这是我从网上看到的，我想问这些方法真的有用吗？有人真的成功过吗？你是怎么做的？&br&&br&（摘自网络）我从小学就已经近视了，刚上初中就戴上了200度度眼镜，当时听医生说已经治不好了，只能戴镜。可我从心底里不喜欢戴镜。因为它妨碍我运动尤其是跑步之类。单双杠、打篮球也不行。我是喜欢健身的人，所以出门时，是不戴眼镜的。哪怕眼前一片模糊。而到了上高中近视度数进一步加深到了400度。这时不戴眼镜看周围事物就更加模糊了。到了上大学三年级时，已经长到600度了.我还是坚持平时不戴镜，可到了夜晚，路灯就像一朵发光的云一样，这时过马路就很危险了.还有人骂我是瞎子，走路不长眼睛.于是我不得不全天戴上了眼镜.我不喜欢它,它却偏偏粘上我(这说明我有摘掉眼镜的强烈愿望，这一点非常重要。）心里明白这辈子就离不开眼镜了--------因为医生都这么说。更糟糕的是病发症都出来了·怕光那是早有的事·现在更重了。阳光明媚时却不想出门。害怕时间长了眼睛受不了·一年得两次结膜炎,一次近三个月.眼睛非常难受.这也给我心理上造成了恐惧感.我认为这是眼镜不清洁造成的.这也是使我下定决心摘掉眼镜的原因.(现在我不戴眼镜了,结膜炎再也没犯过。）&br&
当时找书找资料,想弄朋明白其治好沟的可能性,功夫不负有心人，我最后终于找到并总结出了治疗近视的妙法，现在对有同样近视困扰的人分享一下。希望也能对大家有所帮助。&br&
我目前的视力固定在0.8，再加上可控稳定的100度闪现视力，基本可以保持在1.0左右.平时用着还是蛮好用的。由于闪现可段炼眼球中的肌肉，可有效防止退行性病变，比如老花眼的发生，这说明我到了老年也不会花眼，所以我不准备把视力固定在1.0上。那样就会把我好不容易练成的可控闪现荒废掉，就起不到防老花的作用了。&br&
我的闪现最大值可达2.0（不可控）偶尔能看到非常远的地方。但是定不住。现在的我己经完全摘掉眼镜，不再依赖它了。我己前眼球突出变形，眼角的余光看东西是扭曲的。现在都好了。&br&方法介绍：&br&
一、转眼闪现的操作方法：所谓转眼，就是眼球在眼眶内快速转圈，同时要闭眼然后突然睁开。视觉顿时会有像戴眼镜一样的瞬间清晰感，多练清晰感的时间长度和可控性会增加。（密密在于捷状肌的超量恢复功能。）&br&
我在练习时一般是目视前方很远的景色，比如绿树，青山。这样心情还会好一些，大脑会分泌快乐激素，而快乐激素会有助于眼球的前后轴缩短的。如果没有条件的话，可先在室内墙壁上挂一张视力表，在3到5米外，目光平视即可。&br&
有的人一开始无法激活闪现感觉，可先快速眨眼，然后使劲闭一下，再突然睁开，以激活闪现的神经反射弧。&br&&br&
二、意念冥想的操作方法：看远处糢糊的物体，想象它淸晰时的样子，心里反复默念'变清晰’三个字。过一会就真的清晰了一些，保持好状态直到流泪为止。&br&&br&
这需要对大脑做神经联想训练，强行启动大脑对清晰画面的反射弧，骗过大脑对不清晰世界的理解，以反应出较高像素的解析能力。进而激活睫状肌去努力拉薄晶状体。&br&
有的人一开始无法找到感觉，可先闭眼练习此法。想象清晰的画面（我一开始是以想象美丽景色练习的）多练习就会熟练运用了。&br&
远距离看电视也是一种好方法，（这样可以解决无聊的问题）盯到流泪为止。&br&&br&
阳光照射可以有助于眼轴缩短，所以户外运动是必不可少的。如果怕光的话可以先用'阳光浴眼法’来逐渐提高对阳光的忍受力。&br&&br&
阳光浴眼法：这是在练习对光的适应性，辅助恢复视力（眼轴不再增长，或可能使眼轴缩短的方法）。首先闭上眼睛，面向阳光，感受阳光洒在脸上那种美好的感觉。如果这样也受不了的话，可用手挡住眼睛，使阳光从指缝中透过来，以削弱阳光强度。&br&&br&雾视疗法的操作方法：&br&
雾视疗法顾名思义，就是眼前呈雾状。近视的人摘下眼镜时所感觉到的，但适应一段时间后，再戴上眼镜时会发现比之前戴眼镜时要清晰一些。这说明，睫状肌被放松，视远能力被加强的结果。我运用这个原理，买了从100度到500度不等的花镜（凸透镜），来练习雾视疗法。戴花镜练习，我是在近视度数下降到300度左右时，才戴的。一开使很不习惯，头很晕很疼。摘下眼镜后，就像晕车一样的症状，但适应了一段时间就好了。我只在看书时才戴，其余时间并不戴。雾视疗法一开始还是有效果的，可越到后来越无效。我本来就是个不爱戴眼镜的人，所以持续了一段时间就不戴了。&br&
晶体操：所谓'晶体操’就是锻炼晶状体的反弹能力，从而增强其弹性，为更好的拉薄晶状体做准备。方法是：手掌放在离眼睛5厘米的前方，眼镜仔细看掌纹，然后突然撤开手掌，看向远方。过一分钟后，再把手掌放在眼前。像这样反复练习。就会增强晶状体的弹性了。&br&&br&&br&
至于锻炼的时间，我是一有空余时间就做练习的。分秒都是好的。就是在这一点一滴的积累当中，才抵消了500度的！&br&&br&&br&
我还发现，看风筝在天上飞，也很好用，可能是这两种方法结合的原因吧！&br&&br&&br&
另外还有用眼睛画米字和揉搓耳朵的穴位也有效果。&br&
我练了不到两年，抵消掉了500度的近视。晶体拉溥的极限为1000度.&br&
近现是可以治好的，只要努力而且要把传统近视不能治的旧观念抛弃掉（这一点很重要，心理因素决定外在表象），治好真性近视决不是遥不可及的梦！！
这是我从网上看到的，我想问这些方法真的有用吗？有人真的成功过吗？你是怎么做的？（摘自网络）我从小学就已经近视了，刚上初中就戴上了200度度眼镜，当时听医生说已经治不好了，只能戴镜。可我从心底里不喜欢戴镜。因为它妨碍我运动尤其是跑步之类。单双杠、打篮球也不行。我是喜欢健身的人，所以出门时，是不戴眼镜的。哪怕眼前一片模糊。而到了上高中近视度数进一步加深到了400度。这时不戴眼镜看周围事物就更加模糊了。到了上大学三年级时，已经长到600度了.我还是坚持平时不戴镜，可到了夜晚，路灯就像一朵发光的云一样，这时过马路就很危险了.还有人骂我是瞎子，走路不长眼睛.于是我不得不全天戴上了眼镜.我不喜欢它,它却偏偏粘上我(这说明我有摘掉眼镜的强烈愿望，这一点非常重要。）心里明白这辈子就离不开眼镜了--------因为医生都这么说。更糟糕的是病发症都出来了·怕光那是早有的事·现在更重了。阳光明媚时却不想出门。害怕时间长了眼睛受不了·一年得两次结膜炎,一次近三个月.眼睛非常难受.这也给我心理上造成了恐惧感.我认为这是眼镜不清洁造成的.这也是使我下定决心摘掉眼镜的原因.(现在我不戴眼镜了,结膜炎再也没犯过。）
当时找书找资料,想弄朋明白其治好沟的可能性,功夫不负有心人，我最后终于找到并总结出了治疗近视的妙法，现在对有同样近视困扰的人分享一下。希望也能对大家有所帮助。
我目前的视力固定在0.8，再加上可控稳定的100度闪现视力，基本可以保持在1.0左右.平时用着还是蛮好用的。由于闪现可段炼眼球中的肌肉，可有效防止退行性病变，比如老花眼的发生，这说明我到了老年也不会花眼，所以我不准备把视力固定在1.0上。那样就会把我好不容易练成的可控闪现荒废掉，就起不到防老花的作用了。
我的闪现最大值可达2.0（不可控）偶尔能看到非常远的地方。但是定不住。现在的我己经完全摘掉眼镜，不再依赖它了。我己前眼球突出变形，眼角的余光看东西是扭曲的。现在都好了。…
我相信可以治愈，我现在700的近视，准备从现在开始锻炼。
近些日子总有朋友问我，真性近视是怎么不通过手术自愈的，本来我在今年6月份就有想去激光治疗近视的想法，结果被父母拒绝。我发自内心的讲，我真的不想再戴眼镜了，好碍事。无奈之下，我在网上查阅了大量的资料，得到的不是广告帖就是水贴。长话短说，我看了一篇文章和作者亲身体会受到很大启发，然后加以总结，有计划的训练自己的眼球，我可以很负责任的说，我的近视真的在慢慢恢复。（文章地址 ，原文作者已经从800度近视到摘掉了眼镜，那是一年半左右的效果）在此呢，万分感谢原文作者，感谢已经逝去几十年的贝茨。 希望大家花几分钟时间把作者写的东西看完，否则我下面说的你未必能清楚，同时我尽量说得详细点，方便理解。那篇文章里很有用的东西如下。 主要就是视觉恢复闪现。这一点很重要，假如你近视600度，你这时候佩戴上450-500度的眼镜，我们近视的人都知道，佩戴度数不足的眼镜看书使用电脑的时候把距离拉大足够远，会有一个看清与模糊的临界点。我们就用这个临界点距离锻炼自己的眼球肌肉。第一步做的就是“压迫眼球”，别误会，不是用手，而是用自己的眼球肌肉自我压迫。下面我说说几个没效果的做法 1眯眼。2低头直视前方。3拉两侧眼皮。4眼泪凹透镜。我6月份佩戴的是550度的眼镜，两年前的，说实在的，我那时候就已经看不清远处的东西了。度数可能在600朝上了。这时候我选择佩戴450度的眼镜（这是我高中时期配的，戴上去好晕，好模糊），选择阴天，或者光线弱的时候站在自己的窗户前，这时候我选择了对面楼一家厨房上的一个大字体的电话号码为参照物。先微闭双眼，缓缓睁开。直视前方，然后双眼看着眼前的景象，快速将视线向中间靠近，就是将两眼所视焦点努力“聚焦”，（是看聚焦的物体，不是让你斗鸡眼）然后你会感到额头及眼周的肌肉有很强的力量向里拉，这应该是眼部周在向里压眼球，之后会模糊一瞬间（非常短暂），接着绷住刚才有拉扯感觉的肌肉，眼前就清晰了一些（大概50度）。熟练后，感觉会变得很轻微，比控制面部肌肉的感觉还要轻微。这种技巧，本质上就是用视远的凝视去战胜视近的凝视，这个阶段，眼球会很疼很疼，所以要把握好一个度。凝视累了，就闭上眼休息一下。说实话，那种让视线瞬间清晰的感觉不太容易找，我几乎差点放弃了恢复近视的想法。不过随着训练，你能感觉到维持那种瞬间清晰的感觉会越来越长，对，这就是有效果了，虽然它很不明显。总之，用压迫眼球的方法使视线清晰，持续30~60秒，放松半分钟，然后继续。练（压）得疼了就休息一会，可以望远，或者在光线暗的地方休息一段时间。通过上述的练习，可以逐步看清，最后能将眼球压缩回正常的水平，降低眼镜的度数。养成远眺的习惯，尽量选择阴天或者太阳被云挡住的时候远眺，因为长期看过强的光线会刺激眼睛造成伤害。远眺的时候练习技巧效果是最佳的，因为望远就是对眼睛最好的放松。这一步目的就是让你，逐渐丢掉度数深的眼镜，戴上度数低的眼镜。当然，不要跨度太大，每次降低100度-150度最好。这快一个月了，我现在戴的就是450度的眼镜。基本上不影响工作和生活。刚开始要两个眼镜交替着用，因为这个适应期的确很不舒服，搞得我好几天都黑眼圈。（600度-450度，我先在550度眼镜练习恢复到能看清的基础上，然后再戴的450度眼镜练习的） 下面我来讲讲我这一个月每天必做的事 1。外面光线弱的时候，找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌举起略高于眼睛，在前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做2到3回。有时候我也爬山，站在山顶这样做，看远处的广告牌和字，然后看手掌。 2。.晚上快休息的的时候放点轻音乐、钢琴曲，坐或站全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转圈。再让眼睛由凝视下方转至右方、至上方、至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转圈。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。接着全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。睡觉前，躺在床上，眼球左右转动，20次，然后闭上眼睛休息1~2分钟；眼球上下转动，20次，而后闭上眼睛休息1~2分钟；眼球从右到左打圈转动，10次；相反方向转动，10次，而后闭上眼睛休息1~2分钟；闭上眼睛，眼睛周围的肌肉用力收紧、放松，一收一放为一次，做25次。好了，这时候你的眼球会觉得很酸很胀，做个眼保健操，就算你这时候再失眠，经过这个专心的锻炼。你都会有睡意，因为眼部练得好酸胀，我有随身带有滴眼液的习惯，当时练完滴上就可以睡了。3。我每天都会泡两杯子枸杞茶喝，中午一杯晚上一杯。说实话，枸杞真是个好东西，物美价廉，13大功效，明目、养肝、补肾、抗氧化...别觉得难喝而不去吃它喝它，不过我觉得蛮好喝的，哈哈。 童鞋们，我想说的是，每天练习的时候一定要注意外界光线，光线太强真的伤眼。这些方法一定要坚持，刚开始的确没什么显著效果，弄得眼球天天发疼。就有一个半星期，有天晚上我自己马上就要放弃了，觉得那些全是胡扯，一点效果都没有。觉得自己的行为很愚蠢很搞笑！并且，当时很多同事朋友也嘲笑我是做梦，完全就是异想天开。自愈近视可能吗？第二天，我闲下来，我再戴起450度的眼镜看看对面楼上遮阳篷上的电话号码，那是我一直作为的参照物，咦，比原来看得清楚了，比原来压迫眼球轻松多了，当时很兴奋。当天就弄了个视力表每隔一星期就试试。现在快一个月了，我得到的成果就是，我视力恢复了最少有80度朝上而且不反弹。目前，我已经甩掉原来的眼镜，一直戴着现在450度的眼镜，因为我已经适应了这个度数。虽然特别远处还有点模糊，但是并不影响我的工作和生活，并且，每隔一段时间，我望远的时候，明显有那种越来越清晰的感觉。所以，看到这个文章的朋友们，如果你真想不动手术来自愈近视，那只有俩字-----坚持。只要不是先天性近视，都可以的！我不想说信不信由你那句话，但是我的确做到了，不是胡扯，尝到了甜头那才是我坚持下来的动力，我下个目标就是恢复到一定程度去配个300度的眼镜。最后忘记说了，人体的肌肉都可以锻炼，包括眼球上的肌肉也可以锻炼，这就是能自愈的最主要原因。我们为什么近视？主要就是用眼习惯不好，我来讲一个近视眼的共同毛病，你是不是觉得平常都不怎么看远处的东西，无论是室内还是室外都喜欢视线10米左右的范围，有没有这个情况呢？我相信绝大部分的人都这样，我的意思是生活工作中，在你大脑不指挥你的情况，绝对不会自主看远处景色。我们近视的人只喜欢看近的东西，长期下去，视远的能力会退化，人体大部分肌肉长期不锻炼也会衰弱，眼球也一个道理，所以度数只会越来越深。----------完结
谢邀。我个人觉得近视自愈可能性几乎为零，但转眼法及经常远眺可以放松眼睛的疲劳，平时多参加一些户外运动，当然对眼睛是有好处的。目前近视的治疗还是全球性的难题，主要还是采取防控的手段，没有靠谱的治愈方法。关于贝茨治疗我也有了解一些，他是一个很奇怪的人物，他的治疗近视的方法被很多商家利用赚取利益，但我个人认为没有一点科学性，这一点可以在网上搜索贝茨其人的有关记录。
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眼镜手术治疗
状态：就诊前
咨询标题：眼镜手术治疗
治疗近视眼镜
病情描述：
你还，我是一名近视眼，大约在450-500度之间，因此想做眼镜手术，想先了解一下后期有没有反弹，有什么样的影响对眼睛，应该注意怎样保养眼镜，据网上的回复杂乱无疑，，没有一个正确的指导，很多人认为不好，如果好医生自己就做了，相反很多的医生还是佩戴眼镜，所以我很犹豫不知道是否该做呢，具体情况我回到医院检查，我想先听一下老师的意见，请多多指教
希望提供的帮助：
你还，我是一名近视眼，大约在450-500度之间，因此想做眼镜手术，想先了解一下后期有没有反弹，有什么样的影响对眼睛，应该注意怎样保养眼镜，据网上的回复杂乱无疑，，没有一个正确的指导，很多人认为不好，如果好医生自己就做了，相反很多的医生还是佩戴眼镜，所以我很犹豫不知道是否该做呢，具体情况我回到医院检查，我想先听一下老师的意见，请多多指教
l***发表于
1、手术的目的要明确，因为眼镜仍是最安全的近视矫正方法
2、全面检查，评估眼睛的生理状态是否适合手术
3、检查眼底，排除近视性并发症，以免失明，
有条件的话可以来我门诊
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
石一宁大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
石一宁大夫的信息
视网膜脱离，玻璃体积血，糖尿病，高度近视，儿童青少年近视，儿童弱视，干眼，难治性结膜炎角膜炎，眼外伤...
石一宁，女，主任医师，教授。1983年获学士学位，1998年获医学博士学位，1987年在美国密苏里州堪萨斯大学进...
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北大人民医院兵检严格吗？当兵是不是很容易？_百度知道
兵检严格吗？当兵是不是很容易？
我视力4.1 4.2 ，近视450-500.初检居然过了。我妈极力要求我去，但是我是不想去，得看复检了。复检不过的话我妈就会打消念头。我的视力这么差真能过复检吗？好夸张啊，当兵好像很容易，为什么有人想塞钱用关系？搞不懂。
我是想问我这种近视能顺利过复检吗？我连棒都看不见指哪里。
我有更好的答案
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有些医生是热心肠
视力不是大问题
他会放你一马你不想过给他明说有些地方当兵容易 有些地方不容易
你说上海的谁没事去当兵
带个白毛巾 看有人怎么拿你就怎么拿 注意点这样可以分别出来的人 他们都有门路 做记号给检查的人看 你只要模仿他们就行了 我朋友花了好几万才混过去考上了军校 那一年走后门的人全把白毛巾绑胳膊上
你搞错了。我是不想过复检。我希望严格一点把我刷掉
别你父母都花钱了你这样钱白花了
我父母没有花钱。
随便弄几个科目不及格就行了 装长短腿 视力只说看不清
也许是失误吧？或者你们那兵源太少，没人报名，随便拉人咯(每个地方征兵处都是有指标的，要完成来着)也可能是一种暗示，你懂的，准备些什么吧？
知道，就算不发生战争我也不想去。
需要看是哪里的
06年的特别松
最主要的还是看你
尽量和父母商量
这要看去什么部队了，陆军比较容易，海军空军要求高一些，而且还要看去什么部队，大城市卫戍部队是比较好的，边防部队是最苦的，所以找关系了。
就要没疾病
但是 没多少人想当
你是什么学历？
高中毕业。
这个视力，应该过不了，除非你有一项好技能
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　　输卵管堵塞的饮食1、每日鲜奶的摄取量在250-500克之间。
　　输卵管堵塞的饮食2、新鲜蔬果，摄取蔬菜400克，水果200克，这样便可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。
　　输卵管堵塞的饮食3、每日主食的摄入在450-500克，对于富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。
　　输卵管堵塞的饮食4、对于各种肉类、鱼类每日供给100克，富含大量的蛋白质，海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。
&&&&&&& 通过以上专家对&输卵管堵塞的饮食上需注意些什么?&的介绍，想必大家对此都有了一定的了解。如果你还有其他有关输卵管堵塞方面的疑问，不妨在线进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。
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