30岁的女人性为什么会导致激素不平衡衡了会导致哪些疾病的发生

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-30 08:47 标签： 为什么会导致激素不平衡

激素，是调节身体健康必不可少的一种物质，是女性必不可少的一种激素，它对女性的一生都起着非常重要的作用。雌激素低直接导致紊乱、等。雌激素减少会引起的症状。那么，雌激素减少吃什么?是什么原因导致雌激素减少呢?来了解一下吧。

俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人很容易出现气血不足的问题，若不及时采取措施改善，就会早早步入黄脸婆的行列。

而进入更年期的女人如果经常出现失眠熬夜的现象，对身体的伤害比较大，更会加重更年期综合征的!雌激素对于女人来说非常重要，它是维持女性正常的生殖功能的激素，它能够促进皮肤的新陈代谢和血液循环，使肌肤保持充足的水分，更年期的女人雌激素在下降，要多吃碱性食物补充雌激素。

女人更年期“”减少?多吃几种碱性食物，调节内分泌不显老。

皂角米又称“雪莲子”，里面富含丰富的膳食纤维，皂角米中胶质浓度比较高，能够补充天然雌激素，促进卵巢排毒，维护女。

百合干具有很高的食用价值还有很高的药用价值，常食百合干具有利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。百合还富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常吃百合干有一定美容作用，润肤又养颜。

玫瑰花茶里富含有丰富的维生素，包括维生素A、B、C、E等，另外还有单宁酸、挥发油、槲皮素、胡萝卜素、丁香油酚、鞣质等等。由于玫瑰花的成分里面含有多种维生素，因此说在美容养颜方面是一个美容圣品，不只是可以使皮肤白皙水嫩、淡化斑点斑块，而且大量的维生素还能增加肌肤弹性，延缓衰老。

1、雌激素低有可能是一些全身疾病引起的。当出现病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、等这些病症，就会引起雌激素低。

2、很多女性朋友在进入更年期之后，由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退，这个时候也会导致女性朋友的雌激素含量下降，造成雌激素低。

3、有很多年轻女性雌激素偏低，是因为女性饮食不规律。有些女性为了保持苗条的身材，会减少饮食。

4、女性雌激素低的原因，还有可能是下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。

在无任何诱因下，热感从向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有、出汗。还有的女性以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗。潮热和夜汗发生的原因都是雌激素缺乏，从而导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。

低还会导致女性朋友腰酸。疼痛会沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

雌激素对于女性而言是很重要的，在来之前的几天和月经来潮时，女性朋友的皮肤会显得干燥、晦暗、缺乏光彩，就连细小的皱纹也变得更加明显，这个时候身体里雌激素最少。

4、精神、神经症状表现异常

雌激素还会让女性朋友出现，比如、、、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。

在绝间，女性朋友的血液中水平大幅度降低，最容易出现“骨质疏松”。骨骼会变轻、变软、变脆，容易骨折;身高缩短、驼背;出现的症状。

不少更年期妇女都会出现。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌， 心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做 24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性。

雌激素低时，生活质量低下，女性干燥，外阴瘙痒，同房生活疼痛或者情绪总是不稳定，性格有很大的改变，易发脾气，总处于烦躁状态。

如果低情况不是很严重，那么完全可以通过食物来补充雌性激素。能够补充雌激素的食物主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，建议爱美的女士可以在生活中用。

获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。如果女性朋友每天食用1杯牛奶和500克鱼，并长期坚持，那么就能起到一定的调理雌激素平衡作用。

补充雌激素还需要食用富含硒和锌的食物。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。

低，有可能是因为女性朋友缺乏锻炼。所以平时一定要注意锻炼身体，锻炼的方法有太极拳、、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，这些运动都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。

以上文章介绍了磁性激素减少应该如何应对，当出现雌激素减少的时候我们可以进行饮食上面的调理，补充雌激素还需要食用富含硒和锌的食物。雌激素低，有可能是因为女性朋友缺乏锻炼。所以平时一定要注意锻炼身体，锻炼的方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等。

　　很多女性朋友都因为工作学习压力大原因，经常熬夜等，很容易导致内分泌失调。

　　性激素六项是决定内分泌平衡的一个重要环节，当某一个性激素不平衡，严重的会导致、流产、早产、胎停育等现象。

　　广州好运不孕不育医院医生表示，通过测定性激素水平可及时了解与内分泌失调相关的疾病。广大备孕妈妈，如果身体有月经不规律的状况，都应尽早进行性激素六项检查。

　　性激素六项中的每一种激素都起着特殊的作用，激素值过高或过低都会影响身体健康，导致疾病的出现。
　　1、促卵泡生成激素(FSH)：其主要功能是促进卵巢的卵泡发育和成熟。

　　检查意义：FSH值低见于雌孕激素治疗期间、席汉氏综合征等。FSH高见于卵巢提前衰老、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。

　　2、雌二醇(E2)：主要功能是促使子宫内膜转变为增殖期和促进女性第二性征的发育。

　　检查意义：E2低值见于卵巢功能低下、卵巢提前衰老、席汉氏综合征。

　　3、孕酮(P)：主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。

　　检查意义：见于黄体功能不全、排卵型功能失调性子宫出血等。

　　4、睾酮(T)：女性体内睾酮主要功能是促进阴蒂、阴唇和阴阜的发育。

　　检查意义：高睾酮血症，可引起。患多囊时，血T值也增高。

　　5、催乳素 (PRL)：主要功能是促进乳腺的增生、乳汁的生成和排乳。

　　检查意义：过多的催乳素可抑制FSH及LH的分泌，抑制卵巢功能，抑制排卵。

　　6、促黄体生成素 (LH)：主要是促使排卵，在FSH的协同作用下，形成宫外怀孕黄体并分泌孕激素。

　　检查意义：LH低值提示促性腺激素功能不足，见于席汉氏综合征，高FSH如再加高LH,则卵巢功能衰竭已十分肯定，不必再作其他检查。LH/FSH≥3则是诊断多囊的依据之一。

　　出现月经周期紊乱、闭经、生育道异常出血、妇科相关肿留等的女性，需要常规检查性激素六项。

　　广州好运提醒您，检查前三天禁止性交。体检前一天的晚八时以后，应禁食。

　　检查内分泌好在月经来潮后的第3-5天，这一段时间属于卵泡早期，可以反应卵巢的功能状态。

　　对于月经长期不来潮而且又急于了解检查结果者，则随时可以检查。检查时您应放松心情，应该积极面对，并积极配合医生的检查。

　　广州好运具备独立生育医学实验室，在检测性激素六项方面，采用先进的进口仪器设备以及进口的检查试剂进行检测，迅速快，灵敏度高，2个小时便可以准确检测患者的激素水平，精准度高达99%，给医生提供及时、精确的检查数据，指导诊疗。
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