怎样如何预防类风湿关节炎风湿性关节炎的发生

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-01 03:26 标签： 类风湿关节炎预防
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如何避免类风湿性关节炎的错误诊断
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性，在当今社会是一种常见的风湿疾病，女性疾病比较多见。一般发病年龄在30-60岁，临床表现为慢性、进行性以小关节为主的全身性多关节肿痛，常双侧对称分布，如不及时治疗，可引起严重的关节畸形，影响患者的生活质量和工作能力。由于人们对该病的警惕性增强，使该病&漏诊&并不多，相反容易将骨关节炎、骨质疏松症、创伤性关节炎、腱鞘炎，甚至等误诊实为&滥诊&。而另一方面，对于一些诊断明确的类风关却只采用止痛药加糖皮质激素（强的松）这种陈旧的治疗方案，使很多患者丧失了宝贵的治疗时间，实为&误治&。目前国际上对于类风关的治疗原则已较统一，主张在使用非甾体类抗炎药的同时，早期使用甲氨喋呤、羟基氯喹、青霉胺、硫氮磺胺吡啶等&慢作用药物&，这类药物能真正起到改善病情，控制疾病发展的作用。下面医学教育网小编为大家讲解一下如何避免类风湿性关节炎的错误诊断，希望对大家有所帮助，早日摆脱疾病的魔爪。
在类风湿性关节炎治疗过程中，容易步入的误区：
误区之一：&是否患类风关，测定类风湿因子便知。&并非如此。这也是一些非风湿科医生容易产生的错觉。类风湿因子阳性并非类风关所特有，其他一些疾病如：干燥综合征、系统性红斑狼疮、亚急性细菌性心内膜炎等同样会出现阳性反应。而类风关患者中也仅85％左右类风湿因子阳性，另15％患者类风湿因子始终可为阴性。必须指出的是，对于阳性者一定要检测滴度，没有滴度的阳性对诊断是没有意义的。类风湿因子检测只是类风关诊断中的参考指标之一，医生需综合化验、临床症状、体检等多方面资料，才能作出正确的诊断。
误区之二：&每次都服用同样的药，自己到药房买一些就可以了，不必经常到医院去。&千万不可。到医院随访，并不仅仅为配药。医生要观察患者病情改变，有无药物不良反应出现，必要时要做一些化验检查，医生还要决定药物剂量的增减以及品种的更换。
误区之三：&激素（强的松）不能服，用了要上瘾。&这种看法不全面。以前，类风关治疗中较多采用强的松，近年来，已较少将激素作为首选的治疗药物。但是，对于一些关节症状严重，服用非甾体类抗炎药仍不能缓解症状，或伴有明显全身症状或内脏器官受累时，仍需要采用激素治疗，但剂量已远低于以前。患者不必&望激素而生畏&，应由专科医生决定取舍。
误区之四：&西药副作用大，中药副作用小，中药比西药好。&这种认识是错误的。其实&凡药皆有毒&，不论中药、西药都是如此，如果能够在医生的指导下服药，其安全性是有保障的。值得警惕的是，一些江湖游医就是利用患者这种心理，以所谓祖传秘方、偏方来迷惑患者，上当者甚多，结果是花了冤枉钱，还耽误了疾病的治疗。因此，如果怀疑患了类风关，应该到正规的医院就诊，最好到风湿病专科检查和治疗。
误区之五：&患了类风关，十之八九要残废。&对此不必过分担心。的确，对于部分严重的类风关患者，或未坚持正规治疗的患者，会导致关节畸形，功能减退，但是对于大多数患者来说，如果能够抓住发病初期一两年的时间，采取正规的治疗和随访，严重的畸形完全可以避免，患者可以保持较好的生活质量和工作能力。即使有少数患者出现了严重的关节畸形，也有可能通过骨科手术进行治疗。残废不残废，除决定于病情本身轻重不同外，有没有坚持正规治疗起相当重要的作用。
医学教育网小编希望大家通过阅读文章之后能对类风湿性关节炎有所了解，能在重新重视起类风湿性关节炎疾病的情况，做到及早避免类风湿性关节炎疾病。
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&&&类风湿性关节炎怎么预防关节变形？
类风湿性关节炎怎么预防关节变形？
婆婆有类风湿性关节炎，听说时间久了，关节也变形啊，挺恐怖，请问平时要注意些什么才能防止关节发生畸形呢？
类风湿性关节炎时间久了，关节确实会畸形，平时需要注意下面这些：
1．在急性期可用石膏托把关节固定在功能位置上，以防关节强直，并应卧床休息到症状消失。要按照医嘱正规服药，即不可减药，也不可自行加药，或滥用药。在医生指导下，完成每天的肢体功能锻炼。
2．在病情缓解期，要采取动静结合的原则，合理安排休息与活动，以免因卧床过久，使关节强直、废用，但活动要有限度，以不劳累为宜。要积极进行物理治疗，如热敷、热水浴、蜡疗、红外线和超短波照射等，以增强局部血液循环，防止关节内粘连和肌肉萎缩。
3．饮食中要有足够的蛋白质、维生素，以补充消耗，增强抵抗力。同时，要避免寒冷、潮湿、精神刺激、外伤等加重病情的因素。
4．加强功能锻炼。练习握拳和手指的屈伸，可活动指关节和掌关节；练习两手合掌，反复交替地向一侧屈曲，可活动腕关节；练习向前及向两侧平举两臂（手心向上），然后握拳、屈肘，努力使拳迭肩，可活动肘关节；练习下蹲及向前、向后抬腿，可活动膝、髋关节；练习脚的坐位屈伸及向两侧旋转，可活动踝关节。
提问者对回答的评价(星)：
建议饮食和运动相结合，平时要多运动多晒太阳，增强体质，饮食上也要注意营养搭配。
风湿性关节是到了阴天下午的会疼，所以要在饮食上要以清淡为主哦，还有就是多运动运动，多出去走走晒晒太阳，心情一定要好哦
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风湿性关节炎饮食要清淡&关节炎提前预防也是关键
日08:02&&来源：
原标题：风湿性关节炎饮食要清淡 关节炎提前预防也是关键
风湿性关节炎，多发于老年人。它是非常常见的一种急性和慢性结缔组织炎症，属于变态性疾病的范畴。临床症状主要以关节和肌肉的游走性酸痛为主。风湿性关节炎影响身体健康，降低生活质量。通常患上会对生活造成严重的影响，尤其是阴雨天，估计是疼痛的难以忍受。所以，对于患上了风湿性关节炎，在生活中要更多方面的注重饮食方面。比如一些宜与忌。
风湿性关节炎患者的饮食要点
风湿病患者饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故风湿病患者饮食宜清淡。
3、不可偏食
风湿病患者饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。
4、正确进补
正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食。
关节炎的预防也是关键
1、注意营养平衡
多食富含胶原蛋白和钙的食品， 如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂，以确保骨关节代谢的正常需要。
2、保护关节
注意保护关节，防止受潮受凉。
3、减轻关节负担
肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生，故肥胖者应积极减轻体重。平时生活中应注意减轻关节负重，提东西最好不要超过3公斤，并尽量避免爬高或搬重物等。
4、适合的锻炼
尽量选择节奏缓慢、运动量适宜和关节负重小，并适合自己的锻炼方式。特别是已患有骨性关节炎者，更要注意避免负重的锻炼， 如长跑、登山和频繁上下楼梯，以及扭秧歌等需频繁扭动膝关节的锻炼和反复下蹲的锻炼。（
(责编：盛月、聂丛笑)
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