失眠耳鸣怎么办办？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-26 18:31 标签： 耳鸣怎么办 小妙招
耳鸣怎么办啊？急，急急_总是安静休息的时候耳鸣，特别是晚上睡_宝宝树
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耳鸣怎么办啊？急，急急
总是安静休息的时候耳鸣，特别是晚上睡觉的时候，今天耳鼻喉医院查耳朵没啥问题
没有人嘛？
有没有同样症状的亲啊？
没有亲这样的吗？
多喝点红豆汤，多放点水熬平时就当水喝，睡前泡泡脚。
多喝点水，注意保暖
多喝红豆汤可以吗？亲
回复 &亲宝宝的亲宝宝&
19:39:32发表的
多喝点红豆汤，多放点水熬平时就当水喝，睡前泡泡脚。
有！我也是，血流声，脉搏声
我就是耳鸣两个月了，右耳，特别响，二十四小时没停过，宝妈你是什么原因？我没有检查。
哎，咱两个一样啊，昨天睡觉我用卫生纸塞着好点
回复 &浍-释怀&
09:57:24发表的
有！我也是，血流声，脉搏声
检查耳朵没问题，一直有颈椎病怀疑是压迫神经了
回复 &健康的宝贝喜羊羊&
10:05:08发表的
我就是耳鸣两个月了，右耳，特别响，二十四小时没停过，宝妈你是什么原因？我没有检查。
安静的时候我会听到，影响我休息
回复 &健康的宝贝喜羊羊&
10:05:08发表的
我就是耳鸣两个月了，右耳，特别响，二十四小时没停过，宝妈你是什么原因？我没有检查。
我也是右耳
回复 &健康的宝贝喜羊羊&
10:05:08发表的
我就是耳鸣两个月了，右耳，特别响，二十四小时没停过，宝妈你是什么原因？我没有检查。
我已经习惯了。
回复 &孕期用户15-02-04 11:14:09发表的
安静的时候我会听到，影响我休息
会不会是肾气不足？我也偶尔耳鸣，一天一两次，持续时间不长，不定时哪天就出现了，但我是身体本身就气血比较虚的，以前看过中医，吃点补肾气或血气的东西，黑豆，黑芝麻等等
嗯，估计肾虚，准备开始喝红豆水
回复 &mkzhang&
11:29:18发表的
会不会是肾气不足？我也偶尔耳鸣，一天一两次，持续时间不长，不定时哪天就出现了，但我是身体本身就气血比较虚的，以前看过中医，吃点补肾气或血气的东西，黑豆，黑芝麻等等
我右耳也有点，不过不影响休息就不理它了，以后会好的
可是我的都是晚上睡觉的时候不舒服
回复 &QQ用户_15-02-04 15:43:31发表的
我右耳也有点，不过不影响休息就不理它了，以后会好的
你是不是血压高呢？血压高也会耳鸣
血压一直正常的
回复 &两儿子太苦&
20:42:21发表的
你是不是血压高呢？血压高也会耳鸣
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宝宝树孕育耳鸣怎么办 缓解耳鸣最有效的方法
　　随着社会的发展，噪音污染越来越大，所以人们经常会出现耳鸣的症状。那么生活中呢?你又有什么好的办法吗?今天小编就给大家带来耳鸣的预防小知识，下面看小编的具体介绍吧，相信大家也一定想知道了。
　　缓解耳鸣最有效的方法
　　耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音，耳鸣本身是一种症状，不是疾玻它的表现形式多种多样，有时是低音调轰鸣或嗡嗡声，有时又呈高调如蝉鸣。其声调、音量及强度波动不定，有人是阵发，也有人是持续性。那么，有什么方法可以缓解耳鸣呢?
　　耳鸣普遍存在于中老年阶段，随着年龄增长，症状会越来越严重。近年来，耳鸣的年龄跨度越来越大，甚至一些青少年也遭受耳鸣的困扰。从性质上看，耳鸣分为虚症与实症。虚症一般发生在年长者身上，多是肾亏所致，病情相对较轻，发展较缓慢，经过调理后症状会有所缓解，但病症顽固，治疗效果因个人体质、调养和生活作息而定。实症则通常来得突然，耳鸣声响也较大。万一被耳鸣缠上，除了求医外，生活上的适当调整也很重要。
　　缓解耳鸣最有效的方法
　　1、减少脂肪的摄入
　　大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
　　2、减少情绪波动
　　神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。
　　3、呼吸调节
　　呼吸调节也很方便，每晚睡觉，取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔，放松身体，呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鸣)，每晚做十分钟即可。
　　4、多吃含铁丰富的食物
　　缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。
　　5、多食含锌的食物
　　导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，进而影响耳蜗的功能，导致听力减退。含锌的食物包括牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
　　6、改变不良习惯
　　咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。
　　7、常吃有活血作用的食物
　　活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
　　8、清洁护耳
　　洗澡或游泳时，要注意防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎，因为耳屎对耳道有保护作用，并可以自行排出，如耳屎过多堵塞耳道时，要请耳科医生检查处理。
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怎么办，，，，，，收藏
感冒后第三天左耳突然暂时性耳鸣，第二天也有两次耳鸣，第三天下午就双耳持续性了，看过医生，说耳朵里有点红，神经性耳鸣，看过医生后几天变单耳了，不疼不头晕
#春节表情包#
现在我感觉变小声了，有时候又感觉耳朵里跳动，但在安静的环境还是梦听到，
感冒耳鸣听说把鼻子捏得，使劲出气，用气鼓起耳膜就能好。
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馆藏&17843
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&耳鸣会严重的影响人的生活，耳鸣病情严重会影响人的心情和精神状态，有些耳鸣患者内心感到十分的不安，人们要重视耳鸣病情，因为耳鸣可能是身体异常症状的信号耳内总是嗡嗡作响，严重影响听力障碍，一旦出现此症状对人来说是非常痛苦地，而导致耳鸣的元素又有很多，我之前有此症状时医生给我的建议是：预防大于治疗，意思是说一定要预防为主，治疗为辅，所以广大朋友们，你们一定要注意日常的用耳安全。今天给大家分享耳鸣怎么办？
步骤/方法：
1首先介绍一种中医疗法，仙鹤草治疗耳聋取鲜仙鹤草（连根）150克，加冷水适量，大火煎成浓汁频饮，每日1剂，连用10天为1疗程。对链霉素及其他西药引起的耳鸣、耳聋疗效极佳。可以尝试。
2另外虽然目前尚未证实某种药物对耳鸣治疗有效，但是可以使用药物来缓解紧张和帮助睡眠。但是我们可以通过去室外进行有氧运动，放松自己紧张的心情，舒缓情绪，减少负面的思想压力也是一个不错的治疗方法
3最后就是耳鸣多于夜间更甚，令人心烦，妨碍睡眠，故睡前用热水泡脚，有引火归源的作用，可减轻症状，此外，睡前忌食咖啡、可可、浓茶、酒精等刺激性饮料，并戒除吸烟习惯，所以一定要禁忌
注意事项：
节制饮食，少食醇甘厚味，减少痰浊内生。肾阴亏虚者，忌食辛辣炙煿之品，脾虚者，避免过饥过饱，不过服寒凉，宜食清淡易消化食物
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