很想知道肩周炎自我治疗方法的治疗方法，肩周炎自我治疗方法的治疗方法到底有哪些啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-03 01:29 标签： 治疗肩周炎的特效药
风湿性肩周炎有哪些治疗方法?
发布时间： 21:39&&&来源：未知&&&编辑：huangqinqin&&&&&&
　　风湿性肩周炎有哪些治疗方法?近年来，风湿性肩周炎的发病率不断上升，风湿性肩周炎严重影响着人们的正常生活。风湿性肩周炎的治疗方法也受到普遍关注。那么，风湿性肩周炎的治疗方法到底有哪些呢?下面就由我们专家为您详细介绍。
　　风湿性肩周炎的治疗方法主要有：
　　(1)物理疗法：选用超短波等高频电磁疗法。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
　　(2)刮痧治疗：常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1-2次。针灸治疗，常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。
　　(3)拔罐治疗：常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
　　(4)功能锻炼：功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。&医三分练七分&，应肩周炎鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。弯腰转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。后伸下蹲患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。爬墙患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
　　以上介绍的就是风湿性肩周炎的治疗方法，详细您已经有所了解了，希望对你有所帮助。专家提醒广大肩周炎患者极其家属，有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机。如果您还有其他有关肩周炎的疑问，请咨询我们的在线专家，专家将为您详细解答。飞华健康网祝您健康!
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肩周炎的治疗方法 长期吹空调需注意
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导读：在夏天不少OL在吹空调的过程中，发现自己惹上了肩周炎，到底是怎么回事呢？肩周炎的治疗方法有哪些呢？肩周炎会让肩关节无法灵活转动，局部疼痛感时常困扰着白领们，到底是吹空调惹的祸！
　　在夏天不少OL在吹空调的过程中，发现自己惹上了肩周炎，到底是怎么回事呢？肩周炎的治疗方法有哪些呢？肩周炎会让肩关节无法灵活转动，局部疼痛感时常困扰着们，到底是吹空调惹的祸！
　　肩周炎又叫做&肩凝症&、&五十肩&，患病的年龄大约在50岁左右，但是随着越来越多年轻人亚化，不注重生活，长期使用电脑，肩周炎自然也会逐渐年轻化。很多OL都觉得肩膀酸痛，怀疑自己是不是患了肩周炎。
　　肩周炎发病的症状是：肩关节僵硬不灵活，局部疼痛，并有明显的压痛点，尤其是在疼痛加剧。而且肩周炎的病人局部特别怕风。
　　肩周炎的治疗方法&&自我治疗法
　　1、用患侧的手摸住前面的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够到的高度，每天这样训练若干次，就会天天有进步，越爬越高，对肩周炎的恢复也会有很大的帮助。
　　2、患者面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作，对肩周炎的恢复将会有很大帮助。
　　肩周炎的治疗方法&&敷药
　　取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。每晚1次。连服1个月见效，一般需服81天。
　　肩周炎的治疗方法&&饮食禁忌
　　肥腻食品。因为过于肥腻多油的食物会阻塞体内气血不通，而且脂肪多的食物会影响脾脏的运转，患有肩周炎的患者如果大量进食肥腻食物，就会出现关节强直、疼痛肿胀以及功能性障碍等。
　　铁锅烧的饭莱。关节中过多的铁，导致铁蛋白饱和，它和游离的铁能促进关节的发作。因此，患肩周炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
　　海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。
　　酒、咖啡、浓茶。这些都带有咖啡因，具有刺激性，是使人兴奋的物质，但是患上肩周炎的人饮用这些饮品，只会加重肩周炎的病情，加重疼痛。
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　　海口哪个骨科医院最好?肩周炎的治疗方法小窍门有哪些?
　　肩周炎到底有哪些影响呢?患有肩周炎严重影响了人们的身体健康，给人们的身心发展造成了一定的影响。日常生活中，我们一定要预防疾病的发生，好的预防是相当重要的。肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。那么，肩周炎的治疗方法小窍门有哪些?
　　1、外敷药膏。自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗肩周炎的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。最好再外贴些药膏，如伤湿祛痛膏、麝香壮骨膏、狗皮膏等。
　　2、口服镇痛药。锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼，达到治疗肩周炎的目的。
　　3、拔罐治疗。拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。每次留罐大约5分钟。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗肩周炎。隔天治疗一次即可。
　　4、药浴治疗。常规的一些中药药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，每次熏洗15～30分钟，每日2次。每副药可连续使用3天。药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的治疗肩周炎的作用。
　　海南武警医院骨科中心提醒：以上就是肩周炎的治疗方法小窍门有哪些?日常生活中，我们一定要预防肩周炎疾病的发生，好的预防是相当重要的。如果发现肩周炎症状，应当及时到医院进行治疗，同时我们还应当了解治疗肩周炎的好方法有哪些?
　　此外，如果您还有其他方面的健康疑问，可以在线咨询我们海南武警医院骨科中心的在线骨科专家，或直接拨打我们的热线：5，我们将竭诚为您服务!!武警海南省总队医院祝患者早日康复!!
（编辑：马到功成）
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