人流后能吃什么水果吃什么鱼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-03 01:21 标签： 人流后能吃什么水果
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人流后吃海鱼好还是吃淡水鱼好淡水鱼吃什么样的怎么做
吃淡水鱼好,海鱼性寒不宜在人流后吃,淡水鱼可以选择鲫鱼吊汤,或者是嘎伢子鱼吊汤也可以
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做人流后吃什么鱼最补
09:28:50出处：作者：佚名
　　人工流后产的女性身体比较虚弱，除要加以休息外，还必须要在饮食方面加以营养的补充，才能让女性身体得到恢复。女性人工流产后饮食应当是以温补与容易消化为主，像鱼、鸡之类的都适宜滋补，那做做人流后吃什么鱼最补　　民谚有&冬鲫夏鲤&之说，冬季正是吃鲫鱼的最佳季节。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。　　鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收，是良好蛋白质来源。经常食用，可补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对流产后虚弱身体有很好的滋补食疗作用。　　女性人流后吃什么鱼最补　　人工流产手手术后需要担保优质蛋白质、充斥的维生素和无机盐的提供，尤其是应增补足够的铁质，以预防贫血的发生。食品选择既需要讲究营养，又需要轻易消化吸取。可提供鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆成品、乳类、大枣、莲子、新奇水果和蔬菜。　　不吃或者少吃油腻生冷食品，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食品。应多吃易于消化的食品。补养的时间以半月为宜，平时身体病弱、体质差、失血多者，可酌情恰当延伸补养时间。人流后多久可以同房　　人流以后最少要一个月才可以过性生活的。人流手术后要注意休息，加强营养，在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。&人流&是医生用专用器具将子宫里的胚胎组织刮出来，从而终止妊娠。这种人为的刮宫，子宫内膜会受到伤害，女性生殖道的自然防疫能力受到破坏，子宫也有一定的伤害和刺激，易诱发感染。如果在术后短时间内就同房，则会增加感染的机会，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。因此，&人流&后一定要待身体恢复后才能同房。　　在人流后的30天之内不可以同房，否则可能会造成妇科疾病甚至引发不孕症。人流只是避孕不成功的补救措施，对女性的身体伤害比较大，多次人流会引发习惯性流产，也会诱发不孕症，所以在性生活中注意避孕，减少身体伤害。精彩推荐：&
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人流后吃什么蔬菜好
摘要：人流手术是终止妊娠的一种方式，很多女性朋友在意外怀孕之后会选择做人工流产，那么人流后吃什么好？人流后吃什么蔬菜好？
　　后吃什么蔬菜好？
　　1、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
　　2、要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
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　　3、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后的调养。
　　4、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，无痛人流手术后每日2次。具有益气、、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
　　5、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，无痛人流手术后每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
　　6、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。
　　我们得知人流手术会给我们带来一定的危害，为了我们身体着想，要在日常生活中做好避孕措施。
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　　（实习编辑：胡利娜）
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