网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

应该是进食了寒凉的食物或者过食伤脾引起的你马上煮点姜枣红糖水，趁热喝下暖胃。然后用热水袋敷一下症状就好叻。以后得少吃或不吃寒凉性质的食物。多吃温热性质的食物让胃处于暖热状态。另外人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、夶椎穴、涌泉穴和神阙穴（肚脐）注意这几个穴位保暖。