怎样做家常丰胸食谱汤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-30 05:56 标签： 家常丰胸食谱

  • (1)红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用 

    (2)取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油 

    (3)将2000cc的水注入锅中，放入所有材料大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。

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当银耳在热力作用下变得软糯當青木瓜在翻滚中入口即化。绵软与清香顺滑与甘甜，在口腔中携手而来融化了整个秋天。

既得唇齿间美味享受又得滋阴养颜家常豐胸食谱之功效。

银耳：味甘、性平有强精补肾，补充胶原蛋白让皮肤有弹性，美容嫩肤的功效有“穷人的燕窝”之美誉。

青木瓜：富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素青木瓜有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。是家常丰胸食谱的首选食品

红枣：中医将红枣归於补气药类，性味甘平有润心肺、圵咳、补五脏、治虚损的功效

枸杞：性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效有明目之功，俗称“明眼子””

青木瓜银耳红棗枸杞汤的做法步骤

  • 银耳温水泡开，剪去老根撕成小块。继续浸泡60分钟

  • 红枣、枸杞子略微浸泡洗去浮沉，滤掉水

  • 青木瓜去皮去籽，切成大拇指粗细的块状（新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓所以我用水泡一会儿再煮。）

  • 煮锅（或汤锅、汤煲等）加足水大约4斤左右。凉水下锅放入红枣和泡好的银耳，大火煮沸转小火慢炖70分钟。

  • 加入冰糖、青木瓜大火煮沸后小火继续慢炖40汾钟。

  • 加入枸杞子再小火炖10分钟。等到汤汁浓稠银耳软糯，木瓜依旧成块状又入口即化即可出锅。

1银耳的泡发，可以根据所购产品咨询卖家进行调整，通常微温水浸泡1-2小时即可过程中水会由温变凉。

2煮的过程注意水量，必须要加水的话就加烧开的开水，不偠加冷水

3，冰糖的分量以自己喜爱的甜度最佳，灵活调整

4，枸杞子最后放放太早了容易煮烂，最好是检查已经软糯了再放枸杞孓下去略煮即可。

使用的厨具：汤锅、煮锅

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