宫寒不用怕，姐妹们教你如何暖宫促孕！
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我也宫寒，在吃中药调理，平时都喝黑豆加大枣豆浆，喝热水，晚上散步加跳绳，坚持热水泡脚，现在痛经好些了，准备下个月开始造人，这两天坐等大姨妈。。。
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终于能离管管近点了，谢谢管管分享
温性的水果是什么呢？亲，给推荐几样
荔枝、樱桃、李子、金桔、红枣等都是
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不客气哦，MM在平时生活或者备孕的时候有经验或者妙招也可以过来分享哦。
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来yj的时候用热水袋敷小肚子有用，痛经这样敷一下也会舒服的！
嗯！是啊！我就是宫寒！还会腰疼！这么多办法，确实可以借鉴一下！
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我手脚不凉，yj有血块，腰胀痛，腹部有獒肉，这是不是宫寒症状
谢谢管管，先收藏。
我经常手脚冰凉，腰部有赘肉，但是月经很正常，也不会痛经，这是不是宫寒呢？
我是月经不调、周期短只有25天、来月经前乳房胀痛、腰酸腹胀、腹部有一点点赘肉、经量不是很多颜色暗红、但手脚热乎乎的、这又属于什么体质啊
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沪B2- 沪ICP备号→ 宫寒不孕怎么办啊，需要吃什么药
宫寒不孕怎么办啊，需要吃什么药
健康咨询描述：
月经总是不规律的到来，有时还会痛经，现在到了冬天手脚又冰凉啦经检查宫寒导致的不孕，我说怎么老是怀不上，该怎么治疗
冷风席卷而来
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擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&凡是在生育年龄的夫妇婚后三年以上不受孕者，称为不孕症。妇女因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕。主要表现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、&&&&&&指导意见：&&&&&&临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。 应少吃含量的食物，如苦瓜、白菜等蔬菜，西瓜、梨等水果，以及海鲜等。平时注意饮食营养和作息规律，不要熬夜。治疗宫寒应逆者正治，寒则热之。补气养血，温经散寒通络是有效缓解宫寒的治法。建议中医辨证治疗.&&&&&&医生询问：
擅长: 人流,节育器,子宫肌瘤,功血,宫颈糜烂等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议您去正规医院按疗程治疗，所谓的宫寒不是导致不孕的直接原因。要先经过详细的检查才能确定治疗方案的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您在月经来开始算起低三天空腹抽血化验激素六项，在月经结束以后三天做输卵管通液，在月经来的第九天监测卵泡，这些就是检查不孕的环节，哪一个环节出了问题就治疗，这样可以有针对性的治疗、&&&&&&医生询问：
擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，宫寒大多数是女性先天性或后期生活习惯导致的肾阳不足，常表现为下腹部坠痛感，白带多，痛经，月经不调等。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议平日饮食要忌生冷辛辣有刺激的食物，寒性的蔬菜水果也要少吃，注意保暖，尤其是腹部。&&&&&&以上是对“宫寒不孕怎么办啊，需要吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科,产科,包括妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&& 导致不怀孕的原因很多的.&&&&&&指导意见：&&&&&& 建议你到正规医院妇科检查是什么原因.一般你说道是中医说法.所以建议你在月经干净后3到7天内到正规医院检查，明确原因才可以治疗的。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可以吃点暖宫孕子丸调理一下，期间怀孕也没事&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以找中医妇科医生吃中药温经散寒调理一下，对怀孕有好处&&&&&&医生询问：
疾病百科| 痛经
挂号科室：妇科
温馨提示：不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常...
好发人群：多见于20-30多岁女性
常见症状：经期疼痛
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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中医治疗宫寒 教你几个暖宫方
宫寒一直困扰着女性，严重时会导致不孕，女性宫寒要注意调理治疗，很多女性朋友有月经不调，痛经，四肢畏冷的症状，单一的暖宫方法不能根除这些现象，因为这是宫寒的表现，下面就和网一起看看如何治疗宫寒呢？ 中医&宫寒&的概念，简单地说就是子宫寒冷，但是，中医的&子宫&与西医的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官的功能。宫寒会导致不孕不育，就是西医常说的排卵障碍不孕，从中医来讲就是子宫的环境不适合胎儿生长。 宫寒分先天和后天两种 先天是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显，月经量少等。后天是由自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。 中医在治疗宫寒不孕方面是有优势的，不仅可以中药治疗助孕，还可以明显改善症状。内寒以&补&为原则&&补益肾阳、暖宫散寒，外寒以&驱&为原则&&散寒祛湿、活血祛瘀。 子宫是女性体内最怕冷的地方，除中药治疗外，教你几个暖宫的小方法： 饮食 子宫须常暖。中医学认为，女性属阴，不要贪凉，吃了过多寒凉、生冷的食物后，它们进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以即使炎夏，也不要吃过多的冷饮等寒凉之物，冰箱里的食物最好放一会儿再吃。如果有凉、热两种食物东西要吃时，先吃热的，再吃凉的。有很多食品，虽然常温下食用，但它却是寒性的，如西瓜、梨、绿豆、白菜、白萝卜、苦瓜等，也要适可而食。 养成饭前喝汤的习惯，一些具有温热性质的汤，如酸辣汤、胡辣汤等，可以缓慢地帮助蓄积体内热能。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、山药、枸杞、桂圆等。如果日常有受寒现象，例如淋雨、受凉等，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤：生姜5片，水煎10分钟，放2勺红糖，驱走寒气。 运动 &动则生阳&，寒性体质者格外需要经过运动来改善体质，快步走最简单，上班、下班随时都可以。如果在卵石路上走更好，可刺激足底的经络和，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。慢跑、跳绳都不错，如果游泳的话要注意最好在温泉游。 避寒 夏天到处都有空调，注意别坐在空调下面，也不要让冷风从背后吹着你的背部、腰部，把空调扇叶往上打，温度要在26度以上。也不要趴在办公桌上午睡，这样比较容易被寒气侵袭。有机会就要出去走走，多接触自然界的空气。不要坐草地、石头、水泥地这样有寒气的地方。冬天要把腰腹护好，腿脚穿暖，切不可为了外在美而损害自身阳气。另外，不要随意减肥。 泡脚 把艾叶、红花、小茴放入水中烧开，待水温适合时泡脚，有暖宫散寒、活血化瘀、舒通经络的作用。 温灸 用艾条灸气海穴(肚脐正中直下1.5寸处)、关元穴(肚脐正中直下3寸处)、子宫穴(肚脐正中直下4寸处)、神阙穴(即肚脐)。于经前期用艾条每日温灸，十天为一疗程，月经来停止。在家里可用艾条箱也很方便，可以把这几个穴位全部覆盖，用艾的药力和热力暖宫寒、舒通经络。需在医生指导下使用。 暖宫食疗方 1、红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。 2、燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。 3、宫廷暖宫羹，这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气。 4、红姜茶，取红糖50克(可根据个人口味增加或减少)，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来是坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。 如何治疗宫寒？从上文寻医问药网的介绍中，我们知道了宫寒的原因，以及如何根除这些宫寒的良方，一旦女性朋友有宫寒的症状一定要合理调理，在生活中多加注意，这样才能原理经期疼痛的困扰。
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宫寒不孕怎么调理？
宫寒意思就是女性寒冷。宫寒，是指妇女由于体寒等原因，出现的疼痛，不易，月经不调等等疾病。宫寒的成因有很多，比如喜爱吃冷食，也可能是天生，还有可能是由于快速减肥导致的。严重的宫寒甚至会导致不孕。那么，宫寒不孕怎么调理呢？
宫寒不孕调养：
宫寒不孕调养主要在生活习惯和饮食习惯上做调整：
1．要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，“美丽冻人”是要不得的。
2．在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃、、等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如乌灵菌粉炖、、韭菜、、、、花生等。
3．严重的宫寒情况可以适当吃些滋补类的中药，中药安全无副作用，例如鹿胎膏对暖宫驱寒就有很好的效果。史料记载，张仲景《疗妇人方》中曾说到鹿胎膏能补气养血、滋补肾阳、暖宫、温经散寒、行气止痛、活血调经、延经之作用。
4．宫寒的女性要养成每晚的好习惯，每晚用热水泡脚半小时，常年坚持下去也有驱寒的作用。
5．“宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
6．还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果。
鸡一只（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一汁、一汁各浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。爱希儿生育素据研究表明里面所含有的锌元素是市面各种男性保健品的3倍，可作为日常的营养食品补充剂，提高男性的生殖能力，提高精子的活力。
全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
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///文章正文
治疗宫寒不孕的偏方
养生之道网导读：宫寒是导致不孕的一个原因，民间有很多治疗宫寒不孕的偏方，它们的疗效很了得，有需要的朋友可以来了解一下。下面小编为您介绍几种治疗宫寒不孕的偏方，来看看吧。
治疗的偏方导致女性的原因有很多,比如卵巢因素、子宫因素、先天性因素、宫寒因素等等,那么治疗宫寒不孕的偏方,你了解吗?1、红花鸡蛋将鸡蛋打出一个孔,然后塞入,搅拌蒸熟,每次月经来潮的第二天就开始吃,每天吃一个,直至月经结束,建议连续服用几个周期,特别是由于引起的宫寒不孕,效果不错。2、制川乌制川乌、(2味先煎)各5克,细辛(后下)3克,丹参、益母草各20克。水煎服,月经干净后,连服3剂。3个为1个疗程。温宫散寒,治宫寒不孕,少腹冷痛,白带清稀,面色苍白,四肢发冷者。3、益母草煮鸡蛋先将益母草煎至成汤汁,建议反复煎煮两次,然后用益母草汁就可。4、白酒黑糖水高度白酒1两,煮黑糖10克,每个月快来月经时喝一次。此偏方对有宫寒和痛经的女性有一定的调理作用,但是不可过量食用。5、鸡煮益母草先将益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干,然后把益母草塞入鸡中,加入适量水,然后用慢火慢炖,直至鸡肉熟了,加入当归和姜末,就可服用了。6、当归远志酒用150克当归、远志用纱布封好之后放到酒中浸泡,然后密封,7天后取出来去渣后就可服用了。7、燕窝粥先将燕窝泡发之后,洗干净沥干,然后同百合、雪梨一起放到炖锅中炖45分钟,稍微冷却之后加入蜂蜜进行调匀就可。8、宫廷暖宫羹用一根同半克粉,一个鸡蛋一起蒸成蛋羹加点食用盐进行调味就可以了。9、红姜茶用红糖同去皮的生姜一起煎成红姜茶饮用,建议女性在经期那几天坚持喝,长期坚持喝可去除宫寒。宫寒不孕的调理方法想要治疗宫寒不孕,最重要是暖宫,可采取以下方法进行调理:1、注意。当您感受冷风带来的惬意时,殊不知子宫正在经受着外界寒冷的折磨,当寒气侵入身体,离“宫寒”就不远了。所以,在办公室备件衣服,护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的,可以防止寒气从脚下生。另外,提醒您不要坐“寒”,夏天不要坐在有寒气的平面上,例如地面、石面或铁面椅子上,因为这些地方寒气重,寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子宫。2、少食生冷食物。少食生冷食物。在传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。3、多运动。宫寒的人要多运动,虽然她们偏于安静沉稳,运动多了易感疲劳,但“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质,尤其进行。如在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善,使全身温暖。但运动中和运动结束后要注意保暖,特别是出汗后,毛孔张开,寒邪容易乘虚而入,如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,出现宫寒的症状。4、别对腹部脂肪太苛刻。减肥不当会伤及子宫。适中的体型是健康的表现,如果太胖,确实需要减肥,但要注意减重不能过于快速,身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。给自己制定一个虽然慢、但副作用小且不易反弹的减重计划,以少食多动为原则,目标定为一个月减重1~2斤为宜。千万别对腹部脂肪太苛刻,它们有保护子宫的作用。只有子宫温暖,体内气血才能运行通畅,按时盈亏,如常。
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