我是高三学生,总感觉胎儿像心跳一样动快,想蹦出来一样

我是高三的学生,每天都照常规学习,可是每天午觉总是睡不着,老是感觉心在跳,这是怎么回事?
我是高三的学生,每天都照常规学习,可是每天午觉总是睡不着,老是感觉心在跳,这是怎么回事? 20
别太压抑了
其他回答 (4)
还没到下学期呢 放松
那是因为你老是去想那里在动,什么都不想就好了
焦虑证,学习的时候别太认真了,给自己给点休息的时候!别想的太多肯定是你的作习时间没安排好,多跟朋友谈谈心事,该学习就学好,但是给自己一放松的时间,
压力大,自己好好调节,要赖得住寂寞…
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心理咨询领域专家我是一个高中生,每次开学时总是很紧张手脚发抖,心跳快,无缘无故总想哭,总失眠,我该怎么办?_百度知道
我是一个高中生,每次开学时总是很紧张手脚发抖,心跳快,无缘无故总想哭,总失眠,我该怎么办?
提问者采纳
我以前也有过这种情况!可能是压力太大,产生了厌学心理。把自己的注意力转移到你该做的事情上,不要想太多,该做什么做什么。心态放平一些,只要每件事认真完成就好!
提问者评价
谢谢你,我会努力的!!真的很感谢!
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其他9条回答
其实我以前都有,你的学习肯定不好,所以才导致你没自信。记住,好好努力学习就自然好了
是抑郁症吧。去看下医生,吃点药吧。也许是心理压力大的,不算什么大事
你作业做完了没有?其实挺正常的 等你上了大学自然就好了…
你的性格应该比较内向,可能无法适应新环境,多交些朋友,尽快适应环境,相信会好点的。
嗯,是你很激动吧…晚上睡不着,那是激动的失眠…喝一杯牛奶,入睡的就快了…试试吧!
干嘛这么紧张啊?郁闷的…我也高中生,开个学都这么紧张以后改怎么办啊?
何必呢…听听音乐、出去散散心可能会好些~
舒缓情绪,适当减压。
你作业做完了没有?其实挺正常的
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