爱出汗是缺钙吗，缺钙

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-25 00:56 标签： 婴儿缺钙
令人更想不到的是，车上居然还坐着一车“妖魔鬼怪”。
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　　宝宝出汗，首先要判断是生理性还是病例性的出汗。大多数时候，家长所担心的宝宝出汗都是生理性的。由于宝宝年龄小，皮肤上的许多毛孔尚未开放，身体的散热能力较弱，所以出汗多发生在头部等有毛发的部位。加之宝宝的新陈代谢又比成人旺盛，是“怕热不怕冷”的，而日常照护者尤其是祖辈，常常会担心宝宝受凉，所以会给宝宝穿盖的明显比成人多，上述这些情况都会导致宝宝出汗多。一般入睡2-3小时内出汗多是正常的。所以注意平时不要给宝宝穿盖太多，除了生理性的出汗，还有病理性出汗，这个家长最容易想到的就是缺钙了。
　　出汗和缺钙的关系应该这么说：缺钙会导致出汗，但出汗多并不等于就是缺钙。缺钙的病理表现之一是出汗，但除了出汗，还会伴随有其他的症状或体征如鸡胸、肋骨外翻、乒乓头等。常见的病理性出汗是佝偻病（实际上，佝偻病的全称是“维生素D缺乏性佝偻病”而非“钙缺乏性佝偻病”），是由于钙吸收欠佳，宝宝睡觉会出现血钙偏低导致的多汗。
　　防止宝宝生理性出汗，首先要注意室温要合适，尤其是夏季，不要担心宝宝会受凉而拒绝使用空调、风扇，注意风不要直接对着宝宝吹就可以了。给宝宝穿衣服和盖被子都不宜多，穿衣与大人相当或比妈妈多一件就可以了，盖被子也应适当比成人薄一些。在衣着上选择吸汗透气的纯棉质地衣服，衣物湿了及时更换避免受凉。如果爸爸妈妈发现以上方法仍旧不能缓解宝宝出汗多的情况，需要去医院请医生检查生理体征，并检测血钙，以排除疾病。
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出汗太多可能缺钙
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　　北京读者刘女士问：我家孩子最近一出去玩回来，就湿透了；晚上睡觉也出汗比较多，这到底是怎么回事？
　　北京儿童医院儿保中心主任医师刘纪平答：一般来说，孩子经常出汗很正常，这可能是孩子活动过多引起的。但如果出汗量过大，或者在某一时间变得比平时出汗量大，这就要考虑是不是孩子的身体出了问题。
　　临床来看，出汗多是佝偻病的症状之一。这主要是由于维生素D和钙的缺乏引起的。所以，多晒太阳，并积极补钙是缓解症状的方法之一。由于母乳中含有丰富的钙，6个月以前的婴儿最好进行母乳喂养；如果因为特殊情况不能进行母乳喂养的，应选择含有丰富维生素D和钙的配方奶。有些儿童钙摄入不足，可适当改善饮食结构，但不可盲目补钙。同时，家长在给孩子补钙时，食物的种类也不能过偏，否则孩子会养成挑食的习惯。
　　当然，如果孩子总是出汗太多，不妨到专科医院就诊，具体诊断病因。 &&
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小孩出汗多是缺钙吗 小孩缺钙出汗多怎么办
导读：很多小孩子都会出现出汗过多的症状，这是很常见的一种现象。小孩出汗多的原因有很多，那么小孩出汗多吃缺钙吗？
小孩出汗多不一定就是缺钙，但是缺钙会让孩子出汗增多。家长可以带孩子到医院化验一下微量元素，看看孩子是不是缺钙，及早纠正，以免影响生长发育。小孩出汗多是缺钙吗小孩出汗多不一定是缺钙。小孩出汗多不一定就是缺钙，但是缺钙会让孩子出汗增多。如果小孩晚上出汗特别多，伴随夜惊、易醒、哭闹、枕秃、方颅等，就有可能是缺钙所致。家长可以带孩子到医院化验一下微量元素，看看孩子是不是缺钙，及早纠正，以免影响生长发育。小孩缺钙为什么出汗多据专家解释，小孩缺钙就容易使交感神经兴奋性增强，这犹如打开了汗腺的“水龙头”，导致汗腺分泌旺盛而出汗多。这种出汗只要及时补充维生素D和钙，就可以得到控制，出汗也就会自止。小孩缺钙出汗多怎么办补充钙剂如果经检查确定为缺钙，应在医生的指导下服用钙剂和维生素D，这些能快速补充体内所缺失的钙质。钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙等，每天根据医嘱定量给孩子服用。到户外晒太阳孩子缺钙所致出汗多时，应适当的带小孩到户外晒太阳，紫外线能够促进体内维生素D的合成，有利于钙的吸收。吃富含钙的食物牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，而且吸收率也很高。另外，多吃富含钙的食品：酸奶、奶粉、奶酪、骨头汤、小虾皮、海带、鲫鱼、鲤鱼、羊肉、鸡肉、鸡蛋、黄豆、蚕豆、豆腐、蛋类、芹菜、油菜、胡萝卜等。小孩出汗多还与什么有关生理性出汗儿童汗腺较发达。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，孩子睡着后，其迷走神经兴奋导致出汗多。一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。外界因素所致孩子爱出汗还与天气炎热、室温过高、穿衣盖被过厚等因素有关。睡眠中做噩梦，过度兴奋、恐惧等，也会引起孩子出汗多。有些孩子如睡前吃东西，睡前活动量大，刚入睡后，体内的新陈代谢仍在照常进行，因而产热多，出汗多。去除这些因素即可缓解。疾病所致某些疾病也会导致孩子出汗多，家长要学会甄别。例如患了结核病、佝偻病、感染性疾病等，孩子就会有严重盗汗现象。若仔细观察，得了结核病的孩子还会同时伴有发烧、咳嗽、全身乏力、消瘦等症状；感染性疾病也会有发热、精神差、食欲差等中毒反应。
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更新时间： 来源：小魔妖作者：Emily
　　不少家长都会发现，宝宝的后背总是出汗，其他地方却没出汗，这让家长们很是纳闷，这样的情况是否正常？孩子后背出汗是缺钙了还是只是虚汗？哇哇小编带大家找答案。
　　小儿的生理特点与成人不同，汗液的分泌相对较多。有些体质虚弱的孩子在不热、不运动时也会出汗，以头颈、肩背多见，为小儿自汗，是气虚的表现，常伴有精神萎靡、易疲劳、面色淡白、易感冒、说话声音低等。中医治法为益气固表，可适当服用玉屏风散和牡蛎散。这样的孩子平时不要吃生冷、不易消化的食物，而应多吃健脾的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，可煮粥食用。
　　家长应给多汗的孩子勤换衣被，随时用软布擦身，保持皮肤干燥。有汗时避免吹风，以免受凉感冒。
　　多饮水多吃果蔬
　　有些家长常给孩子滥用补法，易造成胃受纳过盛、胃肠壅积，导致湿热蕴蒸、迫汗外泄，这也是小儿汗症较常见的原因。可适当饮用当归六黄汤，并多饮水，多吃青菜、水果。
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