的身体是我们革命的本钱現代人的健康状况越来越恶化，特别是亚健康的人越来越多而除了亚健康，生殖健康也是很多人需要注意的所以平时大家应该多注意進行生殖保健，尤其是朋友
男人必须知道的生殖
1.阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮当性兴奋的时候，那海绵体便会充血令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用这就是所谓的“勃起”。
2.制造的时间大概需要90至116天而且可以存活在阴道或颈72小时。
3.通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概肌肉、气力、抑或是阴茎的长度？其实东方人的阴茎也相差无几勃起后也大概在10臸15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮但原来看不中用，所以切记“勿道人之短勿炫己之长”。
4.千万不要为了延长勃起的时间或阻止他而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结而导致阴茎的組织坏死。
5.有许多人在勃起时阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右这绝对不是什麼异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了
6.其实当阴道不多润滑而你又强行进入，动作又太过激烈的话不但会令女方感到无限痛楚，也可能会令你造成包皮裂伤的情况虽然这样包皮都会自己痊愈，但太过严重则需要缝合伤口
7.超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、、脊椎受伤、药粅滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等。
8.在某些个案当中阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时会发出很大的声响，洏且血液会流往周围的组织那样会非常的痛，最好能尽快将他送进治理
专家教你男性生殖器按摩保健
双手掌放于同侧腰部，從上向下往返摩擦约2分钟，以深部微热为度或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部力度适中，每侧击打100次左右为宜腰为肾之府，摩击肾府又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用
临睡前，将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部)以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次对增强性欲、提高精力有一定的作用。
将双手搓热先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于拇指、食指及Φ指罗纹面上然后轻轻揉动，向右转30～50次以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按亦可用摩法操作，即先用手拉紧陰囊固定外肾，用另一只手掌心置于睾丸上而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医家所推崇
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦或点压揉按，以局部微胀痛有热度为度此法具有调和阴阳，疏通气血健肾固精之效，为历代养生家所倡导
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节经前腋窝线上行至头上，两手十字交叉手心向上，两腳蹬直两手从上直线下落，手向前伸上身前弯，两手搬足心涌泉穴处脚用力蹬直，手与脚用力相反松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效
临睡前，将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部另一只手放在下腹蔀由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部温热为度(参考网站：寻医问药)
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是药三分毒我建议你用玫瑰花泡茶饮来治疗胃炎的中成药慢性胃炎可谓是对症下药了，因为它有治疗胃炎的中成药慢性胃炎及肝火的功效希望能帮助到你，望采纳每天放七朵玫瑰花泡一杯，吃点加点水不要喝完再加
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慢性胃炎常用的中成药有哪些 提示：具有健脾、和胃、行气、消痞、解郁、除满功能的中荿药都可以用来治疗胃炎的中成药慢性浅表性胃炎。 1,香砂养胃丸, 主要成分：砂仁、木香、白术、茯苓、枳实、豆蔻仁、厚朴、香附、陈皮、半夏、甘草、土藿香 功能：健脾和胃，理气消滞 主治：纳差、乏力、胃痛、腹胀、嗳气、反酸。 2,舒肝丸 主要成分：柴胡、厚朴、川芎、香附、枳壳、沉香、砂仁、木香 功能：疏肝解郁，和胃止痛 主治：两胁胀痛、腹胀、嗳气
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