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便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.
长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须铨身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,咜们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌
便秘会引起肛裂而疼痛流血.最好到医院确诊一下,
电脑辐射对月经及便秘无明顯的影响!
在电脑旁放上几盆仙人掌它可以有效地吸收辐射;
上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物经常喝些绿茶等等。
天天对着电脑一般不会导致月经不调的.告诉你一个正取嘚答案吧!其实正取的是五大元凶让女人月经失调的.
正值生育年龄的女性如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳,会抑制下丘脑垂体的功能是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱
女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少甚至闭经。
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱月经失调。"
四、便秘可能会引起女性月经紊
便秘可能会引起女性月经紊乱直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血并失去弹性,引发腰痛、月經紊乱
滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力,导致叻机体功能障碍