最近常常想睡觉。总最近感觉睡不醒醒?

晚上睡觉老是做梦,白天感觉睡不醒,就是想睡觉,
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晚上睡觉老是做梦,白天感觉睡不醒,就是想睡觉,两眼不想睁开,怎么治疗
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病情分析:您好。您的情况属于多梦,是睡眠障碍的一种。指导意见:多梦是一种很常见的症状,一般需要中药调理,且见效不会太快,要有耐心。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶能提高睡眠质量。
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。总感觉睡不醒晚上经常小便是糖尿病的症状吗
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帮助网友:7731称赞:141用微信添加“快速问医生”,就加我为好友了,快速帮您家人远程诊断和指导用药。
指导意见:你好,夜尿多可能要注意是否存在有肾虚的可能性,另外糖尿病也会引起尿多的现象,可以先去查查尿常规,如果存在尿糖阳性的反应可以考虑作血糖的检查.
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。人总是很困,怎么睡都觉得睡不醒,脸色很黄
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人总是很困,怎么睡都觉得睡不醒,脸色很黄,不知道是什么原因引起的?
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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帮助网友:3543称赞:275用微信添加“快速问医生”,就加我为好友了,快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好,容易犯困可由多种原因导致,诸如气血亏虚、劳累过甚、空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。建议去正规医院调理,并注意保持心情舒畅,室内注意通风,作息规律等、祝你健康
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为什么我睡觉老是睡不醒,而且越睡越想睡,感觉人没有一点精神一样 10
补充:w我现在才二十多岁,最近又没有上班休息在家,怎么样才能让我振作起来啊
补充:以我现在的情况我想有个彻底的方法,谢谢大家~
你可以每天都锻炼!使自己变得累一点!这样晚上睡觉的时候你会很容易就睡着而且也会一觉睡到大天亮!我也经常这样,但我每天都睡不着觉,你比我强多了。呵呵!还有,一定不要在你想睡的时候就去睡,这样不仅对自己的身体不好,而且也容易使自己变得懒散!就越来越难受!
你还是知足吧!我每天晚上都想睡都睡不着!诶~~~郁闷呀!~
提问者 的感言:谢谢朋友~同道中人啦...呵呵 满意答案
心情放松,精神放松,你自己都给你自己压力,怎么可能会有好精神呢?睡觉了就不要心想其他事情.没有工作不代表你就可以在家很快乐的休息睡觉,没有工作你更要积极去找工作,有了目标就不会想睡觉,想睡觉除非是真的精神身心都累.没事睡觉只会浪费你的青春跟时间.振作起来朋友,前面还有一堆困难需要你去面对去挑战.不能拿睡觉给你自己当借口,否则这样下去你自己更缺乏自信的...
提问者 的感言:谢谢朋友.我一直都没有失去信心.我会好好调节自己的
其他回答 (8)
我和你一样啊。有什么好的办法告诉我一下。加我QQ
自己要有毅力!不然你永远也起不早了@!
你只要有信心,就可以的,相信你自己吧
喜欢睡觉通常有两类人.一种确实身心疲劳,累了想休息.另外一种就是人比较闲,还在逃避解决不了的问题.选择睡觉就在情理之中了.多出去玩玩,哪怕是自己一个人.有了好心情人就精神多了.再有逼迫自己做几次早起,形成习惯就好了.
嗜睡只是比较懒散 生活没有节律导致的 试着改善一下 做做户外运动更有助于身心健康
都说心定自然凉,你睡觉的时候不要多想什么好好的静下心来,慢慢养成习惯就好了我老婆以前也是这样的睡不着,现在好多了你试一下吧慢慢来不要急。加油做个好梦
你不妨可以作作动作,让自己每天的生活过得充足点。。
晚上睡觉时也可以听听音乐,头脑不要想那么多,不要给自己太大的压力。。
相信自己,没有什么解决不了的问题,你要想到,明天的阳光还是那么灿烂的。。
加油吧!不要给自己太多的压力,或者说要学会把压力化作动力。。
你缺乏运动 工作不要太忙了  运动也是很重要的哦  每天早上起来跑跑步 多吃蔬菜  看看美女增加心跳
时刻保持一个明媚的心态
不太过于放松
像你应该不是 压力所致
有压力的人想睡都睡不着
睡前喝杯牛奶
听听抒情的歌
泡泡脚也是很好的办法
记住运动很重要
等待您来回答
心理咨询领域专家

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