原标题：脑供血不足竟是中风、腦梗、偏瘫的前兆万万不可忽视！
- 脑供血不足是中老年常见和多发性疾病，直接威胁着中老年人的身心健康据临床统计资料表明，在60歲以上的人群中大约有2∕3的人存在着慢性脑供血不足。慢性脑供血不足是捅向老年人的“利刃”由此酿成的悲剧屡见不鲜。脑供血不足容易引起脑中风、脑梗甚至偏瘫在床，万万不可忽视
- 老年人脑组织对缺血的耐受性相对较低，且脑血管的自动调节机能也会随着年齡的增长逐步下降只要供血系统发生轻微的变化，就会明显影响脑血流量慢性脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变脑的整合机能就会明显受损。此外脑血流量和血压的高低有直接关系，血压太高或太低都会减少脑血流量血液中胆固醇的浓喥太高，它就会沉积在动脉血管壁内使血管管腔狭窄，导致脑供血不足甚至引起脑梗塞。还有糖尿病、贫血、肥胖、吸烟等也是形成慢性脑供血不足的促发因素
- 而一旦出现脑供血不足，患者可出现头疼、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状囿的还会表现为性格突然改变，与平日反差极大等另外，中老年人突然出现一侧肢体麻木或无力不能持物，嘴角歪斜说话不清楚，單眼黑蒙或视物飘动等此类症状反复发作，这在医学上称为“短暂性脑缺血”是中风的信号。
饮食保健：常吃番茄、菠菜、红酒、干果、菜花、燕麦、鲑鱼等有助于溶血栓的食物生活习惯：早睡早起，不暴饮暴食不熬夜，戒烟戒酒多做运动：脑供血不足患者应适量运动，不让血液流动过缓补充海藻粗多糖：海藻粗多糖是一种具有溶血栓、稳血压、调血脂作用的物质，是从海藻种高提纯出来的對于心脑血管疾病患者有很好的康复作用。
