女生为什么不可以用枸杞泡水喝？
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& && & 枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。其中，枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝。而在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热等方面的作用，相信很多人都知道了。
　　尽管枸杞子有诸多好处，但单用时药效是有限的，如与菊花、麦冬、熟地黄、北沙参等配伍使用，则可起到协同增效的作用。因此，我们煲汤时，不妨――
　　　配麦冬
　　用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴(糖尿病)之症，有协调作用；
　　　配菊花
　　用于肝肾虚损所致的目昏瞻视、云翳，有明目之功；
　　　配熟地黄
　　用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等；
　　　配北沙参
　　用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证。
　　　健康提示：
　　不过，要注意，虽然枸杞子适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化，所以，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
　　很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
　　枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
　　最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
　　任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
& &枸杞子既然具有很好的滋补和治疗作用而且常吃枸杞可以美容那么女生为什么不用枸杞泡水喝呢？
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　　养生之道网导读：俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精，人们经常用它来泡水……
　　俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精，人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。枸杞有很好的滋补和治疗作用，体质虚弱、抵抗力差的朋友可以吃枸杞来增加体质。枸杞的价格适中，走平民路线，大家都可以吃也吃是起。下面就来看看枸杞子泡水喝的功效，让我们更加了解枸杞的作用。
　　一、枸杞子泡水喝的功效。
　　1、抗衰老。
　　枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
　　2、美容。
　　枸杞子泡水喝的功效还有美容，女性在日常生活中可以适当喝点枸杞茶或枸杞泡水喝。因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
　　3、养肝明目。
　　枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
　　养肝明目方：适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克，杭菊花50克，焙干，共研细末或装入胶囊，每日2次，每次服10克。
　　4、拟胆碱样作用。
　　枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
　　5、抗脂肪肝的作用。
　　枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
　　6、滋补肝肾。
　　枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
　　滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利，烦热、盗汗等症。枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝500克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
　　二、枸杞子怎么吃？
　　1、嚼食吸收好。
　　生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。
　　因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。
　　比如，每天直接嚼食一般不超过20克，若想起到治疗的作用，则每天可以吃30克，但要分次吃，每次约3克。若是用于泡水或煲汤，也不妨把它吃掉，但也不宜一次性全部吃掉。
　　2、绿叶”扶持，枸杞更“红”。
　　红花虽好，也还得绿叶扶持。尽管枸杞子有诸多好处，但单用时药效是有限的，如与菊花、麦冬、熟地黄、北沙参等配伍使用，则可起到协同增效的作用。
　　3、配麦冬。
　　用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴(糖尿病)之症，有协调作用。
　　用于热病伤阴阴虚肺燥消渴(糖尿病)之症。
　　4、配菊花。
　　用于肝肾虚损所致的目昏瞻视、云翳，有明目之功。
　　5、配熟地黄。
　　用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等。
　　6、配北沙参。
　　用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证。
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本文导读：玉竹泡水喝能够滋润肌肤、降低血压喝血糖，那么，玉竹泡水喝有副作用吗？下面我们来看看玉竹泡水喝的禁忌。
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　　说到玉竹相信大家都不陌生，玉竹不仅是一种常见的材，同时还可以制作药膳服用。玉竹对于身体的好处有很多，能够有效的滋润肌肤，同时还可以降低血压和血糖。但是，玉竹也是属于一种药物，所以在服用的时候也需要特别的注意。今天，小编就来和大家一起说说玉竹泡水喝的禁忌，来了解下吧!
　　玉竹泡水喝的禁忌
　　是药三分毒，所以无论玉竹泡水喝之后对于身体的好处有多少，我们都需要节制的服用，避免对身体造成副作用。今天我们就来说说玉竹泡水喝的副作用：
　　玉竹属于一种百合科的根茎生长属于横着生长的，肉质呈现黄白色。根部的须根非常的多。玉竹的叶子是绿色，下面则是灰色，产地在我国的西南地区，但是野生的范围非常的广泛。
　　玉竹的根茎可以入药，一般都是在秋天的时候进行采摘。采下之后洗干净，然后太阳光下晒着，变得柔软之后进行反复的揉搓，然后继续晾晒晒干之后蒸煮，揉搓成为半透明，晒干之后切段备用就可以了。
　　玉竹的主要作用就是止咳、除烦以及养阴、润燥，对于一些、身体发热还有小便频繁等情况具有不错的疗效。玉竹属于一种常见的滋补药品，对于多种都有很不错的疗效，例如、心脏病、高血压、结核病等。玉竹除了煎煮服用之外，也可以制作成为药膳以及饮料服用，对于身体有何很不错的保健作用。
　　专家告诉我们，玉竹的副作用比较小，平时服用的时候甚至可以忽略不计，所以我们在将玉竹泡水喝的时候就可以放心的饮用。如果你还是不放心，那么在服用之前咨询专业的医生，这样更加的放心可靠。
　　玉竹的服用方法
　　通过上面的介绍，相信大家对于一些玉竹的副作用都有了一定的了解。玉竹对于身体有着非常不错的保健作用，而副作用却非常的小。所以，很多人在日常生活中都是非常喜欢使用玉竹。玉竹服用的方法有很多，除了我们常见的泡水喝，小编也为大家接受了多种玉竹的制作食谱，来看看吧!
　　第一：沙参玉竹汤
　　这种食谱的制作方法比较多，每一种制作方法制作出来的美食对于身体的滋补效果都是非常不错的。日常生活中，我们可以选择自己作为喜爱的方式进行烹饪。
　　方法一：
　　材料：玉竹、沙参、麦冬、生姜、半夏、石斛、生谷芽以及甘草
　　方法：将所有的食材放入锅中煎煮两次，然后将两次的药液混合在一起服用。
　　方法二：玉竹、北沙参、淮山、枸杞子、野水鸭肉
　　做法：将所有的中药材一起放入砂锅中煎煮，然后每天早晚各服用一次。这道食谱具有很好的滋阴养胃效果，同时对于呕吐的情况也有不错的效果。
　　第二：玉竹老鸭汤
　　材料：玉竹、老鸭、北沙参、老姜、食盐
　　做法：将北沙参以及玉竹洗干净并且沥干水分，玉竹放入清水中浸泡半个小时。老鸭宰杀干净之后剁大块，然后洗干净沥干水分。将老鸭放入锅中，加入清水不盖盖子大火烧开。烧开之后烧火慢炖半个小时。半个小时之后去除表面的油，然后放入两种中药材以及老姜。盖上盖子继续熬煮一个半小时，然后加入食盐就可以了。
　　第三：玉竹猪心煲
　　材料：玉竹、猪心、绍酒、葱姜、食盐、味精以及花椒
　　做法：首先将玉竹洗干净去除杂质，然后切段，将准备好的玉竹放入锅中焖制。猪心洗干净之后放入开水中取出血水，然后加入绍酒。将猪心取出来之后切薄片，然后加入一些调味品，这样能够去腥。将锅加入清水，烧开二十分钟之后加入玉竹、猪心以及调料，烂熟后服用。
　　功效：这道食谱具有很好的养阴生津的效果，同时还能够宁心安神，对于一些干咳、心血不足导致的睡眠质量不佳等情况有着很好的治疗效果。
　　第四：玉竹炖鱼头
　　材料：鲢鱼头、玉竹、黄酒、生姜、味精、胡椒粉、植物油
　　做法：将鲢鱼头洗干净，然后玉竹洗干净，生姜等也切片准备好。将鱼头放入油锅中煎透，然后加入料酒起锅。将玉竹和准备好的鱼头，加入调味品以及清水，然后炖煮半个小时。
　　功效：鲢鱼性温，具有益气的作用，而玉竹则是能够养阴润肝，两种物质结合在一起，对于慢性肝炎以及肝阴亏损的情况有着很好的疗效。&(99网()专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：林小萍）
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我给你推荐几种食疗的方法，希望对你有所帮助：
1、麦冬白莲汤：麦冬、白莲各12克，冰糟适量，加水炖后，代茶饮。
2、藕汁蜜糟露：鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。
3、百合香蕉汁：百合15克，香蕉2个(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。
4、沙参桑果汁：沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。
5、百合绿豆汤：绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆，每日一次，连服数日。
如果症状不减轻，还是去医院检查，看声带具体有什么问题，在采取相应的治疗，单纯的食疗不能解决声带的问题。有什么事情在联系。
请问麦冬、北沙参还有西洋参能不能一起泡水喝
病情分析：根据您所说的这种情况，麦冬、北沙参和西洋参都有滋阴的作用。。指导意见：建议您是可以同时用这三种药泡水喝的，都有差不多的作用。。
病情分析：麦冬的功效：养阴生津，润肺清心。
北沙参的功效：养阴清肺，祛痰止咳。治肺热燥咳，虚痨久咳，阴伤咽干、口渴。
西洋参的功效：补气养阴为主。三种药都适合于阴虚为主的人群，秋天天气燥热的时候效果很好。指导意见：如果你了解你的体质的话，可以一起泡水喝的，适合阴虚的人。如果不知道自己属于什么体质的人的话，建议在医生知道下使用。泡水的话有效成分难于溶出，煎服的效果更好。
近段时间我感觉到烦躁，口干口渴的，还夹着点咳嗽，到药店里的时候，那里的人叫我用玉竹来试试，对我会有帮助，当时感到疑惑，毕竟第一次听说这名，很好奇，玉竹的功效是什么?能不能经常服用?玉竹的功效是什么?能不能经常服用?
你好，根据你的描述，玉竹的功效与作用有1、抗衰老玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。2、滋阴养气玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。3、润燥润肺玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。4、镇静神经，强心现代医学认为它含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类
病情分析:【科属与药用部分】本品为百合科植物玉竹的根茎. 【性味与归经】甘,平.入肺,胃经. 【功效】滋阴润肺,养胃生津. 【临床应用】用于肺阴受伤,肺燥咳嗽,干咳少痰,以及胃热炽盛,津伤口渴,消
谷易饥等症.
玉竹有润肺养胃,生津增液的功效,适用于肺胃燥热之症,常与沙参
,麦冬,天冬等配伍同用. 【处方用名】肥玉竹,玉竹（生用,清热养阴较好）.
制玉竹（蒸熟用,专用于滋补养阴）.
炒玉竹（清炒用,滋补养阴）. 意见建议:1. 玉竹原名为葳蕤,又称萎蕤,味甘多脂,质柔而润,长
北芪当归,补骨脂,沙参炖骨头喝有什么作用
病情分析：你好！从药物来看是温补肾阳，健脾养血的药物，可以治疗肾虚，脾虚为主的疾病。
指导意见：北芪健脾补气；当归养血补血；补骨脂温补补肾；沙参滋阴补肾；综合起来就可以治疗脾虚，气血不足，肾阳虚等等疾病。具体需要症状等综合分析。
病情分析：当归有活血补血，止痛润肠的作用，补骨脂有补肾助阳，固精缩尿，暖脾止泻，平喘的作用，沙参有清肺养阴,益胃生津的作用，北芪即黄芪，有利水消肿，益卫固表，补气升阳，托疮生机的作用指导意见：这些中药都有不同的作用，也没有相反相畏的现象，但是一起煮汤的时候注意用量，量不要太大，
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病情分析:功效：
罗汉果味甘性凉,归肺,大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还罗汉果有润肠通便的功效.罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载.现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病,肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料. 作用：
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可
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请问:请问:吃什么食物对肝有好处?中医上说怎么去养肝和护肝呢?请问:吃什么食物对肝有好处?中医上说怎么去养肝和护肝呢?想要得到认真回答
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