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人体系统使用手册
从信息科技的观点阐释中医 小时候英文课本中， 一个国王祈求点石成金的故事让我印象深刻， “点石成金” 是西方自古以来科学发展的最主要动力。相对于西方的点石成金，东方的中国帝 王则不断地追求长生不老术。 这两种不同的动机，推动着东西方的科学走向两个 不同的方向。 记得小时候， 书本上介绍科学家时，所用的图片都是放了一大堆瓶瓶罐罐的化学 家，在 20 世纪末期信息工业开始发展之前，大家印象中的科学家大多数是化学 家。 西方的医学就是在那样的时空背景中发展出来的， 无论是检查或者治病的药， 都是化学的逻辑、方法和制品。一直到今天，西方医学仍然充满了化学科技的影 子，甚至可以说是用化学方法来治病的科学。 中国人从追求了几千年的长生不老术，发展出独具一格的医疗技术。中医认为人 体是一个小宇宙，而且建立了阴阳、五行的理论。近百年来，无论西方人或中国 人都认为这种阴阳五行的理论没有科学根据，根本是玄学。20 世纪末和本世纪 初， 信息和网络科技成为新科技的象征，几乎人人都或多或少地具备一定程度的 信息或网络科技知识，信息和网络科技中最重要的是系统学。 从现代系统学的观点回头看中医的阴阳五行，我们可以发现原来阴阳五行理论， 是那个没有仪器和数据的年代， 用来描述系统的一种方法。在过去我们无法找到 一个类似的系统利用比拟的方式来解释人体。但是在现代系统学发达的年代，用 我们熟知的信息和网络系统来解释人体，将是一个使中医更容易被理解的方法。 这本书就是试着用这个角度来描述中医理论。和西方医学相比，中医可以说是运 用系统学原理治病的科学。 软件是信息科技中最特别的事物， 它是人类制造的第一个无法从硬件中用肉眼看 到的东西，如果不明白有软件的存在，直接用解剖计算机硬件的方法，无法证实 软件的存在。人体的功能比计算机复杂千万倍，从信息科技的观点来看，人体不 可能只是单纯的硬件， 必定存在着我们无法用解剖学验证的许多软件。中医学的 许多理论和概念， 很可能就像计算机的软件一样， 永远无法从解剖学中得到验证。人体是一个非常复杂的系统，而制造方法却很简单，只要一对男女在一起，一不 小心就会制造出一个人来， 可是人体的维护却又极为复杂。医院里的医生在医学 院里必须读七年， 然后又要在医院中继续学习多年之后，才能成为一个能够独当 一面的医生。 可是即便是今日最著名的医生， 也有一箩筐的疾病是他束手无策的。 在我花了多年时间研究中医之后，发现错误的健康观念所形成的错误生活习惯， 以及对于疾病的错误处理方式， 使得人体的血气水平不断下降，各种不同程度的 血气不足，形成了不同的慢性病。也就是说，大多数慢性病其实是用错误的方法 使用人体所造成的结果。 现代医学面对众多无法解决的慢性病，一味地寄望未来某一天能发明新的药物， 一举克服某一种疾病， 这种研究方向很可能是不切实际的。 回复正确的生活习惯， 并且用正确的方法处理疾病， 使人体的血气逐渐上升，让身体的修复和再生系统 发挥作用，应该是人类更有机会克服慢性病的途径。第一章 对现代医学的质疑 三个现代医学的现象 自从 1960 年代，沙宾疫苗克服了小儿麻痹症之后，40 多年来没有再听到哪个 疾病又被克服的好消息。 除了外伤性疾病和传染病以外的各种慢性病，例如高血压、糖尿病、尿毒症、 红斑性狼疮??以及各式各样的癌症，多数只能控制不能痊愈。 多年来不断有医学新科技进展的发表，每一届的诺贝尔医学奖也从未缺席，但 是所有最新医学科技的进展，永远都预告着明天或将来的某一天，人类有机会 解决某一个慢性病，从来没有今天已经解决了哪一个慢性病的消息。几十年来 那么多不能治的慢性病，一个也没解决。 面对这三个现象，说明现代医学似乎原地打转了几十年，对慢性病一筹莫展， 它的问题必定不是有没有找到新药这么简单，很可能是现代医学的基本思考逻辑，或在最根本的发展方向上出了问题。计算机科技的启示 人体的电压是什么 计算机科技是这个世纪多数人都能了解的，从系统结构来看，人和计算机有许 多基本的架构是非常类似的。因此，我经常用一个大家都熟悉的个人计算机例 子来说明人体疾病的原因。 现代个人计算机的电源供给器，都使用电子式的，打开操作手册中的规格，可 以看到电压允许有上下 35％的浮动。 因此， 一部额定电压为 110 伏特的计算器， 当外界电源的电压下降到 70 伏特时，是允许额度中的下限，理论上个人计算 机还可以正常运行 (当然品质太差的除外)。当电压下降到 60 伏特时，超过了 下限，系统可能会出现问题，假设这时问题出在磁盘驱动器。电压太低的问题 不用仪器测量是看不出来的，使用者只看到磁盘驱动器出现了故障。这时工程 师应该处理那个部分? 是电源还是磁盘驱动器? 答案非常清楚。 在电子工程师眼里这是一个很简单的笨问题，一个受过基本训练的电子工程 师，修理个人计算机的第一个步骤就是测量电源电压，很快的就会发现是电压 的问题。等电压调到正常范围以后，再看看磁盘驱动器是不是还有问题。多数 情形下磁盘驱动器始终是好的，只要电压正常了，问题也就解决了。 如果相同的情形发生在人体上，就不再是一个笨问题了。磁盘驱动器就像是人 体的一个器官，在这个例子我们假设是肾脏。用前面电子工程师修个人计算机 的逻辑来思考，问题就大了。第一个问题是 “人体的电压” 是什么? 没有电 压可以量，就没有证据说明是能量水平有问题，而各种证据又显示磁盘驱动器 (肾脏)坏了，当然是修磁盘驱动器了，也就是修理肾脏。于是用上了各种治疗 肾脏病的药，甚至还把肾脏割了换个新的都无济于事，很可能多数割掉的肾脏根本就是好的。(这听起来有点毛骨悚然，不过真实的医学就是这么做的。) 由于至今医学上没有任何一个指标是用来测量人体能量水平的，从这个角度来 说，现代医学和电子学相比，还在尚未发现电压的年代，没有发现电压，当然 电子学也就无从存在，更谈不上发展了。 一切讲究证据是西方医学最重要的原则之一，在这个例子里，由于人类至今还 没有能力提出证据来证明人体的能量不够，现代医学的原则是：不能用还没有 经过证实的观念来诊断和治病。 由于这个例子， 有明显的证据显示肾脏的异常， 在这种情形下，所有的医生都会认为是肾脏的疾病。 然而，医生花主要的精力治疗肾脏，很可能就像前一个例子中，电子工程师不 调整电源电压而修磁盘驱动器一样的缺乏专业常识。可是在今天以 “头痛医 头；脚痛医脚” 为逻辑的医学世界里，这样的思考逻辑，却像真理一样的被 大家所奉行。尿毒症之所以成为不治之症也就理所当然了。 人体一定比计算机完美 现代的个人计算机，具有自我诊断和部分自我修复的功能。上帝设计的人体必 定有更好的功能，套一句佛家的话语：这个创造所赋予的宝贵肉身，原本就万 法具足， 身体原本就配备着更精密的功能， 例如自我治疗甚至组织再生的功能。 就像计算器的各种强大功能，都对计算器的配备有一定的要求一样，人体的各 种机能，对人体的能量也有一定的要求。当能量下降到一定的水平时，组织的 调节、 再生能力就大打折扣； 再下降到某一水平时， 自我治疗能力就失去功能； 再下降则废物的排除能力、免疫和组织再生能力，都会逐一失去功效。人类科 技不断地进步， 生活习惯也不断地改变。 这些改变大多对人体造成直接或间接， 或深或浅的影响。 例如， 睡眠习惯的改变， 很可能使我们占用了身体造血或自我治疗的调理时间。 加上长期以来，我们用一知半解的医术来对抗疾病，有许多治疗的手段对身体产生了不良的影响，使得人体的吸收能力受到很大的阻碍。这些问题都会造成 人体能量的下降，而使人体逐渐失去各种功能，造成各种各样的疾病。 就像现代个人计算机即插即用 (Plug & Play) 的简单特性一样，如果依照使 用手册使用个人计算机，计算机应该不太容易出现故障。同样的，人体具备了 许多的功能，如果能依照人体所设定配备的条件来使用人体，让人体原先具备 的各种能力都能发挥，就能确保人体随时都拥有足够的能量，许多疾病就不会 发生。就算生病了，人体的自我修复功能，也会像个人计算机的磁盘驱动器自 动修复程序一样，有能力自行修复大多数的损伤。 我们相信人体必定比他自己设计出来的个人计算机更完美，保持健康应该就像 使用个人计算机一样简单，只要依照操作说明书，不要随便施以干扰，正确的 使用就行了。这本人体使用手册，帮助能帮助大家更早地学会如何正确地使用 身体。 关于血液检查的两个质疑 红血球数正常就不贫血吗? 每个人都有过验血的经验，通常是从人体抽取一定数量的鲜血，装入一个小试 管， 将这些血液送到检验室进行各种化验。 最常做的就是计算血液中的红血球、 白血球和血小板的数量。如果红血球太少，医生就判定你贫血；白血球太多， 就判定你大概在发炎，再多些就判定你是白血病。 表面上看起来这很科学，这种检查也沿袭多年，好像都没有问题。可是，仔细 想想问题可还不小。就拿贫血的判定来说，当红血球的数量不够时，医生就判 定你贫血，如果少到危害生命时，就会用输血的方法来进行急救。所谓贫血就 是说你的总血量太少，可是从几 CC 血液的测量就能得出一个人的总血量不足， 这种测量真的可靠吗? 这种测量方法，是在一定容积的血液中测量出其中各种成分的比例，用化学的名词来说，就是各种成分在血液中的浓度。这是一种定性的测量，可是却得出 一个总量的结果，记得在初中学过的化学课程里，这是非常不合逻辑的。 这种测量方法，就好比在统计一个广场中的人数时，找出其中的一百个人，计 算出其中有六十个男人和四十个女人，从这个结果无论如何都无法得出广场中 有一万人的结论。“六十个男人和四十个女人”和“血液中各种成分的浓度” 都是一种比例的特性，最后的结果却是“一万人”和“贫血”的数量结果，这 种逻辑是不通的。 血液中的“红血球总量”是“红血球浓度”乘上“血液总体积”的结果，如果 直接用“红血球浓度”来代表“红血球血量”，那么就是假设血液的总体积是 一个固定不变的常数。也就是说这种测量的方法系建立在假设 “人体的血液 总体积是固定不变” 的基础上。可是从任何医学文献中并没有可以证明 “人 体的血液总体积是一个固定常数” 的证据。一向讲究证据的西方医学，有时 候并不是那么坚持自己的原则，在这件事上就忘了该讲究的证据。相反的，人 体的血管和所有的脏器的体积都是由很大变化弹性的物质所构成，从常识判 断，人体的血液总体积应该是一个经常变化的数字。 血液中有很大一部分是血清，血清中最主要的成分是水，因此，当验出红血球 数太低时，也可以解释为血清太多。红血球数太高时，很可能这个人的血清太 少， 也就是身体的水太少、 人太干了， 现在的检验方法并不能用来判断他的 “红 血球总量”是多了，还是少了。 这种检查在普通人身上并没有太大的影响，反正又不会危害生命。可是在急诊 室里，这种检查却经常决定了患者的生和死。因为，这个指针是用来决定患者 是不是需要输血的重要数据。很可能许多患者只是因为身体的水份吸收能力太 差，结果造成血清很少，即使血液总量很低，验血时的红血球数量仍然很高， 于是得不到应有的输血急救，因而失去了生命。 验血是各种检查中最基本的手段，如果这个部分有这么大的谬误，其它的检查 又怎么靠得住呢?如何判断人体的脏器机能转好还是转坏 在我们的生活中，净水是从自来水管中来的，废水是从水沟里走的，分得清清 楚楚，人们对于进来的净水都非常注意，用各种方法来改善其品质，对于废水 则任其流逝。 人体的血液循环系统和我们的生活用水系统最大的差异就在于 “循环” 两个 字，所有的血液都周而复始的反复使用，也就是说人体排出的污染血液和进来 的干净血液来源是混在一起的。人体动脉出来的血液是经过清理后的干净血 液， 静脉则是用过的污染血液。 用过的血液必须经过肝脏、 肾脏的排毒和清洗， 再经肺部将二氧化碳等废气排出，就成为干净的血液。 当人体的血液出现了废物增多的情形时，往往有两种可能，一种是人体脏器机 能减退，排毒能力不足，留下来的废物就增加了；另一种可能是人体脏器的机 能提高， 使得脏器从身体内部清理出来的废物也跟着增加， 就像家里大扫除时， 垃圾量会大增一样。 这也有点像家中的水系统，当水管有水垢时，由于大部分水垢稳定的附着在管 壁上，只有很少部分在水中流动，因此流出来的水仍然非常干净，但是当清理 水管时，将管壁上的水垢打下来，这时水就非常混浊了。 人体也有类似的情形，当人体长年劳碌时，体力不断下降，脏器机能也不断减 退，这时有许多人体应排出去的废物没有能力排出，多数会在体内各处堆积， 只有少部分在血液中流动，这时验血的结果多数还算正常。当有机会休息时， 人体血气能力增加， 脏器的机能跟着上升， 这时会将这些堆积的废物清理出来， 经由血液进入肝或肾排出体外。在这个时候，这些废物必定在血液中输送，验 血时就会出现不正常的数据，也就是现代医学所谓 “生病迹象” 的证据。 因此，当体检数据出现问题时，可以确定这个人的身体状况是不好，但是却不 能认定他的身体是在往坏的方向或好的方向发展。 也就是说， 这种问题的出现，可能是坏事，也可能是好事，不能就以这些检验数据做为最终的判断。 现代医学中慢性病的治疗目标是追求将患者的所有检验指针都恢复到 “正常 的范围” 里，这些治疗手段对于脏器机能上升导致各项检验指针出现问题的 患者而言，很可能就中断了身体好转的趋势，阻止了脏器机能的上升，反而造 成身体更直接、更具体的伤害。 从这两个验血的问题，可以得到一个简单的结论： 今日各种慢性病之所以无法根治，依据这些有问题的检查方法得出的数据，所 拟定的治疗手段，是其最根本的原因之一。 人体是一个非常复杂的生化机体，所谓 “生化” 的另一层意义，就是人体是 一个有生命的化学工厂， 会随时因应内外各种因素自动调整其化学程序。 因此， 解读测量出来的数据，不但必须了解人体机能状态的好坏，更需要了解人体当 时正在进行哪些应变措施，人体处于不同的应变措施状态时，其检查的数据应 当有不同的解读。 早期人类科技能力不足时所订定下来的检查方法，有必要重新全盘检讨，否则 现代医学恐怕永远无法走出目前的困境。 第二章 人体的系统 中国的医学理论和西方的理论在根本上有很大的差异， 中医的理论认为人体是 一个完整的系统。古代聪明的中国医生发明了阴阳和五行的理论。五行是利用 自然界五种不同特性的元素来比拟人体的五种不同的主要器官。金、木、水、 火、土等五种元素，对应于人体的五个主要脏器：肺、肝、肾、心、脾，其中 每一个器官对应一种元素，肺对应于金；肝对应于木；肾对应于水；心脏对应 于火；脾脏对应于土。 古代的人类并没有任何解剖学的知识，人体内部的器官对大多数人而言，都是 非常抽象的，除了用想象的之外，没有什么好的方法来形容。不但器官的形体无法形容，器官的性质和功能就更不容易说明了。自然界的金、木、水、火、 土这些元素，多数人都能理解其特性，因此非常适合用来把抽象的人体器官性 质解释清楚。同时这些元素的性质，也提供医生们思考和演绎疾病成因的灵感 来源。 中医理论认为人体的器官不是独立存在着，每一个器官都是一个系统，包含了 器官本体，以及和每一个器官相对应的经络和穴位。这种情形和现代的电灯系 统有点类似，器官就像灯泡一样，经络则像是接引电源至灯泡的电线，穴位则 像是接在电线上的开关。包含电灯、电线和开关的完整组合，才能称之为电灯 系统。当灯泡不亮时，可能是没有电，也可能是开关坏了，或电线有问题，或 灯泡坏了。而器官的功能不好时，可能是身体的血气(能量)不足(就像电灯没 有电)，也可能是穴位阻塞(就像开关坏了)，或经络堆了太多的垃圾形成不畅 通的状态(就像电线有问题)，或器官出了问题(就像灯泡坏了)。 中国人有一句俗语， “头痛医头，脚痛医脚”是用来形容医疗技术非常差的 医生。当病人出现疾病的症状时，医术高明的中医必须仔细观察病人，利用学 自古代医书的技术，以及长期累积的经验，找出疾病的真正根源。例如当我们 喝温度很低的冰水时，如果喝得很急，常常会造成脸部侧面的一条直到额头太 阳穴的线状部位疼痛。从中医的观点，那条疼痛的线是胃的经络，因此，这种 疼痛代表喝冰水太急时，会伤到胃。也就是这种额头上的疼痛实际上却是胃的 疾病。胃的经络分布的位置是从头部到脚部左右对称很长的两条线，如果未来 在这条经络的头部出现疾病的疼痛时，中医会认定是胃的疾病，但是却 可能 在胃经脚部的穴位进行针灸。 也就是头部的疼痛，有时是要在脚上治疗， “头痛不一定医头，脚痛不一定 医脚”。在古代的中国，如果一个医生只会“头痛医头，脚痛医脚”，人们一 定会怀疑他医疗技术的能力。 五脏六腑是中国人用了几千年的一个名词，就是指人体内的主要器官。中国人 把人体内部的主要器官分为“脏”和“腑”两个大类。“脏”是指实心或有机构的器官，有心、肝、脾、肺、肾五个脏。“腑”是指空心的容器，有小肠、 胆、胃、大肠、膀胱等五个腑，另外将人体的胸腔和腹腔合并起来是第六个腑， 称为三焦。 脏和腑除了在性质上有很大的差异之外，其经络的位置也有很大的不同。所有 脏的经络都在手臂和腿部的内侧，以及身体的前侧。腑的经络则在手臂和腿部 的外侧，以及身体的背面。当人体面临危险的威胁时，会本能的曲起身躯，所 有脏的经络都在身体的内侧，受到了非常好的保护，只有腑的经络暴露在外。 相较之下，脏的重要性远比腑重要，如果人的身体真的是造物主所设计，这样 的安排是非常合理而高明的。中国人的这种“脏”和“腑”的分类方法，具备 了极高的观察力和智慧。 另外，古代的中医还发现每一条脏的经络都和另一条腑的经络紧密相连。例如 手臂上肺的经络和大肠的经络分别在手臂的内外两侧，用针刺治疗穴位时，如 果针尖到达的位置是经络真正的所在， 那么肺和大肠的经络实际上可能只有数 毫米的距离。 虽然从解剖学来看，肺和大肠是在完全不同的位置，甚至找不出任何关联。但 是从经络上看，这两个器官却是紧密相连的，而两条经络上的各种物理特性， 例如温度、导电性、体液流动等，都会互相受到密切的影响。古代的中医就把 这两个器官视为相同的系统，称为“互为表里”。 中国的医生们经过几千年的观察，也确认这两个器官发生变化时，经常是同步 而且出现同一性质的变化。例如，出现感冒的症状时，在中医认为是肺热的现 象(热和寒的症状是中医对于疾病诊断中非常重要的指标)， 这时通常也会伴随 着便秘的症状，中医称这时的便秘为大肠燥热症。 肺与大肠互为表里的情形也发生在心和小肠、肝和胆、脾和胃、肾和膀胱。这 种“脏腑互为表里”的归纳方法，把原来的十个器官减少到五个体系，人体系 统分析诊断的复杂程度立刻大幅下降。这样也有机会用五行中的五个元素，来描述所有脏和腑之间复杂的相互关系。 除了这五个主要的脏和腑之外，古代的中医还发现另外有四条主要的经络。第 一条是在手臂内侧的中心在线，称为心包经，和心包的机能有密切关系，这条 经络功能的好坏直接影响血液运行的状态。第二条在手臂外侧的中心在线，称 为三焦经， 经常会反映胸腔和腹腔的问题， 这条经络功能的好坏直接影响 “气” 的运行状态。第三条在人体躯干正面的中心在线，称为任脉，第四条在人体背 面，称为督脉。任脉和督脉与身体所有器官都有关联，是人体最重要的经络。 由于心包和心脏是在一起的，而三焦却和所有其它的腑没有关联，因此，中国 人就把所有脏腑称为“五脏六腑”。五脏是心、肝、脾、肺、肾，其中的心包 含了心和心包两个系统；六腑则是小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦。除了前 面所说的五脏和五腑互为表里外，心包和三焦则是另一组互为表里的经络。 比较中、西医对人体系统的描述，可以看出，西医是从近代的解剖学为基础， 以眼睛所见的硬件结构来建立的系统，各个系统都是独立的，系统之间并没有 太多的关系。中医则是累积了数千年人类经验所形成的智能，以推理的方式， 就整个人体的软硬件结构建立一个具备了缜密的逻辑和结构的系统， 因此能够 沿用数千年。 在中国古代的书籍中，很少提到“脑”，这也是中西医概念上很大的差异之一。 中医的观点中，人体是一体的，五脏六腑之间互相有非常紧密的关系，而且是 经常保持平衡的。同时除了解剖学所提到的硬件之外，中医更有许多概念性或 功能性的系统， 例如能量系统、 资源管理系统等。 这些系统在过去科技不发达， 没有仪器量测的年代，由于缺乏数字概念，医书中只能用各种特殊的文字来描 述这些系统。如能量系统就用阴、阳、五行、虚、实、血气和火来描述；资源 管理系统则用相生相克、平衡及其它的方式来描述。由于这些描述和现代科学 精确的数据化用语有很大的差异，使得整个中医看起来很像难以理解的玄学。 从现代工程学看来，以人体这样一个独立运行的系统而言，利用解剖学所建立的现代医学人体系统有很多缺陷，少了许多东西，例如，能量系统是所有独立 系统中不可或缺的部分。就像个人计算机中的电源供给系统，汽车上的油路系 统和电路系统都是系统中的能量系统，是非常重要的部分，唯独在医学所描述 的人体系统中就没有这个部分。 在中医的系统中，还有一个非常重要的部分，就是人体的经络系统，这个部分 多年来在解剖学上一直都不能被证实，直到 1998 年中国大陆的一个科研小组 经过 8 年的努力，总算在解剖中找到经络确实存在的证据，发现整个经络系统 中最重要的物质是一种生物液晶的材质， 同时对某些特定波长的远红外线具有 近似光纤维的物理特性， 这些新的发现配合 20 世纪末全球计算机网络的发展， 很容易让人联想到人体是否也是由一个网络系统所构成的世界？这些经络物 质和电子通信网路中的物质特性如此接近，更增添了这种可能性。 从生物的进化过程中，早期的低等动物并没有大脑，经络系统是这些动物体内 主要调节各个脏器的机构。以现代计算器术语来说，这些经络系统本身就具备 通讯的功能，一个机体很可能不只一个计算机，也就是说动物的机体很可能不 是只有单一的脑子，而是由很多个不同功能的脑子构成的一个网络系统组成 的。这个观点和现代医学认为大脑是人体诸多机能的主宰有很大差别。 人体是具有很高智慧的机体，并且有许多不同的能力，利用现代工程和管理的 知识结合对古老中国传统医学的概念，可以仿照计算器的结构，画出另一种人 体的结构方块图（图一）。这个方块图将人体分为六个功能方块和四个网络系统，分别详述于后。利用这 种人体结构的思考逻辑，可以对多数慢性病理论重新进行界定，发展出新的病理逻辑。再依据这个新的病理逻辑，拟定完全不一样的治疗方案，有机会对慢 性病的治疗开创出一条新的途径。 人体的功能系统指挥系统 主要由大脑构成，担负思考及指挥身体的机能，但是各个脏器的运行，并不是 由这个系统所指挥。指挥系统是利用神经系统将人体各部位的状况传达到大 脑，并将大脑的指令直接传达到人体的各个部位，让人体能够对各种外来的刺 激做出迅速的反应。 许多低等生物并没有大脑，这些生物没有逃亡和攻击的能力，只能无意识的活 动， 多数的行动均很缓慢。 但是这些生物都有和人体五脏六腑类似的脏器功能， 能够呼吸、吸收营养、排泄废物等。这说明了大脑可能是生物进化过程中，为 了适应外界环境，能够快速运动时，才产生的脏器。 在人体的网络结构中，大脑更像是一个企业计算机网络中总经理（CEO）的终 端机，各个脏器则更像是网络中不同功能的服务器(Server)。也就是人体的大 脑更像一个人体系统的使用者，人体的系统维护则另有负责的机构。能量供给系统 任何一个独立的系统必定存在着一个能量供给的子系统。例如，计算机的电源 供给器和汽车的油箱和油路系统，人体也必定存在着类似机能的系统。 不过人体的能量供给系统并不像计算机和汽车一样具备明显而独立的硬件。 电 能和汽油都是很容易使用的能源，但是人体所吃进去的食物种类非常多，也不 是可以立即当成能源使用的物质形态。因此，当这些材料进入人体之后，必须 经过非常复杂的处理手段，才能转变成类似电能和汽油般容易利用的能源，再送到身体的各个部位使用。 简单地说人体实际上自备了一个能源材料制造中心 和一个发电厂。因此，人体的能量供给系统也就远较汽车和计算机复杂得多。 人体的能量供给系统是由消化系统将食物转化成人体可以运用的材料， 再于适 当的时辰， 人体进入熟睡状态时， 将这些材料转化成人体可以方便利用的血液。 因此，人体的能量供给系统至少包括了消化系统加上造血系统和心血管系统， 众多的硬件系统才能构成能量供给系统。 就像汽车没有油或油路不顺，计算机没有电或电压不足时，都会使系统造成严 重的运行障碍，甚至完全瘫痪一样。人体的能量不足也必定会对人体造成很大 的伤害，很可能是各种慢性病最主要的原因，更可能是造成多数人死亡的真正 原因。 因此，彻底明白这个系统，并找出适当的检测手段，使人体的能量水平能像计 算机的电压及汽车油箱中的油量一样，可以随时测量，才能对人体疾病进行正 确的诊断，也才能找到疾病真正的原因。同时也要发展出一套可以很简单就提 升人体能量的方法，才能有效克服疾病。 资源管理系统 “透支体力”是我们的日常用语，许多人都有持续长时间休息不足的“透支体 力”经验。长期透支体力的人当中，有些人感觉体力愈来愈好，也有些人明显 感觉体力愈来愈差，但是仍然都能维持身体的正常运转，并没有立即出现严重 疾病的症状。 显然人体内部有一个和计算机软件类似形态的资源管理系统， 我们目前仍然不 知道它的硬件是人体的哪一个部分。 但是它随时都用最有效的方法调度人体的 资源，当正常的资源不足时，会将身体其它形式储存的资源转化为立即可用的 资源，提供人体“透支体力”时的能量来源。 这个系统拥有高度的智能。当人体长期“透支体力”时，可以在尽量不影响人体运行的前题下，从身体各个部位调动资源供人体透支所需，直到所有资源全 部用光为止。通常这种“透支体力”的行为可以维持数十年，而人体仍然能正 常运行。 当人体在调用储存的能源时，必定会在体内进行特殊的化学程序，将人体的能 量进行转换。因此，这时人体的各种检查指标，如血液中蛋白及血糖的含量都 会产生变化。 也就是说当人体不断地透支体力时， 身体会不断地调整其化学工厂中的各种生 产流程，来应付逐渐恶化的环境。许多慢性病所检验出来不正常的化学指标， 很可能代表着身体在不同应变措施下的状态。 只有彻底明白人体透支体力时采 用的各种不同能源调度方法， 才能正确解读身体检查时所测出来不正常指标的 真正意义。 古时候中医诊断所用的阴、阳、虚、实等名词，用在描述人体的整体状态时， 就是对人体这种能源调度的描述。例如“阴”代表储存的能源，“阳”代表日 常生产的血气能量，“阳虚”就代表日常生产的能源不足，也就是中医所说的 血气不足，“阴虚”则说明储存的能源正在透支。 另外，“血气”代表日常产生的能源，透支的能源则称之为“火”。“阴虚火 重”则说明人体正在大量透支储存的能源， “阴阳两虚”则说明日常生产不足， 而储存的能源也快用完了，也就是“血气”不足而“火”也快用尽了，身体必 须想办法使用第三种特殊的能源，来供应透支所需的能量。“气血枯竭”就是 “血气”和“火”全部消耗殆尽。用这样的方法来解读中医的术语，就非常具 体，也不再有任何“玄”的感觉了。 所谓能源的调度，就像公司里的财务调度一样，当财务好时，公司的门面和内 部装潢都会随时维持在最佳的状态，各项业务机能也都运行良好。但是当财务 发生问题时，必定会紧缩财务的支出，选择不重要的部门，逐一减少资金的消 耗，财务进一步恶化，则必须开始变卖公司的资产。人体也一样，当血气不足时，就会选择比较不重要的机能，逐一减少资源的供 应， 这时人体就会出现许多变化。 例如， 当废物清除系统的能量供应被削减时， 人体的表面会愈来愈黑， 有些人表面上的斑点逐渐增加， 还有些人会愈来愈胖， 这和公司的门面愈来愈旧是一样的。 削减脾脏的供血时，人体的诊断维修系统就暂时减少工作，只对严重疾病做出 反应，对较轻微的疾病不再做出反应。许多大量透支体力的人，忙碌的时候长 期不生病，一停下来休息就生病。就是休息使血气上升了以后，脾脏的供血增 加，就有能力生病了。中国人有一句俗语“小病不断，大病不患；从来不生病， 一病就要命”，就是这个道理。 削减肝脏的供血，就会造成血液清洗的频率减少，血液愈来愈脏，体检时的各 种指数也愈来愈差。 牙龈和嘴唇的颜色就慢慢地变黑了， 肝里的血慢慢的减少， 肝也就慢慢的硬化了。 削减肾脏的供血，送进肾脏过滤的血液减少了，小便的颜色就慢慢的愈来愈清 淡，最终完全像水一样，就变成尿毒症。多数尿毒症的病人，肾脏可能根本就 没有问题，只不过血液总量太少，没有足够的血液分配给肾脏使用而已。 削减肺脏的供血，人体脏器的供水系统发生障碍，脸色就愈来愈黑，而且愈来 愈干而灰，人也愈来愈瘦。 当身体不再有可以削减的供血时，只好开始把肌肉组织改变为能量，供人体使 用，这时就出现糖尿病。这种病人一段时间之后最明显的症状就是肌肉都流失 了，这就和公司变卖资产换取流动资金一样。 由于现代人改变了传统的生活习惯以及不当的疾病处理方式， 使得人体的能量 供应系统出现了问题，人体长期处于透支体力状态之下，能量日渐减少，资源 管理系统不断地应变，就产生了现代各种可怕的慢性病。 例如，甲状腺亢进是中医所说“阴虚火重”的典型症状，也就是长期大量透支体力的结果；糖尿病则是中医所说“阴阳两虚”时的症状，也就是人体的血气 和火都己经快用光了，人体开始将肌肉转化为糖分，代替不足的蛋白作为代用 能源。几乎所有慢性病都可以从资源管理系统的观点找到新的病理，进而发展 出有效的治疗或调养方法。 好的中医师可以从这些能源调度的现象对患者的血气能量水平做出正确的判 断。 对于人体能量状态的观察和描述是中医诊断中第一个也是最重要的手段和 过程。虽然传统的中医书上没有提过这个“资源管理系统”，但是在实际的中 医概念中，这是人体最重要的一个系统。 当人体经过调养后，血气会逐渐上升，原来减少供血的脏器会慢慢增加供血， 这时人体反而会出现许多疾病的症状。 例如新增的血液重新进入久己缺血的肌肉组织，会使人产生全身酸痛的感觉； 新增的血液进入肺脏驱赶长期驻留在肺中的寒气时，就会产生感冒的症状；新 增的血液进入肝脏进行清理工作时， 就会出现肝热和小便发黄等和肝病类似的 症状，血液中的血脂和各种垃圾也会由于肝脏开始进行大扫除而大幅度提高； 新增的血液进入肾脏就会出现小便混浊并且产生蛋白尿的症状??? 这些疾病的症状和人体能力不足时所发生的症状非常类似， 不是很高明的中医 师是很难分辨出来的，西医则将之全部视为疾病。由于这些疾病的症状是人体 进行大扫除的产物，因此，正确的治疗应该是帮助人体加快其过程。但是今天 的西方医学认为这些症状是人体发生故障所致， 因此治疗手段的出发点多数都 是纠正人体的错误，结果多数的治疗手段都是直接中断人体的大扫除动作，回 到原来血气下降的趋势，人体没有多余的能量进行大扫除，这些症状也就迅速 消失，各种检查数据回到了正常范围，就算痊愈了。 这种只治结果，不论原因的治疗方法，就像受了潮的墙，不去把漏水的地方解 决，只在外面涂上新漆，看起来很好就像修好了一样，是一种“粉饰太平”的 治疗方法，不但对人体没有一点好处，反而经常对人体造成更大的伤害。诊断维修系统 多数人都曾经在手脚上受过伤，受伤时医生所能做的就是用各种红药水、消毒 水、消炎粉涂抹伤口，甚至打破伤风预防针等手段。这些手段都不过是为了防 止伤口细菌感染而已。 所有伤口修复、 组织再生的工作全部都是身体自己做的。 在体表上的伤口如此，体内的脏器也必然如此。 这些人体所做的工作，在我们眼里看来好象是天经地义，毫不为奇，深入想想 这实在是一件非常复杂的工作。 首先人体必须诊断损伤的位置以及严重程度，再采取正确的措施，让坏死的组 织慢慢结成硬痂，覆盖在伤口上，达到保护伤口的作用，接着在痂下方再生出 新的组织，所有组织必须和原有周边的组织完全密合。 整个过程极为复杂，会消耗大量的血气能量，整个维修工作的进行，显现了极 高的智慧和完美的工艺。 当人体血气能量处于正常状态时，这些维修工作都会正常地进行着，但是当血 气能力不足时，则身体会视自身资源的能力，选择性的执行部分维修工作，对 于不会立即危害人体的损伤，甚至将之搁置暂时不执行维修的工作。 中医最大的特色，在于非常注重人体的自我修复能力，并且主要的治疗手段都 在透过提升人体的能量，或排除人体维修系统无法正常运行的障碍，来提高人 体的维修能力。 就像体表伤口的修复一样，在伤口修复的过程中，伤口会出现红肿、化脓、结 痂等现象，体内的脏器修复时，也会出现许多症状，如腹痛、咳嗽、多痰、疲 倦感?等各种各样的症状。 中医和西医的区别，在于中医面对这些症状时，首先认为身体是具有极高智能 的机体，不太容易出错，这些不正常现象的出现必定有它的道理，通常是某一 个脏器的能力不足，或者身体正在进行着某种维修工作。因此，治疗的方法并不是纠正人体的错误，中止这些症状，而是协助人体完成它该完成的工作。 西医则认为这些症状的出现，必定是身体出错了，而且直观的认为就是出现症 状的部位发生故障了，治疗的方法就是中止这些症状。 废物清理系统 人体每一个部位，甚至每一个细胞，都不断地进行新陈代谢，会不停的排出废 物，人体的经络系统则不断地进行废物的运输。当脏器的能力减低，或人体的 能量供应系统发生问题时，造成脏器和其相应的经络之间的互相影响。出了问 题的脏器，造成其相应的经络堵塞，堵塞的经络又进一步恶化脏器的疾病，形 成恶性循环。 在每一个人年轻时，血气能力旺盛，身体的废物清理系统正常运行，多数人脸 上没有多余的斑点、赘肉和皱纹。随着年龄的增长，血气能量日渐衰弱，脸上 及身体的赘肉愈来愈多，皮肤上的斑点也愈来愈多。 中医有许多治疗经络的手段是在借助外力协助人体进行垃圾的清理， 例如穴位 按摩和针灸治疗等，都有这种效果。只要身体上的垃圾能够及时清理，就能使 身上的赘肉、 斑点和皱纹减到最少， 加上充足的血气， 就可以长葆年轻和健康。 从硬件上看，人体的废物清理系统包括肝和肾从事的血液过滤工作、肺脏的废 气排放、大肠的排泄、皮肤的排汗和排热等。除了这些之外，心脏、脾脏和经 络、血管则担负了运输的工作，几乎大多数的脏器都参与了这件工作。 周边功能系统 即四肢五官、皮肤、生殖器官等和外界接触的部位。从中医的观点，四肢五官 是各种症状显现的部位，所有疾病都应归之于五脏六腑，正如计算机周边的输 出入接口装置发生问题时，通常都是主机内部出了问题一样。 多数疾病出现的症状都是从这些周边功能系统开始， 其实这些症状的原因多数在内脏中，外表的症状只是疾病的结果，许多医生都把注意力集中在症状的消 除。不把原因找到，就算一时消除了症状，过一段时间，还是会复发的。 网络系统 人体的机能远比计算机复杂得多，其网络所需传递的不单只有信息，还要担负 能量、资源补给和输送、废物输送、防卫信息等。因此，在这个系统方块图中， 将之分成几个不同的网络系统。 经络系统 经络系统是中医数千年前就发现的人体网络系统， 但是长期以来从解剖学中一 直找不到经络存在的证据，直到 1998 年中国大陆的一个科研小组经过多年的 努力，才在物理实验室中找到经络存在的证据。 这个小组发现经络本身具有光纤维的物理特性， 同时也发现经络附近的毛细血 管呈现平行的状态，经现代流体力学的模型分析，发现其中存在延着经络方向 运行的体液流场。 这就能够对中医所说的药物循着经络方向流动的现象做出合 理的科学解释。也就是人体经络系统不但具有传递讯息的机能，更有运送物质 的能力。 经络系统不像人体其它的几个网络，拥有特定的管线结构，而是一个遍布全身 由多种不同物质所构成的绵密网络。 这个网络系统的存在才刚被证实，在接下来的这个世纪，随着研究工作的继续 发展，相信会发现这个网络的更多机能。下一节会单独就这个系统做更详细的 介绍。 接下来的几个系统是传统现代医学概念中经常提到的，因此只做简单的说明。 血管系统这是人体能量供应系统和废物清理系统输送的信道。 神经系统 这是大脑和人体各个脏器之间沟通的系统。大脑透过这个系统，收集外界的各 种信息，也透过这个系统指挥人体做各种工作。 淋巴系统 这是一个人体的防卫网络系统，负责侦测各种疾病的入侵，也负责指挥白血球 到每一个需要的部位。 用这个方式重新定义的人体系统，包含了硬件、软件和网络的结构，比较合理 的说明人体是一个完全独立的系统，同时也更能说明各种慢性病成病的原因。 什么是经络？ “经络”是中医用了几千年的名词，中国人数千年前就发现某些人生病时身体 会出现红色发烫的线条，按摩那些线条可以治疗疾病。那种人一般称之为经络 人，只有很少人有这种情形。因此，可以说经络学说是从治疗经验中发展出来 的，是中医最重要的一部分。 我国在汉朝时曾经处决一个名为王孙庆的叛党头目，将其进行活体解剖，然后 将细竹片放入血脉中，观察其流动。结果发现人体的血脉（血管）和医典中的 经络不相吻合，无法合理地解释经络系统的存在。这次的活体解剖，就经络学 来说是一次失败的实验。 因此， 在中国的医学领域中， 从此就放弃了解剖人体， 解剖学在中国成为验尸官所必须了解的知识，而不是医生所必须学习的功课。 后来西方的解剖学传入中国，中国的医生在解剖中找不到经络，加上当时的中 国国力薄弱，整个社会正进行全盘西化的改造，西方的所有科学都被中国人认 为是先进的象征，中国人的自信心完全丧失。对中医的态度也一样，特别是西 医对一些致命传染病的明确疗效，更让人们对中医失去了信心，甚至一度认为中医是一种没有根据的玄学，在汪精卫主政的南京伪政权，还曾经考虑立法废 除中医。 20 世纪 60 年代，北韩有一个名为金凤汉的科学家，宣称找到了经络，并将之 命名为“凤汉管”，这个发现轰动了全球医学界，也引发了各国对经络研究的 兴趣，日本随即组织了大批的科学家进行经络的研究，扬言在 15 年内解开经 络之谜。当然视中医为祖先遗产的中国，也很紧张的组织了大批的科学家到朝 鲜去实地学习，并加紧研究，生怕这个祖先遗产的谜由其它国家先解开来。接 下来的几年，全球科学家不断要求朝鲜公布研究成果，朝鲜却始终拿不出具体 的证据，最终据说金凤汉由于拿不出具体的证据而跳楼自杀，这件事就不了了 之。 这个事件使得从事这项研究的科学家们非常尴尬，许多人放弃了研究，更有偏 激的人根本否定了经络的存在，经络几乎成为谜信的一部分。一直到 1970 年， 美国总统尼克松访问中国， 中国政府在北京向美国代表团实体演示针刺麻醉下 的开心手术，那种血淋淋的神奇场面，使得参观的美国专家们惊得目瞪口呆。 但是此时的中国医界，分成了两派，一派人认为没有经络只有穴位，否则不能 解释针刺麻醉的现象。 另一派人还是坚持经络的存在， 但是提不出具体的证据， 这些讨论也就愈来愈低调。 20 世纪 90 年代初期，中国政府高层认为经络是中国的文化遗产，必须投入资 源加以研究，可是当时主导科学研究工作的多数专家都反对，只有复旦大学的 费伦教授认为经络存在了几千年，虽然我们至今没有找到具体的证据，但是也 有可能是我们过去使用的方法不对，或科技能力不足，今日科学进步了，也许 有新的方法可以找到经络的证据。因此，力排众议，该项目以 13：1 的投票比 数差点被否决。由于反对的声浪太大，因此，这项研究仅拨了很少的经费，由 费伦教授成立项目进行研究。 由于费教授是一个精于分子物理学的化学家，不是一个医生，因此对这项研究 采取和过去完全不同的方法。首先放弃传统上成立正式组织的方式，采用一种名为“虚拟组织”的新式组织，项目中没有全职的研究人员，完全视研究需要 机动的调集上海各种相关科学家及设备，花了近 10 年时间，终于找到了几项 经络存在的具体证据。 这个研究首先认为解剖学已经如此发达的今天， 一定不会有任何未发现的线状 或管状组织，因此，将寻找的目标放在经络附近的组织分析，由于现代生物分 子学进步，可以使用的工具和方法远较 20 年前进步得多，加上这个小组的成 员不再以医界专家为主，而以化学家、物理学家、数学家等基本科学的专家为 主，从物质最基本的规律做起，因此成功的机会特别大。 在这个研究之前， 天津有一个小组在经络研究方面， 曾经发现当针刺入穴位时， 会使穴位周围产生大量的钙离子。那份报告并没有说明这些钙从那里来，从常 识判断人体的钙主要在骨头中，但是骨头里的钙不可能在针刺的瞬间释放出 来。因此，判断在人体的穴位附近应该存在着可以随时释放钙离子的钙库。找 到这个钙库应该可以找到部分穴位的物质存在证据。 小组首先在活人身上对穴位进行三度空间定位，并在磁共振 (MRI) 设备下观 察针刺时的实际落点。同时准备一条离体的人腿，同步进行解剖。中医的穴位 依照不同的深度分为天、人、地三层，针灸时，到了每一层会有针感，患者感 觉到酸、胀、麻，而施术的医生则有粘针的感觉。因此，只有在活人身上才能 定位，这个实验瞄准的是腿上胃经的地层。经过穴位定位并同步在离体的人腿 上进行解剖， 发现小腿上的胃经所有穴位的地层均停针于腓骨和胫骨之间的骨 间膜上，这是一种结缔组织，以往对它的了解仅止于是人体组织之间的连结功 能。 于是小组将该片骨间膜割下来，送到物理实验室，用质子加速器进行分析，发 现有七种元素“钙（Ca）、磷（P）、钾（K）、铁（Fe）、锌（Zn）、锰（Mn）、 铬（Cr）”等，在穴位和非穴位上的含量有 40～200 倍之间的明显差异，而一 个穴位的直径约 5～8 毫米，所有这些富集的众多分子都只存在于骨间膜的表 层，约一个微米的厚度。这是非常令人振奋的成果，是中国第一次发现经络存在的最具体物质证据，从此没有人可以怀疑经络和穴位是虚无飘渺的了。 接着小组继续对这片骨间膜的结构进行分析， 发现它是由三条胶原纤维构成纤 维条，再由五条纤维条卷成一束，数量繁多的这种线束结成片状，有点像计算 机中的排线结构。再对这种胶原纤维进行分子层次的分析，发现它是由数种不 同蛋白质分子构成的一种生物液晶态 (Bio-Liquid Crystal) 的物质。 根据物理学的常识，晶体结构的物质对声、光、电、热、磁等物理能量都具有 一些特殊的性质。参考上海交通大学过去对特异功能人士的实验，知道气功师 所发出的“功”当中，有很大的成分是发射出特定波长（15.5μ m）的远红外 光。 因此， 小组对结缔组织的物理特性测试， 首先就从远红外光的透光性做起。 很快的又得到了令人振奋的结果，实验证明胶原纤维在径向对 9-20 微米的远 红外线具有近百分之百的透光率，横向方面则几乎完全不透光，也就是说对于 该频率范围而言，胶原纤维具有光纤维的物理特性。 接着再从国外医学研究文献中了解，人体的所有组织，甚至小到个别的单一细 胞，都至少有两根胶原纤维连结着，它很可能是人体内部的信息高速公路。而 人体各个脏器外部的保护膜，也是一片密密麻麻的光纤维。中医经络分为经脉 和络脉，其中经脉是主干，在一般的中医经络图中主要画的就是经脉。络脉是 经脉的分支，几乎遍布全身，和研究的结果相吻合。 这项研究的论文，1998 年 3 月第一次发表在中国大陆的《科学通报》上，接 着在 2000 年应邀在世界卫生组织的“传统医学研讨会”中发表，也在 2001 年 “两岸中医药研讨会”中发表。虽然这些报告受到相当程度的重视，但是这项 研究最终将造成的影响必定远不止如此。 这项经络物质证据，只是针对经络天、人、地三个层级中的地层所做的一小部 分研究，除了这项证据之外，经络和穴位必定存在着其它的现象。上海复旦大 学研究团队中的丁光宏博士所带领的小组， 随后又发现人体的毛细血管多数呈 不规则状， 唯独在穴位点附近的毛细血管呈规则的并行线状， 而且平行于经络。 经过流体力学的计算，发现只要在相邻的穴位间有一定的压力差，在人体的经络中就会形成管线外毛细血管间的组织液流场。这有点像海洋中的洋流，没有 管子，但有水流。这也很像在“黄帝内经”中所描述的荣卫之气的卫气，荣气 是血管中的血液，这里发现的管外流场，很可能就是卫气。这项研究仍在继续 进行中，受限于目前设备的极限，仍很难在活体中直接观察到这个现象，而在 死体上血压消失后经络根本就不再活动，也就无从看到这个现象，需要了解活 体的细微变化，是经络研究中最大的困难。 这些经络附近的特异现象， 可以说明人体的经络不是一个古代中国人所发现的 抽象系统。随着科技的不断进步，将逐渐出现更多经络存在的证据。例如，在 “天”和“人”两层必定也有其它经络存在的证据，还有待科学家们继续研究 发现。 生物进化的过程， 最早是从单细胞生物开始逐渐发展的， 在早期简单的生物中， 许多生物并没有大脑，却具有结缔组织（研究团队最早发现的经络组织），大 脑是很高级的生物才具备的器官。从这个现象看来，主宰人体脏器运行的并不 一定是大脑，更有可能是由经络系统直接调节和控制的。 用现代的计算机术语来说，人体很可能不是单一计算机控制的系统，而是多个 计算机加上一个高速的通讯网路所建构的， 大脑应该是类似企业内部网络中总 裁（CEO）的终端机。这也说明我们祖先对人体五脏六腑的定义中，包括了心、 肝、脾、肺、肾（五脏），和小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦（六腑），独 独漏了“脑”的可能原因。 人体的五脏六腑更像是企业网络系统中的服务器， 而操控和维护服务器运行的 系统，则很可能是我们短时间还无法证实其存在的软件系统。 现代医学是建构在解剖学基础上的，经络系统在过去发展解剖学的年代中，限 于科技能力而无法看到，直到 20 世纪末人类的科技能力才刚发现部分经络的 证据。如果真如我们所推测的“经络是人体内部的信息高速公路”，那么原来 的解剖学很可能漏掉了人体最重要的部分。 这就像观察一棵树没看到树干只看 到树叶一样； 也像解剖计算机时， 只看到部分的硬件就以为那是计算机的全部，没想到还有软件的存在，更不知有网络这样的怪物一样。 今日中医的没落，很大的原因是现代中医的教学，一进学校就先教了这种一知 半解的解剖学， 使得这些初学的准医生们脑子里就架了一个没有经络的人体结 构，再开始教经络和穴位，当然满脑子充满疑问，如何学得懂中医呢？ 随着经络物质证据的出现，在可预见的未来必定对整体医学界造成很大的影 响，原有的解剖学必须跟着调整，当然以解剖学为基础的整个现代医学也必定 会跟着发生变化。图 1 是人体右小腿胆经、胃经穴位富集区的扫描示意，图 2 为胆经，图 3 为胃 经的钙分布图。 图中显现穴位和非穴位的钙元素含量有非常大的差异。（取材自中国大陆《科 学通报》1998 年 3 月号，费伦教授等作者的“经络物质基础及其功能性特征 的实验探索和研究展望”一文）人体的硬件结构 在第一章我们从人体功能的观点，绘制了一张人体系统的方块图，这个方块图 的各个方块所代表的是包含硬件、软件和网络的功能，和我们传统所知道的人 体的硬件有很大的差别。这一章我们将从人体的硬件来说明人体的结构。 人体的十一个脏器各有一条相对应的经络，加上心包经，也就是心脏和心脏外 层的保护膜之间，称之为心包，其相应的经络称之为心包经。再加上人体躯干 前侧的任脉和后侧的督脉，一共有十四条主要的经络。其中彼此之间有错综复 杂的关系。例如每一个脏都相对应于一个腑，心脏对应着小肠；肝脏对应着胆 囊；脾脏对应着胃；肺脏对应着大肠；肾脏对应着膀胱；三焦则对应着心包。 从经络物质基础的研究中，发现手上和脚上的经络多数在骨间膜上，而脏的经 络和其相应腑的经络通常都在同一片骨间膜的两面， 所以这两个脏腑之间的变 化会形成一致的病理现象。五脏对应着五腑，另外的三焦经则对应着心包经， 也是在手臂的内外侧之间对应着。这种现象中国的医生在几千年前就明白了， 称之为“脏腑互为表里”。 而这种对应的现象，对不懂中医的人而言，则是认为毫无根据的。例如中医认 为寒气会入大肠经，从西医来看，受寒是肺的疾病，和大肠怎么可能相关，一 个是呼吸系统，一个是消化系统。两者在解剖中根本就是不相通的两个器官。 从经络来看，就会发现大肠经和肺经始终都是非常紧密相邻的。 除了脏腑对应的关系之外，脏器之间还存在着相生相克的密切关系，古人将之 以五行理论整理后，再依各个脏器的特性予以对应到五行之中就得出了：心属 火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水。 在五行关系中，讲究的是平衡，如果五脏中的任何一个脏器的能力较其它脏器 强或弱，就会破坏这种平衡。如心火太旺的症状，有可能是心脏自己的原因引 起的，例如夏天天气热，这个季节自然容易产生心火太旺的症状，但是冬天肾气不足时，水克不住火，也会造成心火太旺的症状；春天肝气上升时，也会因 为木生火而造成心火跟着也旺的症状。 这种脏腑之间的五行关系非常复杂， 通常一个好的中医师需要花费数年甚至数 十年以上的经验累积，才能完全掌握。掌握了这种五行变化的医生，可以非常 准确的判断疾病根源，而有手到病除的功力。 例如，我们常见的腿部外侧不明原因的发麻和疼痛，通常被西医诊断为骨刺压 迫神经造成的坐骨神经痛，仔细观察疼痛的部位，其实痛的是胆经，是因为身 体寒气重，经常引发肺热引起的。肺属金，胆属木，金克木。肺的问题压制了 胆的功能，有时肺热特别严重，就会造成胆经疼痛，这时只要在手部外侧肺经 的尺泽穴（图三）压住不动一分钟，泄除了肺热，疼痛立即消失，真是手到病 除。 但是这只是治标而已，这种患者多数都伴随着胆功能方面的疾病，严重的甚至 割除了胆囊，因此，只有彻底清除了肺的寒气，才有机会使胆功能不再受肺的 影响，胆经的疼痛（即是大腿外侧坐骨神经痛）才能永远不再发生。 虽然这种五行的理论不容易掌握， 本书会在后续的章节中将常用的几种五行规 律做比较详细的介绍。即使没有这种手到病除的功夫，只要能依照本书所提供 的调养方法，慢慢调整生活习惯，也就能使血气能量上升，让人体的诊断维修 系统发挥作用，消除这种疼痛，差别只是需要忍受稍长时间的皮肉痛苦而已。 因此，读者不用担心学不会那些难懂的金、木、水、火、土，有兴趣就学，没 兴趣就不用学，不会因此就学不会正确使用人体的方法。 虽然每个人的血气水平都不一样，但是人体在不同的血气水平，五脏六腑都会 形成平衡的状态，身体才不会有不舒服的生病症状。通常出现了不舒服的症状 时，就是脏器之间失去了平衡，这时中医的治疗目标，就是消除这种不平衡。 这里顺便一提的是，人体是一个充满智能的机体，前面例子中的胆经痛就是最好的例证。这种发生在四肢上的疼痛，通常是用来通知大脑人体生病的讯号。 多数不明原因的疼痛可能都是经络痛，当人体脏器的能力不足时经络才会痛， 多数时候必须触压才会有痛感，到了问题很严重时，才会不碰也痛。因此当发 生不明原因的疼痛时， 应先找一份经络图， 仔细分辨疼痛的位置是那一条经络， 直接按摩疼痛的经络，或者按摩其相生或相克的经络，多半能够缓解疼痛。 有些人很容易扭伤手脚，多数都会认为是意外的伤害，其实只有真正的严重外 力才会造成扭伤，一般性的用力不当，是不容易造成扭伤的。通常被扭伤的部 位会不断地重复受伤，其实主要原因并不是外力造成的，而是该经络相应的脏 器早就有问题，使得经络的弹性变差，自然就容易扭伤了，这种扭伤不是偶然 的意外，而是必然的结果。人体的修复能力 现代医学认为人体有强大的修复能力， 但是除了对于各种身体外伤性的修复有 非常详细而且精确的研究之外，对于身体更深层器官的修复功能则认识不太 多。 早期的西方医学源自于现代仍存在于西方社会的同类疗法， 认定身体有非常强 大的修复能力，把许多身体的症状都归因为身体正在进行修复工作，因此医生 们并不随意干扰身体的运行，多数对外在变化进行简单的观察和协助。这种观 念和当时的中医是非常接近的，甚至有许多方面和中医具有互补的功能。 自从细菌被发现，加上克服了大多数的瘟疫之后，讲求证据成为西方医学最重 要的原则。这种把疾病视为敌人的“对抗观念”的医学理念在细菌性疾病的治 疗上取得了空前的胜利，使得“对抗观念”成为整体医学的主流。 同类疗法的人体修复概念，以现有人类的有限科技能力，非常不容易从活人身 上实际观察深处器官修复工作的进行， 使得他们的理论无法用新的实证原则所 证实，不能为新的医学界实证标准所接受，他们的方法渐渐成为另类疗法的一 种，接受的人愈来愈少。这种器官自我修复的理论也就日渐式微。 现代人长期忙碌，身体的能量，光是供应每天所需都不足，根本就没有多余的 能量进行器官的修复。 一旦有机会休个几天假， 又急急忙忙地安排旅游的行程，旅游期间也是努力地玩， 生怕浪费时光。 这种休假， 身体并没有真的得到休息。 这样的生活习惯，血气能量是长期处于下降的趋势，身体没有机会对五脏六腑 进行清理和修复。 直到退休时，才开始整天无所事事，吃睡随意，血气开始回升。这时身体才有 机会开始进行各个器官的清理和修复工作。当身体进行器官修复时，其化学程 序必定和平时不同。例如当身体清理肝脏或肾脏时，很可能从肝脏或肾脏中排 出许多废物， 因而使静脉中的废物大量增加。 实际的情形是当身体清理肝脏时， 会使三酸酐油脂的数据急遽上升；清理肾脏时会使尿中的尿蛋白大量增加。 现代医学的仪器诊断，对于各种数值只有一组上下限标准，超过标准的就认定 是不正常。因此，当身体进行脏器清理或修复时，在现代医学的诊断系统中必 定被认定是生病了。 从这个事实，虽然现代医学在概念上也同意人体有自我修复的能力，但是在实 际的诊断上，则是完全否定身体具有自我修复能力的可能性。否则医生在解读 各种检查数据之前，必须先有其它方法判断身体处于哪一种化学程序，再选择 适应哪一种程序的上下限标准，才能对疾病作出正确的判断。也就是现代医学 的方法认定人体的血气能量只有下降一种趋势，没有上升的可能性。 许多人都有一种经验，就是连续休几天假，就开始生病。原因是他原来的血气 并不是很低，但是身体仍没有多余的能量从事清理或修复工作，因此，只要休 息几天，血气升高了，就有清理或修复的能力，身体一开始进行这类工作，就 产生不舒服的症状，在大多数人的认知里这就是生病了。因此，常常有人认为 自己是劳碌命，一休息就生病。 血气能量的上升就是这么简单，只要多休息，尽量回归到自然的生活，血气自 然能上升， 并不需要修炼任何特殊的功夫和技艺， 也不一定需要吃特殊的补品。 身体是非常复杂的设备，我曾经从事人工智能的研究工作，主要都在模拟人体 的各种能力和行为。其中让我印象最深刻的是人体的感知系统，当我们闭上眼睛，旁人用手在我们身上任何一个地方按一下，我们立刻能够知道被触摸的位 置，以及触摸的形式和力度。从控制工程的眼光来看，那么简单的动作，身体 上需要许多密布全身用来传送位置和力量的信号传感器， 当时我就明白人体的 设计是极为精细紧凑的。 人体必须在紧凑的内部空间中传送各种营养物资，也需要把多余的废物送出 去，又要传送各种感知的信息和操作肢体的信号，更要具备实际操作肢体运动 的机构。当初设计时所保留的各种通道必定极为紧凑，只够身体正常运行时使 用，不会预留多余的空间和容量。 当我们平时劳累，身体没有能力排泄垃圾时，这些空间闲置着，但是当血气能 量上升，人体有能力排泄垃圾时，不但要排泄当天的垃圾，还要排泄前些时候 搁置的多余垃圾，同时为了这些额外的工作，人体也必须输送更多的能量物资 才能达成任务， 这时候排泄垃圾所需经过部位的各种物资的流量可能是平时的 好几倍，有时候甚至需要开辟平常不使用的紧急通道。这些超量的负荷以及平 常不使用的功能，自然使身体感觉不舒服，也就成了大家认定的生病症状了。 这就像假日高速公路大量的车流使其瘫痪相同的道理。 因此，当我们感觉不舒服时，应该先想自己这一阵子是不是休息得比较好，身 体又在进行什么样的修复工作，而不是立刻怀疑身体是不是生病了。只要是休 息多所造成的症状，多数是身体正在修复的现象，适当的处理多半不会有什么 问题。 实际上身体的各种脏器的修复工作，都会造成人体的各种不同的特异症状，有 些症状会让人感觉不舒服，有些则是不仔细观察不会知道的症状。例如肠胃的 修复会让人感觉腹部胀气和连续几天的大便异常很不舒服， 有时候也会造成胸 闷和心悸；肾脏的修复则会使小便中出现许多泡泡，到医院检查会被认定为尿 蛋白过多，由于没有特殊的感觉，不注意根本不会发现。 从中医的理论，人体的五脏六腑是经常保持平衡的，各个脏腑的能力和状态都 不会相差太多。当一个器官有问题，其它的器官也不会好到哪里去。在身体修复过程中，身体仍然必须随时保持这种平衡。因此身体的修复工作是轮流进行 的，每一个脏腑提升一点能力，就转换到另一个脏腑，一轮修完再修下一轮， 只要持续保持血气能量上升的趋势，这种修复工作就会一直持续进行，直到所 有问题都解决，身体再回到正常的运行。 一些长期搁置了很多问题的人，这种修复工作，开始时每一个脏腑都需要数天 至一星期甚至十天的修复，然后才会转换到下一个脏腑。然后下一轮时间就会 缩短一点，随着大问题一个一个被解决以及身体的能力愈来愈好，这种周期会 愈来愈短，最后到一两天转一个脏腑，甚至一天转好几个脏腑。 脏腑修复的先后次序和修复的程度， 身体会衡量问题的严重性和自身能量的状 况进行最佳化的调配。 每一个经历过这种过程的人都会非常惊讶于人体的无所 不能， 更仔细地观察还会发现身体的系统是以极高的智能系统化进行着每一项 看似平凡的工作。 许多人在退休后一段时间，开始出现各种疾病的症状。很可能这些症状都是由 于退休后的大量休息，使身体的血气能量迅速回升，启动了身体修复五脏六腑 的能力和机制，是血气上升的正常现象。但是到了医院，都被当成身体发生了 故障，不断地接受各种具有伤害性的检查和治疗手段，久而久之就算本来是健 康的身体，也被整出病来了。如果这些人能够理解身体的能力和行为模式，正 确地面对和处理每一个症状，很可能会有一个完全不同的生命结局。 第三章人体的血气能量系统 在人体的系统方块图中，我们定义了一个能量供应系统，这就像个人计算机中 的电源供给器（Power Supply）是计算机的能量供应中心一样。可惜的是目前 还没有任何科学的方法可以量测人体的能量， 不像用三用电表很简单就可以量 测计算机的能量供应状况这么方便。 中医衡量患者血气的情况只能用多方采证的方式，从患者的外表症状，例如头 发的粗细和颜色，皮肤的颜色，嘴唇和牙龈的血色，舌头的状况等各种症状，利用学理和经验来评估和判断。这种方式因为缺乏客观的数据，每个中医师的 诊断都会有差异。 虽然目前没有仪器可以直接量出人体的血气能量， 但是我们利用传统中医古籍 所提供的数据，加上我们多年来累积的观察经验，仍然能够对人体的血气能量 进行正确的判断，并将之分类，发展出一套模型。我们可以用这个模型来推断 疾病发生的原因，再依这些原因拟订治疗的方案。 五个血气水平的疾病和症状 就我对中医的理解，将人体的血气能量依高低水平分为五个等级，由于古时候 数字概念不是很普遍，因此用阴、阳和虚、实来表达（前面章节已解释过）。 接下来我们用现代的语言说明这些区分的等级。 读者可以自己尝试将自己的情 况分类，了解自己处在什么样等级的血气能量水平。 健康水平 用中医的眼光来说，这样的人各方面都很平衡，不偏阴也不偏阳，不偏虚也不 偏实，平衡是中医追求的目标。因此这是最健康的等级，这个等级的特征是身 材匀称，脸色红润，脾气温和，作息规律。由于人体有很强的防御力量，各种 外来的疾病不容易侵入，不容易生病。一般很少见到这样的人，也许练太极或 气功有成的高人才有这样的身体。 阳虚水平 血气低于健康水平，造成血气下降的原因很多，如睡眠太晚，或长期营养吸收 不良等。这时人体抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力很接近，在伯仲之间。因 此有外来的疾病侵入时，人体仍有能力抵抗，但是不像健康水平的人一样可以 很快地击退疾病，会在人体的各个器官发生激烈的战事，因此会出现各式各样 的症状。有些人由于身体经常有这种战事的现象，传统上会认为他体弱多病。 一般经常感冒甚至发烧的人，或者有过敏性体质的人，都是处在这个等级里的血气水平。 阴虚水平 血气下降的趋势长期不能扭转，血气降至低于阳虚的下限后，由于人体的能量 太低，诊断维修系统无法完全正常工作，疾病入侵或器官的损伤如没有立即的 危险，就暂时将之搁置。这时的血气只够维持日常工作或活动的需要。一般的 疾病侵入时，人体并不抵抗，疾病长驱直入。由于没有抵抗的战事，因此也没 有任何不舒服的疾病症状，但是会在人体的肤色、体形及五官上留下痕迹，有 经验的医生能够识别出来。 这样的人是目前工商社会的最大一群。许多人都觉得自己非常健康，有无穷的 体力，每天忙到三更半夜，尽情的透支体力也不会生病，这些现象就是典型阴 虚水平血气能力的症状。 这个血气水平的人，愈晚精神愈好，这是由于人体日常产生的“血气”无法支 应每天的透支，只好从人体原来储存的“火”中提取。比较通俗的说法，这一 级的人并不是没有病，而是没有能力生病。 每个人可以在这个血气水平维持的时间长短是不同的， 一方面要取决于幼年或 年轻时的生活作息是不是正常，是不是储存了足够的能量；另一方面也取决于 他平时是不是会抽空休息，补充能量。 农村长大的人，比城市长大的人，可以经得起更长时间的透支，这是由于农村 长大的人，在幼年时的睡眠较早，身体储存了较多的能量。现代的孩子，比上 一代都晚睡，将来可以透支的能量必定较少，生大病的机会一定比较多也比较 早。 阴阳两虚水平 由阴虚的状况继续消耗能量，等到储存的能量即将用尽的时候，也就是 “火” 快用完了，就到了“阴阳两虚”的水平。这时人体会经常处于疲倦的状态。这个时候人体为了取得必要的能量，会到肌肉里或其它部位，淬取能量。 这时的“能量用尽”，指的是在安全库存的范围内的低水平，不是真的完全用 尽。人体的能量透支到了这个水平，会暂时停止能量的透支，使身体出现很容 易疲倦的状态，强迫人体增加休息，这是一种人体的自我保护措施。血气枯竭水平 由阴阳两虚的血气水平再继续下降，最终降低到中医所说的“阴阳大虚”的水 平，用比较白话的说法，就是血气枯竭。这时人体血气虚亏导致肝火旺，夜间 难以入睡，越晚精神越好。这个阶段的肝火旺，所透支的能量是超过了人体安 全库存下限的透支，身体已经到了山穷水尽的阶段，才会不得不透支各种可能 转化的能量。这时越不睡觉，人更虚，肝火越旺，形成恶性循环。由于胆经阻 塞引起胆汁不分泌，所吃食物无法转化为造血材料，营养难以吸收。 这个阶段的患者，由于连控制五脏六腑的能力都丧失，发生的都是非常严重的 疾病，而且多数是目前医疗系统无能为力的。例如各种癌症、肾衰竭、中风等。 由于血气枯竭，同时对五脏六腑都到了失控的地步，因此很容易演变成各个脏 器在很短的期间里陆续发病的并发症现象， 其实并不是第一个发病的器官拖累 了其它的器官，而是各个器官同时都达到了发病的临界状态，一发不可收拾。附图是五个血气水平的下降和上升示意图，人体的血气下降，速度很慢，数以 十年计。但是上升却很快，数以月计。在血气上升至阳虚之前，如果能每天早 睡早起，加上勤敲胆经，血气将很快上升，通常一个月的调养，自身就会有体 力和精神明显改善的感觉。四、五个月，就有很好的效果，旁人从气色就能看 出明显的差异。 多数人就算血气很低， 在一年之内都能到达阳虚水平。 当血气到了阴虚水平时， 由于身体开始处理部分较严重的潜在疾病，因此上升的速度大为降低。到了阳 虚水平，则开始处理更多的疾病，血气上升的速度更慢。每个人的上升速度， 视每个人的疾病种类、 轻重程度和生活作息的改善状况， 需要不同的康复时间。 处于任何一个血气水平的人，只要能将血气从下降的趋势转变为上升的趋势， 假以时日，血气的水平会不断上升。多数内脏的疾病也就是慢性病，只是不同 程度低血气水平的症状。因此，只要提升了血气水平，各种慢性病都有康复的机会。 人体血气升降趋势的症状和疾病 在血气上升和下降时都会出现生病的症状，即使是相同的症状，在上升和下降 趋势中，却分别由完全不同的原因所造成，当然也必须采取不同的治疗方案。 阳虚的患者生病时(有不舒服的症状)，存在两种可能的情形，一是在血气下降 的过程，二是血气上升的过程。 在血气下降过程中， 从健康进入阳虚， 这时身体的能量不足以将疾病快速击败， 因此经常生病。这样的情形痊愈有两种可能，一种是努力改善生活规律，增加 身体的能量，使自己回到健康水平，让身体有能力随时快速的击败疾病，这是 真正的痊愈。 另外一种可能是继续过着不规律的生活，消耗血气能量，使血气下降到阴虚水 平，由于身体的诊断维修系统不再全面工作，一些小毛病就不再处理，也就没 有症状，虽然实际上身体更差了，但是患者会以为已经痊愈，这是假的痊愈。 在血气上升过程中，患者从原来不会生病的阴虚水平，进入很容易生病的阳虚 水平。表面上看从原来不生病，到很容易生病，多数人都认为身体变差了，实 际上却是血气上升，身体变好的结果。 许多人都有这样的经验，平常很忙没有时间生病。一休假，在家睡两天，就开 始生病，这就是从阴虚进入阳虚的现象。开始上班以后，忙两天，血气又下降 到阴虚水平，身体也就不再生病了。建议这样的朋友，等工作较轻松时开始有 计划的调养，找一段时间休个长假，让身体有机会把该处理的问题清理干净。 如果无论如何都找不出时间，又真的想把身体弄好，那么就狠下心，把工作辞 了，在家里休息个半年。把身体里长期被搁置的疾病去除，也就是把血气调到 阳虚水平，好好的生几场病。有时候调养的时间会长达好几年，多数患者都嫌 时间太长。其实想想，我们几十年用下来的身体，用使用时间的十分之一调养回来，应该是很合理的。 运动不会增加能量 运动会打通经络，强化心脏的功能，提高清除体内垃圾的能力。但是并不会增 加人体的血气能量。 运动对健康的影响，主要是加快血液循环的速度，可以使一些闭塞的经络因而 畅通，特别是对于心包经的打通有很好的效果。心包经的通畅，可以强化心脏 的能力，提升人体的免疫功能，也会加快人体的新陈代谢，加快人体废物的排 除。 人体的发胖，多数是由于心包经的不通畅，导致垃圾（脂肪）的堆积，运动之 所以具有减肥的效果，是由于运动有助于打通这条经络。运动需要消耗人体的 能量，大量的体力消耗会使人产生疲倦感，进而增加睡眠的时间，改善睡眠的 品质，增加了人体造血的时间，血气水平因而提高。也就是说能量提升不在运 动而在运动之后的睡眠，血气不足的人，如果只是单纯的运动，完全不改善生 活习惯，增加或调整睡眠的时间，则运动只是无谓的消耗血气能量而已。 现代许多繁忙的人都利用夜间进行活动，人体经过了一整天的体力消耗，到了 晚上必定已经没有多余的能量可供运动。 因此运动时身体必定是调动储存的肝 火，加上运动的激发，精神处于亢奋状态，在夜间九、十点停止运动之后，至 少需要两三个小时让这种亢奋状态消除，才可能入睡。由于肝火仍旺，这一夜 的睡眠必定不安稳。 这种运动对身体不但没有任何益处， 如果形成长期的习惯， 反而会成为健康的最大杀手。多数人都以为运动可以创造能量，所以才能在运 动之后精神特别好，殊不知完全是透支肝火的结果。 有一次一个哮喘患者来找我们的医生，医生看过之后，只给他口头的建议，不 教他推拿的方法。 我感到很奇怪， 医生事后告诉我， 这个患者哮喘已经很多年， 最近参加早泳会后，哮喘就好了。可是观察他的血气，仍然很低。判断他的情 况是原来的血气在阳虚水平， 血气并不太低， 因此身体经常会进行寒气的排除，因而产生哮喘。近期由于参加早泳，但是并未早睡，吸收也没有改善，因此血 气更差，而下降到了较低的阴虚水平，身体不再有足够的能力驱除寒气，从原 来的经常哮喘变成了没有能力喘，症状消除，患者以为哮喘已经痊愈了。 这种情形如果医生建议他早睡早起加上经络的调理， 这些措施必定会使他的血 气很快从阴虚回升到阳虚水平，这时他又会开始排除寒气，哮喘再度发作。患 者不会认为早睡早起会使他发病，一定认为是我们的经络调理方法有问题，我 们将陷入有口难辩的地步。因此，最好的做法只能给予口头建议，建议早睡早 起，让他的哮喘自己再度发作，才好进行下一步工作。但是这样的患者，多数 会认为他原来用运动就将哮喘治好了，不会相信我们的说法，最终的结果必定 是继续用他原来的运动疗法。 从这三个血气模型，加上本书随后所介绍的方法，可以发展出一套养生治病的 方法。无论在哪一个血气水平，只要能够早早的睡觉，再敲打胆经，就能够使 血气从下降的趋势逆转为上升趋势。 只要血气上升到阳虚水平，身体的免疫系统、诊断维修系统将陆续恢复功能， 逐一的清理、治疗人体存在的问题和疾病，身体会先出现许多各式各样的小毛 病，随着这些小毛病的一一清理，身体的状况会逐步好转，血气逐渐增加，只 要血气长期是朝上走的趋势，健康就只是一个时间问题而已。 血气能量的储存 “透支体力”是我们经常使用的词句，体力既然能够透支，那么就必然能够储 存。 “血气”是中医用来说明人体能量的名词，但是人体内并没有任何物质称之为 “血气”，根据中医的解释，血气包含人体的许多物质，其中血液是人体能量 最重要的代表。血液总量和人体的血气能量成正比，人体的能量是透过血液来 储存和运送。只要每天造血的数量大于血液的消耗，那么血液总量就会愈来愈多，多余的血 液就会进入人体的各个脏器。例如，肝在中医里是有藏血的功能，而人体很虚 弱时，肾脏也会萎缩，所谓的肾脏萎缩，也就是肾脏中的血液量减少了。因此 如果人体长期处于血液总量不断上升的状态，那么在各个脏器中都充满了血 液，骨头中也充满了骨髓，这就是血气能量储备充足的状态。 反之，如果每天的造血量少于血液的消耗时，血液总量就会愈来愈少，各个脏 器中储存的血液也就愈来愈少。当脾脏中的藏血减少时，人体的诊断维修系统 的功能就减弱，免疫能力自然下降。当肝脏的藏血减少时，血液在肝脏中清洗 的次数就减少了，血液就愈来愈脏。当肝脏中的血液减少到很低时，部分肝脏 由于长期得不到血液的滋养，会逐渐出现萎缩或者硬化的现象。肾脏的藏血减 少时，血液中的垃圾无法透过肾脏排出去，小便的颜色逐渐变淡，最终呈现完 全清澈的状态。随着血液总量的继续减少，最终肾脏完全不再发挥作用，就演 变为尿毒症。 我们都有使用手机的经验，手机的电池，充电一次约两三个小时，可以使用两 三天，使用时间是充电时间的数十倍。人体血气储存的机能也像手机电池的充 电一样，只要掌握了人体造血机能的各项条件，就能使血气能量快速上升。反 之，如果长期处于透支状态的人，其幼年时所储存的血气能量，可以支持其数 十年的消耗。 血气能量是可以储存的，这是一个很重要的逻辑观念。用这样的逻辑能够说明 有些人长期不正常地生活，每天只睡很短的时间，而没有立即的疾病症状，是 因为他年轻时储存了较多的能量。但是，随着能量的继续透支，未来一场大病 还是免不了的。 人体在利用储存血气能量时，有点像大楼停电时使用的备用能源系统。由于备 用能源系统的储存量有限，而且力求能够用最长的时间。因此在使用备用能源 系统时，通常只供应最重要的部分。例如大楼中的照明系统和消防系统等，耗 电量大的空调系统则停止运行。同样的，当人体的血气不够，开始起用备用能源系统时，也仅供应必要的人体 功能，消耗能量大的人体诊断维修系统就暂时停止能源的供应，当然也停止运 行了。 中医将正常的能量称之为“血气”，备用能源称之为“火”。使用备用能源时， 身体的主要现象是越晚精神越好，就是中医常说的“心火盛”或“肝火旺”。 由于使用备用能源时，诊断维修系统几乎停止运行，人体没有不舒服的疾病症 状。许多人就误认为自己身体很好，从来不生病，可以任意透支体力。也有些 人，平常忙起来不生病，一旦停下来休息，立刻浑身不舒服。就是平常都使用 备用能源，休息下来，血气能量多了，诊断维修系统开始运行，人体就有不舒 服的疾病症状。 有些人明明身体已经很糟了，还是不知道保养，不知道休息，认为工作上没有 他不行，每天都要拖到半夜一、两点才上床。等拖垮了进了医院，公司最终还 是失去了他。 记得有一次在一家公司看到一幅标语“今天不努力工作，明天努力找工作”； 套他的语意，也给大家一句忠告：“今天不好好睡觉，明天好好睡长觉”。与 其累坏了生病住医院疗养两个月，不如提前在家休息两星期来得好。这是非常 简单的道理，偏偏就有很多人想不通。 我们经常给患者的建议是： 养生之道的根本， 就是经常留一分血气能量给自己。 “早睡早起身体好”是我们从小就被再三教导的最简单常识，只是一直没有受 到大家的重视。大家也不明白晚睡晚起有什么不好？现在有了血气能量的观 念， 大家应能明白只要早睡早起， 就能有一个健康的人生， 真是再简单不过了。 如何观察血气的水平和趋势 谈了许多血气的观念和模型，可是如何才能知道自己血气水平的高低呢？ 虽然目前仍然没有适当的仪器很方便地测量人体的血气水平， 但是我们有几个简便的方法用在一般的诊断中。最简单的是观察嘴唇和牙龈的颜色，这个部分 会明显的反映身体内血液的颜色，而且会留下过去一段时间血气状况的痕迹。 长期血气透支后，会使嘴唇的颜色渐渐转暗，严重的成为紫黑色。但是当开始 改善睡眠习惯之后，会从下嘴唇的内侧开始改变颜色，逐渐由内而外，当改变 至嘴唇厚度的中间部位，可以从外部看到明显的里外颜色差异时，至少需要半 年的时间。整个下嘴唇颜色全变成淡红色时，则需一年以上的调养。因此，只 要从上下嘴唇的颜色差异，就能判断过去这段时间里，这个人的血气是不是处 在上升的趋势，而且也能判断其调养时日的长短。 牙龈是另一个非常容易观察血气的部位，特别是一些原来血气很低的人，原来 的牙龈颜色多数都很深，当开始依照我们的方法调整生活习惯之后，约两周到 一个月就会在牙龈靠近牙齿的部分出现一条很细的新肉痕迹， 这部分的颜色接 近粉红色，和原来的深色形成强烈的对比。随着调养时间的不断加长，淡红色 的部分逐渐增加，两色中间形成一条很清楚的界线，只要观察这条线的位置， 就能知道这个人在过去一段时间的生活习惯或工作压力的变化。 牙龈的颜色如 果很淡， 表示这个人睡眠的时间够长， 但时辰不对或吸收不良， 血气仍然不足。 正常的血色应该带点血红色。 在血气增加的过程中，牙龈上的牙肉会愈长愈厚，露在外面的牙齿愈来愈短， 牙肉会逐渐长到牙齿的缝隙中，这也是观察血气趋势的很好方法。相反的，如 果血气不断下降，则牙龈上的牙肉会愈来愈低，也就是牙肉逐渐收缩，牙齿愈 来愈长，直到把牙根都露出来，就很容易得牙周病。 所以说牙周病是血气下降的结果，改善牙周病的方法很简单，只要依照本书的 方法调养一段时间，让牙肉长厚一点，牙周病就会逐渐改善了。不过提醒牙周 病的朋友，在开始调养的初期，应该先找牙医把牙根上的结石去除，否则牙肉 开始往上长之后，会将结石包在牙肉中，日后很容易发炎，清除包在牙肉中的 结石很麻烦，需要将牙肉用手术割开才能清除。 手掌的颜色和肤质也是观察血气的重要讯息， 如果脸色红润， 但是掌心也很红，则是肝气上冲造成的红，这种红润不能代表这个人原来的血气，如果泄除了肝 气，可能脸上的红润就完全褪光了。标准的手掌颜色应该掌心白、指尖红，这 样的手掌表示这个人目前肝气不盛，脸上的红润就是真正的健康色。 刚开始调养时，手上的颜色会不断地变化，每个人变化的方式都不完全一样， 必须视其起步时的状况而定。 另外手掌摸起来非常软的人，是血气很低、血中蛋白很少的人，已经有一部分 的肌肉被转化为糖用掉了，当开始调养三、四个月，血中蛋白质增加后，本来 正常的血糖也会跟着升高，如果到医院检查时，就会出现糖尿病的症状，这时 不用紧张，只要依照本书中糖尿病章节中的方法，继续调养，两三年内会自然 痊愈。 手掌非常厚而且粗的人，血气必定很低，以致于手掌中堆积了许多垃圾，表面 上的皮肤也久未换新，显然组织的再生能力也很弱。 手背上的血管也是一个重要讯息，血气很低的人，血液总量必定也不足，血管 不明显，到医院打针时，不容易找到血管，有时血管的部位甚至呈凹陷状。有 些血脂很高的人，血管的颜色很深，前面提到糖尿病的人，血管看起来较粗， 但没有弹性。随着血气的提高，血管会愈来愈饱满，颜色也会愈来愈淡，而且 愈来愈有弹性。 从血气变化在人体外表留下的各种痕迹， 就能明白健康检查不一定需要完全依 赖仪器，仔细地留意就能了解自己真正的健康情形。除了这些迹象之外，在身 上还可以找出许多其它的症状，例如白头发的人胆功能必定不好，血气也不会 好，皮肤干而且灰的人更是血气极端低落等，都可以观察到血气的水平和变化 的趋势，这些就留待专业的医生们去学习了。 许多人都把体质归咎于遗传，例如，多数年轻时就有白头发的人（俗称为少年 白）常常会说，这是遗传的，我父亲（或母亲）就是这样。其实白头发的形成 和感冒的用药习惯有密切关系，有些人非常注重保养身体，一有感冒迹象就立刻吃药，这样的人身体上的寒气根本无从宣泄，最容易长白头发。而这样的人 照顾孩子时，也必定用同样的逻辑，孩子长大了也自然很早就有白头发了。 许多所谓的“遗传”性疾病，很可能是由于一家人具有相同的生活习惯和用药 习惯的结果。 第四章 寒气 寒气是现代人很少使用的名词，感冒则是每一个人所熟知的。感冒指的是打喷 嚏、流鼻水、咳嗽、头痛、发烧、喉咙痛等症状。寒气则是感冒的真正病因之 一。寒气在中医并不是一个很严重的病，却影响深远祸害无穷。 打喷嚏是人体的正常机能之一，主要是用来排除进入鼻腔的异物。而鼻子里的 异物种类很多，只有鼻水形式的异物我们才认定是“感冒”。因此排除鼻水才 是打喷嚏的主要原因之一，治疗感冒不应该阻止打喷嚏，而是必须找出造成鼻 水的原因。 由于有许多不同的原因都会造成打喷嚏、流鼻水这类的症状，从中医的观点来 看，对于疾病的认定并不以其症状为主，而是以其病因为主。因此，对于受寒 所造成的打喷嚏、流鼻水这类的症状，就称之为风寒。由于风寒所引起的症状 非常多，自古以来许多著名的中医师都对风寒极为重视，著名的汉代名医张仲 景所著的医书虽然包罗各种疾病，却以“伤寒杂病”为名，就是这个原因。 用现代科技知识可能更容易说明中医对风寒的观念， “风”和“寒”是两种 不同的疾病， “风”指的是“风邪”，L字最主要的内涵是个虫字，也就是 有外来的病因，一如现代医学所称的细菌或病毒。古时候的中国人虽然不知道 细菌的存在，但是却猜到是有某种类似虫的东西会对人体造成疾病，对于这类 疾病虽然有些预防的方法，但并没有真正能够对治的手段。 “寒气”则是中医特有的词汇。中医所说的“气”字，有很多种不同的意义， 有我们熟知的空气，也有气功师所练的无形罡气，甚至连体液也常用“气”来表示。 “寒气”指的是人体受寒时所产生的东西。从物理学的观点，热量会在所有相 邻的物体之间传递，从高温的物体往低温流动。因此当人体处于低温环境时， 身体的热量会不断流失，直到人体和外界温度相同为止。人体的体温下降，在 医学上称之为失温，是一种会致命的危险。因此，当人体面临低温环境时，第 一个防卫措施是迅速适当的降低体表的温度，缩小人体和外界的温差，降低热 量流失的速度，但是人体能够下降的温度很有限。 当热量仍然迅速地流失时， 人体会启动第二种防卫措施， 就是利用化学的方法， 燃烧某种物质，使之产生热量。这种措施必定在皮下靠近体表的部位进行，防 止体内重要的器官失温。这种被燃烧的物质，通常是在体表流动的体液中的某 种物质。这里所说的燃烧和我们日常所说的燃烧不完全一样，并没有真正的火 焰，只是把两种不同的物质进行化学反应，使之产生热量。 人体是一个高超的化学魔术师，当受到外力造成骨头的伤害时，断裂骨头周围 会因血管破裂造成内出血，这些流出的血液会围绕在断骨的周围。这时人体会 分泌某种物质，把这些血液改变成骨细胞，迅速和原有的骨头结合成一体，自 动修复断裂的骨骼。人体的这种修复方法，是现代医学所熟知的。 如果人体能够利用转化血液为骨细胞的方法修复骨骼， 应该就能够利用转变物 质产生热量的方法来防止热量的流失。化学上有许多方法能转变物质产生热 量，最简单的例子就是燃烧碳分子产生热量。 C2+2O2→2CO2+热量 人体里到处充满了各种不同的碳水化合物(CxHyOz)，适当地改变其中碳、氢、 氧的比例，或加入某种物质都可能产生热量。这种方法，会使原本正常的体液 改变成为低热含量的体液，同时释放出热量，弥补因外界低温所流失的热量， 减低人体失温的速度。 这些被改变过的体液不再能像原来的体液一样供人体使 用，而成为必须排出体外的废物。这种变质的体液很可能就是中医说了几千年的“寒气”，也就是说寒气很可能不像气功一样是一种抽象概念，而是一种具 体的物质，可能是液态的，也可能是固态的。 由于热量会从人体的各个部位流出， 寒气的物质也就可能会出现在各个不同的 部位。人体针对各个不同部位寒气的处理方法都不相同，于是形成―了各种不 同症状的感冒。 例如，人体背后的寒气，会直接积存在膀胱经(图五)中，长期的堆积会在背后 形成一层厚厚的脂肪， 这些脂肪有一部分即是那些变了质的体液经过长期不断 地累积而成。头顶的寒气会直接堆在头顶上，通常头顶只有一层薄薄的皮肤，用手按压时应 该是硬硬的感觉。但是寒气堆积得多了，会形成一层软软的物质，摸起来像有 一层海绵垫似的。 头顶的寒气更严重的会在前额左侧或右侧形成一