最近老老年人失眠怎么办多梦,吃药也没用,我该怎么办

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入睡困难,失眠多梦,手脚出汗 人说很麻烦,我该怎么办,可以怎么去缓解
病情描述:
入睡困难, 失眠多梦,手脚出汗 怎么样治疗效果最好呢,在饮食方面需要注意什么呢
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医生建议:建议您到医院进行确诊,不可盲目随意用药,肾阴虚会头晕耳鸣、腰膝酸痛、 保持良好的生活习惯,多吃水果蔬菜,同时作息时间要规律。
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