夏天用什么泡水喝比较好
夏天用什么泡水喝比较好
夏天用什么泡水喝比较好
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：夏天可以饮用一些绿茶，有促进新陈代谢的作用。建议你也可以喝柠檬水，可以美白，口感也不错，很高兴帮助你。
问夏天泡水喝用什么药材好
职称：医师
专长： 古古怪怪
&&已帮助用户：0
你好，根据你的咨询，
建议使用胖大海比较好。
感谢你对寻医问药的支持。祝身体健康。
问什么东西泡水喝可以养生？
&&已帮助用户：22
病情分析： 您好，根据您的症状描述，您可能有轻微的肾虚症状。意见建议：建议多吃些补肾的实物，例如山药，白果，莲子，核桃，黑芝麻等。平时生活中要注意节欲，不然对身体有很大伤害。
问胃不好的人夏天泡什么水喝养胃啊？
职称：医生会员
专长：骨科以及运动康复类
&&已帮助用户：15460
病情分析： 你好，根据你的情况，可以适当的喝一些普洱或红茶。陈年茶（老茶,红茶）可以养胃,在饮食上少吃多餐，远离烟酒。意见建议：如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。
问在室外工作，夏天喝什么泡水更好？
职称：护士
专长：日常生活护理，怀孕注意事项
&&已帮助用户：16617
病情分析： 你好，夏天外出工作主要是要注意补充水分，避免体液失衡。可以喝菊花茶，有清热降火的左右意见建议：还可以喝一些淡盐水，预防出汗过多引起体液失衡。也可以喝一些罗汉果五花茶。
问夏天用什么泡水喝,能生津止渴
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355934
意见建议：暑”为夏季主气,暑热之邪易耗散阳气伤津,导致咽喉得不到滋润，引发咽喉不适等症状出现，所以平时可多食生津的食物，像梨、酸梅汤等，此外，对于咽喉不适，日常可用些清热生津的慢严舒柠青橄榄含片，对缓解咽喉肿痛，都是效果非常好的。
问夏天喝红枣桂圆百合泡水好吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205864
指导意见：还是可以的，还是可以补气血的，但还是需要注意适量的，否则还是会引起上火的。
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评价成功！夏天喝什么茶最好？
11:28:16 本文行家：
茶&马上就是夏天到了，在新浪微和腾讯微博两边。都有不少的朋友问我，夏天喝茶，怎么喝，喝什么茶，以及其它相关要求。对于这些问题，我在互动百科学里作一次百般天喝茶的讲解。&夏天，因日照时间长，气温相对较高，人体不易吸收热量过重的食物。这里就包括茶叶在内。&茶叶大部分都属矿物质含量较高的一类植物，在气温相对高的夏天，易提升虚火，使人体产生不必要的上火特征。加上目前大多数茶客都以矿泉水泡茶为主，这对身体加重虚火反应更直接一些。&对此，我建议茶客们，夏天喝茶，要注意几个重要问题。一、能多喝白开水，就尽量少喝茶。&二、已养成喝茶习惯的，尽量减少茶的份量或次数。三、有肠胃病史的，夏天喝茶必须喝温度在降到50度左右的茶水。&四、老年人夏天最好喝红茶，那些不良商家瞎吹的夏天喝绿茶，是不科学也不道德的瞎吹。五、中青年人夏天最好喝安吉白茶、千年白芽或其它地区移植的白茶（专业的提法，它们也是绿茶的一种），不是六大分类中的白茶。&六、青少年小朋友，可以喝点茉莉花茶。&七、女同胞千万注意了，夏天的你们，一定不要喝普洱茶。由于夏天人体各部位松散，易吸收不良食物的不良毒素。普洱茶是所有茶类中最不卫生的茶，夏天喝了，病发在秋冬或次年的可能性很大。&八、夏天喝茶，最好采用大杯子，加盖。少用小品茗杯喝茶，我们时常看到一些门外汉天天在茶室装疯卖傻地风雅，其实是一群不良商贩们的商业生活方式。&综上所述，夏天，能不喝茶最好不喝。一定要喝时，建议多喝红茶。那些所谓的冬天喝红茶的说法纯属扯淡的一种自我心理暗示，毫无科学态度。
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敖歌，真名金刚石，茶学《中国茶道大师赏阅》作者，大型晚会《茶香中国》总导演，大百科全书编委会成员，峨眉茶道馆馆长。|||||||||||||||||
&>>&&&&&正文
适合夏季泡水喝的中药
　　夏季气候炎热，人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病，所以中医养生理论认为，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款适合夏季泡水喝的中药和喝中药的注意事项。
　　适合夏季泡水喝的中药
　　薄荷：此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
　　金银花：中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，金银花有较强的抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏，金银花可清热、降温、解暑，并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
　　菊花：中医认为，中药菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实，菊花还有明显的解热、降血压作用，可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等，有治疗及预防作用;白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
　　三七花：性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。不建议三七花和其它花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好。
　　麦冬：对因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
　　玄参：对因暑热引发的口渴、烦躁有治疗及预防作用，对高血压有一定的降压作用，可煎后泡服。
　　夏天服用中药中饮食要注意什么？
　　一：夏季服用中药最好在饮食上有所节制，最好不要在吃中药期间吃烧烤、冷饮和海鲜。因为，烧烤的食物容易上火，生冷的食物不易消化，冷饮也要少喝，这些东西都会损伤胃气，影响脾胃功能。建议清淡温和饮食为好;喝中药前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质，咖啡因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效，但可以喝水，如果觉得口味较苦，非糖尿病患者还可以加些冰糖再服用。一是慎用辛燥之品，以防伤阴 夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等等。
　　二：要忌大量服用寒凉之品 夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。
　　三：要慎食大量肥甘滋腻之品 夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。
　　四：忌过量运动 以免汗出过多，导致气阴两虚。
责任编辑：宋成然
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原标题：立夏养生 哪些茶适合在夏天喝
　　天气已经真正进入了夏季。习惯饮茶的朋友们在这个时候喝些什么茶最好呢？要知道，适合在夏天喝的茶品也是很多的。今天，小编要为大家介绍5款适合在夏天喝的茶，来看看有没有你喜欢的吧。
　　哪些茶适合在夏天喝
　　姜茶。夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。
　　花茶。炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为“宁品三朵花，不饮二两茶”。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。
　　黑茶。夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶。
　　白茶。夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。
　　绿茶。夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。夏天很多的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，影响下午的工作质量。可以冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，增强思维，清醒头脑，有提神的功效。
　　接下来，再来看看夏天喝茶的误区吧。
　　夏天饮茶的误区
　　茶能醒酒：酒后喝茶有利有弊。喝茶能加速体内酒精的分解，且其利尿作用可帮助分解后的物质排出，因此有助于解酒；但同时，这种加速分解会增加肝脏负担。因此，心脏不好的人最好不要用茶解酒，特别是不能在酒后喝浓茶。
　　在大排档喝水好过喝茶：大排档的茶还是不喝为妙。大排档的茶通常是比较廉价的“茶末”，加工过程多不是很干净。而且多是长久堆积的陈茶，黄曲霉素等可能超标，对身体有害。
　　用茶水喝药：茶叶中含有的成分有近400种之多，主要有咖啡碱、鞣酸、儿茶素、多酚类等。当和药物同时服用时，一些物质可和药物中的成分发生反应而使药物疗效降低。茶其实本身也可以做药，比如中医里就有川芎茶调散，以茶为药引。
　　有事没事喝凉茶：其实不是什么人都适合喝凉茶的，要看体质，生活在比较热的地方或是本身有症状如咽喉痛的人比较适合喝凉茶。凉茶多有配方，作用强，一般人不建议有事没事都喝凉茶。
　　夏天喝茶，不如就试试以上几种茶品吧。
(责编：曾璇、李彦增)
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