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血脂高血压高吃什么药最好
核心提示：血脂高血压高吃什么药最好 饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食……　饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。　　(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。科学家发现北极圈内格陵兰岛的爱斯基摩人以鱼猎为生，在他们中间的死亡率仅5.3%，远远低于丹麦人的35%。他们吃的食物中，饱和脂肪酸的含量很低，多不饱和脂肪酸很高，主要含有20碳5烯酸（EPA）和22碳6烯酸（DHA）。它们存在于海鱼的鱼油中。　　多不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经系统。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调油10毫升～15亳升。　　(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。　　植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。　　(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。　　(4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。　　(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、、、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等食物。近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”。学者们做过实验，当人们吃进动物性脂肪后，血液中的胆固醇都有暂时升高的现象。同时吃些香菇，发现血液中的胆固醇不但没有升高，反而略有下降，并且不影响对脂肪的。国外学者认为，中国菜肴中常用木耳、香菇等配料，是一种科学的配菜方法。每3朵～4朵的香菇中含香菇素100毫克，具有降脂和保健作用。、花生、淡菜、萝卜、玉米、海带、豆腐、牛奶、黄豆等食物均有降低血脂的作用。要避免饮酒、酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。　　要采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐6克以下。高 脂 血 症 的 危 害 性 　　 高血脂对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。早期的高脂血症多数没有临床症状，这也是很多人不重视早期诊断和早期治疗的重要原因。的直接损害是加速全身，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。引起的肾功能衰竭等，都与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，高脂血症是脑卒中、、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。此外，高脂血症也是促进、糖耐量异常、的一个重要危险因素。高脂血症还可导致、、胆石症、、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。自 已 动 手 调 节 血 脂 　　１．管好自已的嘴 　　　　合理的膳食结构是维持脂质代谢平衡的重要措施。澳大利亚的营养专家列出控制饮食的 &四低一高& ，可供参考。四低一高即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。 低热量　　　热量摄入的计算方式不太容易掌握，有时专家也没有办法控制。但最容易测出热量摄入过高的方法就是测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱，这个计算热量的方法虽然不科学、不精确，但优点在于普通老百姓能掌握。应避免暴饮、暴食，不吃过多甜食。 　　低脂肪、低胆固醇膳食　　　脂肪占总热量２０％为宜，并且以含多链不饱和脂肪酸的植物油J豆油、花生油、玉米油K为主，动物脂肪不应超过总脂量的１／３。若甘油三酯超过１１．３毫摩尔／升J４３６毫克／分升K，脂肪摄入应严格限制在每日不超过３０克或占总热量的１５％以下。胆固醇摄入量每日控制在２００毫克-３００毫克以下为宜。避免食用高胆固醇食品。 　　高纤维膳食　　　膳食纤维可促进体内血脂和脂蛋白代谢，又可与胆汁酸、胆固醇结合，有降低血清胆固醇浓度的作用。 控制酒精饮料酒精可为人体带来额外热量而干扰血脂代谢，使胆固醇、甘油三酯上升，高密度脂蛋白下降。 　　２．让身体动起来 　　　　运动可帮助燃烧多余的脂肪，运动以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻为准，每周坚持活动不少于５天，持之以恒。 　　３．现代食疗降血脂 　　　　在澳大利亚，目前较流行的降血脂健康产品有膳食纤维素和由银杏ＥＧＢ、三文鱼油、卵磷脂和维生素Ｅ&４合１&组成的胶囊。膳食纤维素　由澳洲果胶、燕麦纤维、黑麦皮等多种膳食纤维组成。大量的实验表明，实验老鼠在食用膳食纤维素后，脂肪的排出量明显增加。膳食纤维可促进体内血脂和脂蛋白代谢，又可与胆汁酸、胆固醇结合，降低脂类的吸收水平，从而降低血脂的浓度和血液粘度，保持血管通畅，防止或减缓、的发病率。 　　银杏ＥＧＢ-银杏是目前国际间最流行的中老年健康产品。假如你到西方任何一间药房或健康食品店，你都可以找到银杏的制品，日本甚至将银杏放到糖果、饮料里。中含有３０余种对人体有益的成份，具有降低血清胆固醇、增加冠状动脉血流量、改善脑循环、解痉、松驰支气管和抑菌等生理作用。无论在中国或西方国家，银杏ＥＧＢ多用于、、心 绞痛、脑、抗衰老等疾病的防治上。 　　三文鱼油-澳大利亚盛产高质量的三文鱼，三文鱼油里会丰富的不饱和脂肪酸ＯＭＥＧＡ-３，ＯＭＥＧＡ-３由ＥＰＡ（二十碳五烯酸和ＤＨＡ（二十二碳六烯酸）构成，ＥＰＡ和ＤＨＡ具有降低血脂、胆固醇和过高的血压，因而对疾病有非常好的辅助食疗效果。 　　黄豆卵磷脂-卵磷脂也是近年西方各国非常流行的健康食品，主要从黄豆油精炼过程中分离出来。磷脂含有胆碱，胆碱对人体的作用非常重要，它主要功能在于： 　　（１） 构成细胞膜的重要组织成分，是细胞表面的屏障，也是细胞内外环境进行物质交换的通道，这个功能　　　 特别对心脑细胞更为重要。 　　（２） 促进脂肪代谢。胆碱对脂肪有亲和力，可促进脂肪以磷脂形式由肝脏排出，它能防止脂肪在肝脏积聚　　　 ，因此对防治有非常大的功用。 　　（３） 促进神经传导速度。我们的脑部约有２００亿个细胞，各个神经细胞之间靠乙酰胆碱来传递信息。而　　　 乙酰胆碱是由胆碱和醋酸反应生成，当我们补充卵磷脂时，由于胆碱的增加，乙酰胆碱的合成也增加　　　 ，大脑神经细胞之间的信息传递速度加快，记忆力增强了，大脑的活力也得到提高。维生素Ｅ-维生素Ｅ是著名的自由基清除专家。自由基攻击动脉血管壁和血清中不饱 和脂肪酸，然后产生过氧化脂质而造成心血管疾病。维生素Ｅ能阻断自由基的连锁反应而起 到预防疾病的效果。 　　目前在澳大利亚，营养学家们已经将以上四种物质浓缩在一粒胶囊里，以方便服食。食一粒胶囊就可得到四种流行健康食品的功效，是澳大利亚营养专家的新贡献。 　　凡是经过调整饮食，加强运动，改善生活方式及服食以上健康食品后３至６个月无效者，或已有冠心病者，或虽无但血脂过高者，均需药物治疗。一般原发性、家族性、遗传基因???乏者，均需终身用药治疗，中途停药往往易复发，且易反弹。 　　４．定期体检 　　４５岁以上中年人、者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧 张工作者，都属高危对象，应定期J至少每年一次K检查血脂。调 节 血 脂 食 疗 配 方 ： １． 膳食纤维素，每日３次，每次１粒，饭前服。 　　２． 银杏ＥＧＢ、三文鱼油、卵磷脂、维生素Ｅ综合４合１胶囊，每日２次，每次１粒。 　　３． 多喝清水，成人每日６～８杯水。本人57岁患高血压五年,血脂高,己服中药降脂药两年,请问忌口不能吃什么？_百度知道
问:本人57岁患高血压五年,血脂高,己服中药降脂药两年,请问忌口不能吃什么？
权威医生回答
来自涉县门诊部
高血压病指静息状态脉收缩压/或舒张压增高(&=140/90mmHg),伴脂肪糖代谢紊乱及,脑,肾视网膜等器官功能性或器质性改变,器官重塑特征全身性疾病.休息5钟,2非同测血压&=140/90mmHg诊断高血压.旦诊断高血压要终身坚持服用降压药,避免脑血管疾病发,通服用氨氯平,尼群平, 卡托普利等.同要密切观察血压变化.同服用些软化血管药物,曲克芦丁,维素E,复丹参片等,帮助降低收缩压. 服用些效降压药,降压效比较..
您好，这种情况的话，我建议你可以服用阿替洛尔和美托洛尔进行治疗，一定要坚持服用
指导意见：
你好，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇　饮食，多食蔬菜水果，多喝水等...
问题分析：
你好师傅，一般还是血压控制不好导致肾血管硬化、长期这样从而导致肾功能受...
问题分析：
对于中老年患者，既往有高血压病、高脂血症病史，你是在服用降脂药物后血脂...
问题分析：
你有高血压和高血脂的病史 目前你血压和血脂控制良好， 血脂恢复正常， 你...
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血脂高的高血压吃什么药好高血压血脂高尿酸高甘油
有腿水肿的表现，可能是因为心脏功能下降引起的，提议你去yī yuànjiǎn chá一下心电图，心脏超声等相关jiǎn chá，查明病因后对症zhì liáo，假如确诊可以服用强心、利尿的药物zhì liáo。还要应当jiǎn chá一下肝肾功能，看肝脏肾脏是否有病变尽量服用长效降压药物，有普利类和沙坦类，再加上长效钙拮抗剂，会有改善，假如是存在高血压，高血脂，尿酸高等状况，应当是可以采取药物氨氯地平片来降血压的，上述降血压的药物氨氯地平片是钙离子拮抗剂，本身对尿酸，血脂没有影响，并可以加用碳酸氢钠片，血脂康来对症zhì liáo，定期的检测血压，血脂，血尿酸等，病人状况须要饮食控制以及bì yào的药物zhì liáo，才能控制好三高的问题，假如患有高血压、高血脂，平时须要低盐低脂饮食，忌烟忌酒，尿酸高，须要多喝水，不要吃海鲜一类的食物。高血压bì yào时须要服用硝苯地平缓释片降压zhì liáo，血脂高，可以服用血脂康降血脂zhì liáo高血压，高血脂，高尿酸。特别是男性病人，是心血管jí bìng的高危因素。因此平时要注意控制，1高血压必需吃降压药控制在正常的范围内。平时要注意低盐饮食，2高血脂，要注意低脂肪饮食，假如控制不好，可以服用降脂药物，3高尿酸，容易患痛风。少吃动物的内脏，不要喝啤酒，吃海鲜。高血压、高血脂、尿酸高，这些都是动脉硬化的危险因素，平时注意监测血压，还要注意定期查体。注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、饮食宜清淡，少吃油腻、油炸、动物内脏等，多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、等食物。可以山楂片、丹参粉、决明子，泡水喝。你的高血压首先必需要通过药物控制血压正常范围，并且降压药必需要按时吃，高血脂也须要药物降脂药，在饮食上高血压高血脂要低盐饮食，清淡饮食，多吃木耳，芹菜。不能喝酒。尿酸高要少吃豆类食物，不能喝酒。高血压，高血脂，高尿酸都是如今所谓的富贵病，长期饮食营养超标，不运动引起，其实粗茶淡饭对身体是最佳。每顿饭7分饱就可以了，蔬菜水果也可多吃，肉必需要限量，鱼多吃没关系，做菜尽量少放油，少用炸炒的办法烹饪，假如喝酒必需要戒酒。降压降脂，运动是不可缺少的一步，也可以采取中药调养，到中医内科就诊。出现高血压，高血脂，尿酸增高假如还出现血糖高，你可能患代谢综合症，提议你平时多喝水，多吃水果和蔬菜，低盐饮食，忌吃动物油、动物内脏、脂肪，多运动，减肥，忌吃海鲜和海制品，戒烟酒。可以服用厄贝沙坦，拜心同，辛伐他汀，拜阿司匹林，别嘌醇zhì liáo，假如说你尿酸比较高的话，那么是可以吃醋的，因为尿酸的形成主要是因为你吃的肉食过多，就可以产生有许多的尿酸，而你假如喝水少，排尿少，那么尿酸就可以在血液中沉积，提议的话就是说你如今肯定是可以吃醋的，只须还要注意多喝水，多运动，你的尿酸就可以排出的，服用转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等比较适合。随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合，适当运动，睡眠充足，还有必需要戒烟限酒，
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&副主任医师
降压药有很多，有的 合适有的不合适。应该先去心内科体，
您的病情已经了解，建议：检然后根据情况来由大夫决定选合适的降压药。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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用中西医结合方法治疗血压异常的疾病（高血压病，低血压）脑出血，脑梗塞，脑积水冠心病心律失常等内科疾病...
王玉民，男，副主任医师，硕士研究生，河南省高血压病委员会委员，河南省老年病专业委员会委员，河南省脑病...
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