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颈椎病的6大症状 中医有哪些治疗颈椎病的方法
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（原标题：颈椎病的6大症状 中医有哪些治疗颈椎病的方法）
颈椎病属中医学“痹证”范畴，是中老年人的常见病和多发病。那么中医有哪些治疗颈椎病的方法呢？颈椎病的症状1、上肢疼痛无力由椎间盘压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。2、耳聋刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等。3、突然发作的眩晕主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。4、植物神经功能紊乱椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。5、中风中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。6、颈部活动受限颈部僵硬不能转动，颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。中医有哪些治疗颈椎病的方法中医治疗颈椎病以温补肝肾、养血益精为主，祛风胜湿、活血通络为辅，多采用内服中药的方法，分类型进行辨证论治。中医外治法，包括中药外治法、梳头疗法、按摩疗法等，也能使患者症状减轻，疼痛消失及治愈。中药热敷法药用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各等量，研细末，调匀，加食盐和黄酒适量，炒成糊状，装入两个棉布袋中，置锅蒸热，直敷患处，以患者能够承受为度。两袋交替使用，每次30分钟左右，早晚各1次，药袋可使用数次。药枕疗法取当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克，研为粗末，装枕芯。每日枕用不少于6小时，连用3～6个月。此法对颈椎病有很好疗效，对高血压、动脉硬化、腰椎病、风湿性关节炎等也有不同程度的防治作用。按摩疗法用手上下提捏后颈部肌肉，从后发际到颈肩处，左右手轮换做3～5分钟，用手拿肩部肌肉3～5分钟，前后转肩1～2分钟，慢速左右转动头部1～2分钟。此法放松颈肩部肌肉以改善颈部的血液循环，减轻或预防颈椎病。预防颈椎病的方法第一种，早晨应该主动调温。古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。第二种，可做5分钟的颈椎操。即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息，做一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。第三种，两种简单按摩的方法。经过一个上午的工作，到了下午两点钟，可能脖子早已疲惫不堪，精力有些不支，这里有两个最简单的急救方法：1）两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。2）脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一部位，在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩一下这个部位，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。第四种，要做户外运动。软骨组织的营养可不是通过血液供给的，而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打羽毛球、练瑜伽等。第五种，注意饮食健康。作为一位忙碌的白领，你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐，那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。平时要戒烟限酒。
第六种，做做大鹏展翅动作。看电视的时候，你可以学一学大鹏展翅：轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开，越高越好，但可不要将头抬起来，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。第七种，可以热敷。热敷可改善颈背部血循环，缓解肌肉痉挛。注意，别让温度太高或时间过久。第八种，床上用品的选择。枕头和床也是颈椎的亲密伴侣，枕头过高或者过低，床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部，中间低，两端高的元宝形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，可以让颈椎得到很好的休息；对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是上选，而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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> 改善颈椎病症状的方法有哪些？
改善颈椎病症状的方法有哪些？
摘要：患者在工作的时候，如果感觉颈部酸痛，或者是上肢有放射痛时，可以用自己的双手合拢交叉，在把双手举过头顶到颈部，在将头后仰，双手慢慢用力向头的方向牵引5秒钟，这样可以缓解患者的病情。
　　病在日常生活中比较常见，尤其是白领人士是颈椎病的高峰期，对患者们的工作、家庭有一定的影响，有一部分患者试了一些方法，效果不怎么好，为了早点摆脱这个疾病的困扰，下面我们来说说改善颈椎病症状的方法有那些呢？
　　1.患者在生活中一定要调整好睡眠的状态，如果睡眠的姿势不正确，会引发腰腿痛，也会加重患者的病情，所以患者们在睡觉的时候，一定要用正确的姿势。还要注意枕头的软硬高低的等。
　　2.患者在工作的时候，如果感觉颈部酸痛，或者是上肢有放射痛时，可以用自己的双手合拢交叉，在把双手举过头顶到颈部，在将头后仰，双手慢慢用力向头的方向牵引5秒钟，这样可以缓解患者的病情。
　　3.有疾病的患者最好把不良的生活习惯改掉，尤其是颈部的不正确姿势，如果长时间不纠正还会让病情更加严重。
　　接着我们来说说颈椎病患者平时注意的事项有以下几点：
　　1.在运动的时候，尽量让动作慢点，可以防止患者头痛、头晕等，也可以让患者的肌肉放松，在运动的时候，心里不要想任何不开心的事情，这样对身心健康才能起到良好的调节。
　　2.患者们睡觉的时候，如果是侧卧者的患者可以让枕头高一拳半就可以了，如果平时喜欢仰卧者的患者垫一个小枕头，这样才可以保持颈椎的生理弯曲，可以减轻颈部的负担。
　　3.患者们既然生病了，就不要为了美，让颈部受凉，尤其是女性朋友，一定要注意颈部的保暖，在秋冬季节，最好穿高龄衣服，在天气冷的时候，晚上睡觉也要注意颈部受凉。空调的温度不要太低。以免加重疾病。
　　4.在饮食方面，颈椎病的患者平时多吃新鲜的蔬菜和水果，比如大蒜、冬瓜、海带、芹菜等。
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减轻颈椎病不适症状的方法有哪些
颈椎病是非常常见的一种骨科疾病，一旦患上，会给人们的日常生活带来诸多不便!那么，我们在日常生活中减轻颈椎病不适症状的方法有哪些呢?
颈椎病是非常常见的一种疾病，一旦患上，会给人们的日常生活带来诸多不便!那么，我们在日常生活中减轻颈椎病不适症状的方法有哪些呢?
有颈椎病的人，颈部经常有不适感。要减轻这类不适，最简便的方法是热敷。即用毛巾在温度60℃-70℃的热水中浸透、捞起、绞干，趁热敷在颈部不适处，面积可稍大些;每次敷5分钟左右，每日早晚各敷1次。热敷的同时可上、下、左、右地轻轻转动头颈，敷后立即涂上红花油，可以增强效果。
常用热水擦颈或用热水袋敷颈，也可做到颈椎病预防和颈椎病的治疗作用。
在日常休闲时刻如看电视时：可用两手大拇指先在颈后正中部位，再在颈后部的风池穴部位由轻而重地向上按压二三十下，也是一种预防和减轻颈椎部不适的方法。有条件的，也可以请亲友给予按摩。
言简意赅，通过热敷的过程，可以促进局部血流循环，加快血流速度，从而改善症状。但是对于颈椎病的治疗只能起到辅助的作用!我们应该根据自身的病症，听从医生的建议采取适当的治疗方法!
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关键词：颈椎病;减轻颈椎病不适症状的方法
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1974年毕业于
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李二彬，主任
郭会斌，现任
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颈椎病各个部位有何表现 颈椎病的常规治疗方法
[摘要]在得了颈椎病之后，患者的背部也会有所症状，可表现在背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后有好转的现象出现。同时患者的背部会出现疼痛点，按压后表现明显。得了颈椎病会有的症状表现，颈椎病应该是骨科疾病中发病率最高的一种疾病，因为导致颈椎病的因素有很多，只要大家不注意就会导致颈椎病，但是大多数人在得了颈椎病之后都没有当回事，也就没有治疗，其实颈椎病对患者的伤害还是很大的，希望患者能及时治疗，当然这就需要我们了解颈椎病的症状。颈椎病各个部位有何表现一、头部症状：颈椎病患者都会出现一些头部的症状，很多人会出现头痛、头晕、失眠的情况，其实这是椎动脉型颈椎病的常见症状。同时部分颈椎病患者还会有恶心的感觉出现，在急性发病时患者可能有抬不起头的情况，少数颈椎病患者会出现复视、眼颤、耳鸣及耳聋等都是颈椎病的症状表现。二、肩部症状：颈椎病必然会影响到患者的肩部，所有的颈椎病患者都会出现双肩发沉、肩膀酸痛胀痛、颈部肌肉痉挛、按压颈部有疼痛感的情况，这是颈椎病患者肩部症状的常见表现，如果患者过度劳累、久坐和姿势不当时疼痛还会加重。三、背部症状：在得了颈椎病之后，患者的背部也会有所症状，可表现在背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后有好转的现象出现。同时患者的背部会出现疼痛点，按压后表现明显。颈椎病究竟该怎么治疗呢1、药物治疗：面对颈椎病，很多的患者都会采用药物治疗，不过药物主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。2、牵引法：临床上对于颈椎病的治疗还会通过牵引疗法进行治疗，通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，不过仅适于轻症神经根型颈椎病患者，而且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。3、物理治疗：随着医学的不断进步，现在治疗颈椎病的方法还是很多的，物理治疗就是其中的一种，主要是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成的治疗方法。
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