男女人脱发原因及治疗疗如何办呀？求教高人

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-03 04:39 标签： 脂溢性脱发怎么治疗
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版主或是跑步脱发的进来指导下，能否求教下脱发的原因、解决办法和效果..
本帖最后由 BMWM3 于
10:16 编辑
RT，求教版主或是遇到同样问题的跑友，求教下脱发的原因、解决办法和效果,搜了一下说要饮食上调整，那要调整到什么程度呢？怕多了没效果了....
中医方面呢，肾气虚，肝阴虚，有内热又过食甜，就会掉发。
营养方面呢，就是运动过度，营养不够了。
遇到我算你运气，脱发是雄激素导致。如果不想变秃头具体情况可以私信我。
2楼就直说了 搞神秘的呢
是不是运动过量啊？还是去医院吧
应该是吃的方面出问题了吧？
阳光蟋蟀 发表于
中医方面呢，肾气虚，肝阴虚，有内热又过食甜，就会掉发。
营养方面呢，就是运动过度，营养不够了。
讲的不错嘿~来自: Android客户端
说下我的一点儿经验
开始跑步是为了减肥，所以打算运动＋饮食控制，但是吃了少了就排便不正常，为了促进排便我就总吃蔬菜，吃荤菜比较少，大概十天之内只吃了两顿肉，每天中午加晚上米饭总量是一碗。然后我发现自己有轻微的脱发，我猜测和饮食的改变有关系，于是接下来的三天每天中午都吃肉去了，然后就不掉头发了。我觉得脱发跟蛋白质不足有关系。
顶顶更健康
脱发和雄激素有关，学名就叫做雄激素脱发，国内土叫法脂溢性脱发。
不吃碳水化合物会脱发
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病情分析：你好，人正常每天就要脱落50～75根头发，睡眠不足，营养不好，压力大是导致脱发的重要因素，首先养成良好的睡眠习惯：
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；
保持良好的饮食习惯：要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
指导意见：多进行头部按摩：
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；
经常染发有关糸吗？
19:29医生回答：
你好，和经常染发烫发也有很大的关系，不管染发烫发都会损伤头发引起掉发的现象。
谢谢了哈！，感谢医生的回答
用药有效果吗？如需用用点什么药？
帮助网友：34606称赞：2353
病情分析：你好，考虑与营养、精神压力等有关。指导意见：建议：上医院检查清楚，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，多保持充足的睡眠，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻、核桃。
帮助网友：17938称赞：31
病情分析：您好，掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长指导意见：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱
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总掉头发怎么回事，求教？
提问者采纳
注意营养调理
唉！求帮忙解惑
这问题其实好解决。。平时注意预防1.不用尼龙梳子和头刷。2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。4.戒烟。5.节制饮酒。6..消除精神压抑感。7.烫发吹风要慎重。8.减少染发烫发。9.空调要适宜。10.注意帽子，头盔的通风。11.避免暴晒。12.不吃辛辣油腻食物，上回听朋友说德国忧发阿锌效果还行，能增强头皮血液循环，促进毛发蛋白合成及新陈代谢，不过价格上面有点偏高。使用倒是很方便的。望采纳！
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由于工作、习、等压力能合理解压力用脑度现紧张、烦躁等理状况导致体内供给发应营养导致量脱发良习惯经熬夜、夜太丰富夜颠倒规律休息等良习惯影响体新陈代谢导致非脱发护理发保养护理频繁洗发、烫发都能影响发发质使发缺乏营养断发病理素家族脱发遗传史或由于皮肤油脂泌旺盛引起毛囊口角化度引起油脂性脱发都属于病理性原脱发癌症病进行化疗脱发其原由于气干燥换季、及龄化等原都掉发原
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最近一段时间发现脱发，渐渐了解是撸的原因，我也狠下心来戒了，已经差不多半个月没有接触那方面了，请问直接这样就会慢慢变好吗？
1楼 05:16&|来自
相关的贴子7458345063相关的图贴
脱发比较慢，除了戒掉撸管，其它影响脱发的原因也要避免，比如熬夜
2楼 06:02&|来自
戒色养生，行善改过， 　　申明十六：生活饮食起居注意点看看落实行动，轻微脱发可以自动好，平时自己做饭食疗，还有一个就是情致的问题，如果自己天天心情郁闷紧张，没意思等等消极的情绪，不光对头发恢复不好，而且还会导致脱发的，所以平时充实自己，看精品贴落实行动，看有益身心的书籍，净化自己。飞翔老师戒为良药也要看，为什么？因为他脱发加白发通过一年戒色养生彻底康复了
3楼 06:21&|来自
先彻底戒除几个月看看效果，要是脱发还是很严重的话可以考虑去看中医调理一下的，平时不要熬夜，坚持早睡早起，有空的时候多做锻炼。看看下面这个帖子
4楼 07:18&|来自
楼主，脱发你可以喝些黑豆黑米黑芝麻等的豆浆，早睡早起适当锻炼，戒除手淫、不再看任何黄的是前提，每天多多的来吧里学习这样你能保持内心清净的、也会感觉充实的，这都会有助于你的肾气肾精恢复的，头发随之也会好起来的，加油努力。
5楼 07:43&|来自
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