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因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
　医师　消化内科
锦州市中心医院
咨询范围：西医治疗各种内科常见病，高血脂，急性胰腺炎，慢性胰腺炎，胰腺癌，肠结核，结核性腹膜炎，克罗恩病，溃疡性结肠炎，缺血性肠病 ...
病情分析：你好，根据你的描述，建议你看精神专科医生，在其指导下服药，不要自己吃。
追问： 23:06:40
这就是医生给我开的药
去看看吧。
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挂号科室精神心理科
哪些症状焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短
检查项目精神检查、体格检查、心电图
并发疾病焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短
常用药物劳拉西泮、佳静安定、氟哌啶醇
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
焦虑症网友提问
王莉 家庭医生开通的服务：
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不吃药 会慢慢好转吗？或者不吃黛力新 有别的药可以不可以替代吗？
补充问题2：
有什么好点的抗抑郁 焦虑药！副作用要少点 还有成瘾性没那么严重！可以不可以轻松戒掉的 了回答1:
你属于焦虑症，你服用戴立新可以不可以，只是需要维持着，不要我擅自停掉药物，需要慢慢结合心理调整，心理治疗，心理素质增强了，症状真好了，减轻了，才考虑慢慢停掉药物这都需要专业治疗心理辅导，心理支持下来康复回答2:
你好：这种情况建议你到医院再次检查看看，是药物的副作用产生的还是病情并没有痊愈的原因。回答3:
，建议去精神病专科医院系统的就诊，可能是焦虑和抑郁共病，需要药物治疗。回答4:
你好：可以不可以改换药物，另外结合心理治疗，对病情的康复有帮助
在寻医问药你还可以
关于 常见问题疾病 的内容黛力新停药三个月后再服用该如何服用？_百度知道
黛力新停药三个月后再服用该如何服用？
前因为焦虑症服用黛力新半年，继续服用该怎么用，现在感觉还是有神经衰弱症状。？以前是每天两片，好转后停药三个月
提问者采纳
早上一片中午一片。从开始的一天两片减为一天一片，或是早上一次顿服两片。吃到你感觉好的差不多的时候开始停药，直到不吃药也可以，或是多和朋友亲人聊聊天啥的。在减药期间，但是你不要马上停药，要慢慢的停药还是每天两片。吃一个月以后再隔天一片，你还要加强自身的锻炼。切忌要慢慢停药，看看能不能行
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对外界事物失去兴趣,药物治标不治本，在于发作间期仍有上述焦虑，呼吸是否还有，对外界刺激易出现惊恐反应。检查时患者焦虑，食欲不振，整天提心吊胆，性欲缺乏等，胸部有紧压或窒息感，手指发麻，心跳是否停止，如入睡困难,有副作用与依赖性?焦虑症有哪些临床表现，肌张力增加，面色苍白或潮红，敲打手指或捶手顿足等，心慌，反射活跃,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗，易惊醒,以免影响您的生活焦虑症有哪些临床表现，月经不调，眩晕、心悸，喉部有窒息感，易出汗? 患者表现焦虑、做恶梦、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生。常自扪脉搏是否增快，它与歇斯底里的区别，皮肤颜色是否已经改变，紧张情绪存在，常坐卧不宁，表现心情极度紧张恐惧，双眉紧锁。严重时有恐惧情绪，如不断的眨眼，常伴有不安的动作，缺乏安全感，心烦意乱，呼吸困难。所谓焦虑性歇斯底里，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，四肢发冷您好，为此而情绪紧张,焦虑症是一种心理疾病，便秘或腹泻,最好的治疗方式是心理咨询与治疗，肌肉跳动，见于部分焦虑症患者，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等，可有阵发性恐惧发作，口干，腹部发胀并有灼热感,心病得心医。患者往往认为这是一种濒死的感觉，尿频。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安，出冷汗
焦虑有治疗期，维持期等等，病程根据每人不同，有半年到几年不等，一定要慢慢停药
黛力新的相关知识
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出门在外也不愁我是强迫症、焦虑症患者，十一年的病龄了。现在还苦苦挣扎，晕！！！生活如同行尸走肉，没意义，没希望，痛苦不堪。今年我才二十六岁阿，就想到死！我真不知还可以坚持多久，真的痛苦！到处求医，药物都没效的，救助天涯朋友，SOS！
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　　貌似我有轻度强迫症，过去经常锁了门下了楼，结果还要再上楼去看看，我认为最好的治疗方法，就是将大部分每天都要做的事情当成习惯去执行，比如出门前上洗手间，锁门的时候就在心里反复确认
　　脑子就是不停地想，纠缠来纠缠去怪异！还伴严重的抑郁，焦虑。我真的回不到以前没病时候状态了。惨，都不知前世做错了什么事
　　转移你的注意力,不要老想着症状本身,最好不要吃药
　　由其吃氯硝安定，已经成瘾了，戒了N次都不成功，每次出现那要命的戒断症状，真的崩溃。我已经吃好多药了，从早期的左洛复，到现在百忧解，搏乐欣，赛乐特，安拿芬尼，其它安定，越吃越没信心，越吃越渺茫，一七三高，体重刚够一百斤，我天阿…
　　别找了
去大街上 随便拉个人 都有类似你的症状
其实死亡是一种很勇敢的行为
建议你死也要死在为国家为人民的幸福上　　
你去杀自暴台独分子吧
没钱? 我们赞助 没武器?放心,我们会支持你的
买个西瓜刀 俺还是给的起的
　　强迫症一般都有外因，楼主能否详细说明一下
　　在读中二时候，一次考试不明白紧张，考试就习惯紧张了，加上有早恋倾向，喜欢一女生，见到她就心跳加速，就这样一段时间后一天每时每刻紧张心跳，躯体好难受。那时什么事也没跟爸妈说。勉强读完初三后感觉好严重了就去看心理医生，吃了一年的药，吃的是阿米替林，阿普唑呛没效果，就上广州三院看，说是强迫性焦虑症！现在，我都不知道我病得怎样了，脑子就是不停没方向地想，伴有躯体难受，胸口闷痛，惊厥，情绪不高，没开心，没哭没笑，和木头人一样，吃了这么多药只有氯硝安定有效果，单吃左洛复，赛乐特都没用，但吃它，病也没好还变得感情冷漠，做人没意思。
　　以前有过。神经衰弱伴随的强迫症。老是下意识的去看自己的右手。持续了差不多一两年。后来好了。
　　我的病形成也是多少和神经衰弱有一定关联的。
　　我以前也是这样　　逐步树立自信　　做一件　　自己内心鼓励自己　　
　　作者：cw1983aaa　回复日期：　1:39:44　
　　　　貌似我有轻度强迫症，过去经常锁了门下了楼，结果还要再上楼去看看，我认为最好的治疗方法，就是将大部分每天都要做的事情当成习惯去执行，比如出门前上洗手间，锁门的时候就在心里反复确认　　+++++++++++++++++++++++++++++++++　　　　很多人都有这样的轻度症状，很容易就可以找出很多人。　　我也有。
　　得这种病的好惨滴，真正体会生不如死的滋味。在我求医的路上，有个同病相怜小姑娘问我，哥哥我们是不是很可怜阿，很惨阿。我嗯！我没办法给她鼓励！只能说他们痛苦是外面人所不能理解的
　　 　　　　作者：pcjew9n7qy　回复日期：　1:57:26　
　　　　由其吃氯硝安定，已经成瘾了，戒了N次都不成功，每次出现那要命的戒断症状，真的崩溃。我已经吃好多药了，从早期的左洛复，到现在百忧解，搏乐欣，赛乐特，安拿芬尼，其它安定，越吃越没信心，越吃越渺茫，一七三高，体重刚够一百斤，我天阿…　　---------------------------　　那你真的挺严重的了,我也有那症状,不过要轻,而且比你矮点不过比你重,还真希望能瘦下来
　　其实活到这程度已经疲倦了，没怕什么生死，只是活着为家人活
　　去北医六院专家看看
　　作者：pcjew9n7qy　回复日期：　2:58:54　
　　　　在读中二时候，一次考试不明白紧张，考试就习惯紧张了，加上有早恋倾向，喜欢一女生，见到她就心跳加速，就这样一段时间后一天每时每刻紧张心跳，躯体好难受。　　--------------------------------------　　　　早恋倾向？每个人在青春期时都会有的，感觉都差不多啦，心跳加速、甚至呼吸都快停止了，呵呵　　“哪个少年不钟情，哪个少女不怀春”---歌德说的　　　　试着放下别人对你的要求，哪怕是你所尊敬的父母、师长、领导、朋友对你的要求　　做你真正想做的事，说你真正想说的话，交你真正想交的朋友，追你真正想追的姑娘，记住---被拒绝才是正常的　　　　对自己说的第一句话---每天都要有点退步　　对自己说的第二句话---去TMD，道德　　　　
　　谢谢你！可惜迟了，病得没救了。不再是高傲、少年得志的年轻人了！
　　谢谢你！可惜迟了，病得没救了。不再是高傲、自信，少年得志的年轻人了！
　　好像很严重啊，找事情分散自己注意力试试
　　这样的人天涯太多啦　　你算来对地方了　　那些叫着5毛的精英的都这一类病　　强迫症
焦虑症这名起的太正了
　　 我在十几年前得过强迫症,后来通过自我治疗痊愈,我提点建议供参考.　　　　 强迫症实际上是心理进入一个恶性循环的怪圈,越想越强迫,越强迫越想,病情逐渐加剧,直至崩溃.　　　　 解决办法是粉碎这个恶性循环怪圈,打破套在自己心理上的枷锁.首先告诉自己我是在病中,想到什么都不要害怕.然后放开自己的心灵,每当自己有奇怪或恶毒的念头时,不要压抑,反尔鼓励自己更进一步去想.比如有杀妻害子念头时,鼓励自己想得更恶毒一些,想象一些自己所知道的更加凶残的做法.简单说就是:越害怕狼来狼越要来,索性把自己放在狼嘴里反而会把狼吓跑了.　　　　 其他的症状可以用类似的办法解决.　　　　 我用这种方法在一周内把折磨自己几年的病治愈了.　　　　　希望能对你有所帮助.　　
　　　　楼主到正规的大医院去看看吧；　　譬如上海精神卫生中心。　　　　我比楼主的症状严重多了，我都持续了4，5年了。　　我从2005年开始吃药，一直吃到今年前几个月才停药。　　我现在已经完全恢复正常了。　　　　对于症状比较重的人，吃百忧解，吃了2，3周以后，感觉有一点好转，但是想再前进一步好像很难，就像到了瓶颈一样。　　　　百忧解是比较通用而且相对比较便宜的药。　　　　　　百忧解，我吃了2，3周吧；　　后来就没吃了。　　　　开始阶段，我吃的是 美抒玉+喜普妙.（美抒玉每早2颗，喜普妙每晚1颗），吃了很长时间。　　　　后来开始减量，美抒玉每天早上只吃一颗。　　一直吃到今年前几个月。　　　　抑郁焦虑症的用药，最大的特点是持续性，就是说必须要持续不断的吃，不能随意停药，一旦停药时间长了，你前面吃的都白吃了。　　因为它需要持续的累积效果。　　　　我中途就犯过这样的错误，中途有段时间，感觉状态特别好，停了一个星期，结果，又不行了，而且比上次更厉害。　　还好，停的时间不怎么长。　　　　PS:精神类药物基本都是进口的，(百忧解有国产的，效果差)，进口的药贵的要命，我吃的美抒玉，一颗药平均下来将近13块钱。喜普妙大约10块一颗。　　光是每天吃一颗美抒玉，每个月就要390块，这对于普通家庭是个不小的负担。　　比较幸运一点的是，我退学之前花的那部分钱，大部分都在学校报销了。　　
　　　　祝楼主能早日走出阴霾，自由呼吸新鲜空气，享受美好阳光。　　　　
　　左洛复效果应该不错，不知你吃到多大量？　　其实强迫症本身并不可怕，可怕的是你对它的害怕。　　找个好的心理医生帮助你，一起走过这段时间......　　风雨过后，阳光会格外灿烂！
　　强迫症很可怕的，就像一个人的头脑里有另一个思维，不断的想，做，一些毫无意义的事情，到了最后索性不管自己了，想怎么样就怎么样，行尸走肉般生活着。。。
　　我也有,我好象抑郁症严重点.今年我过春节不想回家,现在正在家里上网,听音乐.可能这样过一整天.
　　1、每天坚持户外体育锻炼。　　2、多找些事情做做或找人聊聊，转移注意力。　　3、在医生指导下，适当吃点药。
　　去北京住院治疗吧.　　严重的强迫症是精神病的一种...尽早系统治疗
　　我是96年患病的，那时就好严重了，成日强迫性紧张，脑子只想“嘭嘭”跳，躯体也十分难受！后被逼停学求医了，开始在市级医院吃了一年的药一点也没效果，98年到广州出名中山医科大学附三院心理科看门诊，医生说我强迫症焦虑证郁抑症，我自觉没郁抑，我是外向开朗型的，人缘很好，只是病得不舒服，没法正常学习生活才封闭自己，说我焦虑症那时我纳闷，我是整天不歇停紧张心跳，和焦虑有什么联系呢，反正我一心听医生指导吃药，开的是左洛复，阿普，剂量是每天一颗左洛复，吃八个月，感觉吃了后脑子想通些事，但还是每天紧张心跳难受死了，就不吃了，到后来反复间断去看都没效果，到02年吃了氯硝安定，一天吃4粒，神奇阿，居然好转好多，不紧张了，但注意力仍不能集中，也没法学习，脑袋还是满满的，不停想地想，其间是和安拿芬尼一起吃，吃了三年，虽然紧张没了，但没法学习工作，记忆力也衰退好厉害。也没完全好！再后来治院治疗，住了两次，第二次在广州白云心理医院，从百忧解进口的，赛乐特，搏乐欣吃，心情好转，但非要吃氯硝安定，不吃的话，其它药都没效果。出院继续吃一年多的药，还是没法康复，人还是老样，学习学不了，工作也工作不了，就不吃了，只吃氯硝到现在。
　　人生阿，太多磨难了，我已经很坚强了，也很累了。现在吃氯硝整个人感情冷漠，生活没意思，也不知以后会怎样，艾…家人在精神上，财力上附出好多好多了，病又没好，继续荒费，糟蹋自己青春感到无奈可惜，我也不知道那一天才会走出来，我已经十一年没快乐了。
　　我也有类似的症状。楼主多些打球做运动以转移注意力，尽量少吃药，会有依赖性的。
　　不吃不行阿，生活自理都成问题！
　　我试过三月不吃的，但见人惊恐，手脚震颤，脑蒙一样！但好处是有情感好点，有时会发自内心真实喜乐哀怒，那种感觉很好很好。
　　有过半年的焦虑症　　　　感觉还是要找到生活的目标 动力自然就有了　　　　沉迷网络容易染上心理疾病　　　　去疯狂的爬山或者走路 累了睡一觉的感觉特别好
　　用“兰释”，在美国治疗强迫症的一线用药　　现在大型综合医院都有心理科，楼主可以去看看
　　我好像是早期~！强迫自己照镜子~一天能照几个小时！老对自己长相不满！
　　每天醒来第一件事情就是开电脑，不管有没有事情？　　算不算强迫症？
　　呵，转移注意力是一个不错的办法　　不过，这应该是周围环境引起的吧　　这些都属于抑郁症的范围，都是其中的一种　　最好不要吃药，而且经别人的帮助会好得更快　　因为，我想你这只是轻微的，用药来围持并不是最终的办法　　不过，问下，是因为长期压抑所造成的吗？　　　　
　　鞋带要系成两边一样长的，　　不然的话就一直系。　　我感觉有点变态了。 　　快疯了
　　我也得过焦虑强迫症
知道这个病的恐怖 我用了一年多的时间才克服 中间还吃过药 后来没什么用 就没有吃 慢慢地慢慢的
自然好起来了 虽然现在还有一点后遗症 但完全不影响工作学习生活了 说是完全康复也可以这么说。　　现在想起来 我也不知道怎么好的 但就这样 隔断时间好一点 隔断时间好一点直到完全康复　　我知道楼主的痛苦 可能我当年的病状没有你厉害 但是那份痛苦的撕心裂肺 我是感受得到的　　　　说句实在话 一般的谈话 药物 是不会起作用的　　这种病的康复 更多的是一种自疗 也就是各人运气了　　楼主 自重吧 　　祝你好运
　　　　建议LZ读读《六祖坛经》　　
　　做点儿有意义的事，人活在世上，不可能不承担风险，慢慢就会了，别怕。
　　呃。。。能不能换用不系鞋带的鞋，可以减轻这种状况？天涯真是大池子啊。。　　　　==================　　　　作者：貌似你很懂　回复日期：　15:35:19　
　　　　鞋带要系成两边一样长的，　　　　不然的话就一直系。　　　　我感觉有点变态了。 　　　　快疯了　　
　　对这种情况，我一直有个想法，但没人实施~~~　　我小时候是在农村长大的，但工作后，发现城里人得这个的人特多，而农村几乎很少~~，有，也是很封闭的家庭~~~　　我建设从春天开始，找一个山清水秀的家村租住下来，那里地势开阔，人与人之间相对关系散且简单~~，试试，说不定有效果~~　　我老家村里，以前有户人家也是这样的，主要是孩子压力大，且很封闭，后来搬到村口热闹的地方住，以后人就慢慢开朗了~~~
　　我可能也有强迫症： 　　比如下楼后，总是怀疑门没有关闭，然后上去看一看，出门之后，总是担心房间的水没有关，在办公室抽烟，下班后怀疑会失火。邀请朋友喝酒担心朋友回去的路上出安全问题。不过我自己想了一些办法把这些问题解决了。　　第一：出门之前，认真检查，并且形成习惯。　　第二：在办公室不抽烟。如果想抽烟，我会去吸烟室。　　第三：不宴请朋友，而是在需要的时候，给朋友送一点小礼物。　　我问过一些同事，他们或多或少都有一点类似的情况。
　　轻度的强迫并非一无是处。　　比如说，我对安全比较关注，所以我始终保持家里所有人的手机，处于有电，有钱，开机的状态。　　每次出差，我和妻子养成了，带两块电池，随时充电，在路途的节点以及每4个小时发一次短信，一直到晚上睡觉之前。其实一天最多也就6-7个短信。
　　作者：奈何桥上孟婆汤　回复日期：　8:56:39　
　　　　 我在十几年前得过强迫症,后来通过自我治疗痊愈,我提点建议供参考.　　　　　　 强迫症实际上是心理进入一个恶性循环的怪圈,越想越强迫,越强迫越想,病情逐渐加剧,直至崩溃.　　　　　　 解决办法是粉碎这个恶性循环怪圈,打破套在自己心理上的枷锁.首先告诉自己我是在病中,想到什么都不要害怕.然后放开自己的心灵,每当自己有奇怪或恶毒的念头时,不要压抑,反尔鼓励自己更进一步去想.比如有杀妻害子念头时,鼓励自己想得更恶毒一些,想象一些自己所知道的更加凶残的做法.简单说就是:越害怕狼来狼越要来,索性把自己放在狼嘴里反而会把狼吓跑了.　　　　　　 其他的症状可以用类似的办法解决.　　　　　　 我用这种方法在一周内把折磨自己几年的病治愈了.　　　　　　　希望能对你有所帮助.　　==========================================================　　好像有一本书《 行动改变性格〉（森田疗法），就用以上方法治疗强迫症。
　　我是强迫症患者，很郁闷，NND，每天压力大造成的　　看到这个是精神病比较轻微的病症，发展起来就不好了　　这个社会真TM的变态
　　多运动，少思想，思虑过多无意处。能解决的不用着急，不能解决的着急也不能解决，反倒结外生是非。确立自己人生的一个大目标，然后直管走下去。不过，成功了不要忘记我，哈哈。
　　我也有很多这方面问题.
　　从十五岁磨到我二十六岁，丢失了多少东西！我的花季年华，我的时间，现在还病仄仄滴，TMD，真想大吼，这个世界真TMD变态
　　这个病我会治 症状就是害怕是吧 什么都害怕 紧张 越想越害怕是吧 你这样想病就好了 就是你问自己我到底害怕什么 有什么值得害怕的 难道会死吗
死有什么可怕 死了更好 就不会受这个病折磨了 你这样一想 就会豁然开朗 什么都不会害怕了 这就叫置之死地而后生 其实很多人都有强迫症 所以你不用想不开 没人会笑话你的！！！
　　还有一点重要的 就是坚决不能依赖药物 自己心理调节就会好
　　试过艾司唑仑(舒乐安定)没,专治焦虑,忧郁症,应该效果不错.
　　 　　　　作者：pcjew9n7qy　回复日期：　19:52:50　
　　　　从十五岁磨到我二十六岁，丢失了多少东西！我的花季年华，我的时间，现在还病仄仄滴，TMD，真想大吼，这个世界真TMD变态　　　　　　　　
看看佛经吧！学佛是最好的心药。学会放下，才可能再生！　　　　看看佛经吧！学佛是最好的心药。学会放下，才可能再生！　　　　　　看看佛经吧！学佛是最好的心药。学会放下，才可能再生！　　　　　　看看佛经吧！学佛是最好的心药。学会放下，才可能再生！　　　　　　看看佛经吧！学佛是最好的心药。学会放下，才可能再生！
　　多和朋友交流，尽量做一些力所能及的事，多运动，听医嘱，坚持用药，祝早日康复。
　　我以前上厕所没有擦干净。　　害的现在每次上厕所后都要洗洗，即使白天在外面上厕所了，晚上回家还是偷偷洗屁股，、　　我这种是不是也是强迫证啊？
　　我以前也有！　　典型的就是自己不能确认自己　　戴表只能戴电子的　　不然看时间不能确定，要重复确认（不是不会看）　　　　下楼要确定几次门锁了没　　睡觉要起来观察几次门锁了没　　真的很麻烦 克又不能克制自己去想　　　　这我估计是由于压力过大 　　或者精神过于紧张（自己觉察不到）造成的　　　　我是强迫自己多做事少想事　　逼自己不去做 慢慢慢慢改过来的　　你也可以试着让自己去接触容易让你长生联想的事　　比如我就一段时间没戴过表　　　　
　　我是强迫自己多做事少想事　　　　逼自己不去做 慢慢慢慢改过来的　　　　你也可以试着让自己去接触容易让你长生联想的事　　　　比如我就一段时间没戴过表　　============　　不好意思 ，应该是不去接触
　　是，没什么可怕的！但人生活不是在单一圈子，周围也会给你压力，熟人总会问怎么那瘦，干什么工作了。其实能理解她们的好意，但自己内心难过。以前只知道没有战胜不了困难，只是想不想去做的问题，现在就算我意志多坚强，没想到被它击夸，彻底滴。
　　想看，但完全看不进，郁闷！
　　有时候活着是煎熬，死了才轻松吧，不会再带给别人负担，不会再让任何人伤心，就像从来没有来过这个世界一样，半年或一年以后，别人的生活继续着
　　楼上说得对，呵呵…都想过了，的确是解脱，利人利己。我最舍不的是我妹妹
　　我也有，五六年了
　　我的症状是反复想反复想导致自己呕吐。坐车之前，见人之前，和陌生人吃饭之前，运动时都会反复想反复想，想得很难受心跳加速吃不了东西一直想吐，有时候吃饭或者要坐车时忽然一背脊一凉一股气涌上来就吐了。人很瘦对吃饭很恐惧。
　　最好不要吃药，我相信精神类的药都是有依赖的。　　　　我应该也有轻度的，我常常会出门的时候检查几次门窗，一般至少2次以上，最多3次，很多次了，估计跟我家曾经遭窃有关，我现在是特别没有安全感，总觉得会有人突然闯进我家似的。　　　　真的也特痛苦，不过有几次，我出门后又发毛病了特想折返回去检查门窗，然后我就强迫自己不回去，继续去办事，后来办着事也忘记了，回家后，自然家门是锁着的。　　　　我觉得还是靠自己克制比较好，不要依赖药物，不好的。
　　同志啊！！！先握个手　　我也是每天胸闷，动不动就感觉心慌的厉害，塞了特吃了没用啊，现在不吃了停药的那是几天简直不是人过的日子。　　现在我就是硬抗，不敢锻炼一动就感觉到心跳得厉害喘的厉害，象心脏病一样，前几年什么检查都做了没有用啊！！　　现在难受了偶尔吃氯硝安定，现在听你这么说我的考虑把氯硝安定也停了！！！　　的确不得这个病的人是不理解这个病的厉害的，总觉的无病呻吟哎，不过现在也习惯了！！！　　兄弟怎么联系啊？？　　多联系交流一下啊　　！！！
　　强迫症，每个人都多多少少有点，心结而已。　　大家只要能认同生死有命，富贵在天，就没事了。　　世事难料，又有多少事情你能完全掌握？　　　　门没锁好，你怕什么，被偷？被劫？or被杀？　　煤气没关好，你又怕什么，被毒死？or被炸死？　　鞋带不期，怕什么？被长的那一段绊倒摔死？or被mm笑死？　　既然病痛折磨得你死的想法都有了，你又何必在意这些呢？　　　　强迫自己忽略几次，找个好理由先，就会慢慢好起来的。　　当然做起来可能有困难，轻度应该没问题。　　　　另传说，静下来写毛笔字，有用。　　
　　我得的是强迫性焦虑症，强迫想东西还好，最要命胸闷，心跳，身体好难受
　　有同病相怜的朋友或可以帮助我的天涯友人，加我Q聊，Q:
　　多锻炼，少吃药。
　　兄弟,我应该算一个.现在好多了,找点喜欢的事做，还有很一个比较有效的方法,每天坚持运动和洗澡,效果是很好的.
　　　　　　做爱吧，可以治疗抑郁症。　　　　　　　　
　　喜欢做的事情多了，学习，学外语，踢足球，不过现在都搁浅了。主要强迫、焦虑好严重。就算运动脑袋还转阿转，境界真高！
　　命里有时终须有，命里没时莫强求！我已经做好心理准备..有句话说，生活很精彩很美好，但我，更不愿意活！祝福大家，健康幸福。
　　命里有时终须有，命里没时莫强求！我已经做好心理准备..有句话说，生活很精彩很美好，但我，更不愿意活！祝福大家，健康幸福。
　　　呃。。。能不能换用不系鞋带的鞋，可以减轻这种状况？天涯真是大池子啊。。　　　　　　　　==================　　　　额，你的建议我会考虑。　　两个鞋的鞋根磨的不一样 ，我也是有点不舒服。
　　我也是啊 。已经好几年了。也是刚知道自己是这个病。心跳恐慌，尤其是去买东西，最害怕买东西 。恐惧。。吃了 3个月百忧解了。没有效果，去医院，已经说要坚持服药 。。不能停，只能继续吃下去，可是不见好转，心理很担心。害怕一辈子都如此 。。。。
　　 　　　　作者：cw1983aaa　回复日期：　1:39:44　
　　　　貌似我有轻度强迫症，过去经常锁了门下了楼，结果还要再上楼去看看，我认为最好的治疗方法，就是将大部分每天都要做的事情当成习惯去执行，比如出门前上洗手间，锁门的时候就在心里反复确认　　-------------------------------　　我也偶尔。
　　我有个朋友8年前也是这个病，后来靠练习气功练好了。他是严重到全身肌肉萎缩 。。。
　　是不是昨天看了那则新闻才决定的？　　就是某个高雄的女人得了焦虑症，一发病就找人ML，说是在火车上忽然发病，于是找了40多人依次在火车的洗手间发生ML行为，之后表示很后悔云云。。。。　　　　LZ想这样的?
　　有个中年妇女，有强迫性思维，任何事都得按她的想发来般，否则就情绪失控，但过后又会正常了。，同病相连的人可相互交流一下
　　我也有强迫症，而且很严重，有时候感觉整个人就分裂了，有好的一半和坏的一半，坏的一半什么样的事都干的出来。给家人和爱人带来了很多伤害，心里也很痛苦，可是实在感觉没法控制住自己的思维，搞的活得不人不鬼，我不知道是不是童年的经历还是家庭环境导致的。我对陌生人很有敌意，不愿意交往，可以闷在家里2，3个月不动弹，对什么事情都不感兴趣。诶。。
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　　去济院
　　很用同病相怜的感觉，我也有焦虑症及其他伴随的精神症状。比你运气更差，从很小就开始了，对于常任所说的喜怒哀乐等，几乎没有什么感觉
　　一般的，对于所有的问题都分为：药物，非药物两种治疗的途经。我想说的是，先把非药物的方法用好，用足了才去尝试用药；退一步讲，即使非药物的方法不奏效，也不要放弃非药物的治疗。　　非药物的方法，具体来说就是：生活要节律；定时定量的运动（记住要适量）；主动地控制一下情绪；（药物治疗期间）逃避一些会诱发你发病的事情　　
　　『心灵热线』一个重度抑郁症患者的康复之路 　　　　　　 作者：我是良知未泯 提交日期： 10:01:00 访问：2839 回复：114
发现真理——严重抑郁症就是灵魂出窍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　??我曾经是一名重度抑郁症患者，经过长期艰难曲折的努力，终于走出黑暗，重见光明。有一个重大体会，抑郁症就是灵魂出窍，因为相当长的时期内，我的思想、念头在头顶上方。当然，病好之后就不是这样了。几十年的自我救助，使我对抑郁症、精神疾病、网瘾等身心疾病有了比专家深刻得多的体会、了解、治疗办法。据说我国每年有很多人死于自杀，而受害于网瘾的青少年也日益增多，在此，我愿意帮助所有陷入类似困境的人们，请珍惜生命！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我二十余年前曾患严重神经衰弱（抑郁症），先后求名医看病、向大师学功，历尽曲折，最后一靠神圣信仰，二靠自学中医，服用中药，终于康复。久病成医，深明其理：亚圣孟子曰学问之道无他求其放心而已；伯阳真人曰太阳流珠常欲去人卒得金华转而相因。人身难得，善自珍重，回头是岸，不说再见！有自杀念头者请向我咨询　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有轻生念头者就属于因为长期过大的压力过度的劳累致使心神（灵魂）不能安处正位（中位）也就是丹田，从而带来种种的精神和躯体症状，比如头脑难受昏沉不清醒有异物充塞感好比人说的吃了浆糊等，肚子里发空（不论肚子饱还是饿都这样），情绪异常，感觉不到世界的美好（暗无天日），等等，所以，自然而然，会有轻生的念头，念就是今心，念头就是心，孟子曰心之官则思，西人云我思故我存，就是指的这个心，就是精神的神，就是通俗所说的灵魂，伯阳真人曰太阳流珠常欲去人卒得金华转而相因，也是说人的心神天生就有好动离体的特性，这就是人们爱幻想好妄想的生理心理“物质”基础，而精神状况不良者正是这个情形的加重或者说恶化，而要使其向好的方向转变，就要采取卒得金华转而相因的办法！　　　　　　　　 向所有有志于认识自己的朋友问好！　　　　　　　　　　　　　　 在此，我将我--以为严重抑郁症患者的心路历程及康复过程向大家做个简明的汇报:　　　　　　　　　　　　　　 我因为个人家庭社会教育文化思想内伤外感过劳等诸多原因，于高中阶段患了严重的神经衰弱（抑郁症），其精神症状与躯体症状很多，也有一个变化的过程，我先后求治于名医，学功于大师，都不能解决问题，不得已，自学中医，最后发现我的病就是古人所说的失心失神，按着这个病症对症治疗，终于走出困境，恢复健康，回头来看，感慨万千！面对数千万的精神疾病患者（焦虑抑郁强迫癔病精神分裂症等），更多的各种身心疾病患者（包括癌症），更多的心理状态不健康者，更多的不明白人生规律的人，我要说：关注你的心神，把他牢牢的守护在丹田，让你的身与心（形与神）更好的团结合作，让你的心神更好的温暖照耀你的身形，让你的身形更好的充养滋润你的心神，由此而久久行之，一旦心光发现（就是自心忽然明亮）你就达到了佛家说的开悟道家说的开玄关儒家说的明明德，也就成为了儒家说的圣贤（心明曰圣），这个时候心量很亮很大，而我在病重的时候自我感觉头里如塞满了异物，肚子里空空如，身体很差，感觉暗无天日，只有一丝思想、念头在头顶上方，于是，我知道了我所走的路是圣贤的反方向，于是，我明白了黄帝所说的得神者昌，失神者亡！于是我知道了我那时属于因病而致的“小人”（心小，只有一丝念头），而圣人们就是所谓的大人　　
　　我患这个病已七八年了，很难过！
　　朋友，你注意听我说，其实焦虑症不是药物能治好的，最终都是自己把自己治好的。重度抑郁症患者如张国荣，自我了断了。阿杜算得上是中度的。而你还在这里打字，公开叙述自身的感受，逻辑一点也不混乱，连轻度的都不是啊。界定一下，能自己说出来的---不是或不严重。深深的埋藏到心里，装作很自然的---是或严重。（先如厕，再谈）
　　我的症状是担心东西丢失。　　我是受到家庭影响，父母的性格都不太好，逼迫+高压，得的这个病。　　遇到焦虑，想问题时，就透彻的想，实在不行就检查，然后做其他事，　　渐渐地发现，其实想不想都一样，有时候有其他事，来不及细想，过后还是一样过，没必要担心，有事情人会条件反射来处理，而不是一直想。到现在担心的事从没发生过。　　现在我能够很好的处理症状，或者是透彻的想几次，然后渐渐忘记，或者是来不及想，过后也没事，就是比较费时间。　　但不能除根，问题的关键就是我还和父母住在一起。现在关系还好，但他们接近我的房间时还是更紧张，这就是关键，紧张之源，现在房价太高，打算租房居住了，有条件以后徽州附近过田园生活。　　
　　此病心理暗示所生，不要听信什么中医什么什么失调。此病心理暗示所生，最终以心理暗示之法治愈。你是一个很自尊，很自爱，注重别人感受的人，缺点就是太过于看重别人的观点，看法和感受啦。
　　治愈方法说难也难，说不难几天就会有较大改观。个人的差异性较大。提个问题，现在让你在人最多的地方，大街上高喊三声：我是孙悟空！！！做得到吗？
　　感谢赞美主！　　　　我很理解你的感受，我也是曾经患过焦虑抑郁症的人，深受折磨。吃过药，后来好了，可是之后受了点刺激，又犯了。犯了的时候，很痛苦，道理，规劝或心理暗示都没有用。道理谁都懂，可是能不能行出来是另一回事。在我对自己的未来及其渺茫的时候，我听到了福音。　　原来我们所有的心理疾病都是被罪捆绑的结果，一个深陷其中的人是很难靠自己走出来的。惟有靠主耶稣的宝血来洁净我们身上的罪，我们才会感到喜乐和平安。主耶稣死在十字架上，替世人担当了所有的罪。我们只要相信并受浸，罪就会得洁净。　　　　我现在很喜乐，平安，甚至比得病前还要心理健康些。我也愿LZ能够得着医治，并平安喜乐得生活。所以，LZ何不来信靠主，得救，并得医治。　　
　　一声长叹..我有抑郁症。一年到头从不走亲访友..一年四季在我眼里都是灰色的。跟别人打交道也只限于最基本的工作甚或的需要。走不出自己的内心。无限的循环着自己惩罚自己，只要是清醒的时候就永远在自省。
　　我高一的时候，由于一次感冒，感冒好了以后就发现自己头晕，因为要临近期末考难免会担心，然后就胸口不好受，还去住院检查过好几天（　　　　当时以为是心肌炎），因为胸口和上腹部那里，克制不了的难受，好难受好难受，特别是睡觉的时候，睡下去，过一段时间那里开始难受了，　　　　然后就情绪完全紊乱，甚至还失去意识（有伤害自己和别人的行为），后来看了心理医生，一直吃着药、，吃了4年的药了，这四年内共发过两　　　　次……　　但我现在又发病了，症状如上所述……于是又吃起了原来的药，今天是发病的第三天，我知道我为什么发病，原因很简单，我这人很在乎自己　　　　，或者是会太在意别人在意自己，我自尊心强，然而我说话结巴（一直以来的烦恼），虽然不是很结巴，但是我就是很在意，或者实际上不在　　　　意，但是却还是在意了，我心里清楚必须要面对现实，不要去在乎，但是自己还是不行，说不清楚！！然后是不是会考虑一些以后的事，或者　　　　即将到来的事，然后接着晚上一睡不着，一睡不着，胸口腹部那里就会觉得难受，然后就几乎整夜失眠!说话结巴其实没什么，比我结巴的人多　　　　，照样生活，但我这人好敏感，因为读大二的关系，想到以后的事，例如大四要去实习，我就会想到实习的时候我说话结巴怎么办，但我也没　　　　有整天的想，就是只想过两次而已，没有一天的想。 太去在意，又有一个女朋友，太去在乎和她在一起的感觉，所以这次又发病了……　　难受的时候难受到什么程度，只有我自己清楚，就好像痛一样，那不是痛，但我觉得比痛还难受，有时候没办法，只能捶自己的胸口，然后就　　　　睡不着，就想起来，白天的时候就只能分散注意力，做别的事情……那里一难受，就想找别人说话，说了以后就好像感觉不难受一样……　　我是个有什么就和别人说的人，和父母、朋友都说，所以我没理由再发病了啊！ 我很无奈，我真的很难受……　　第三次发病了，我自己真的很苦恼很痛苦，我足足有3年是每天都和正常人一样工作、学习、娱乐，交友、恋爱，什么的，我承认真与戒药有关　　　　，每次发病都是一样，自己好像会有暗示，预感自己要发病了要头晕了，然后胸口难受了，然后就现在这样……这次也不例外……　　我属于先抑郁后焦虑的，我没办法，自己控制不了，难受的时候就转移注意力，我知道该怎么做，然后去锻炼身体……　　我知道自己不该那样想，不该考虑以后的事，但是，我承认我没有一天的想，只是偶尔想了一下，我就是因为太敏感，然后以前又患过病，然　　　　后平常生活习惯也不好，经常熬夜，说话结巴（主要矛盾），所以现在又发病了。。。　　自己真的没办法，给自己的生活、学习造成重大的影响……给自己的父母造成了折磨，他们每天都要工作，而我又这样，父母都担心自己的孩　　　　子……　　关于抑郁症、焦虑症的种种症状还有发病原因我都懂，我真的没办法，我也不想发病，我真的不想，但还是发了，很难受，我真的很想在学校　　　　里面，我有朋友，我还有女朋友，说话结巴怎么了，我女朋友都不嫌弃，谁也不在意，我太在乎了自己和别人了，而我就是跟自己过不去，就　　　　好像发生在我身上的事我就是接受不了……　　我没办法，只能像以前一样，吃着左洛复、黛力新、舒眠胶囊、阿普唑仑，每天早上都去锻炼，只能这样慢慢的给它恢复过来……
　　现在2010年了，，病还没好，还在挣扎中，哈，人生真的很荒唐。现在还是继续吃氯硝安定，，如果不吃，，我就根本上不能在这里打字了。我已经没希望了，也不求医，就是过着重复麻木的生活，，站不起来了。
　　握个爪，我是强迫+焦虑+抑郁+精分
　　『天涯杂谈』 重大人文科学发现：发现真理-重度抑郁症就是灵魂出窍　　点击：4554
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发表日期： 19:11:00 　　
大学生、研究生、博士生乃至教授们的自杀事件在人们的司空见惯、麻木不仁中早已不再成为新闻，而官员们的自杀继之闪亮登场，近期即有浙江高院副院长、证监会统计处处长等官员相继自杀。根据资料，自杀者绝大多数是因为抑郁症而走上绝路的。作为一个对抑郁症有着深刻的亲身体会、真正的科学认识和独到的科学治疗办法的过来人，面对着一个个的抑郁症患者因为不能摆脱痛苦而选择自杀，而我却因为客观原因无法施以援手，老实说，我的内心是非常痛苦的！ 我在高中时期因为诸多原因得了严重的神经衰弱（就是后来所谓的抑郁症），并且因为病情严重，导致我大学无法毕业，中途退学，并从此走上想方设法赚钱治病的道路，先后学功于大师，求治于名医，都不能解决问题，迫不得已，只得以头昏脑胀的抱病之躯自学中医，摸索用药，终于发现自己的病就是古中医所谓的失心失神，并照此对症施治，终获痊愈！之所以说是古中医所谓的失心失神，乃是因为，我首先自学的中医大学教材根本无此说法，而在古代及民国时期的中医的书上才看到这样的理论，而对治方法就是将冲上去的心神降下来，收回体内而已！ 是的，重度抑郁症就是失心失神，因为高中时期，我的身心状态就出了问题，医生诊断说是神经衰弱，等到高考过后不久，我就感觉我的思想彻底冲出了身体，念头升到了头顶上方，继之而来的则是严重的失眠焦虑、身体疲惫、浑身不适、记忆力剧减、感觉迟钝、思维停滞、情绪低落、自卑失落、悲观厌世等很多症状。而有类似体验的抑郁症患者绝不在少数，试举一例：同感，做什么都没兴趣。一个大姐叫上去旅游，本人一分不用花都感觉不到快乐，同行的人说我不像个年轻人，走在路上就像已经死去的人飘着灵魂（网上一位病友的自我描述） ！ 二十余年的治病过程中，我接触到了传统文化，深刻体会到了孔子说的克己复礼（里）仁者不忧，孟子的学问之道求其放心等诸多真理，并且确认&黄帝内经&得神者昌失神者亡乃是中华文明的根源，今年夏天，我专程赴京向著名中医学家王琦汇报心得，同他的学生（博士出身）座谈了四次，他高度评价我的心得（教授本人去了美国无缘得见），并说尽快向老师汇报！ 湖北郭店楚墓出土竹简上“仁”字的写法是身上心下，乃说明仁本身的含义就是身心合一，含有中医的心肾相交水火既济、周易的地上天下地天交泰的深刻的科学意义的，惜乎后来的人不明真理、错将祖先所传珍宝当做糟粕抛弃！ 可喜的是，***同志认识到人的心神的重要性，提出了“一心一意搞建设，聚精会神谋发展”，希望中央能重视我的汇报，不要使更多的抑郁症患者含冤死去！
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