有高血脂喝普洱茶好不好，其他能吃啥营养的补品_百度知道
有高血脂喝普洱茶好不好，其他能吃啥营养的补品
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长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少。因此常吃豆制品如豆腐、牛奶、土豆、燕麦。 6，所以普洱茶作用在对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗功效： 1、茄子：“云南普洱茶对减少类脂化合物。 5、香菇。像日本人患高血脂和冠心病的较少，可抑制小肠对胆固醇的吸收与代谢、大麦中含有丰富的可溶性纤维，据称与他们喜食海鱼有关、洋葱亦降脂，竞无人患冠心病、胆固醇含量有良好效果”、豆浆等对降低血脂很有益处：大蒜有舒张血管：荞麦。降脂作用更好、大麦能降脂、荞麦：香菇有调节人体新陈代谢、芸豆等也有降血脂作用。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。 4、燕麦、抗氧化等功效、黄瓜，普洱茶的疗效高于安妥明、抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用，并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量、降血压好的。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验：如玉米、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用、常吃鱼也有降血脂作用、苹果等也都有一定的降血脂作用、其它。洋葱有降血脂查塑话题和抗动脉硬化作用、抗动脉硬化功效、南瓜、常吃黑木耳、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平、降压。 高血脂可以吃、绿茶、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应。饮用普洱茶能引起人的血管舒张。降低血胆固醇水平。 法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用，其它豆类如绿豆、首选豆制品。并兼有杀菌解毒作用、降血脂作用。 另外还有抗衰老：黑木耳有抗血小板凝集。普洱茶有降脂、大蒜，少用或不用动物油，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇。 3。
2、血压下降，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比、减肥。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块；生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼。还要注意烹调中多用植物油，对高血压病人还有降血压作用：尤其是海鱼：豆制品中不含胆固醇
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出门在外也不愁普洱茶适合什么样的人群喝?
听说普洱茶只适合中老年人喝,不适合年轻人喝,是不是这样的呢?和普洱茶有什么好处呢?
普洱茶产于云南省南部西双版纳傣族自治州思茅市地区和澜沧江沿岸各县。由于经过特殊工艺制作，茶叶中对人体有益的茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化，因此普洱茶品质别具一格，汤色红黄、香气馥郁、滋味醇厚回甜，饮后令人口角生香、回味无穷，而且茶性温和，有较好的药理作用。
普洱茶功效的现代研究共列术这２０项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。
１、减肥、降脂、防治动脉硬化
茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。肥壮病大都是因人体代谢失调、过多积累所引起。茶叶的减肥功效是由于茶多酚、叶绿素、维生素Ｃ等我种有效成人的综合作用。茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素Ｃ有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果。
普洱茶产于云南省南部西双版纳傣族自治州思茅市地区和澜沧江沿岸各县。由于经过特殊工艺制作，茶叶中对人体有益的茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化，因此普洱茶品质别具一格，汤色红黄、香气馥郁、滋味醇厚回甜，饮后令人口角生香、回味无穷，而且茶性温和，有较好的药理作用。
普洱茶功效的现代研究共列术这２０项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。
１、减肥、降脂、防治动脉硬化
茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。肥壮病大都是因人体代谢失调、过多积累所引起。茶叶的减肥功效是由于茶多酚、叶绿素、维生素Ｃ等我种有效成人的综合作用。茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素Ｃ有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果。
　　降脂（又称降血脂），是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂（或称高脂血症）。由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效。
　茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治。楼福庆教授等研究表明，茶色素（儿茶素氧化而成）具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。
２、防治冠心病
　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。所以饮茶对防治冠心病有效。据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1％，偶尔喝茶的降为2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
　高血压指收缩压或扩张压增高，超过正常水平。动脉硬化不但导致冠心病，与高血压关系也十分密切。降压、即降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素Ｃ和维生素Ｐ等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素Ｉ转化的活性明显抑制作用等，都能直接降低血压。
４、抗衰老
　人休中脂质过氧化过程已证明是人体衰老的机制之一，采用一些具有搞氧化作用的化合物维生素Ｃ。维生素Ｅ能延缓衰老。茶叶中不仅有较多的维生素Ｃ与Ｅ，而且茶多酚还起重要作用。所日本学者研究：向来被视为抗衰老药的维生素Ｅ，其抗氧化作用只有４％，而绿茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过７４％，另外，茶叶的氨基酸和微量元素等也有一定的搞衰老效能。
　茶叶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治作用。我国预防科学院曾对１４０余种茶叶进行活体内。体外的科学实验、大量数据的显示肯定了茶叶的抗癌及抗突变作用。主要对人体致癌性亚硝基化合物的形成具有阻断作用。茶叶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子最终致癌代谢物起作用，改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成，使最终致癌物的数量减少。经大量的人群比较，也证明饮茶都的癌症发病率较低。最新研究显示，中的化学成人还可以使一个在发展癌症过程中的重要分子停止动作。这意味着绿茶的抗癌能力要比科学家预测的还要强并更加多样化。多粮类则主要是间接地通过增强机休的免疫功能来达到杀伤肿瘤细胞目的。
６、助消化
　茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。
　茶之解酒，因为肝脏在酒精水解过程中需要维生素Ｃ作用催化剂。饮茶，可以补充维生素Ｃ，有利于酒精在肝脏内解毒。另一方面，茶叶中咖啡碱的利尿作用，使酒精而处于状态的大脑中枢、因而起到解酒作用。
　现代研究表明，由于茶叶中所含的咖啡碱和茶碱通过肾脏的微血管，增加肾血流量以及抑制肾小管水的再吸收等机制，从而起到明显的利尿作用。
许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同），在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化 [贝纳尔贾克托教授。巴黎亨利伦多医院]
　普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，?p少血液中的胆固醇及三酸甘油脂
219.137.161.*
谱洱茶怀孕时能喝吗？？？？？？？？？？？？？？？
219.137.161.*
谱洱茶怀孕时能喝吗
123.119.194.*
不会是炒菜的油吧
因为你的眼神
他的回答比较好
123.119.194.*
哈哈 肖斯沃勒，太有才了 我要喝的棒棒的 多喝！嗬嗬
天啊!丰富,哦,不,丰盛.
讲得如此详细，佩服！
水瓶座子鼠111
都这样讲，不知真假
chenhui9188
这么详细，第一次！
看来你对茶文化，定是有一定的研究吧？！
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！喝普洱茶到底可不可以降低高血脂？
茶马世家&&刘爱娟
正所谓&开门七件事，柴米油盐酱醋茶。&从古至今，无论是帝王将相、骚人墨客、老道高僧，还是市民商贾、贩夫走卒、村夫桑女，无不饮茶品茗，茶成了地地道道的&国饮&。茶叶是中华民族对世界物质文明的重大贡献之一。如今，随着人们回归自然的愿望日趋强烈，茶作为一种纯天然饮料，越来越受到人们的青睐。
普洱茶在日本、法国、德国、中国香港等国家和地区有&美容茶&、&减肥茶&、&益寿茶&之美称。
这么多国家经过试验和调查得出的结果都是普洱茶确实在降血脂方面有奇效。
那么为什么有很多人喝了很久的普洱茶，都没有感觉到效果呢？
只有真正的普洱茶才能起到这个效果，假茶、劣质茶、湿仓茶、回炉茶是不可能起到这个效果的，甚至会适得其反，危害健康。
那么，如何去辨别真伪普洱茶呢？
做普洱茶行业，最要紧的是从业人员的道德和良心底线！普洱茶市场巨大，所以一定会有许多不法商家为求暴利，大做文章，茶马世家有义务普及普洱茶的知识以及提供给消费者辨别真伪和优劣普洱茶的技巧。
烘青是用烘房干燥的茶叶，刚烘完以后会和绿茶一样香气浓郁，这种香气被形容为&糯米香&或&板栗香&。而真正的普洱茶则是自然晒干的。晒青茶不会有&糯米香&和&板栗香&，只有一种自然的淡淡的香气。我买到的两块普洱茶饼自然是没有保存价值的。　　
普洱茶之所以能够长期贮存，秘密就在其晒青工艺。照此方法加工的普洱茶放上几年以后口感会更加甘润。而龙井一类的绿茶未经自然晒青，所以不耐保存，只要放上一年就会变得苦涩。在晒青过程中，温度不会超过60&℃，柔和的阳光为多酚类化合物的转化创造了条件，使得一些活性物质会在未来的储存中自然衍化出甘醇的口感。烘青工艺则要使用烘干机，机内的温度高达&130℃&以上，只用六七分钟时间便可完成干燥过程。高温破坏了茶叶中的多酚类化合物，自然也就不可能在以后的贮存过程中衍生出甘醇的口味来。所以茶客中有一个由来已久的传说&&普洱茶是有生命的茶，烘青茶是没有生命的茶。在行业标准中也把晒青工艺作为普洱茶最重要标志。
鉴定普洱新品：
一&观其型，优质的生饼，其饼型应有松而不散之结构，如茶饼压的过于紧时，其后发酵将过于缓慢，当茶饼压的过于松散时，将影响其后转化之口感及茶气，茶香变化而松而小散之定义应为条索分明，尽可能不将布纹表现于茶饼身上。
二&茶面油亮，优质的生饼，观其饼面应呈油亮之感，假使饼面太过于枯燥之时，应与制程或采收季节及环境有所影响。次者油亮的茶饼其果胶质也相对之丰富。
三&饼面不应有过多的黄片。当茶饼有过多的黄片之时，表示其鲜叶采收时太过于老化，经杀青，揉捻，晒干之后，其鲜叶将呈黄片之感。制成茶饼之时，应再行挑选，方行制成优良之生饼。
四&香气外扬。优良的生饼，如闻其饼身，应有清淡之特有香气，更无其它之异味也。
五&口感质重味醇。当品饮优质的新茶之时，其口感上之变化应具备茶种上之特有茶质与香气，味醇而滑重。
&叶底&辦别
茶叶鉴赏中，评定叶底(茶渣)是必不可少的程序。因为，浸泡后的茶叶(叶底)，能真实反映茶叶原料的&本来面目&，通过分析叶底状况，不但能判断出茶品原料~茶青(鲜叶)的生长发育情况(如：是否生长旺盛、是否有病虫危害、采摘特点等)，更能判断制茶技术工艺的优劣。
评定叶底一是靠嗅觉辨别香气，二是靠眼睛判别叶底的老嫩、匀整度、色泽和开展与否，同时还观察有无其它杂物掺入。
其方法是将冲泡过的茶叶倒入专用的叶底盘(也可以是杯盖等平面物体)里，倒的时候要注意把细碎的、粘在杯壁、杯底和杯盖的茶叶倒干净。注意拌匀、铺开、揿平，观察茶叶的老嫩程度、是否均匀整齐、色泽状况、揿按叶底感觉茶叶的软硬等(如感觉到不明显时，可用茶汤清洗茶渣，揿平后，将茶汤徐徐倒出，使叶底平铺或翻转看)。如果用一般的盘子看叶底，则可加清水漂洗，让叶张漂在水中，观察分析。
评叶底时，要充分发挥眼睛和手指的作用，手指按揿(轻压的意思)，判断叶底的软硬、厚薄等。再看芽头和幼嫩叶片的含量、叶张卷摊、光糙、颜色及均匀度等。
茶马世家普洱茶必为真茶！这是茶马世家企业文化的底线！因为，&以茶取信，唯至诚可达四海；以茶传家，唯质优可传万世&是茶马世家的祖训，也是茶马世家秉承至今的制茶理念。
彩云温柔了岁月
古道洗礼了流沙
是茶乡的骄傲---
千年马玲声声在耳
百年浓香滴滴在心
正书写着茶马精神新的不朽
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高脂血症可不可以喝普洱茶？
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职称：三级营养师
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擅长：各类慢性疾病的营养支持治疗及营养保健
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健康指导：您好！高脂血症可以喝普洱茶。普洱茶具有降脂、降压、抗动脉硬化的功效。普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。希望我的回答对您有所帮助。
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