吃了牛奶、肉包子、喝牛奶会不消化吗、过油的东西就拉

【窍门】用牛奶和鸡蛋,竟然可以做出油条,比外面卖的好吃还干净!
 来源:三峡商报 
来源:三峡商报作者:责任编辑:王宏泽
  豆浆和油条可是早餐的最佳搭档
  担心外面的油条不卫生
  又想吃
  怎么办
  接下来,商妹儿就教你自己炸油条
  简单易学,营养又好吃
  将材料准备齐全
  牛奶、鸡蛋、面粉、油、盐、酵母适量
  (三个人的量一包奶一个鸡蛋就可以了)
  制作步骤
  把牛奶、鸡蛋、面粉、油、盐、酵母放到一起搅拌一下
  (油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以)
  放油太少炸出的油条会发干
  过程中可以加入适量面粉
  但是不需要加水
  注意:面不要和太久
  待面和的差不多了
  用手蘸油把面揉好
  和好的面团用保鲜膜盖好
  等待发酵
  (根据温度调整发酵的时间)
  发酵好的面团
  是不是大了好多啊
  面板抹上点油
  将面团分块后揉成条状压扁
  再切成一个个条形的剂子
  两条剂子重叠又拉伸一下
  如果觉得黏合得不好
  可以用筷子沾水后再中间压一下
  锅内热油烧热后改小火
  (这样炸出来的油条口感更好)
  可以把剂子放入锅中啦
  要不断的翻面哦
  免得炸糊了
  由于用的油不同
  炸出油条的颜色也会有差别
  这个没关系
  好吃最重要
  是不是很简单
  想吃到健康美味的油条
  不妨自己动动手吧
  宜昌人都在关注
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  编辑|商妹儿
  来源|高质量生活知识
  [责任编辑:王宏泽]
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