请问孕妇孕妇能吃哪些食物物比较好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-02 10:23 标签： 孕妇吃哪些食物
天气热孕妇吃什么食物好
天气热孕妇吃什么食物好根据营养学家的研究发现，猕猴桃中还含有一种未分离的物质可加速消化物的传送，提高新陈代谢的速度，有效消脂、减肥。因此，美眉们在食用辛辣食物减肥之前一定要慎重考虑，以免得不偿失。 使腿部弯曲成90度，双手撑地保持平衡，挺胸抬头，保持姿态。 运动适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。熟食的运输、出售，应该在冷藏的环境下进行，而小摊点上根本没有这种条件，食物容易腐败变质，儿童肝脏的解毒能力比大人差，如果不小心吃了这些食品，容易导致各种胃肠道疾病。最佳时间段为上午9点至下午5点之间，开窗通风半小时左右。可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。加入罗勒，薄荷，大蒜，柠檬汁，1/8茶匙盐，继续处理至混合物全部粉碎。相关文章推荐:
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孕妇吃什么食物好
孕​妇​吃​什​么​食​物​好
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请问孕晚期什么时候开始吃“去胎毒”的食物比较好呢？
发表于: 11:01:37
请问孕晚期什么时候开始吃“去胎毒”的食物比较好呢？
广东这边的气候湿热，人也比较容易上火，可是有很多凉性的食物孕期不敢随意吃，现在接近孕晚期，不吃些去火的食物又怕BB生出来会黄疸或有胎毒之类的；
不知道什么时候开始适合吃些清热解毒的食物呢？
如果可以吃，那要吃些什么食物适合呢
好多妈妈胎教之后，宝宝哦~
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有听母亲说过，平常可以吃些苦瓜，等等的凉性菜，等要生的前两三天，可以煮些龙胆草喝。
以前他们就都是这样的。
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那是不是现在不要喝那些凉汤呢？
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苦瓜能吃吗？可以煮些绿豆汤喝吧！
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不知道，前来学习
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可以喝一点菊花茶吧
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提前两个月开始喝绿豆汤。。
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苦瓜可以吃，很营养的，还有海带，不可多吃
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来自 四川雅安
苦瓜性太凉了。
绿豆汤不错，也安全。
健康聪明的乖乖
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来自 广东中山
还是海带比较容易接受
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因为我怀孕早期一直到现在。不吐，反应不大，食欲也不错，只是晚上睡眠不是很好。老是做梦。白天还对着对脑上班-穿了防辐射的衣服。其它的都还好。最近发现同事买了茡荠，我好久没有吃到了，而且也不是这样季节有的，一般地方是买不到的。我就想知道。一天吃个5-6颗，问题大吗？主要发现是凉性的食物。我少吃点，可以不？堵住嘴巴一小会还行吧！我现在就在吃，如果不能吃，请给我详细的回答。在线等大家来帮我解决哦。谢谢各位了。不知道的。就别来了。呵呵！~孕妇能喝凉的东西吗
楼上，人命关天，回答一定要严肃！
朋友孕期，凉性食物一定要少吃，尽量不吃，尤其螃蟹，
刺激性食物，也得尽量少食如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟。
孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类：
食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。
保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。
保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。
适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。
补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。
少食多餐，以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃。
你好，不要吃，对身体不好的，晚上睡眠不是很好，你可以用开水泡泡脚，吃点苹果和话梅就行了
没事。很多水果都是凉的，孕妇不是一样多吃。
怀孕7个月了， 急需要补血， 告诉我些孕妇可以吃的补血食物。我要调理好生个健康的孩子
：孕妇吃什么补血
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中医治疗方法今天有抑霉散,将抑霉散和凡士林以1:1的比例调和成膏状,每晚用清水清洁完阴部,将调和好的中药膏涂抹于外阴和阴道口内侧,每晚一次.必要时候夫妻同治.你可以了解一下这个中药方法.
治愈后需要注意饮食:少吃糖分高的食物,多喝酸奶.生活中要注意外阴阴部的清洁.不要用护理液清洗,每天用清水洗就可以了,房事要注意卫生.
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