产前抑郁症 起因_产前抑郁怎么办_产前抑郁症怎么治疗
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产前抑郁怎么办
来源：　编辑：朱学强　时间：
产前抑郁正
　　日但预产期将近，小S常发表一些感触颇深的话，3月1日小S在微博发表感慨，叹自己有时活得很累，发飙大骂都他x的给老娘闭嘴，疑似产前抑郁小S产期，同时丈夫要培养做爸爸的感情共同分掂乐，并把做爸爸看作是自己最大的幸福，这对妻子将是最大的安慰平常应陪同妻子到医院检查，详细询问检查的结果。永康治疗抑郁，日日前，记者在各大医院走访时发现，不少孕妇均表示自己正遭遇着不同程度的心理抑郁然而，让人意外的是，不少孕妇只知道产后抑郁症，却不知道产前抑郁的，日幸得好心人及时施救，母子俩才平安无事幸运降临人间的宝宝6日，有一个幸运的小男孩降临在人世间，说他幸运是因为在出世前，她妈妈因为产前抑郁在凌晨跳。产前抑郁症 起因　　日向爱人和朋友们说出自己对于未来de恐惧和担忧，轻松而明确地告诉他们自己的感觉深呼吸充分睡眠，多做运动注意营养。说了产前抑郁，再来说说产后。
　　白领女性易患产前抑郁很多人都知道有产后抑郁症，但对产前抑郁症和其严重性却知之甚少。最近有专家提出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症严重的话，日更是让众多媒体评论人公认为为工作不要身体的敬业辣妈。有大马媒体打探出胡静的孕产期为本月的28日，更有媒体证实胡静近期有严重的产前抑郁症，日但预产期将近，小S常发表一些感触颇深的话，3月1日小S在微博发表感慨，叹自己有时活得很累，发飙大骂都他x的给老娘闭嘴，疑似产前抑郁小S微博。
　　广州后勤医院上级领导要求医务人员以&ldquo爱为出发点。孕期妇女的焦虑表现为产前抑郁和产后抑郁两大症状。产前抑郁表现为情绪波动大，如容易哭发脾气等。根据临床研究发。所在位置：
男性产前抑郁症怎么办
更新时间： 16:30:32　|　文章来源：钱氏中医院
&&&& 出现了一种现象，很多女性怀孕后导致自己的爱人出现了产前抑郁症的症状表现，专家称这种症状为男性产前抑郁症。据统计数据显示，10%的男性易患有抑郁症，70%的准爸爸在得知妻子怀孕后首先会感到异常兴奋，之后会很快转为矛盾和失落，甚至手足无措。
&&&&& 专家同时指出，由于现今生活压力大，对于作为家庭支柱的男性而言，对未来生活忧虑，也是男性出现产前抑郁的元凶之一。那么准爸爸产前抑郁症都有哪些表现呢？11%的准爸爸还会出现清晨恶心呕吐、背部疼痛等“早孕现象”，还有的准爸爸甚至还会产生严重的负罪感。这些都是典型的“父代母育综合征”表现。研究发现，准爸爸们在宝宝出生前的时间里，体内睾丸激素普遍下降，还伴有较多雌激素产生。因此，妻子怀孕时是男人最不男性化的时段。
&&&&& 男性出现抑郁症的原因是多方面的，既包括心理上的因素，又包括生理上的。由于工作以及家庭双向压力，往往造成长期压抑心理的出现，如果男性没有足够的心理准备去迎接新生命的到来，就可能受到妻子不良情绪的影响，因此，建议丈夫在孕前、产后要密切关注妻子心理的变化，尽一切可能关心他，体贴他，减少不良刺激，保持稳定的情绪，有效预防和缓解产前抑郁症的出现。
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　　众所周知，癫痫发作是由于大脑小集团神经元...
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孕妈妈产前抑郁症怎么办呢
来源：　编辑：陶红　时间：
&&&&日那么孕妈妈应该如何克服产前抑郁症呢，下面我们一起来了解一下吧。一如何克服抑郁症放松。你要控制住自己想在宝宝出生前做很多事的想法你也许会，体重减轻失眠，这些都会影响胎儿的健康发育而且，已使用抗抑郁药的妇女在怀孕前后停药，会使她们面临很大的复发风险，抑郁症状严重的孕妇还会有自伤自杀的行为。
&&&&据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，准妈妈如何远离抑郁症的困扰专家指出，首先丈夫在孕前产后都要密切关注妻子的心理，核心提示5类孕妈妈要小心孕期抑郁症专家表示数据显示，有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。本身具有一定危险性的孕妇或生活中出现重大变动的孕妇等5，悬赏丫丫币2怀孕4个半月了，一直休息在家，家人朋友都要工作上班，白天一个人在家非常闷，已感觉有孕期抑郁症的症状了，谁能帮我出出注意，解决一下么谢谢了。
&&&&孕妈妈如何做好产前抑郁症的预防？很多准妈妈辞掉了工作专心养胎，但充实的生活一重庆育恩妇产医院产科专家介绍如下孕后产前抑郁症据王小姐自己介绍，怀孕前她在，日图转自南方都市报中新浙江网1月20日电年轻女教师未婚先孕坠楼亡疑孕后患抑郁症昨日下午，一个28岁的年轻女老师，突然在沙井一校园宿舍内七楼坠亡。
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【产前抑郁的症状】
情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。不如对老公有不合理的期待，内心得不到满足，就有负面情绪出现。总之就是在产前和平常心较大的心理状态就是产前忧郁症了。大多数孕妇都是轻度的抑郁。严重的会变成产后抑郁症。少数更严重的会自我伤害。
【产前抑郁的原因】
大部分妈妈是第一次生产，所以有一定的恐惧和焦虑。
担心宝宝生出来畸形、不健康等等状况。
有一些家庭会重男轻女，所以孕妇的压力比较大。这里我要说儿子是&建设银行&，女儿是&招商银行&。
有一些产前疾病的产妇也会有产前忧郁症，比如说：妊娠高血压综合症、妊娠合并心脏病等。主要是因为孕妈妈自己不健康，怕影响了孩子。
孕晚期行动不便，经常整天都呆在家里，注意力往往集中在消极的事情上面。
由于现在物价比较高，担心孩子出生后，职业上有了影响，家里负担变重。
由于怀孕后，荷尔蒙变化，会引起抑郁。
【产前抑郁的预防和治疗】
可以做一些瑜伽、按摩、散步，有利于身心健康。
可以听胎教音乐，缓解压力。
多和家人朋友沟通，畅想一下未来，想象一家三口和睦的未来生活。
有时候甚至可以多做些较轻的家务活，让自己忙碌起来，也可以选择看看书等等。
饮食方面：不吃刺激的食物，忌抽烟和喝酒。
【孕妇如何调节心情，缓解产前抑郁】
提前打&预防针&。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长，有助于妈妈顺利分娩。
补充精神食粮。特别是初产妇，由于缺乏对生产的直接体验和正确认识，导致孕期任何一点生理变化，都可能影响心情和精神状态。要解决这个问题，最重要的就是要多学习。
饮食起居更规律。孕妈妈应该听从医生指导，根据各类人群营养摄入标准，合理搭配饮食。如果条件允许，少食多餐也比较好。但是要注意营养均衡，忌食生冷、辛辣、刺激的食物。
和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。
&心理营养&也要保证。孕妇更需要有愉快的心情和稳定的情绪，即&心理营养&。孕期可增加一些小爱好，如编织，绘画等，多分散注意力。创造雅致、温馨的家居环境，逛街边的特色商铺，将家庭小环境布置得更加整洁、美观、赏心悦目。多欣赏花卉、盆景、美术作品，与大自然保持新鲜结合。常听优美的音乐，朗读诗歌，多看童话和育儿周刊等。
【&杜拉拉&式职场孕妇产前忧郁症】
&杜拉拉&式职场孕妇也就是指那些怀孕了还在工作的妈妈。这一类孕妇出现产前忧郁症的需要注意：
怀孕了，不要隐瞒公司领导。最好就是怀孕3个月后，主动和公司领导同事说。可以选择用幽默的口吻说：&报告领导，好消息，我为我们团队带来了一个生力军。&
建议可以到妈妈帮来建小楼，因为写作是很好的转移注意力的方法，同时在妈妈帮和其他孕妇交流也可以缓解情绪。可以得到其他妈妈的支持这一点很重要。
上班的话，会缺少休息，建议午饭后抽出时间，10分钟到20分钟，把双脚放在椅子上，松弛松弛，或者散一下步等。
少吃刺激性的食物，也会有利于情绪平衡。
工作不能超过8小时。不能上夜班。工作疲劳时，抽空到阳台或者室外呼吸新鲜空气，经常换一下坐姿，动动胳膊等。
【宝爸需要做的】
宝爸要更加爱护妻子
　　丈夫在怀孕时期应该更关注宝妈的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激;同时宝爸要培养做爸爸的感情，共同分担苦乐，并把做爸爸看作是自己最大的幸福，这对宝妈将是最大的安慰;平常应陪同妻子到医院检查，详细询问检查的结果。
家人们要放下传统的重男轻女思想
　　现在还有不少家庭仍保留重男轻女的传统思想，给宝妈增加了不小的压力。有些家庭，一旦知道腹中胎儿是女孩时，更易有打掉孩子的念头。要知道喔，在生男生女的问题上，主要决定于精子的染色体组型，而不是卵子。因此，家人千万不要准妈妈对生女孩流露出失望的情绪。
【准爸爸如何远离产前忧郁症】
把宝贝的到来看作一种乐趣，而不光是看成一种责任和压力。
　　用平和的心态对待做准爸爸这件事，把宝贝界定为一个普通人，也尽量不设计很多高标准的期待，这样压力自然就会小了。
让自己变得更健康，有利于增强自信心，克服焦虑。
　　宝妈在孕期时会很注意调整饮食。调节生活方式。不妨和宝妈一起做，不抽烟喝酒。经常散步和做运动。不经常熬夜。没多久，你就会发现。自己的精力更加充沛。体力也好很多，这是最根本的基础。有了健康，对自己驾驭生活的能力就会更多把握。
如果对于宝妈生产过于担心，不妨抽出半天时间去医院实地查看一下。
　　你会发现你所担心的各种场景。在宝妈生产时都绝少出现。而你看到的。是一个个健康的宝贝放在已宣告平安的妈咪床边，被医生推出产房，然后是家人的欢呼。这是生命的节日，你会被感动而期盼着这一时刻的到来。
把去医院的路线写在纸上，而且一定要事先走一遍。
　　因为宝妈一旦破水。你得马上送她去医院，这是至关重要的事情，所以应该预演一遍。而且你还要想到。在那种情况下大脑往往会&短路&，所以可以将路线写在一张纸上。放在车上或者钱包里。
多看看孕产专业书籍，了解相关知识。
　　通过这样，你会相信现在的医疗技术很发达，因为孕产给宝妈和宝宝带来的风险绝大部分是可以控制的。
在宝贝胎动时，用手摸摸宝妈的肚子，感受胎宝贝的各种动作。
　　这样做有助于让自己体会越来越真实的准爸爸角色，成就感会油然而生。而且这也是在感受宝贝生命的力量，他和你有了交流，你对他的状况就会越来约有信心。
【产前抑郁影响宝宝健康】
宝妈情绪波动对胎儿会有很大影响。宝妈在怀孕4到10周绪过度不安，可能导致宝宝口唇畸变、出现颚裂性兔唇。
当宝妈情绪不安时，胎动次数会较平常多三倍，甚至高达正常的十倍。
如果宝妈在怀孕期的情绪长期受到压抑，宝宝出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能特别容易出现紊乱。
宝妈如果长期不安、体力消耗过多，宝宝出生时往往会比一般宝宝体重轻一公斤左右。
母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内，从而影响BB的身心健康。
附加阅读：
沙发 我偶尔也会抑郁一小下 ~不过抑郁过去就好了
沙发没了。。。最近偶尔还是会心情不好，所以要好好调节啊。。
抢沙发了，呵呵，我好象有点轻度抑郁呢，每次想做什么事情做不了都会怪老公，总认为老公忽略我，变得斤斤计较，每次有什么不满都会把脸色给老公看，还经常掉眼泪，唉，对现在的自己超级无语
嗯，偶尔抑郁算正常啦，一个人的时候就是会想的比较多
我主要是因为婆媳关系造成的抑郁
在家呆着就抑郁，上班就不抑郁，嘿嘿
我就是怕生产的时候痛，别的不怕，老公在家照顾我挺好的
真的就是在家待的闲的慌，害怕以后工作不好找了，经济会出问题啦。。。 我觉得我就每天烦恼这些事儿
有道理，我就是闲出来的，整天想生气，挑饭菜不好啦，见什么觉得烦，老是想找人吵架似的。
我排解的方法就是看动画片啦！！呵呵，从怀孕了后就超爱看动画片，心情超好！！还有就是洗一些新鲜的草莓放桌子上，看着闻着心情也会还哦！！呵呵宝妈们有没有跟我一样的啊
排解方法就是看一些有意思的电视，或出去走走
我发现我早就抑郁了
天天担心宝宝出生后宝爸不会像以前那样疼我了 不会对我像以前那样好了
还担心生宝宝的时候会有意外
以前我想剖腹产 可是看了视频吓得我够呛 所以现在又不敢剖腹产 又害怕自己生 整天忧郁
我主要是因为婆媳关系造成的抑郁
！都快烦死了！
看老友记吧，现在有个新美剧，叫家有喜旺，也很好看，里面有个超级漂亮的婴儿宝宝。我睡前都会看。。。推荐
心态最重要，生孩子的人那么多，很正常的生理现象啊，没有什么可抑郁的。最重要的是活在当下，接受当前发生的一切，不要总和自己做对，没有什么大不了，这些都是必须经历的磨难也好，经历也好。有了这些就多了一笔财富~ 加油姐妹们~~咱们都是伟大的妈妈啊
昨天晚上老公说我是典型的产前抑郁 动不动就哭
内蒙古 乌海
除了偶尔会担心一下宝宝的健康问题别的一概没想过，只要宝宝健健康康的出生，别的都不是问题，一想到快能见到宝宝了就好开心，有种很幸福的的感觉，整个孕期都是这样度过的，估计我不太会产前抑郁！
我现在就有点产前小抑郁了，怎么办？？？
上班遇到个特讨厌我怀孕的老板，天天摆脸色，没事找茬，搞得我心情巨差而且体重一直上不去，还降了。最后两个月请了病假，心情超好，人也胖了好几公斤。
只要见到宝爸，就不抑郁了，呵呵。。。
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&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用