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痛风并发症→ 痛风病人吃什么最好可以调养身体？
痛风病人吃什么最好可以调养身体？
健康咨询描述：
老公应酬多喝多了酒，尿酸高了得了痛风，痛风病人吃什么最好？
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痛风病人要怎么降尿酸？谢谢！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&痛风首先就是要戒掉烟酒还有就是含有脂肪比较丰盛的食物都不能吃&&&&&&指导意见：&&&&&&尽量的选择吃点清淡的，比如说鲫鱼还有就是新鲜的蔬菜那些的食物，这些可以多吃
擅长: 擅长胃肠炎、上呼吸道感染、小儿腹泻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，尿酸高容易诱发痛风，可出现关节肿痛等症状，控制饮食可降低尿酸。&&&&&&指导意见：&&&&&&避免吃嘌呤含量高的食物，如肉类，海产品，豆类，啤酒等，多喝水可促进尿酸排泄。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，痛风严重是需要长期服用药物治疗的，禁食油腻腻&&&&&&指导意见：&&&&&&建议及时去医院内科检查一下，平时要禁食生冷辛辣刺激的，少吃高蛋白含量的食物，禁喝啤酒
&&&&&&以上是对“痛风病人吃什么最好可以调养身体？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，痛风患者饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食，如动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤。&&&&&&指导意见：&&&&&&水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，可以多吃些。另外要多喝水，以利于血尿酸从肾脏排出。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，痛风是嘌呤核苷酸代谢紊乱尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的代谢性疾病，表现为高尿酸血症、痛风性关节炎、痛风结石形成等等。所以男性尿酸只要能长期稳定控制在416以下，女性尿酸稳定控制在357以下，就基本没有痛风发作的风险。&&&&&&指导意见：&&&&&&痛风要从其根本解决，不能不仅仅是控制尿酸及炎症，还要在源头上让尿酸增长不了，还要排得出，减少复发的可能性。吃消炎止痛药后再配合舒一肽安肌肽进行食疗调养能达到稳定的作用，而且舒一肽安肌肽原料均采自深海鲣鱼和鲔鱼，能够助于迅速降低人体内的酸性物质以及排出体外，达到降低尿酸的目的，且安全无副作用。
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疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单...
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痛风病人吃什么好，平时该怎么调理
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痛风病人吃什么好，平时该怎么调理
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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病情分析： 你好，痛风属于代谢性疾病. 如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状
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病情分析： 痛风要注意饮食的控制和多喝水。痛风是因为嘌呤代谢异常，使尿酸升高。那么限制嘌呤类食物进食，那么尿酸就不会升高，就不会引起痛风的症状。高嘌呤类食物主要是动物的内脏、肉类、奶类、豆制品，尤其是海产品都含有高嘌呤。限制此类食品的摄入，就可以一定程度上控制痛风。另外就是避免饮酒（酒中也含有较高的嘌呤物质）。多喝水的目的是加快尿酸的排泄，使血液中尿酸下降，所以也可以一定程度上缓解症状。痛风怎么治疗？还得选对方法才能治疗痛风。专家建议采用复贝zi代用cha，复贝zi代用cha中的有效成分可以从正反两个方向调节人体内的嘌呤代谢：分别提高嘌呤合成酶和嘌呤抑制酶的数量和活性。体内减少了嘌呤的合成，有效抑制高尿酸.，从而达到调治痛风的作用。
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病情分析： 饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
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病情分析： 你好，药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。避免食用动物内脏、骨髓、海味，;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等，可以食用水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等不含嘌呤的食物。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。
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病情分析： 痛风病人清单饮食为主，少食或不食肉类、高蛋白质食物，控制体重。
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意见建议：痛风病10大饮食原则： 　　痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下： 　　⒈保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。 　　⒉碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 　　⒊蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。 　　⒋少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 　　⒌大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。 　　⒍少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。 　　⒎禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。 　　⒏少用强烈刺激的调味品或香料。 　　⒐限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。 　　⒑不宜使用抑制尿酸排出的药物。 　　⑾饮食方面究竟要不要“忌口”，这是许多病人十分关心的问题。虽然食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，就是低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1-2毫克/分升，但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏（肝、肾、心、肺、肠、脑）、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃，另外，火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃；鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，当然可以吃。应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。 　　⑿妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林（每天小于2克）等。 　　⒀临床上常可见到痛风性关节炎的发作往往与病人长途步行、关节扭伤、穿鞋不适及过度活动等因素有关，这可能与局部组织损伤后，尿酸盐的脱落所致。因此，痛风病人应注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术、穿鞋要舒适，勿使关节损伤等。一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游
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专长：内科
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病情分析： 控制总热能摄入：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。限制蛋白质摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。 限制嘌呤摄入：嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。 .多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等，多酚咖啡可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。多饮水保障尿量充沛：平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁（不要喝浓茶，浓茶容易引起痛风发作）等。
减少脂肪摄入：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。限制盐的摄入：吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
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病情分析： 你好，痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点： 　　1。妥善处理诱发因素：禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2胰岛素及小剂量阿司匹林（每天小于2g）等。 　　2。注意体重、注意劳逸结合： 　　⑴肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。 　　⑵注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游意见建议：痛风患者饮食治疗方法有：1.控制总热能摄入：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。 　　2.限制蛋白质摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。 　　3. 限制嘌呤摄入：嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。 　　4.多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等，多酚咖啡可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。 　　5、多饮水保障尿量充沛：平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁（不要喝浓茶，浓茶容易引起痛风发作）等。 　　6、 减少脂肪摄入：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 　　7、限制盐的摄入：吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。 　　8、避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。 　　9、少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。 　　10、忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。 　　11、营养分配要合理：在限制总热量前提下，三大营养素的分配原则是：高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪。①碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，应占总热量的55%～60%。这也符合国人的饮食习惯，如此，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄。
问痛风病人吃什么好呢
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您好痛风的饮食注意针对高嘌呤食物吃什么只要注意不含高嘌呤、刺激性食物、高脂肪蛋白类食物第一类食物为：高嘌呤食物　　只要食物中嘌呤成分含量高痛风病人都应该避而远之比如说动物内脏各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物海鲜产品等　　第二类食物为：刺激性食物　　刺激性食物的进食可以提高痛风的发作概率因此这些食物也是痛风患者必须要控制的日常中常见的这些食物主要是指咖啡茶类调味高的食物油炸型食物辛辣性食物等各种常见的刺激性食物　　第三类食物为：脂肪蛋白类食物　　这两类食物是必须要每日进食的但是不可多吃按照痛风饮食的标准脂肪类食物痛风患者每公斤体重进食0.5克左右蛋白质类食物按照每公斤体重进食0.8克左右即可　　这三类食物都是痛风病人在饮食中需要了解不能进食的对象常见的有这几种当然不缺乏还没有提及的食物提醒痛风病人只有合理的安排可以进食的食物才会避免不能吃的食物的方向如您还有任何的疑问可以点击咨询
问得了痛风的病人平时要多吃什么？
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意见建议：你好痛风最主要是限制饮食疗法一旦诊断为痛风病肉鱼海鲜都在限食之列辛辣刺激的食物也不宜多吃还要下决心戒酒.可以多吃高钾质食物如香蕉、西兰花、西芹等钾质可减少尿酸沉淀有助将尿酸排出体外多摄取充足的碱性食物如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果
问痛风应该多吃什么东西？痛风人..
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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痛风又称“高尿酸血症” 是一种因嘌呤代谢障碍使尿酸累积而引起的疾病建议您平时少吃脂肪少吃盐少用强烈刺激的调味品或香料禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等严格禁酒还要大量喝水每日应该喝水2l至3l促进尿酸排除祝您早日康复
问痛风病人吃什么食物调理？
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病情分析：痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症意见建议：痛风病人的饮食,一般来说,在痛风病人的饮食上加以注意的话,也可以积极治疗痛风的一种方式。痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物。
问痛风的病人要多吃什么比较好
专长：精神分裂症，神经症
&&已帮助用户：227562
你好痛风为减少体内尿酸来源痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重每日食入嘌呤含量100～150毫克可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油不食用富含嘌呤的食物如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等痛风间歇期血尿酸控制好者可食少许肉类
问痛风病人应该吃什么能治疗痛风？
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您好您说的情况可以吃点 秋水仙碱 之类的 观察看看的
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30岁以后，关节开始出现老化，需要开始补充胶原蛋白，增强骨骼
类风湿性关节炎疼痛别具特色让人难以忍受，严重影响人们工作与生活
中医讲解类风湿性关节炎的治疗，既往的临床实践表明，中医中药
类风湿在我们的生活中出现的越来越多，可人们对它的实质了解
类风湿性关节炎危害大，由于温度、湿度变化幅度过大，常常会诱发
类风湿在我们的生活中存在了很久，发生后会给患者的生活造成很大
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐...
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病情分析： 你好，痛风属于代谢性疾病. 如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状
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病情分析： 痛风要注意饮食的控制和多喝水。痛风是因为嘌呤代谢异常，使尿酸升高。那么限制嘌呤类食物进食，那么尿酸就不会升高，就不会引起痛风的症状。高嘌呤类食物主要是动物的内脏、肉类、奶类、豆制品，尤其是海产品都含有高嘌呤。限制此类食品的摄入，就可以一定程度上控制痛风。另外就是避免饮酒（酒中也含有较高的嘌呤物质）。多喝水的目的是加快尿酸的排泄，使血液中尿酸下降，所以也可以一定程度上缓解症状。痛风怎么治疗？还得选对方法才能治疗痛风。专家建议采用复贝zi代用cha，复贝zi代用cha中的有效成分可以从正反两个方向调节人体内的嘌呤代谢：分别提高嘌呤合成酶和嘌呤抑制酶的数量和活性。体内减少了嘌呤的合成，有效抑制高尿酸.，从而达到调治痛风的作用。
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病情分析： 饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
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病情分析： 你好，药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。避免食用动物内脏、骨髓、海味，;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等，可以食用水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等不含嘌呤的食物。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。
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病情分析： 痛风病人清单饮食为主，少食或不食肉类、高蛋白质食物，控制体重。
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意见建议：痛风病10大饮食原则： 　　痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下： 　　⒈保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。 　　⒉碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 　　⒊蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。 　　⒋少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 　　⒌大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。 　　⒍少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。 　　⒎禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。 　　⒏少用强烈刺激的调味品或香料。 　　⒐限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。 　　⒑不宜使用抑制尿酸排出的药物。 　　⑾饮食方面究竟要不要“忌口”，这是许多病人十分关心的问题。虽然食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，就是低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1-2毫克/分升，但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏（肝、肾、心、肺、肠、脑）、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃，另外，火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃；鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，当然可以吃。应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。 　　⑿妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林（每天小于2克）等。 　　⒀临床上常可见到痛风性关节炎的发作往往与病人长途步行、关节扭伤、穿鞋不适及过度活动等因素有关，这可能与局部组织损伤后，尿酸盐的脱落所致。因此，痛风病人应注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术、穿鞋要舒适，勿使关节损伤等。一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游
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病情分析： 控制总热能摄入：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。限制蛋白质摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。 限制嘌呤摄入：嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。 .多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等，多酚咖啡可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。多饮水保障尿量充沛：平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁（不要喝浓茶，浓茶容易引起痛风发作）等。
减少脂肪摄入：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。限制盐的摄入：吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
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病情分析： 你好，痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点： 　　1。妥善处理诱发因素：禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2胰岛素及小剂量阿司匹林（每天小于2g）等。 　　2。注意体重、注意劳逸结合： 　　⑴肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。 　　⑵注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游意见建议：痛风患者饮食治疗方法有：1.控制总热能摄入：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。 　　2.限制蛋白质摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。 　　3. 限制嘌呤摄入：嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。 　　4.多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等，多酚咖啡可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。 　　5、多饮水保障尿量充沛：平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁（不要喝浓茶，浓茶容易引起痛风发作）等。 　　6、 减少脂肪摄入：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 　　7、限制盐的摄入：吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。 　　8、避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。 　　9、少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。 　　10、忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。 　　11、营养分配要合理：在限制总热量前提下，三大营养素的分配原则是：高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪。①碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，应占总热量的55%～60%。这也符合国人的饮食习惯，如此，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄。
问痛风病人吃什么好呢
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
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您好痛风的饮食注意针对高嘌呤食物吃什么只要注意不含高嘌呤、刺激性食物、高脂肪蛋白类食物第一类食物为：高嘌呤食物　　只要食物中嘌呤成分含量高痛风病人都应该避而远之比如说动物内脏各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物海鲜产品等　　第二类食物为：刺激性食物　　刺激性食物的进食可以提高痛风的发作概率因此这些食物也是痛风患者必须要控制的日常中常见的这些食物主要是指咖啡茶类调味高的食物油炸型食物辛辣性食物等各种常见的刺激性食物　　第三类食物为：脂肪蛋白类食物　　这两类食物是必须要每日进食的但是不可多吃按照痛风饮食的标准脂肪类食物痛风患者每公斤体重进食0.5克左右蛋白质类食物按照每公斤体重进食0.8克左右即可　　这三类食物都是痛风病人在饮食中需要了解不能进食的对象常见的有这几种当然不缺乏还没有提及的食物提醒痛风病人只有合理的安排可以进食的食物才会避免不能吃的食物的方向如您还有任何的疑问可以点击咨询
问得了痛风的病人平时要多吃什么？
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡、结肠炎，
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意见建议：你好痛风最主要是限制饮食疗法一旦诊断为痛风病肉鱼海鲜都在限食之列辛辣刺激的食物也不宜多吃还要下决心戒酒.可以多吃高钾质食物如香蕉、西兰花、西芹等钾质可减少尿酸沉淀有助将尿酸排出体外多摄取充足的碱性食物如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果
问痛风应该多吃什么东西？痛风人..
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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痛风又称“高尿酸血症” 是一种因嘌呤代谢障碍使尿酸累积而引起的疾病建议您平时少吃脂肪少吃盐少用强烈刺激的调味品或香料禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等严格禁酒还要大量喝水每日应该喝水2l至3l促进尿酸排除祝您早日康复
问痛风病人吃什么食物调理？
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专长：心血管疾病.心理疏导
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病情分析：痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症意见建议：痛风病人的饮食,一般来说,在痛风病人的饮食上加以注意的话,也可以积极治疗痛风的一种方式。痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物。
问痛风的病人要多吃什么比较好
专长：精神分裂症，神经症
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你好痛风为减少体内尿酸来源痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重每日食入嘌呤含量100～150毫克可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油不食用富含嘌呤的食物如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等痛风间歇期血尿酸控制好者可食少许肉类
问痛风病人应该吃什么能治疗痛风？
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您好您说的情况可以吃点 秋水仙碱 之类的 观察看看的
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