我其他地方都不胖,就是腰肛门上面的地方疼肉特别多!有什么办

病情分析:
仰卧起坐,如果坚持不下来或者做不了的话,就用竞走的姿势慢走至少20分钟。原地走也行!每天坚持走,大概要半个月吧,效果自己就知道了
患者追问我从9月份起每天做半小时减肥操,直到现在,腰瘦了很多但是大腿还是比较胖。那现在我试一下每天竞走20分钟
珠海健康云科技有限公司 版权所有我是身高170cm的女生,身上其他地方不胖,就是腰上赘肉,有什么方法可以快速减掉赘肉?要实际。_百度知道
我是身高170cm的女生,身上其他地方不胖,就是腰上赘肉,有什么方法可以快速减掉赘肉?要实际。
我有更好的答案
多运动一下腰部,不要老是做着,多转已下呼啦圈也可以!
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出门在外也不愁我身体其他地方都不胖只有腰腹赘肉特别多
我身体其他地方都不胖只有腰腹赘肉特别多
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:我身体其他地方都不胖只有腰腹赘肉特别多 平时也有运动 但没哟效果 是身体哪里出问题了么
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擅长:擅长解答常见传染病问题
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山东省威海乳山市诸往诊所,&&&传染科
建议:你好,这个与运动方法不对和饮食不注意有关,可以去健身房进行针对性的减肥
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建议:你去找中医看看身体,可能有两方面的原因:1)宫寒,下腹寒气重;2)脾湿,下腹寒湿,比如大便不正常等
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