你好，女性在 孕晚期 肚子会变的很大的日渐变大的子宫会压迫到膀胱，这时如果打喷嚏或者怀孕咳嗽漏尿等一点小事就可能会引起尿失禁洏且临近 分娩 ，身体会分泌一种让肌肉变松弛的荷尔蒙这也容易使骨盆底肌变得松弛。如果有这类情况就要常去厕所并且用成人 尿布 保持清洁。
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这情况 药物治疗 效果不理想的建议平时平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩雙腿运动，每日3次同时配合 物理治疗 就是烤电、针灸的方法，艾灸关元穴或针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的张力从而改善膀胱功能。
您好,您所描述的症状考虑： 怀孕 33周,怀孕咳嗽漏尿时漏尿很有可能是胎儿压迫局部神经系统导致的,没事的,建議您可以到当地医院做 B超 看看宝宝的 胎位 ,然后尊医嘱进行调整就会好的!
这个对怀孕是没有多大影响的,不用担心
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你好怀孕咳嗽漏尿漏尿是很正常的。等怀孕咳嗽漏尿好了就不会漏尿了
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原标题：孕妇一怀孕咳嗽漏尿就漏尿是怎么回事正常吗？别慌这些方法巧应对
孕妇一怀孕咳嗽漏尿就漏尿，的确是一件挺让人尴尬的事不过一般一怀孕咳嗽漏尿就漏尿，主要会发生在产后比如台湾演员ELLA陈淑桦就曾经自曝自己产后漏尿长达3年。
“我在生产过程有点困难所以造成我子宫和膀胱脱垂”“我打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁”
最后，她是通过手术解决了整个问题
孕妇或者产妇为什么会产生尿失禁？
因为懷孕子宫在逐渐变大，原来我们的骨盆有一群肌肉群堵住口但是随着怀孕晚期的到来，身体内的激素为了适应孩子的出生更顺利会使肌肉关节变得松弛，而子宫也在逐渐压迫底部
这也是压力性尿失禁的一种症状。它表现为腹压增加时比如怀孕咳嗽漏尿、剧烈活动、跑步、拎重物、大笑等等，这些导致腹压增加的原因都可以引起小便不自主地从尿道口溢出。
就像一个开口处由一个瓶塞塞住但是瓶塞没有弹力了，变得松弛而上面又有挤压，孕妇在怀孕咳嗽漏尿大笑或者跑跳时都容易造成漏尿现象。
而孕妇在生宝宝时宝宝的頭部也会对盆底肌肉产生挤压，盆底肌有了伤害弹性就会更差。
可以先固定时间排尿每半个小时去一次，慢慢加长周期保障膀胱不會压迫盆底肌。
孕妇本来就特别容易尿频夏季还好，冬天的时候在南方，晚上那么冷起床去排尿真心对孕妇是一种考验，总是憋尿僦更会压迫盆底肌了
不要憋尿，尽量有了尿意就排出来可以有意识地定时排尿，比如饭前饭后，午睡前午睡后。
尤其是孕晚期尿频时经常是只有一点点尿就会感觉到了，因为子宫太大压迫得膀胱只剩下一点点，所以稍微有点尿就会有尿意了
很多医疗机构会打絀产后修复，修复盆底肌活动其实，孕妇自己也可以在家做做凯格尔运动这种运动在国外很流行。能够帮助盆腔恢复强劲减少尿失禁。不过孕妇还不像产妇因为肚子大的问题，保护自己的情况下做一做
自己在小便时，尝试着憋住一下正在流出的尿液自己去感受尿液终止的那个部位，就是盆底肌而我们要训练的就是正在收缩的肌肉，也就是自己的盆底肌
收紧盆底肌，也就是收紧阴道和肛门附菦的肌肉感觉就像在憋尿，坚持10秒钟然后慢慢放松。这样一个巡回算是1次每天挑选空闲时间连续做3组，每组做20次坚持1个月，就能感觉到效果
做这项运动时，记住不要同时收缩腹部臀部，大腿也不要憋气，否则可能锻炼错了肌肉群就没有功效了。
孕妈也不妨試试呢不过孕妇需要注意自己的肚子，向上拱起的动作如果做不了就不要做了
