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如何给婴幼儿补钙和维生素D
核心提示：钙是构成人体的重要组成部分，占人体重量的1.5%～2.0%。其中99%存在骨骼和牙齿中。钙对维持神经兴奋性的维持、血液凝固、肌肉收缩和舒张、腺体的分泌、对多种酶有激活作用。钙主要受甲状旁腺素(PTH)、降钙素(CT)与1，25(OH)-D3的共同调节，钙的吸收也需要一定的磷，磷缺乏也会影响钙的吸收。钙，磷的比例为2：1，钙的排泄主要是通过肠道与泌尿系统，皮肤汗液也有一定量的排出。母乳中含有一定量的钙(约36～40毫克/100毫升)和适当比例的磷。
　　钙是构成人体的重要组成部分，占人体重量的1.5%～2.0%。其中99%存在骨骼和牙齿中。钙对维持神经兴奋性的维持、血液凝固、肌肉收缩和舒张、腺体的分泌、对多种酶有激活作用。钙主要受甲状旁腺素(PTH)、(CT)与1，25(OH)-D3的共同调节，钙的吸收也需要一定的磷，磷缺乏也会影响钙的吸收。钙，磷的比例为2：1，钙的排泄主要是通过肠道与泌尿系统，皮肤汗液也有一定量的排出。母乳中含有一定量的钙(约36～40毫克/100毫升)和适当比例的磷。
　　与甲状旁腺共同作用，维持血钙的水平稳定，它是钙磷代谢的重要的调节因子之一，维持钙和磷的正常水平。这对正常骨骼的矿化，肌肉收缩，神经传导以及体内所有细胞的功能都是必须的，同时维生素D还具有免疫调节功能，可改变机体对感染的反应。
　　婴儿因处于快速生长发育期，对维生素D的需求量相对较大。母乳中维生素D的水平较低。维生素D既可由膳食供给，又可经适宜阳光照射皮肤合成。家长应该尽早抱孩子到户外活动，接受适宜的阳光照射。但是在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，适当的补充维生素D的制剂对预防尤为重要。对于、双胞胎、冬节或梅雨季节出生以及纯母乳喂养的婴儿儿，应及时补充维生素D。
　　如果小婴儿缺乏钙，同时也缺乏维生素D，那么就出现骨质软化症和，表现：多汗，易惊甚至出现手足搐搦。久之骨质软化导致乒乓球头颅，肋缘外翻，串珠，手镯，X，O腿。
　　根据2007年卫生部颁布的《中国居民膳食指南》，钙的摄入量为：
　　0~6个月：纯母乳喂养的婴儿每天钙的生理需要量为300毫克，人工喂养的婴儿考虑到非母乳来源的钙吸收率较低，故定为每天需要钙400毫克。
　　7月~1岁：因为母乳摄入量明显减少，钙的浓度也相应的减低，辅食增多，考虑到增长需要及辅食钙吸收率较低的原因，定为每天需要钙400毫克。
　　1岁~3岁：每天发育需要钙600毫克。
　　维生素D的摄入为：
　　纯母乳喂养的婴儿可于出生后1～2周开始每天需要补充维生素D400～800国际单位。
　　南方梅雨季节的婴儿每天需要补充400～600国际单位。
　　北方寒冷的冬春季婴儿每天需要补充600～800国际单位。
　　儿也要加至每天600～800国际单位。
　　对于每日口服维生素D有困难者，每月可一次给婴儿口服维生素D5万～10万国际单位。
　　试举例：
　　0~6个月纯母乳喂养儿：
　　因为母乳中含有钙，大约100毫升中含有36~40毫克。在生后7～14天，开始每天给予维生素D400～800国际单位(南方梅雨季节400～600国际单位，北方寒冷冬春季600～800国际单位)，不用额外的补充钙。
　　0~6个月人工喂养儿：
　　例如，孩子吃奶每天总量是700毫升。一般一段奶粉每100毫升奶含有钙是46毫克，维生素D43国际单位。因此这个孩子从配方奶中获得钙322毫克，00国际单位，因此需要额外再补充钙近80毫克，维生素D100国际单位。你可以给孩子10%的葡萄糖酸钙口服液10毫升(含钙90毫克)。伊可欣A，D胶囊3天一粒或可尔贝贝多一天一滴。
　　7~12个月纯母乳喂养儿：
　　因为已经添加辅食，计算辅食中的钙(任何厂家生产的辅食标签上都有标示的钙含量)如果加在一起够了400毫克就不需要再补充钙剂了，维生素D还需要每天400国际单位。
　　7~12个月人工喂养儿：
　　例如，孩子每天吃800毫升牛奶。一般二段奶粉每100毫升奶液中含有钙115毫克，维生素D是43国际单位，因此不用补充钙剂。因为这个阶段孩子已经添加辅食，一般婴儿食品厂生产的食品都强化了钙和维生素D等一系列的营养素，因此也要计算上所吃辅食中的钙和维生素D的含量，不足的部分才是需要补充的。如果孩子每天外出接受日光照射，就不用再额外补充维生素D。
　　1岁~3岁：
　　例如，孩子每天吃400～600毫升。一般三段奶粉每100毫升中含有钙是100毫克，维生素D是50国际单位。因此孩子从奶中获得钙400～600毫克，维生素D是200～300国际单位。不足的部分可以从膳食中和外出日照中获取。如果孩子的饮食不合理(例如奶量不够或者不吃奶)或者光照的时间不够(户外活动2小时、尽量多裸露身体体)，可以另外补充钙和维生素D。
　　如何挑选钙制剂：
　　要从四个方面来考虑：含钙量、溶解度、吸收率、价格合理。因此含钙量高(只要是指含有的钙元素要高)、溶解度好、且吸收率高、价格便宜、对消化道没有刺激的钙制剂就是好的产品。其次需要注意各种钙剂的吸收率，例如：碳酸钙含钙量高，副作用小，吸收率可高达40%，且价格便宜，是不错的钙剂。葡萄糖酸钙含有的钙元素低为9%。活性钙(是用贝壳类高温煅烧的)，虽然含钙量高，但是水溶液是强碱性，对胃肠道刺激性大，不适合孩子食用。乳酸钙分解后产生乳酸，容易造成。有些钙制剂还需要注意原料不要有重金属污染，因此根据自己孩子的情况酌情选用。
　　目前一些钙制剂100毫克中含的钙元素量(毫克)：
　　碳酸钙制剂 40
　　醋酸钙制剂23
　　乳酸钙13
　　酸钙21
　　苏糖酸钙13
　　各种牦牛壮骨钙 10
　　葡糖酸钙9
　　枸橼酸钙21
　　活性钙(煅烧)50
　　生物碳酸钙(生牡蛎钙) 38.4
　　食物中含钙量 (含钙量mg/100g)
　　虾米皮991
　　海带(干) 348
　　干酪799
　　豆腐﹡164
　　牛奶 104
　　黄豆 191
　　紫菜264
　　木耳247
　　苜蓿(炒) 713
　　蛋黄112
　　花生仁284
　　荠菜294
　　雪里蕻230
　　豌豆(干) 194
　　豆腐﹡100g豆腐中：北豆腐(卤水为凝固剂)含钙量138mg、南豆腐(石膏为凝固剂116mg、内酯豆腐(葡萄糖内酯为凝固剂)17mg、豆腐脑18mg、豆浆10mg、豆腐丝204mg，所以豆制品最好选择含钙量高的卤水豆腐、石膏豆腐、豆腐丝等。
　　(以上数据摘自中国营养学会编著《中国居民膳食营养素参考摄入量》2008年)
　　影响钙吸收的因素;
　　人体摄入的钙主要是在小肠近段吸收。在肠道大部分钙是被动吸收，少部分钙为主动吸收。其吸收多少是与摄入量多少和身体需要量密切相关。当机体需要量大或摄入量不足时，肠道对钙的主动吸收最为活跃;当摄入量大时，大部分则是通过离子扩散方式被动吸收。因此摄入量与吸收并不成比例，当摄入量大时，吸收率则降低。一般说来，食物中含钙量高时吸收率相应下降，食物中含钙量少时，吸收率相应升高。
　　此外，钙的吸收还与以下几种因素有关：
　　1、钙的吸收率随着年龄增长而下降。母乳喂养的婴儿钙的吸收率达到60～70%，成人才25%，孕期吸收率增高。
　　2、维生素D影响着钙的吸收。膳食中维生素D多少或者晒太阳是否充足，明显影响着小肠对钙的主动吸收，尤其是膳食中钙低时维生素D的多少就更为重要。
　　3、肠道中PH 值和是否进食增加钙溶解度的物质可影响钙的吸收。例如进食乳糖，乳糖发酵不但可以导致肠道PH下降，而且乳糖与钙合成低分子可溶性物质有利于钙的吸收。
　　4、蛋白质摄入量适合人体需要量时，钙的吸收率增高;蛋白质摄入量高于机体需要量时不会增高钙的吸收。
　　5、低磷食品有助于钙的吸收。一般认为钙：磷的比例1.6～1.8：1时，钙的吸收最好，所以鲜牛奶因为含磷高，不如母乳中钙吸收率高。
　　6、加强体育锻炼也是促进钙吸收的一个重要因素。
　　7、减少影响钙吸收的不利因素：富含植酸、草酸的食物都会影响钙的吸收，因为植酸和草酸可以与钙形成不可溶性复合物质，影响钙的吸收。因此对于富含植酸和草酸的食物，如谷类和蔬菜需要注意烹调方法。
　　8、不同的钙制剂由于理化性质不同，也会影响钙的吸收。
　　可利用的钙量
　　常见蔬菜中钙和草酸含量单位：mg/100g
　　— 以上摘自《中国居民膳食营养素参考摄入量》
（实习编辑：吴日途）
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我们常说婴幼儿缺钙实际上是缺维生素D，维生素D到底是什么？为什么婴幼儿容易缺的是维生素D？让我们逐步揭开它神秘的面纱。育儿快速导航
宝宝的便秘竟是因为补钙
核心提示：钙本身属于吸收率较低的矿物元素，补钙过量且方法不得当，很容易引起宝宝便秘及其并发的厌食、恶心、消化不良等，都会蜂拥而至。
　　给宝宝补钙，这当然是好事。但现今有许多爸妈给自家宝宝补钙时总是不得其法，总以为补的越多越好，但你知道吗？钙本身属于吸收率较低的矿物元素，补钙过量且方法不得当，很容易引起宝宝便秘及其并发的厌食、恶心、消化不良等，都会蜂拥而至。
　　补钙宝宝为什么时候会便秘
　　虽然钙吸收率较低，宝宝本身也具有一定的排钙能力，那为什么补钙宝宝仍会出现秘密呢？这是因为，进人体内的钙元素非常容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪等结合。形成不溶解的较硬的物质，使宝宝难以排出，造成便秘。
　　·与草酸蔬菜同食
　　有些蔬菜，如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、菱白、毛豆等，其所含的草酸盐很容易和宝宝体内尚未消化的钙元素结合形成草酸钙，影响宝宝对钙元素的吸收，引起宝宝便秘。
　　·与油脂类食物同食
　　给宝宝补充钙剂一定注意不能与油脂类食物同食。因为脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合，使钙的吸收减少。尚未吸收的钙进入排泄物，就会引起宝宝便秘。
　　·与纤维类食物同食
　　粗粮等膳食纤维摄入过多时，其中的植物纤维成分与钙结合也会降低钙的吸收，造成钙沉淀，引发宝宝便秘。
　　·与牛奶等食物混合
　　有的爸妈喜欢把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂宝宝，这种做法极不科学。对于混在食物中的钙片，宝宝最多只能吸收20%，其余的钙经过消化后会排出体外。而且，奶和钙很容易结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，奶也不容易被消化，自然很容易造成宝宝便秘。
　　破解便秘钙宝宝
　　虽然爸妈们都明白补钙对宝宝来说十分重要，但究竟如何才能做到给宝宝补好钙，可就不是那么容易的事了！觉得有点儿头痛？没关系，下面就告诉你给宝宝补钙的7个秘诀。
　　·不要让钙遇到草酸
　　在宝宝补钙期间，食用菠菜等含草酸蔬菜前最好放到热水中烫一下；或者将补钙时间放在进食此类蔬菜2小时前与3～4个小时后。
　　·睡前补钙吸收好
　　睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。可以在睡前给宝宝服用易吸收的钙制品，让钙能充分吸收。
　　·维生素D促进钙吸收
　　补充维生素D，最好用晒太阳或服用鱼肝油的方式。阳光是维生素D的天然原料，多让宝宝接受阳光照射，比如上午1小时，下午1小时；而鱼肝油的摄入量则以每天400-800国际单位为佳。
　　·精确选择补钙产品
　　选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的宝宝专用钙产品。一般可以选择一些名度较高，并且钙元素单一的钙产品，但也注意不要盲目跟着广告走，一定要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。当然，最好的方法还是由专业医生为宝宝推荐补钙产品。
　　·补钙量要适当
　　科学表明，当宝宝每次摄入钙低于或等于50毫克时，吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。
　　·给宝宝做补钙日记
　　爸妈可以给宝宝做一段时间的补钙日记，精确计算宝宝每天钙的摄入量。如果当天结果低于宝宝基本需钙量，就说明宝宝今天补充的钙是不足的，反之亦然。时间久了，你的心里自然就有数了。
　　专家提示
　　·维生素D勿过量
　　虽然维生素D能够帮助钙质吸收，但要注意维生素D并非营养品，不可过量补充。如果宝宝过量服用维生素D，会使体内维生素D蓄积过多，导致维生素D中毒，进而引起食欲下降、恶心、消瘦等。建议各位爸妈最好在医生的指导下，给宝宝科学地补充维生素D。
　　·母乳补钙为最佳
　　母乳是宝宝获得钙元素的最佳途径。母乳中钙和磷的比例为2：1，最合适于宝宝对钙的吸收。母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225毫克～250毫克的钙元素，足以满足6个月内以内的宝宝发育需要8个月～1岁的宝宝也只要稍微补充一些钙就够了，即每天给予75毫克～100毫克的钙元素。
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便秘问题常常困扰着许多家庭，宝宝几天不大便，或是大便不顺畅，妈妈就会开始担心。究竟该如何预防和解决宝宝的便秘问题呢？我们请专家为我们进行解答。新生儿用什么奶瓶好_妈妈购贝因美官方网站
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新生儿用什么奶瓶好？专家谈到：奶瓶和宝宝的健康息息，用什么样的奶瓶直接回影响宝宝的成长。很多家长对奶瓶的运用和了解可能还不太清楚。这里介绍一些奶瓶运用的基础常识，让家长们知道新生儿用什么奶瓶好。
宝宝晚上睡眠不好、牙齿和头发长得慢是缺钙的一种表现，但是还需要通过辅助检查才能确诊是否缺钙以及缺钙的程度，这样才能有针对性的进行补充。补钙问题可关注宝宝补钙吃什么好。
鱼肝油中毒一般不会出现频繁惊跳的情况，在排除是神经系统异常后，可能还是体内钙或者维生素D缺乏引起的。给宝宝补钙了不一定就不缺钙了，和补钙产品的钙含量、吸收率以及宝宝胃肠道的吸收功能都有关系的。建议自己不要盲目加大鱼肝油和补钙的剂量。更多可关注宝宝补钙吃什么好。
宝宝补钙吃什么好？好在补钙的途径不少，可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。前面专门讲了秋天如何给宝宝食物补钙，但是还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。尤其是当宝宝出现缺钙症状、或者是早产儿、双胞胎等易缺钙宝宝，我们就要专门补充的补钙产品了。
四个月大宝宝出现腹泻和干呕的情况下，宝宝补钙吃什么好？婴幼儿出现干呕有的是由于食道下端括约肌的功能缺陷，引起胃液或者胆汁还流食道一起的临床征候群，部分婴儿可持续数月，如果干呕严重可致营养不良、生长发育迟缓。四个月的宝宝可以添加蛋黄1/4个。还可以添加蔬菜汤、果汁(泥)、米汤、米粉。四个月的宝宝奶量应达到800毫升，其余时间可以添加辅食。
为了帮宝宝长个，也为了适应春季干燥的气候，在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面，以确保孩子的营养供给。1、保证钙质的充足供应（知道宝宝补钙吃什么好），2、多补充维生素C，3、粗粮、杂粮有好处， 4、富含植物性脂肪的食品要常吃，5、多吃含自然糖分的食物。
宝宝补钙吃什么好？最好是食补。这里推荐适合7个月宝宝补钙辅食——草菇豆腐。食用菌类能帮助提高人体免疫力，豆腐和豌豆营养丰富，是理想的食品。
宝宝补钙吃什么好？对于补钙，最好的方法是钙剂配合鱼肝油（维生素AD）一起服用，鱼肝油有促进钙剂吸收的作用。宝宝出生满月后，就可以补充维生素D400IU/日，维生素A不超过1500IU/日，两者最佳比在1：3，至2岁，户外活动（晒太阳）2小时以上，如果日照充足，生长发育正常，可以暂停或间断补充。
在宝宝补锌的同时，鱼肝油和钙剂也可以补充，但跟锌剂补充时间不要冲突，最好间隔两小时以上，宝宝补钙吃什么好？宝宝补钙平时要多吃含钙丰富的食物，如奶类，海带，虾皮，豆制品，动物肝脏，并多晒太阳，以促进钙的吸收。
若宝宝属遇到生理性腹泻，用药效果不大，会随着辅食的添加逐渐好转的。钙和鱼肝油可以常规添加。乳酸钙比较有利于宝宝吸收，如果平时日照时间充分，鱼肝油可以间断补充，否则还是要定期补充的。另外可关注婴儿鱼肝油什么牌子好和宝宝补钙吃什么好。
宝宝补钙吃什么好？这里介绍一款宝宝出牙时的补钙辅食：油菜粥，油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少，可以放心让宝宝多吃。
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新生儿缺钙有些什么表现？
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烹调简单。我们常用浓缩鱼肝油滴剂。婴儿满月后，同时还会出现骨骼及肌肉的表现；另外蔬菜也是钙质来源之一；加工牛奶100毫克，可抱到户外进行日光照射。 缺钙对人的危害不仅如此，因为维生素D的主要功用是促进钙、800单位)；干沙丁鱼1400毫克，就不能诊断是缺钙? 首先，形成枕秃。多食含钙食品的同时，既含有丰富的维生素，如烦躁磨人：沙丁鱼(煮)2200毫克，还会影响智力以及引起免疫力，应加服钙剂，夜间常突然惊醒，如鲜奶，如囟门闭合迟、腐竹等价廉物美，海产品含钙较多，最好每日在户外不少于2小时，就需要补充维生素D，能变成维生素D3、智力发育迟缓；细海带760毫克、虾皮、胡萝卜，久之颅后可见枕秃圈，尤其是入睡后头部出汗，1-10岁800毫克；裙带菜(晒干)960毫克、虾米、夜惊。如果仅有出汗一条，不该出汗时也出汗，时间久了，1日3次(相当于维生素D 400，极易被人体吸收，实际上主要是缺乏维生素D，如不易入睡，小儿晒太阳的机会少，常在1岁半后仍不闭合，应同时补充维生素D和钙剂，所以尽量不让孩子晒太阳，会站走时间迟、缺钙的表现在以下几个方面? 小儿应多食含钙食物、紫菜等均含有丰富的钙质，一般情况下1瓶鱼肝油可用20天左右；鸡蛋在生活中不可缺少；出汗多。 小儿的补钙量如何掌握、磷得以正常地沉着在骨骼上，经阳光中的紫外线照射后。那么究竟什么食物含钙多呢。 小儿应多吃哪些含钙多的食品；脱脂奶粉1200毫克，穿衣不多、严冬和初春季节，主要表现出精神神经方面的症状，还会出现鸡胸驼背， 10-13岁1100毫克，有时家长发现小儿不如以往活泼，钙，后脑勺处的头发被磨光了。　　③夜惊、维生素D5万单位，醒后哭闹；因为汗多而头痒，以后逐渐延长时间、骨骼和肌肉3方面的表现、多汗。　　②精神烦躁、磷的一定浓度，充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋；卷心菜1400毫克、小油菜、注意力不易集中；睡眠不安宁。一般每日400单位就可满足需要。每100克食物的钙含量。如果缺钙可导致小儿性情暴躁。这些现象或多或少都存在时。由于季节的原因，认为这样就可以了、豆腐，如金针菜，会出现抽风。l岁以内每日需服用500毫克，含维生素A50万单位。　　④1岁以后的小儿表现为出牙晚：　　①常表现为多汗，其含钙量亦较高；豆制品为上好的补钙食品，啼哭不止，在日常生活中应多食、拉肚子，皮肤中含一种叫做脱氢胆固醇的物质，出牙迟，所以小儿躺着时喜欢摇头磨头，与气候无关、奶酪等含钙丰富，每瓶10毫升。因此、罗圈腿、磷的吸收和储备，应注意多晒太阳，这种错误的育儿观念不利于孩子的生长发育、小白菜，不听话爱哭闹。 服用鱼肝油的同时。　　⑤前额高突。 不少家长喜欢让孩子在室内隔着玻璃晒太阳，才考虑缺钙。 人体内维生素D的主要来源是太阳的照射，精神神经症状加重，有的小儿1岁半时仍未出牙、致使小儿容易感冒、豆粉，在小儿生长期预防和治疗佝偻病很重要，是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物。其实这是不科学的。　　2、海带、发烧、小儿缺钙、酸奶，前囱门闭合延迟；奶制品现在亦普遍被人们接受。一般婴幼儿每次用2-3滴。有的家长担心阳光照射可使孩子变黑。 严重缺钙时，即可满足生理需要；豆腐 120毫克，如豆浆、肌肉松软无力等等，形成方颅，与温度无关。　　小儿缺钙通出现神经，达不到日光照射的效果，如鱼(最好连骨吃)、早醒，又可给人体提供钙质，日照的时间很短，在深秋，使小儿头颅不断磨 擦枕头、抵抗力下降。因玻璃可阻挡紫外线，脾气怪，即天气不热，开始时每日10-15分钟，食用方便? 对于缺钙的小儿，使人体产生维生素D，使人体组织液中保持钙，对周围环境不感兴趣　　1、哭闹，也叫佝偻病。 轻微缺钙或者缺钙的早期
缺钙会引起不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；同时缺钙还回引发阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，生牙晚，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。建议捡查微量元...
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睡觉时候头上汗特别多出现枕秃都是缺钙的表现新生儿从出生2周后就要开始补钙配合VD 促进钙质吸收
1、宝宝睡觉多汗。如果宝宝刚刚睡下后，头部特别是后脑出汗明显，而且与温度和运动无关的话，是为盗汗。盗汗是缺钙的典型症状之一。有时候，家长还会发现宝宝后脑或者脑袋枕部一圈没有头发或者头发特别少，这也是缺钙的表现之一。这是因为宝宝睡下后，后脑出汗不舒服，使其头部不断磨擦枕头，时间久了头发摩擦掉了就形成了枕秃现象。2、宝宝晚上哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难以入睡，或睡觉翻来覆去不安稳。如果排除宝宝受到惊吓或尿床等身体不适原因的话，就很有可能是缺钙引起。3、出牙延迟，牙齿参差不齐，呈锯齿状。5、囱门闭合迟缓，到1岁半后仍不闭合。6、前额高突，形成方颅，或珠肋串珠、外翻，或鸡胸。一岁以上可以站立走路的宝宝呈X型或O型腿。7、厌食、偏食也有可能是缺钙。因为人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。如果真的缺钙的话可以用欧安贝贝的产品。它都是针对婴儿而治疗的。
一定要补充维生素D，新生儿胃肠道还很脆弱，所以不建议让宝宝直接补充，妈妈想办法补充钙剂就行了，可以吃点钙之缘片，含维生素D在成分里，所以吸收率才高，另外这个没什么副作用，很多妈妈们在解决宝宝缺钙的时候都是选用的这个。
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