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最近腰部那里的脊梁骨老是酸痛是怎么回事呢
岁 13:47:15
病情描述：
腰部那里的脊梁骨老是酸痛是怎么回事呢？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，你的情况根据描述需要考虑肋间神经痛或者肋软骨发炎的可能。
意见建议：暂时可以对症口服芬必得，消炎痛，元胡止疼片，维生素B1和酮洛芬治疗。如果见效不明显的话，明确诊断后进行治疗比较好，那就要去院检查胸片，B超，祝你早日恢复。
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背部脊梁骨疼痛
女 | 35个月
健康咨询描述：
曾经的治疗情况和效果：
未进行治疗
想得到怎样的帮助：治疗的方法
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&&&&&&病情分析：&&&&&&在生活中几乎二分之一的人体会过后背疼痛.俄罗斯康复和理疗科学中心神经科主任戈尔布诺夫教授为我们解读后背疼痛的原因.&&&&&&
后背疼痛的原因很多是脊柱问题.脊柱不适的原因也可能是由于遗传因素.孩子从父母那里遗传来异常的脊柱,变形的椎骨,而松弛的韧带也无法将脊柱固定在最好的位置.&&&&&&指导意见：&&&&&&由传染,过敏或者病毒原因引起的发炎也是导致疼痛的原因.不过,最普遍的原因是脊柱自然老化.随着年龄的增长椎间盘渐渐失去水分,变得疏松.如果骨刺深入脊髓,压迫神经末梢,就会引发疼痛.&&&&&&
在某种不习惯的负重下,脊柱的固有状态被破坏,引起疼痛感觉.很多怀孕妇女在怀孕期间会有这种感觉.到一定年龄,女性的激素分泌减少,这种变化会反映在脊柱上.椎骨内的钙元素减少,椎骨变软,这也使得负重的椎骨产生收缩.而长期形成的关节表层,骨骼和血管,神经末梢相互之间的对比关系承受着这种变化,引发疼痛综合症.自己做舍宾,瑜伽等运动时要注意避免幅度过大的动作给颈椎过重负荷.&&&&&&
疼痛同样存在于女性坐班族.要避免麻烦的发生,需要定期改变姿势,做一下头部运动,按摩颈部以促进血液循环,缓解肌肉紧张.&&&&&&生活护理：&&&&&&在家里一连几个小时坐在柔软的沙发里或者椅背短小的椅子上看电视,脊柱都会不自然弯曲,而这就容易引起背疼.&&&&&&
防止疼痛家具起着重要作用：&&&&&&
1.坐着时靠沙发靠背或者椅子背不要少于三个支撑点；&&&&&&
2.舒适的具有天然填充物的弹簧床垫是你脊柱健康,安然入梦和第二天精力充沛的保证.
&&&&&&最新调查显示,有大概1/6的成年人每天生活在背痛中.也许你现在还没有背痛,但以后也会“在劫难逃”———统计显示,在不久的将来会有80%的成年人在生活中出现背痛的现象.&&&&&&
背痛于早上发作&&&&&&
早晨还没起床,刚试着睁了睁眼,突然感觉背上有一阵刺骨的疼,只得又闭上了眼睛.闹钟还在催命似地喊,再次睁开眼,吃力地扭着身子从床上滚到地下.老天,终于可以站起来了.立刻,半边身子像被投了一颗不定时炸弹,剧痛在身体里炸开了花,直到肩膀的每一块肌肉都疼得扭在了一起.如果你的脊梁骨也感觉到这种撕心裂肺的疼痛时,大概也只能这样.&&&&&&
至于治疗建议,无非就是打一些麻药.按照美国高等矫形外科医学院的医学董事罗伯特的说法,这样做不见得好.目前还没有足够的证据说明注射试剂要比口服抗炎类新药物疗效更好.所以说,最好先别去看你的家庭医生.另外,如果背痛没有得到及时治疗,可能导致一系列的疾病,例如肾结石,甚至更重,所以还是让我们想想其他办法吧.&&&&&&
跑神是解除痛苦的良方&&&&&&
背痛以及背痛带给我们精神上的痛苦,给我们带来太多太大的压力,不过,过大的锻炼强度会使我们的压力更大,血压升高,肌肉张力加大……都会使我们的生理痛苦加重.如果与身体所受的痛苦相较,精神上的痛苦可能会带给我们更大的痛苦.幸好,我们的身体也能产生类似松弛的反应.沉思是使身体做出松弛反应的最迅速和最容易的方法,尽量放松.&&&&&&
这种方法效果不错.让自己跑神或是故意分心是解除这种痛苦的良方,把注意力放到其他事情上对人们从慢性痛苦中解脱出来极有帮助.沉思只是一种很明显的方法,其实吸引你注意力的任何安静的活动都可以降低对压力的反应.&&&&&&
伸展和加强肌肉锻炼是治疗背痛的关键&&&&&&
“伸展和加强肌肉锻炼绝对是对治疗背痛的关键.”研究结果表明,如果你刚一发现不舒服就去找骨外科专家,可能会适得其反.他要我们一切别着急,在你经过3个星期的保守治疗之后仍没有什么大的进展,这时再去找骨外科专家不迟.因为60%的背痛病人可能自己自然而然地就好了,而他们什么都没做.专家建议：千万别做任何昂贵或者是危险的治疗,极有力的数据证明,活动,只有活动才是最佳的治疗方案.&&&&&&
一种石头,越过千年,顽强地留在我们记载中,这就是《黄帝内经》中与针灸,中草药,导引按摩等相提并论的砭（biān,音边）石. &&&&&&谈起砭石治疗,北京朝阳医院针灸科谢衡辉医生说：“如果治疗坐班族的颈肩背痛,我相信砭石是一个独门利器,用好了真是能随手取效. &&&&&&砭石是由古人用石头制成的保健治疗用具,其中最常用的泗滨浮石产自山东,含有30多种微量元素,是已知最佳的砭石来源.一块石头为什么会有这么大的功效?谢医生说,用泗滨浮石砭具做治疗产生的超声波脉冲非常丰富,其远红外波谱的宽度也是已知各种远红外保健品无法比拟的.中医认为,百病皆生于气血不和,内外虚实错乱,而泗滨浮石砭具有行气血,温阳气,通经络,养筋脉,祛风湿及清热消肿,安神定惊等良好的功效. &&&&&&这几年中,颈椎病高发并日益低龄化.谢医生介绍,用泗滨浮石砭具在患者的颈项,肩背及手臂等处的穴位做相应的手法,并配合一定的针灸治疗,对颈背部的疼痛,手臂的麻木等困扰颈椎病人的症状有独到的效果.一般的患者在前几次需要每天治疗一次,症状缓解后每周治疗两三次,甚至一两次即可.两三个疗程即可取得明显的效果,对提高患者的生活质量很有帮助. &&&&&&谢医生认为,颈椎病的病名往往不能全面反映患者的痛苦,容易让人把注意力集中在颈椎部位的痛苦,而忽略了内在脏腑的失调.其实,颈肩背的痛苦只是一些病症的部分外在表现.所以,临床实践中砭石的使用不光是对颈椎局部的作用,而是按照中医的思路,整体论治,再加上泗滨浮石砭具的独特效果,自然就能取得较好的疗效了. &&&&&&目前,用泗滨浮石砭具开发出的保健治疗方法对颈,肩,背,腰,四肢等处的骨关节肌肉酸痛,头痛,头晕,失眠,胃肠道功能不良,心脑血管疾病及发作风险,中风瘫痪,肥胖,多种妇科疾病等具有良好的改善之效,对各类慢性疾患（如肿瘤）有较好的辅助调整作用.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,请问您有没有什么外伤史?您的工作是?根据您的情况我建议如下&&&&&&指导意见：&&&&&&考虑您的年龄,可以去医院进行腰椎的拍片检查,以排除腰椎的问题,剩下的就可能是腰肌的问题了,问题就不大了.现在可以做做热敷.&&&&&&生活护理：&&&&&&避免过度劳累,加强身体锻炼.&&&&&&祝您早日康复
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种现象通常是为劳累引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&长期劳累 容易导致腰部的病变 可以用中药外敷来治疗 &&&&&&以上是对“背部脊梁骨疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者35岁,出现腰背部疼痛,伴下肢麻痛.由于患者主诉信息不尽详细,而且没有进一步检查（影像学信息等）,故考虑到 1,可能为脊椎骨软骨炎导致神经根水肿,压迫下肢神经所引起.2,椎间盘突出症.&&&&&&指导意见：&&&&&&1,建议,进一步影像学检查（X-光片,CT,MRT等）以作证病情并确诊病情.&&&&&&2,建议,锻炼背部肌肉,增强脊柱强度,比如,针对背部的体操,游泳等.&&&&&&3,如果从事重体力工作,检查是否疼痛加重与工作有关,适当减轻工作量,减轻背部负担.&&&&&&4,可以做背部按摩,来缓解症状.&&&&&&5,如果疼痛加重或不能忍受,可以服用一些轻型止痛药来缓解疼痛.&&&&&&6,检查背部脊柱是否有具体的神经根压痛点,如有,可以封闭治疗.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有点轻微腰肌劳损症状&&&&&&指导意见：&&&&&&可以试下中医中药 用中药外敷 并施以针灸 &&&&&&平时注意休息 不要太过操劳 注意营养 补钙
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&&&&&&可以试试这种锻炼方法：在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,可以感觉一下症状有无减轻.&&&&&&进行负跟站立锻炼的同时可以做一下正之本拉伸：这是对模特训练和康复训练的综合及改进.仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,缓解颈肩背部的僵硬,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部.&&&&&&还有一种前高后低的负跟鞋,和负跟站立相同,把前脚垫高,强迫人的重心后移,有矫正骨盆前倾,减小腰椎前凸,使脊柱趋于直的作用,能够矫正不合理姿势,对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用.&&&&&&平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都是会加重腰酸背痛的.不要长时间低头或仰头,经常活动颈部,保持良好的坐姿,站姿和卧姿.&&&&&&在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状.具体的病情还是要到大的医院进行确诊,及时治疗.
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背脊椎骨中间疼怎么回事
学习啦【疾病知识】 编辑：巩诗
　　出现后背脊椎骨中间疼的原因有很多，大多数是劳累引起的后疼，休息几天就可以了，还有的就是疾病导致的疼痛，这种情况就要及时就医了，那么大家知道后背脊椎怎么回事吗?背脊椎是什么原因导致的呢?下面小编就为大家介绍一下是什么病吧。
　　后背疼可能是疾病导致的，也有可能是劳累导致的，下面大家就一起来看看后背疼的原因都有哪些吧。
　　背脊椎骨中间疼的原因
　　1、颈椎病引起的背脊椎骨中间疼
　　颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。
　　当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛，事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
　　所以颈椎病导致的后背痛是非常要命的，患者一定要及时的去医院治疗，不然将给身体带来更大的伤害。
　　2、颈部扭伤和落枕引起后背脊椎骨中间疼
　　由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤，伤痛牵扯背部肌肉，病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈背部活动受限明显。
　　3、风湿引起的后背脊椎骨中间疼
　　风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。
　　4、肩周炎引起的后背脊椎骨中间
　　肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。
　　5、强直性脊柱炎引起的后背脊椎骨中间
　　强直性脊柱炎也非常容易导致慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。
　　除了因为严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、姿势不良和脊椎退行性病变都是背部疼痛的重要因素，可以使用一些简单疗法进行自我治疗，经常可以收到很好的疗效。
　　背脊椎骨中间疼的治疗方法
　　中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。
　　六个细节防住背脊椎骨中间疼
　　1、保持正常的体重
　　体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。
　　尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。
　　2、坐立身姿正确
　　坐着和站着时，背部都会承受较大压力。
　　正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。
　　坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。
　　3、睡觉膝盖要弯曲
　　趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。
　　经常背疼的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。
　　如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软。
　　4、背部、腹部锻炼同样重要
　　体操和伸展运动有助于改善背部健康。
　　可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。
　　5、另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。
　　两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体
　　弯腰、举重物要屈膝
　　弯腰时，背部受力最大。
　　拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。
　　另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。
　　如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。
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擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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