医生你好，都说咖啡提神有提神的功效，但这是不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-26 08:47 标签： 黑咖啡提神吗
最近两天上课状态都不怎么好，咖啡和茶哪一种提神效果更好？
早、中、晚.
不区分大小写
咖啡吧，它有咖啡因的成分，我也经常喝咖啡提神的还不错的，值得一试·
茶喝绿茶会提神
看你觉得哪种效果好了，你试试，咖啡和茶提神效果因人而异，不过还是建议你睡眠充足，靠物质提神只能短期用。
咖啡提神，但是要喝苦咖啡
8164个满意答案
饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。当然是泡杯茶喝最好。
&&&&&&& 您好，首先茶和咖啡都是有提神效果的。但我认为茶比咖啡更好，我不是从他们提神效果的强弱来说的，我是从健康角度来说的。首先我来为您介绍一下喝绿茶究竟有怎样提神的功效？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 其中绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱、鞣酸、儿茶素等，这几者所产生的综合作用，就起到了提神、养神之效。&&&&&&& 大家都知道喝绿茶好处是很多的，众所周知，绿茶能让女人更美丽，因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。&&&&&& 另外，绿茶抗辐射功效也是非常好的，据专家研究，绿茶有防辐射的功效,但请不要喝饮料，最好去买纯天然的绿茶回家自己冲泡，这样更加健康。从绿茶中提取的茶多酚具有多方面的抗辐射作用，茶多酚既可以直接清除辐射中产生自由基，减少脏器的损伤，提高机体的免疫力；又可以对机体造血功能起保护作用，从而达到良好的抗辐射效果。因此对长期接触电脑、长时间看电视的“荧屏族”、核工业工作人员、放射科医生等，绿茶是不可多得的保护神。绿茶被誉为“原子时代的饮料”。 &&& 另外，经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。&&&&&&&& 以上提到的仅仅是绿茶诸多功效之一，绿茶还有其他神奇的功效，下面请听我慢慢给您道来：大家都是知道绿茶是原生态、无公害、无污染、纯天然的绿茶保健饮品，对大多数人不会产生副作用，而且口感清新爽口，是一种绝佳的饮料。1.绿茶抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。2.绿茶抗菌研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。3.绿茶降血脂科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。4.绿茶瘦身减脂绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。5.绿茶防龋齿、清口臭绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。6.绿茶防癌绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。7.绿茶美白及防紫外线作用专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。8.绿茶可改善消化不良情况近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。 好了，喝绿茶更有利于健康，希望您能够选择绿茶。 &&&&& 如果您对绿茶感兴趣，您可以直接在淘宝网首页查找店铺，输入：品三口茶& 就可以找到我哦，我的店铺名就叫品三口茶&&& 期待您的光临！！！
少喝点咖啡 对身体不好 要努力也不要拿自己的身体开玩笑 还是按时休息
咖啡虽然能提神，但对身体不好，我建议你还是喝茶好一点各种茶叶都有，以及介绍了一些喝茶的好处你可以去看一看，希望对你有所帮助
送一朵小红花感谢TA为什么咖啡，红牛，浓茶对我都不起作用？ 每次喝过这些所谓的提神饮料，我不但没有兴奋反而更困了。完_百度知道
为什么咖啡，红牛，浓茶对我都不起作用？ 每次喝过这些所谓的提神饮料，我不但没有兴奋反而更困了。完
为什么咖啡，红牛，浓茶对我都不起作用？每次喝过这些所谓的提神饮料，我不但没有兴奋反而更困了。完全不影响睡眠，睡前喝红牛依然能很快入睡。我好像跟别人相比每天需要的睡眠时间要长很多，而且极易疲倦。请问能不能有药物让我吃了不困？
提问者采纳
多锻炼身体哦 还有培养自己的意志力 咖啡 茶都不错的 品质好的咖啡或茶
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他1条回答
喝咖啡我都不加糖的，没用
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出门在外也不愁近日，有关食品添加剂与食品安全问题，引起厂人们广泛关注。其实，食品添加剂是指用于改善食品口味、延长食品保存期甚至增加食品营养成分的一类天然或化学合成物质，但如果被过度使用，则会危害人的健康。为了食品安全．国家对食品添加剂的使用有严格控制。
(1)食盐也是一种食品添加剂，其中的Na+既可增加食物的咸味，又是人体必需的尤机盐。但卫生机构建议，人体每天钠元素的摄人量不宜超过2.3克。如果人体所需的钠元素全部来自食盐，那么，一个人每天食盐的摄人量不宜超过5.85克。
(2)碳酸饮料中的咖啡因有提神作用，但摄入量不宜过多。世界卫生组织建议青少年每天咖啡因的摄人量不能超过85毫克。某种体积250毫升的罐装饮料，含咖啡因的质量分数为0.02％。若某同学一天喝了2罐这种饮料，则他摄人的咖啡因有100毫克，(该饮料密度约为1g/mL)
(3)了解了有关食品添加剂知识后，当你在选购食品时应该AC。(可多选)
A. 选择加工度低的食品，以免摄入过多的添加剂
B. 尽量选择色、香、味俱全的食品，以保证口味
C. 多关注食品营养表中添加刑的品种和用量
D. 只关注食品的营养成分，不在乎是否含有添加剂
本题考查化学式的计算和溶液溶质质量的计算。(1)设氯化钠质量为x则有x*Na％=2.3g，即可得氧化钠质量为5.85 .g；(2)250mL*2*1g／mL*0.02％=0.1g=l00mg。

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