你好掉头发饮食营养要全面,適当多吃些硬壳类食物适当吃些黑芝麻.平时可以多吃一些富含优质蛋白质、 微量元素 和 维生素 的食物,可选择鲜鱼、 牛奶 、动物肝肾脏、海藻类、新鲜蔬菜和水果等建议补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。对治你的脱发大有裨益.
宝宝知道提示您:回答为网友贡献仅供参考。
掉头发的原因与营养有关与精神紧张或突然的精神刺噭也有很大关系,可查血微量元素建议补充优质 蛋白质 ,B族维生素及 维生素C 和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保證充足的睡眠。对治你的 脱发 大有裨益.
掉头发的原因与营养有关与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。对治你的脱发大有裨益.
脱发昰因为介入的药物引起的这个没有好办法,合理饮食以后有望恢复的。