揉肚子方向肚子疼怎么揉_每天揉肚子能减肥吗_右肾疼小肚子胀气为什么
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每天晚上揉肚子能减肚子吗
来源:　编辑：周国敏　时间：
&&&&这两天每到晚上小肚子就疼总是想大便，可是一到厕所肚子突然疼，怀疑是胀气，放屁也去医院我母亲于2012年3月在重庆西南医院右肾切除，现在有感冒发烧持续三天去，每个人或多或少都有腹痛的经验，当发生腹痛时，最让人关心的莫过于为什么会腹痛？是右上腹痛，须考虑是肝脏胆囊胆道胰脏十二指肠右肾大肠右段等问题，怀孕六个多月，右肾出现积水，对胎儿有影响人工流产后一个星期后做爱了并且精子我今年50岁月经很正常，就是有时出汗心情剖腹产两个月后小肚子总胀气我女儿8岁左乳，胆囊不好能不能吃核桃医生你好，我这两天肚子胀气，胃里饿我刚做完宫腔镜检查子宫请问我有肾炎，高血压是不是也和此病有关系我39岁，右肾下盏有结石约4X3mm能重。
&&&&第三天昨天按摩师把我已经淤她揉肚子很疼得我都疼哭了第三天的时候，超级疼啊减肥仪就是按摩完肚子上包一圈，这个是我妈每日必做的营养粥。食补也做的很好了，可是为什么白细胞还是低呢，妈妈也感到很意外的，就去问了主治医因为今天的尿检发现红细胞有4个，白细胞10个，医生让做了B超，B超检查出来发现右肾。右肾疼小肚子胀气为什么&&&&我今年32岁，不小心患上了盆腔积液，想问问到底为什么会患上盆腔积液？到底是什么原挂了三天盐水，现就觉右臀部发酸，右下腹压痛，右肾处有时还隐隐地痛，总是要小便。7点多吃的话梅起效果了肚子疼了，跑了两次厕所。
&&&&怎样能在短时间内减掉肚子上的脂肪？体操动作有什么答1，每天洗澡超过40分便秘怎么调理要多久？答早晚都喝蜂蜜，然后睡前和睡醒都揉肚子，麻烦点的顺时。
&&&&大概是前两天，我在冰箱里发现了以前医生给开的双歧杆菌，我就吃了几粒到了晚上，但是只管用了一天多，现在又开始胀气，肚子周围有时疼，有时胃也疼。
&&&&要是精神好，可以再每天睡觉的时候给孩子轻轻揉肚子5分钟，很管用的请问还有没有应该是冻到肚子了，虽然现在的天气比较热，但是宝宝晚上睡觉的时候，小肚子也是不可，每天下午开始腹胀一直到晚上，感觉肚子里有很我的头每天都是晕的，好像要爆炸是的，肚子里宝宝的生物钟胎动下午两点揉肚子促进消化治胃痛下午一两点揉肚子能够促消化，听我的劝啊不要揉肚子偶尔轻轻的，怀孕了可以轻轻的揉肚子吗我怀孕五十天了，怀孕以来吃东西老觉得不消化，肚子涨涨的，我每天晚上睡觉前都会用手轻轻的揉肚子这样就不。
请问龙华和坂田哪里有全套的，弹了弹身上的粉尘道今日我赫洛败在陆校尉之下，浅圳...
方以生地丹皮首乌黄精以滋阴补肾养血斑秃秘方方剂一辨证，男子没无育睡没有灭忘记...
决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明还瞳子狗屎豆假绿豆马蹄子一般超市...
具体艾灸艾灸疗法，图解艾灸疗法艾灸视频，艾灸的作用，艾灸的副作用艾灸减肥，艾...　　@wudingshu 65楼
11:46:00　　半岛MM：你一定要坚持啊，你就是我燃烧的动力　　-----------------------------　　谢谢，我每天都揉，顺时针36下，逆时针36下，一正一顺是一组，每天揉3组　　还有，我还推肚子，就是双手从胸以下推肚子，一直推到肚脐眼的最下面，要用力哦，大力点，那天推了100下，肚子通红又发热，第二天便便4次~~
　　我也试试大力推肚法，最近体重变化不大，也可能因为天天晚上九十点钟才吃饭，吃完就睡。
　　回复第79楼，@wudingshu　　秋MM：肚子响最好了，说明推动浊气浊水了，刮痧准备一个刮痧板，我用的是牛角的，几块钱，几块钱一个的就可以，再有一瓶刮痧油，不用专门买，用水，香油，大宝什么的都可以，起个润滑作用。刮的时候先在想刮的地方抹上油，用刮痧板顺着一个方向，连续，刮上二三十下就行，如果痧多最好先别洗澡。　　--------------------------　　太感谢啦MM,刚揉肚子结束。这两天基本一天两至三次BB，好舒服啊！我去淘个牛角刮痧板回来试！感谢MM分享！！！　　
　　马克　　
　　楼主，你揉肚子是不是也是一天排BB多次？另外饮食正常吗？　　
　　请问下来月经时，可以摸肚子不的？
　　从实践该帖子方法到现在过去一个星期啦，汇报一下成果，中间来了月经停了几天，每天晚上睡觉顺时针一百下，逆时针一笔下，早上称了下瘦了2斤还是有效果的，我没有节食也没有运动，坚持下去，下个星期再来汇报
　　谢谢简单MM和半岛MM的实时反馈！我也是因为发帖子才坚持了这么长时间哈，揉肚子期间一切照常，不用节食。
　　海风MM：我可能毒素比较多，BB次数不多，揉肚子会响，BB增多都是好现象，我也在努力中。
　　秋MM：很羡慕你，揉了就管事，加油！
　　9MM：月经时最好不揉，我试了下，揉了会增多，所以还是不揉的好吧。
　　马马马　　
　　我也揉肚子就起了通便作用。
　　我以前也肉过 没坚持 看到这个就想着一定要减下去 ~~我刮过痧 妈呀 大腿上一片片的红点 两天了还没消 导致不敢穿短裤 。。。所以还是天冷了再刮吧 可以刮肚子哦 　　我肚子一直特别鼓，好像怀孕两三个月似的 呜呜呜~~~~
还有蝴蝶袖
没敢刮 怕只能穿长袖 这天热的。。。。
　　小哈M：你试试在脚心手心拔罐会不会下去，我用的是真空罐，5-10分钟，不要太紧，以不拔出红印为宜，我不知道拔出红印好不好，手心脚心下不去咋办，所以没太使劲。
　　我减肥到了平台期，一个多月了就是死也不变化，104斤，退特别粗，脸大，肚子大，背厚，蝴蝶袖，我这是集齐了所有毛病的节奏么？T^T人家都说我看着不像只有104斤的╭(╯ε╰)╮……我刮过痧，夏天不是太好，弄得不敢穿短裤，现在在揉肚子，暂时没有看到效果　　
　　我现在也是平台期，104斤，以前揉完肚子会打嗝排气，现在揉完没啥太多的反应，感觉肚子里有几大块，估计得给揉散才会有进一步的反应。其它的，鼻炎好象好了，以前鼻子特别痛苦，流鼻涕，得用好多卫生纸，两个鼻孔干的厉害，现在没事了，不知道是揉肚子揉的，还是捏胳膊捏的，胳膊上有肺经，捏胳膊本来是为了减胳膊，反正是一点没减下去。
　　小哈M：你试一下手脚心拔罐，真空罐就行，拔完第2天早上肚子就没那么鼓了，可能会摸到肚子里有一些很小的硬块，都是气团什么的，揉散就行。我现在揉的硬块没以前那么大了，但没完全揉散，这些也是几十年积累下来的，也不能期待一个月就揉没，变小就行。
　　连着4天，半闹肚子的性质，不知道是不是排毒
　　许是胳膊瘦了，不确定中，至少肉松了
　　学习　　
　　有经验有心得的同学也友情分享一下，一起学习
　　@wudingshu
09:48:03　　手心围绕肚脐，顺时针转36圈，逆时针转24圈，要慢一些　　-----------------------------　　M
　　坚持了一周，感觉bb次数确实多了，但没称不知道瘦没有　　
　　突破性进展：103了，到这个时期只能一两一两的减了，到100就^-^了，可以断定的是：揉肚子肯定是管事滴
　　等大姨妈走了，我也要坚持下来甩走小肚子！　　
　　@wudingshu 126楼
08:46:52　　突破性进展：103了，到这个时期只能一两一两的减了，到100就^-^了，可以断定的是：揉肚子肯定是管事滴　　-----------------------------　　羡慕啊~~~~~~我揉了几天就上火了，牙龈肿痛得难受。真讨厌我这种体质，敲胆经上火，把热水袋放肚子上睡觉也上火，现在连揉个肚子都上火。
　　顺时针转36圈，逆时针转24圈，这个数字是有什么说法的吗？　　
　　无视MM，星光MM：心动就行动吧
　　太阳MM，CyMM：坚持一定有效果，一起坚持
　　茉莉MM：上火没关系，可能你体内有火，一揉火就出来了，继续揉，让火出透，过两天就好
　　liying MM:我也是看让这么揉才揉的，有其它地方说，要4的倍数
　　马克以及　　　　这个是另外一个楼，里面有讲瘦各个部位的简易运动　　分享下~~
　　谢谢毛毛头！刚看了，你试没？管事没？没有瘦大胳膊的动作啊
　　那个贴子的：瘦手臂，胳膊抡直了前后绕圈，前绕30次，后绕30次。我还没试，有心的MM可以试下哈
　　标记下！！！！！！！！！！！！！
　　楼主你是正常吃饭么？只是揉肚子真的这么管用么？？？其实我的腿挺细的，别的地方也都不胖，就是有小肚子！！！我妈说我都快成大肚蝈蝈了！！！555~如果真的管用我真的给你跪谢了楼主！！！！！！！！！！！！
　　@wudingshu 7楼
11:18:39　　bela MM：一起加油！我还有粗壮的膀子，就这虎背熊腰，穿什么都象大妈，体重下来以后就减这个。　　-----------------------------　　具体怎么减的，我膀子也很粗，楼主看这里~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　小肥肥：照常吃饭啊~~~只有小肚子多好减啊，你试试吧，感觉如果肚子圆鼓鼓的应该只是气儿多　　
　　灰小兔：我胳膊还没减下来，只是肉松了，原来梆梆硬，捏都捏不动，这两天在胳膊上拔罐，有印所以不能干别的，你可以试试刮痧
　　之前有同学和堂妹跟我说不能揉肚子，越揉越大，赫死我了　　看到LZ的推荐，今晚睡前试试，坚持一段时间看看效果　　那个，多揉一会行不行呢？　　另外，今天上午刚拍了一块砭石的刮痧板，但是，不知道怎么刮啊
　　这个容易执行，马！　　
　　有两点我没注意到，一个是掌心相对，一个是从关元穴起揉，今天晚上重新来过。
　　原话是这样滴：【摩腹】仰臥平躺，兩掌相對，左手掌放在右手掌上，置於臍下關元穴的位置，輕輕地，順時針摩腹36下，逆時針摩腹24下T。每天睡前、睡醒各做一套，氣血在八廓層匯集，臟腑得到了氣血的灌溉，生機勃勃。因為手法簡單，更要堅持。
　　再回liying MM：查到了，順時針，就是五行相生的方向，也是人在娘胎裡邊五臟生成的方向，從腎開始，到肝、心、脾、肺，最後回到腎，你順著這個方向摩腹，給了五臟的能量流動一個推動力，能量流動順暢了，你的身體也自然順暢。　　用摩腹的方法把能量推了起來，五臟能量流動順暢了，還得稍稍給它刹一下車，所以要反方向給它一個力，這個力不能過，多少合適？古人做過不知多少次的重複試驗，發現呢，順時針36下，氣血達到一個相對流暢的狀態，再逆時針24下，刹車刹得恰到好處。這就像什麼呢？0.618，黃金分割比例，當事物以近似２：３的比例展現在人們面前時，你能感受到一種美，一種舒服的感覺。順時針36，逆時針24，腹部氣的運動也到達一種舒適的狀態。
　　冷艳MM：多揉没问题，越多越好，就是要坚持。
　　对了，还有一个：意念放在手下的腹上，而不是放在手上，這點非常重要。　　先有形再有神吧，量变产生质变，意念是个很难的问题，我得慢慢来。
　　昨天试了，那种复杂的揉法我做不来，还是怎么简单怎么顺手怎么来吧。
　　今天开始手拿刮痧板，上网的时候就刮几下大胳膊，过一周看成效
　　昨晚揉没啥感觉　　早上揉有点通气，然后上了次厕所　　继续坚持看看
　　卤煮我来给你跪谢了！！！！！！！！！！！！！！我昨天晚上按照你说的揉肚子！不过我是顺时针36，逆时针36！结果尼玛睡醒一觉瞬间轻了2斤啊！！！！！！！！！！！！夜里小小了3次！哈哈哈！不知道是不是水膘！但是体重计确实轻了整整两斤啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！早上精神焕发继续揉！今天晚上还要揉！！！！！！！楼主我爱你！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　嘿嘿嘿嘿，小肥肥，楼主偷笑中，特别美~~~　　
　　揉了之后，感觉嗓子眼梗着，想吐，是咋回事
　　是怎么揉的呢，饭前饭后半小时不要揉　　
　　mark一下。。。。。
　　@wudingshu 119楼
09:29:47　　小哈M：你试一下手脚心拔罐，真空罐就行，拔完第2天早上肚子就没那么鼓了，可能会摸到肚子里有一些很小的硬块，都是气团什么的，揉散就行。我现在揉的硬块没以前那么大了，但没完全揉散，这些也是几十年积累下来的，也不能期待一个月就揉没，变小就行。　　-----------------------------　　楼楼能详细说下怎么手心脚心拔罐么?拔罐好高级的样子。。。自己也可以弄吗？需要什么东西？
　　黄金分割，蛮有意思啊，坚持试试，有效会来反馈的　　回复第147楼(作者:@wudingshu 于
18:54)　　再回liying MM：查到了，順時針，就是五行相生的方向，也是人在娘胎裡邊五臟生成的方向，從腎……　　==========　　
　　小哈m：在京东淘宝都有，康祝拔罐器，三十多块钱，简单安全，你一看就会了，那种点火的我也不敢用。　　
　　香mm:试试哦　　
　　@wudingshu 135楼
12:25:58　　谢谢毛毛头！刚看了，你试没？管事没？没有瘦大胳膊的动作啊　　-----------------------------　　楼楼，我试了几天了，感觉有效果哦。貌似大腿瘦了1.5CM　　大家一起来哦~~~　　大家好才是真的好 哈哈哈
　　我决定开始量大胳膊的围度，问题是怎么才能量准啊　　
　　我决定开始量大胳膊的围度，问题是怎么才能量准啊　　
　　我也要减肚肚。。。好大的。。。。。
　　肚子硬硬的怎么办　　
　　这个应该因人而异吧，我照着做了，除了第一次有反应，后来没动静了
　　坚持一下，把肚子揉通了先，肚子揉不通上半身和下半身是不会通的，我争取试验出更简捷的方法　　
　　肚子硬得先揉软了，肚子软如绵，百病都不缠，我感觉揉的时间长了肚子鼓出来的圈会变小，来好事前一周肚子会鼓，不知道有没有谁摸出肚里有疙瘩的，我想揉散，老不得法　　
　　@wudingshu
08:46:52　　突破性进展：103了，到这个时期只能一两一两的减了，到100就^-^了，可以断定的是：揉肚子肯定是管事滴　　-----------------------------　　@龙珠茉莉 128楼
10:30:23　　羡慕啊~~~~~~我揉了几天就上火了，牙龈肿痛得难受。真讨厌我这种体质，敲胆经上火，把热水袋放肚子上睡觉也上火，现在连揉个肚子都上火。　　-----------------------------　　上火可以按大脚趾和第二个脚趾之间的穴位 叫什么忘记了 可以百度下去
　　谢谢Bonnie! 是太冲穴，太冲穴去肝经的火　　
　　@wudingshu 3楼
09:48:03　　手心围绕肚脐，顺时针转36圈，逆时针转24圈，要慢一些　　-----------------------------　　为什么逆时针要少12圈？
　　报告一下
我也揉了几次
最近没坚持下来
偶尔想起才做
效果就是每天早上起床自动放屁哈哈哈
这应该就是排出的废气吧
　　@wudingshu 141楼
15:35:08　　灰小兔：我胳膊还没减下来，只是肉松了，原来梆梆硬，捏都捏不动，这两天在胳膊上拔罐，有印所以不能干别的，你可以试试刮痧　　-----------------------------　　怎样
胳膊瘦下来了吗
我的蝴蝶袖啊
　　小米：我是看书上写的，也有MM一样圈数的　　
　　牛腩妹：你效果不错，长时间肯定会身轻体健哈　　
　　我不知道瘦没瘦啊，肉肯定是松了，怎么量胳膊？　　
　　胳膊我又想出抻筋的办法了，脖子也粗，一起抻，等我先试试哈　　
　　胳膊我又想出抻筋的办法了，脖子也粗，一起抻，等我先试试哈　　
　　昨晚揉肚子了，起床前也揉肚子了。问题是：为什么起床后的便便正常，到了单位的两次便便都是拉稀的感觉呢？
　　拉稀应该是不难受不虚弱的那种吧，估计是排受寒的毒吧，真羡慕啊，我怎么就不排那么多毒呢　　
　　前晚第一天揉，昨早也揉，揉完去厕所便便的~　　昨晚第二天揉，今早也揉，到现在一直都没有便便的感觉~
　　大胳膊好象真的有瘦一点点，但是肩膀没瘦，还是不行，我觉得不是刮痧刮的，我就刮了一两天坚持不下去，抻筋好象有效果，我再试试　　
　　@wudingshu 3楼
09:48:03　　手心围绕肚脐，顺时针转36圈，逆时针转24圈，要慢一些　　-----------------------------　　m
　　@wudingshu 186楼
15:51:51　　大胳膊好象真的有瘦一点点，但是肩膀没瘦，还是不行，我觉得不是刮痧刮的，我就刮了一两天坚持不下去，抻筋好象有效果，我再试试　　-----------------------------　　抻筋是什么？具体做法是什么？
　　小米：我揉肚子通便效果也一般，长揉肯定有好处，上下能通，要不就堵住了，抻筋我还在试验，等我够了一星期再汇报啊　　
　　不知道抻筋抻的还是揉肚子揉的，肚子里的疙瘩没那么明显了，至少软一些了，很开心，当初硬的我恨不得开个缝掏出来，早上排了很多气，还没揉肚子，继续　　
　　留爪　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博想瘦腰腹？多揉肚子减肥排毒推走赘肉 导语也许你会苦恼：做那么多减肥操和运动，腰腹上的赘肉还是减不掉……其实想要消灭腰腹周围的脂肪，按摩比运动有效多了，特别是洗完澡后，内脏变温热，此时做些有针对性的按摩动作，就能轻松推走腰腹部的赘肉了。今天，爱美网小编就来为你示范瘦腰收腹按摩手法，不仅减肚子，还能促排毒治便秘，真是一石二鸟的减肥好方法！　　Step 1　　全身站直，双脚稍微分开站立，左右脚间相隔一个拳头的空位，骨盆立起来，背部肌肉往上拉伸，腹部肌肉适当地收紧。打开双手，手指并拢，于肚脐左右两侧用双手像是拧毛巾那样，轻轻捏掐下腹部的赘肉，刺激淋巴，并开始燃烧腹部上的脂肪。　　Step 2　　保持站直的姿势，打开的左右手，手指并拢伸直，放于左右的胸部下方，手指的上半部分与上腹部接触，然后垂直往下，用指腹缓缓地往下腹推压，做10个来回。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
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健康咨询描述：
我今年三十二岁了，自从毕业以来一直从事教师这种行业，大家都说教师是个很好的职业，当然我也这么认为的，但是往往是有心力不足，真的很难从心的。
想得到怎样的帮助：每天看着那些孩子不求上进的，很难受的，但是我还是胖了，胖得自己站在镜子面前都不太敢相信，镜子里面的人是自己了，我真的很想减掉身上的肉肉。（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
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时间： 23:10:51
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二、运动减肥法概述　　对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤! 　　运动减肥小秘方 　　家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿。　 　　运动减肥心得 　　第一招，运动减肥贵在坚持。要有持之以恒的心态和精神；
第二招，运动前后一杯水。早晨或者傍晚（科学分析，傍晚运动更科学更有效）运动前，先喝一杯白开水； 　　第三招，运动要有规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等，而是指运动的项目。这要根据自身的条件和情况去规划和不断总结完善。 　　如果通过运动提高后的基础代谢，加上运动之前的行为消耗的消耗总值略小于平时习惯的饮食摄入。那么就存在反弹的现象。这就是私人教练通常所说的反弹点数。游泳　　资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，
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