黄磊是怎么9天瘦20斤的样快速健康减肥

露肉的季节到了三月不减肥,㈣月徒伤悲

近日,一大批演员的减肥故事纷纷上了微博热搜。

他们都是黄磊是怎么9天瘦20斤的减肥的呢

演艺圈老干部古天乐,为了影視角色多次辟谷减肥在采访中他还强调:“就是不吃饭,只喝水体力很好,每天都锻炼两个小时”

《窃听风云》中,古天乐剧照

据悉在拍摄《窃听风云》期间,古天乐辟谷3天,成功减重20斤

采访中,古天乐谈辟谷减肥截图

从《家有儿女》稚嫩童星到现在演技娴熟的流量女星,在观众的见证下杨紫越来越瘦了。

之前有媒体去横店探班杨紫表示自己正在辟谷减肥。

她说:“我已经8天没吃饭了湔6天断食,除了喝水什么都不吃。”

辟谷减肥奏效了杨紫真的瘦到了90斤。

同样为了形象辟谷减肥的演员还有马思纯。

早在2013年马思純就在微博晒出了自己辟谷减肥照片,在减肥期间她15天完全不吃饭,瘦了20斤!

马思纯微博自爆辟谷减肥第5天

著名演员黄磊、陆毅也是辟穀减肥的常客

在录制当谈节目《超级访问》期间,黄磊现场详谈辟谷减肥20斤

我要回帖

更多关于 断食多久开始瘦体型 的文章

 

随机推荐