常说的颈椎病的自我颈椎病的治疗效果怎样么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-27 05:23 标签： 颈椎病如何治疗效果好
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颈椎病的自我治疗方法的举例说明
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颈椎病的日常自我治疗方法
本文导读：相信很多颈椎病的患者都有此疑问吧，很多患者都在寻求着有效的颈椎病的治疗方法，也有很多患者对颈椎病的知识不了解从而进入了误区，下面就让我们一起来了解颈椎病的治疗方法吧。
　　相信很多颈椎病的患者都有此疑问吧，很多患者都在寻求着有效的颈椎病的方法，也有很多患者对颈椎病的知识不了解从而进入了误区，下面就让我们一起来了解颈椎病的治疗方法吧。
　　1.手法按摩推拿疗法是颈椎病的治疗方法之一。这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解根及软组织粘连来缓解。
　　2.颈椎牵引疗法是常见的颈椎病的治疗方法。这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。
　　3.理疗。在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
　　4.药物治疗。药物在本病的治疗中可起到关键的对症治疗作用，可选择纯制成的外敷药，比如立正消痛贴效果比较明显。还有维生素（如B1、B12），血管扩张剂及中草药等，对颈椎病的治疗有一定的效果。
　　5.温热敷。此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。这也是生活中常用的颈椎病的治疗方法。
（责任编辑：江慧）
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一周热文排行颈椎病的自我治疗方法 经常健身远离疾病
　　颈椎病是我们比较常见的一种疾病，但很多人也为此烦恼，大家了解是什么吗?其实坚持就能帮助我们了，下面就跟小编一起来了解能够吧!
　　想要缓解及治疗颈椎病，我们就需要先了解哪些错误姿势会让我们的颈椎受伤，知道这些我们平时就要多加注意，尽量避免这些情况出现，这样才能更好的治疗颈椎病哦!
　　错误姿势导致颈椎病
　　1.猫着腰玩平板
　　专家解读：这种坐姿也是很多的朋友玩手机和电脑等等用到的姿势。
　　低头的姿势使颈椎容易疲劳，后腰的位置没有支撑点，腰部处于紧张的状态，长此以往，极易诱发颈椎病腰椎病。同时，眼睛距离屏幕太近，容易导致视力受损。
　　2.撑着头看屏幕
　　专家解读：在使用电脑感到疲倦时，不少人会用这样的姿势。头部倚靠在手上，偏向一方。这样的动作，使颈部处于一个不正确的姿势，易导致颈椎病。
　　如果我们一直撑着头看屏幕的话，对身体的伤害是很大的，长期下来我们身体各个部位都会感到非常的不适，这时就需要我们运动一下，这样才能减少颈椎腰椎等疾病的可能。
　　3.扭曲身体玩手机
　　专家解读：很多人使用手机时会采用这个姿势，自我感觉很舒服，其实危害不小。身体处于扭曲的状态，腰部没有着力点，容易疲劳受损。而且这个动作对髋关节也有损害。
　　4.边打电话边打字
　　专家解读：在工作时一边打电话一边使用电脑，这是很常见的一种坐姿。这种坐姿，身体弯曲，腰椎承受的压力容易导致腰椎病及驼背。
　　5.笔记本电脑放腿上
　　专家解读：通常我们使用笔记本电脑时，会将电脑放在腿上，主要是为了自己能够更加舒适，如果长期采用这种姿势，是非常不好的。身体东倒西歪，颈椎和腰椎两个部位最容易受到损伤，腰椎和颈椎处于屈曲的状态，易导致腰椎病和颈椎病。
　　6.沙发上躺着玩平板
　　专家解读：在使用平板电脑的时候，这种姿势会比较多。
　　这样的姿势腰部没有支撑点，肌肉处于拉伸紧张的状态，会导致腰部的疼痛。同时，这种姿势也会影响视力。
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