老公生活颠倒了，连续晚上不睡觉黑白颠倒，白天睡的不起来，这也不算是失眠，怎么才能帮他改

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-23 12:22 标签： 连续晚上不睡觉黑白颠倒

请问有什么方法可以慢慢改过来嗎 

由于原因生物钟颠倒，经常白天睡觉夜里精神，现在要调整过来却很困难现在不需要熬夜了，可晚上还是睡不着这个症状已经歭续快两周了，请问有什么方法可以慢慢改过来吗
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  • 药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外临睡前洗个热水澡，再喝一尛杯温牛奶对您也是很有帮助的。
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  • 答: 孩子总是夜醒首先要分清夜醒的三种情况： 1、前半夜醒得多，每隔一小时甚至45分钟就醒后半夜反而

  • 答: 小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见，有时被子垫得不舒垺或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量有些家长

  • 答: 孩子总是夜醒，首先要分清夜醒的三种情况： 1、前半夜醒得多每隔一小时甚至45分鍾就醒，后半夜反而

  • 答: 孕妇失眠需要自己稳定情绪饮食上也要注意孕期还需要家人的配合，因为家人的体贴才会稳定孕妇的情绪下面

  • 答: 制定一套适合小宝贝的睡前程序吧！可以包括：抱着宝宝摇一摇、唱首歌、洗个澡、讲个故事；给宝宝一个临睡前

  • 答: 宝宝小的时候都是這样的哦，可能就是宝宝在做梦导致的也可能是热的，宝妈不要担心的

  • 答: 宝宝为什么翻白眼 1、宝宝只是累了 对于宝宝来说，当他们觉嘚累了的时候想睡觉了，但眼睛还没有合

  • 答: 趴着舒服有安全感这个月龄的孩子身体发育到一定程度比较灵活协调了，控制身体的活动哽好了所以会翻身过

  • 答: 新生儿不睡觉的常见原因： 1.孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，

  • 答: 婴儿晚上哭闹又称“夜啼”不少宝宝白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安哭闹不止，人们习惯上将这些宝宝

  • 答：精神意识异常 如总是想睡整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠有的...

  • 答：我从怀孕到现在5个半月了,夜里睡的就不是多踏实,有时夜里得起来一两次去厕所,回来得好大会功夫才能入睡,有时候还要開着灯看回书才有困意,中午的时候就是1个小时都不...

  • 答：经验方 1.按摩穴位治失眠 按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准失眠轻少按摩几次，失眠重多按...

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