如何治疗口臭偏方的简单方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-23 02:09 标签： 舌苔黄腻
简单方法 告别口臭很轻松
核心提示：你有没有跟一个口腔气味可以让一朵鲜花枯萎的人聊过天?或者你恰好就是那个不幸的人?你一定知道那有多尴尬吧。
　　据统计，美国大约有9000万人有口臭，中国的人数只可能有过之而无不及。如果你或者你熟悉的某个人被口臭折磨，用尽办法又束手无策的话，就仔细读读这篇文章吧，八个小技巧轻松搞定。
　　不要让你的舌头变成脏地毯
　　难闻的口腔气味通常见于那些不注意口腔卫生的人。臭味一般是由发酵腐烂的，以及细菌的代谢分解产物所产生，这就是刷牙和使用牙线的重要性所在。但是，一定要记住，不仅要刷牙，还需要刷舌头，这样才能尽可能的除去细菌。
　　美国纽约市一个私人诊所的牙医斯坦.沃勒认为，一个干净的舌头是隔离细菌最好的屏蔽器，“在显微镜下看起来，舌头就像一块长满粗毛，凹凸不平的地毯，它的表面有数百万计的微丝状纤毛，纤毛之间的网格状空隙‘收留’了大量的细菌和微小的食物残渣”，他说到。人们应该定期的用牙刷，汤匙边缘或者专门的舌头器清洁舌。如果因为某种原因需要使用口腔护理器等器械，一定要注意在把它们放入口腔前彻底清洁之。
　　漱口同样是必要的，但只能起暂时性作用。有些人喜欢在约会前喷一些有香味的漱口水，但很多时候是欲盖弥彰，因为它们很快就失效了。
　　口香糖必不可少
　　不管你信不信，唾液真的是对付口臭最有利的武器，这就是为什么口腔干燥的人更易患口臭的原因所在(口腔干燥通常是由或者药物引起)。唾液通过冲刷食物残渣和细菌来保持口气清新。
　　如果你早上一觉醒来，呼出的第一口气让你不由自主地拈住鼻子，那么很大的可能性就是睡眠时唾液分泌不足，导致食物残渣和细菌存留，发酵产生不良气味。因此，随时携带无糖型口香糖是非常明智的举措，因为咀嚼口香糖可以刺激唾液腺分泌。需要说明的是，人们喜欢的薄荷并不能促进唾液分泌，所以它清新口气的作用只是暂时的。
　　“咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，而唾液越多，细菌就会越少。你不能把唾液的这种作用仅仅理解为水把细菌冲走了。实际上，唾液中含有的抗菌成分和酶可以把细菌杀死”，沃勒说。
　　虽然理论说起来，任何能促进唾液分泌的东西都可以改善口气，但是含有木糖醇的口香糖却是最好的选择。木糖醇是一种糖类替代品，它不仅刺激唾液腺分泌唾液，还能抑制口腔中的细菌复制，分裂，繁殖。
　　最近一项显示，桂圆具有清新口气的作用。桂圆不仅能遮盖难闻气味，而且，它含有的一种成分能杀灭细菌，使口腔中的细菌密度降低。唯一的缺点就是：桂圆是甜的，而糖对牙齿没有多大好处，坏处确是一堆。所以最好选择无糖型桂圆味的口香糖。
　　多喝水
　　人越老越容易，即使你不觉得口渴，你也可能出于脱水状态。所以，要让喝水成为一个习惯，而不是渴了才喝。水能使口腔出于细菌密度最低的环境。喝水对身体有很多好处，预防口臭只是其中之一。
　　排除疾病状态
　　虽然绝大部分的人只要改善口腔卫生就能清除口臭，但是对另外一部分人来说，仅仅注意口腔卫生是不够的，因为他们的口臭是由疾病引起的。如果清洁口腔后仍然有难闻的气味持续存在，要去咨询。
　　“如果口腔持续存在异味，而且你确定那不是因为你昨晚吃了一大碗面条所致，那就去看医生”，沃勒说。牙医可能会发现一个，或者是牙龈炎，牙周炎，它们都可能是口臭的罪魁祸首。
　　另外，虽然少见，但是像感染，甚至是，衰竭等都会导致口臭，所以，如果牙医不能找出持续口臭的原因，那么你应该去找一位医生来帮助你。
　　吃一片
　　如果你是崇尚碳水化合物饮食大军中的一员的话，要记住口臭，或者“呼气带有酮味”可能正是你经常吃汉堡，面包要付出的代价。你可以尝试各种方法来清新口气，比如口香糖或者水果，但是尽量不要把碳水化合物类食物当作零食来吃会让你有意想不到的收获哦。
　　喷水器
　　想凭借一个牙刷就彻底清洁口腔是不可能的。“用一个冲洗器就能解决这个问题，它能把牙齿周围，牙龈周围的残留物都冲出来”，沃勒说，“如果食物残留在牙刷不能触及的地方，它就会成为发酵产物的来源”。
　　不要总惦念着
　　如果你认为自己口气难闻，并且对此念念不忘，不敢靠近别人，不敢开口说话，那你一定要纠正自己的想法了，“一个因为口臭就认为自己是社会贱民的人是永远也不会拥有清新口气的”，沃勒说。
（责任编辑：刘振龙）
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治疗口臭的九个简单偏方
来源：本站编辑：佚名更新时间： 8:20:41
生活中，我们经常会于东这样的现象：说话间总是觉得他人口臭，自己发现不了自己的口臭，这时因为人类大脑分泌一种特殊的物质，抑制了自身的气味。药物治疗口臭效果是不错，但就是贵，使用口臭治疗小偏方配合效果更佳!
1、荷叶去除口臭
荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。
2、山楂去除口臭
山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
3、花生去除口臭
去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。
4、丁香去除口臭
丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。
5、桔皮甘草白糖去除口臭
等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
6、蜂蜜葵花子去除口臭
将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
7、橄榄明矾水去除口臭法
取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
8、菊花茶去除口臭
20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭
将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
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　　口臭相信很多人在 生活中都会碰到，例如或者不足，饮食等因素都会导致口臭，虽然口臭不是什么大问题，但是需要清楚的口臭还是会引发一些问题的，让我们在日常与人交往交谈过程中会发生一些尴尬，所以口臭的人，当然迫切的想知道治疗口臭最简单方法。
　　治疗口臭最简单方法虽然很多，但是对于口臭患者来说，如果日常生活中，可以合理的安排饮食，注意休息，有效预防口臭的发生，那么自然是最好的了。　　治疗口臭的简单方法　　口臭的患者在日常的饮食中应当注意多吃一些蔬菜和可以非常有效的帮助人们保护牙龈。、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;全谷类和水，防便秘;胡、类水果，摄取β-素和。在中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。　　人们患了口臭在饮食上应当少吃一些糖、甜食、甜饮料、和等食物，可以有效的帮助人们保护牙龈和牙齿，并减少牙斑的出现。　　口臭一旦出现有很多的饮食时不能碰的，这些食物可以帮助人们远离口臭疾病。吃、和咖喱;或其他烟草制品;喝酒。　　以上就是治疗口臭的简单方法，在饮食上有很多需要注意的事项，这样才能帮助人们从根本上远离口臭。　　对于口臭患者来说，应该说口臭虽然不是什么大毛病，但是需要清楚的是口臭容易让人产生自卑心理，让人产生交际障碍，是很影响日常的生活，因此我们还是有必要了解治疗口臭最简单方法，远离口臭的烦恼的。
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