ge da zhuang de tu qi teng tong zhong zhang gen jing mai qu zhang de bing zheng hen xiang si jian yi nin qu zheng gui yi yuan gua xue guan wai ke zuo ge cai chao xue guan zhao ying zhi nei de jian cha ruo que zhen wei jing mai qu zhang jiu de gan jin zhi liao liao yao wu zhi liao jing mai qu zhang xiao guo bu shi hen hao jian yi cai yong gao ke ji wei chuang ji shu dui huan zhe tong ku xiao yi xie tui du zi yi kuai yi kuai ge da hen xia ren
you shi teng de li hai
bu gan zou lu hu
腿上有疙瘩状的凸起,疼痛、肿胀,跟静脉曲张的病症很相似,建议您去正规医院挂“血管外科”做个“彩超、血管照影”之内的检查。若确诊为静脉曲张就得赶紧治疗了,药物治疗静脉曲张效果不是很好,建议采用高科技微创技术对患者痛苦小一些。
根据你所说的情况,往往是有静脉曲张的情况引起或有肌肉瘤的情况引起的。需要看一下疙瘩的具体的情况。是血管突出的那种疙瘩,往往是静脉曲张。建议检查和治疗的。一般的情况静脉曲张是看血管外科的。一般的情况药物的治疗可以改善的。一般中药、理疗等治疗可以改善。
腿痛有很多原因,可能是有神经受压,也可能是关节炎,也可能是有血供不足,要进一步检查,平时要注意休息,避免劳累,可以适当理疗
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------分隔线----------------------------饮用矿泉水是否真的能起到降血压的作用?_百度知道
饮用矿泉水是否真的能起到降血压的作用?
每天都要靠吃降压药来维持血压的人,如果饮用矿泉水是否真的能起到降血压的作用?
矿泉水属于硬水类`有一定的调节血压作用~下面我给您介绍下`其他的降血压`饮食方法`大家都可以看看`高血压食疗法 1. 山楂粥 【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。 【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。 【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。 【功效】健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 2. 桃仁粥 【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。 【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。 【用法】每日1次,5~7天为一疗程。 【功效】活血通经,祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 3. 胡萝卜粥 【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 【制作】将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。 【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。 【功效】健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 4 玉米糕 【原料】新玉米面450克,红糖200克,食用碱4克,熟猪油15克,发酵面50克。 【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵,发酵好之后加上述其他原料揉均匀,然后用湿布盖好,饧一小时。再反复揉已饧好的面团,整块投入蒸锅铺平,用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 【功能】调中开胃,适用于高血压,咯血等症。 5西米(猕猴桃)粥 【原料】西米100克,猕猴桃200克,白糖100克。 【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干,猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块;大火烧开倒入西米,开水后改成中火将其他原料放入锅中,稍煮即成。 【功能】滋补强身,解热止渴,宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 6藕藏花生 【原料】大藕1公斤,花生米200至300克,白糖若干。 【制作】在藕节的一端切开灌入花生米,灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定,放入锅内用冷水浸没,中火煮2小时至藕酥熟,然后挤汁水2碗,食用时用刀切成厚片,每日2次为宜,以白糖佐食。 【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 高血压病人的饮食方法: 1. 三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。 2. 低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。 3.高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常&露面&。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低。 5.果蔬 每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。 6.补钙 有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 7.补铁 研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血 8.饮水 天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡,长期服用,对人体有益。 以上饮食原则,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康。 九.科学饮食控制血压平稳 尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。 首先可使用非盐调味品增加食物美味,少吃加工过的食物,因为这类食物含有较多的钠盐。 其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高,而每天饮用少量的红葡萄酒,如一天一杯可使血压降低,但过量饮酒可加重高血压病。 另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。
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其他4条回答
理论上来说,矿泉水中含有较普通自来水更多的矿物质,长期饮用可能会导致高血压,而不是降压作用!!
好象不能,因为矿泉水还含有致癌症成分.所以要尽量少喝!
饮用矿泉水真的能起到降血压的作用
非常肯定不能.
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用脚尖走路可降血压收藏
“脚尖步”是抬起脚后跟,只用脚尖走路。老年人这样会动用比平常走路更多的能量,也可活动平常很少活动的脚趾关节,改善脚部血液循环,进而促进全身的血液循环。“忍着步”背靠墙壁站立,沿墙壁横向移动。若向左移动,要首先将右脚交叉于左脚之前,接着左脚大步向前迈出,反复进行,犹如忍着在暗处行走一样。这种步子比平常的步子能消耗更多的能量,并充分活动脚上的各种关节。
高血压其实还是血管垃圾太多啊!得排毒了!
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